Увеличение кровообращения в половом члене

СОДЕРЖАНИЕ
0
145 просмотров
29 января 2019

Как увеличить приток крови к члену

Содержание статьи

  • Как увеличить приток крови к члену
  • Как увеличить свою сексуальность
  • Как повысить кровообращение

Существуют, как хирургические, так и более простые методы для увеличение притока крови к половому члену. К первым стоит обращаться лишь в случае крайней необходимости, сперва испробовав все более доступные.

Медикаментозное стимулирование

На рынке существует множество средств, стимулирующих половое поведение. Они известны почти каждому человеку по рекламным роликам. Стимуляторы относительно недорого стоят, но их использование не решает проблему, а лишь временно устраняет ее.

Растительные средства

Еще с древних времен человеку известно немало природных афродизиаков, которые усиливают приток крови в половой орган, тем самым усиливая потенцию. Обладая такими знаниями, мужчина с легкостью может решить вопрос с эрекцией.

К наиболее популярным натуральным средствам, влияющим на потенцию, относится женьшень. Для этого необходимо приготовить отвар из него. Следует взять 50 граммов корня женьшеня, вскипятить его в полу-литре воды и дать настояться два дня. По истечению этого периода необходимо добавить в отвар мед и корицу, после чего варить его четыре часа и дать настоятся в течение еще трех суток. Принимать настоянный отвар следует ежедневно по 100 миллилитров в день до устранения проблем с притоком крови.

Другими натуральными средствами, которые улучшают приток крови к половому члену, являются чабрец, крапива, имбирь, грецкий орех, лекарственная вербена, листья остролистного клена, китайский лимонник, лекарственный любисток, орхидея, розовая родиола, спаржа, солодка, пажитник и элеутерококк.

Физические упражнения

Поддержание тела в тонусе является одной из важных составляющих, влияющих на приток крови в половой член. Для этого необходимо выполнять ряд несложных упражнений сексуальной гимнастики.

Для выполнения первого упражнения следует встать ровно, опустить руки вниз и шагать максимально поднимая колени вверх, стараясь прижимать их к животу. Достаточным будет проходить такими шагами пару минут.

Второе упражнение выполняется лежа на спине. Для его выполнения необходимо поставить ступни на пол, согнув колени, а руки расположить вдоль тела. Находясь в таком положении, нужно медленно поднимать таз вверх, фиксируя его в наивысшей точке на 10 секунд, после чего обратно опустить его на пол. Желательно выполнить не менее 10 таких подъемов.

Следующее упражнение выполняется в том же исходном положении. Оно заключается в непродолжительном напряжении мышц промежности. При выполнении данного упражнения следует обратить внимание на то, что мышцы ягодиц в этот момент должны оставаться в расслабленном состоянии. Повторять следует около 30 раз.

Дополнительные рекомендации

На приток крови к половому члену хорошо влияет ходьба пешком в быстром темпе. Следует учитывать, что ходить необходимо не менее 3 километров в день.

Кроме того, отказ от употребления алкоголя на длительный период, ходьба босиком, ежедневный контрастный душ и ходьба босиком тоже могут положительно сказаться на решении это щепетильной мужской проблемы.

Способы увеличения притока крови к половому члену

Мужчины предпочитают не распространяться о такой проблеме, как снижение эректильной функции. Её признаки не трудно распознать – слабая или полностью отсутствующая эрекция. Причина чаще всего заключается в недостаточном количестве крови, поступающей к пенису. Но, к сожалению, не всегда и не все из мужчин хотят пойти на приём к специалисту, способному подобрать правильное лечение, направленное на борьбу с недугом. Большинство из них считают, что лучше улучшать кровообращение своими силами, не обращаясь к доктору.

В статье расскажем:

Методы усиления кровотока в область пениса

Врачи советуют начинать терапию с выполнения физических упражнений

Плохая циркуляция крови не появляется без причин. Поэтому очень важно определить фактор, ставший причиной возникновения подобного состояния. Чаще всего это связано с:

  • травмами позвоночника;
  • сахарным диабетом;
  • патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • дефектами полового члена.

Ухудшение кровотока происходит так же и с возрастом. Важно вовремя обратить на это внимание и принять необходимые меры. Есть ряд способов, которые помогают усилить кровообращение в паховой области:

  • медикаментозный – использование специальных медикаментозных средств, позволяющий восстановить эректильные функции;
  • спортивные тренировки и выполнение физических упражнений, которые можно регулярно выполнять дома. Такие занятия рекомендованы мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни;
  • нетрадиционные методы лечения, включающие применение настоек и отваров из лекарственных растений в комплексе с выполнением физических нагрузок;
  • оперативное вмешательство – проводится при серьёзных проблемах.

Тренировки для улучшения прилива крови к пенису

Улучшить кровообращение получится только спустя пару-тройку недель

Выполнение физических упражнений в 80% случаев имеет положительный эффект, если развитие дисфункции произошло по причине застоя из-за ведения малоподвижного образа жизни. Каждому мужчине нужно выполнять упражнения, когда он заметит ухудшение эрекции.

Несколько упражнений, способствующих усилению циркуляции крови в половых органах:

  • Ходьба на месте – упражнение удобнее выполнять под музыку. Спина должна быть ровной. По очереди поднимать ноги к животу, сгибая в коленях. Активно шагать нужно 5 минут.
  • Круговые вращения тазом – завести руки за голову и выполнять по 40-50 вращений в каждую из сторон.
  • Бег на месте – достаточно трудное упражнение, которое не все смогут выполнить правильно с первого раза. Для исходного положения необходимо слегка согнуть ноги в коленях и приступить к имитации бега, но пальцы ног отрывать от пола нельзя. Упражнение необходимо выполнять в течение 3 минут, но начать нужно с 30 секунд, каждый раз, немного увеличивая время.
  • Подъём таза – требуется лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки расположить вдоль тела, ступнями упереться в пол. Нужно стараться поднимать таз максимально высоко, задерживаясь на 8-15 секунд в таком положении. Нужно выполнять по 10 раз за 3-5 подходов.
  • Упражнение Кегеля – комплекс, который позволяет восстановить функции интимной мускулатуры у представителей обоих полов. Регулярное выполнение позволяет предотвратить застой крови в паховой области и недержание мочи. Выполнять упражнение можно, находясь в любом удобном положении. Сначала необходимо научиться напрягать нужные мышцы. Чтобы понять какие именно мышцы нуждаются в тренировке нужно пойти в туалет и при мочеиспускании прервать процесс. В этот момент ощущается именно та мышца, которой требуется тренировка. Для выполнения упражнения можно занять любое положение. Требуется напрягать и расслаблять мышцу, расположенную между анусом и мошонкой.

Улучшить кровообращение до заметных результатов получится только спустя пару-тройку недель ежедневных тренировок.

Народные методы в помощь

Предлагаем несколько наиболее полезных рецептов народной медицины, которые можно применять в комплексе с тренировками:

  • грецкие орехи – 30 граммов ореховых ядер измельчить с помощью мясорубки или блендера и смешать со 100 граммами майского мёда. Смесь нужно принимать по одной столовой ложке после приёма пищи, а хранить состав можно в холодильнике;
  • отвар из корня женьшеня – для приготовления понадобится 50 граммов корня женьшеня. Его нужно измельчить и поместить в ёмкость, затем залить двумя стаканами кипятка. На водяной бане довести до кипения. Отвар оставить на два дня, добавив немного корицы и ложку мёда. ежедневно нужно пить по стакану данного средства;
  • настойка из травы зверобоя – стаканом кипятка заливают две столовые ложки сухой травы. Готовить его лучше по утрам и выпивать за день в три приёма.

Медицинские препараты для усиления кровотока в области паха

Только специалист может дать рекомендацию по поводу применения того или иного средства

Фармацевтические компании предлагают довольно широкий спектр препаратов, способствующих усилению кровообращения в органах малого таза. Воздействие лекарств достаточно эффективно, но результат имеет временный характер. Это является главным недостатком.

Не нужно использовать стимуляторы без назначения врача. Только специалист может дать рекомендацию по поводу применения того или иного средства. Очень часто присутствие хронических патологий зачастую является противопоказанием к использованию таких лекарственных средств.

Большинство мужчин выбирает применение мазей, воздействие которых имеет практически мгновенный эффект, но результат при этом носит временный характер.

  • Химколин – мазь индийского производства, изготовлена из растительных экстрактов. При использовании, возможно появление аллергии, выражающейся зудом. В таком случае применение средства нужно срочно прекратить.
  • Титан Гель – популярное средство, способствующее улучшению эрекции и увеличению пениса. Действие препарата наступает практически мгновенно.

Так же существуют и таблетированные средства для улучшения кровотока в половом органе. Чаще всего специалисты рекомендуют использовать:

  • ВиаГра – даёт практически мгновенный эффект, но он временный. Препарат используют для профилактики патологии.
  • Венза – способствует укреплению кровеносных сосудов, усилению кровотока.
  • Аскорутин – комплекс витаминов, оказывающий общеукрепляющее действие.

Операции для улучшения кровообращения в паховой зоне у мужчин

Оперативное вмешательство – кардинальная мера. Существует несколько способов проведения операции:

  • спонголизис – при операции производится пересечение или перевязка вен, что обеспечивает задержку крови;
  • лигирование – осуществляется перевязка ножек пениса латексными кольцами;
  • эмболизация – искусственная закупорка вен.

К этим методам прибегают в случаях, когда использование медикаментов не эффективно, а возраст больного менее семидесяти пяти лет. После проведения операции больной находится в стационаре 5-7 суток, затем проходит восстановление в домашних условиях в течение 30-40 дней.

Как увеличить приток крови к члену и улучшить эрекию

Ни для кого не секрет, что половая жизнь для мужчины чрезвычайно важна. Если она складывается успешно, то это – залог хорошего здоровья мужчины и его высокой самооценки.

Но нередко случается и так, что представитель сильного пола испытывает проблемы с потенцией. Само собой, это отражается на его состоянии далеко не самым лучшим образом.

Однако, это вовсе не повод отчаиваться. Увеличить член и эрекцию можно, эта проблема решаема.

Почему пропадает эрекция?

Эрекция у мужчины не обязательно должна отсутствовать все время. Бывают такие случаи, когда она сохраняется лишь на непродолжительное время, пропадает непосредственно во время сексуального контакта, или же эрекция слаба настолько, что совершить половой акт не представляется возможным. Всему виной то, что кровь плохо поступает к члену, из-за этого у мужчин банально «не стоит».

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  2. Дефект полового органа, который сопровождает мужчину с рождения, или же был получен по неосторожности во время механической травмы.
  3. Проблемы с позвоночником врожденного характера, которые спровоцировали такое состояние.
  4. Сахарный диабет.

Каждая из этих причин ведет к тому, что нарушается нормальный кровоток, и кровь, которая нужна для поддержания полноценной эрекции, просто не попадает в мужской пенис. Можно ли урегулировать ее прилив?

Как можно решить проблему плохого кровотока?

  1. Медикаментозный способ увеличить приток крови к пенису. На сегодняшний день полки аптек просто ломятся от обилия препаратов, помогающих вернуть потенцию. Однако, не стоит делать такой выбор самостоятельно, проконсультируйтесь перед покупкой с врачом, ведь некоторые препараты рассчитаны только на разовое употребление непосредственно перед половым актом, а некоторые действительно помогают полностью решить проблему отсутствия эрекции и в дальнейшем обходиться уже без них.
  2. Хирургический метод. Редкий мужчина согласится на операцию по восстановлению эрекции, ведь только сама мысль о том, что его достоинство будут резать и зашивать приводит мужчин в ужас. Кроме того, операция может пройти неудачно и не оправдать потраченных сил и средств. Но если вы все-таки хотите испробовать на себе этот способ, то проконсультируйтесь с хирургом и сексопатологом.

А кроме того, после хирургического вмешательства в такой жизненно важный орган, мужчине предстоит длительная реабилитация, во время которой на половые отношения накладывается строгое табу.

  1. Спортивный метод восстановления кровотока. Занятия физкультурой и спортом – это прекрасный способ восстановления кровотока и поддержания своего тела в хорошей форме, а также они помогают увеличить приток крови к члену. Для того, чтобы эрекция всегда была в норме, выполнять следующие упражнения нужно регулярно, и увеличение полового члена и эрекции не заставят себя долго ждать.

Упражнение 1. Включите ритмичную музыку, встаньте ровно, руки свободно опустите вдоль туловища. Начинайте делать шаги на месте, стараясь попадать в ритм музыки. При этом ноги сгибайте в коленях и поднимайте как можно выше. Так прошагать нужно пару небольших песен, увеличение притока крови члена осуществляется лучше, если при такой ходьбе ноги будут доставать до живота.

Упражнение 2. Лягте на пол, руки вытянете вдоль туловища а ноги согните в коленях и поставьте ступни на пол. Начинайте поднимать таз, когда он достигнет наивысшей точки, постарайтесь замереть в таком положении и остаться в нем настолько, насколько хватит сил. После этого плавно опуститесь на пол и передохните. А затем повторите такое упражнение еще не менее 10 раз. Увеличить приток крови к половому члену и восстановить эрекцию получится очень скоро.

Упражнение 3. Оставайтесь лежать на спине, но вытяните ноги. Руки должны оставаться лежащими вдоль туловища. Постарайтесь напрячь мышцы лобка и промежности так, чтобы при этом мышцы ягодиц остались расслабленными. Затем расслабьтесь и повторите такое упражнение еще 20-30 раз.

  1. Народный способ вернуть эрекцию. В природе есть такие элементы, которые можно называть афродизиаками. Они способны создавать увеличение притока крови к половому члену. Для того, чтобы результат себя оправдал, нужно использовать только свежие и натуральные травы. Необходимый материал для этого продается в аптеке. Увеличить эрекцию пениса можно при помощи следующих средств:

Рецепт 1. Возьмите щепотку женьшеня, положите в небольшую кастрюлю и влейте туда половину литра воды. После этого нужно поставить смесь на медленный огонь и дать ей закипеть. После этого смесь снимается в огня и ставится под крышкой в недоступное для детей и домашних животных место, где она будет настаиваться двое суток.

После того, как указанное время пройдет, нужно добавить в настойку ложку меда и щепотку корицы, оставить еще на сутки. А поле этого лекарство можно начинать принимать. Пить его нужно по одной столовой ложке в день, до тех пор, пока проблема полностью не исчезнет.

Рецепт 2. Возьмите свежие грецкие орехи, очистите их от кожуры и немного измельчите. Залейте их натуральным медом, который еще не успел засахариться. Тщательно перемешайте, переложите в пищевой контейнер с плотно закрывающейся крышкой и храните в холодильнике. Принимать нужно каждый день по одной столовой ложке утром и вечером, пока эрекция не придет в норму.

Заключение

Таким образом, если у мужчины пропала эрекция, то это вовсе не беда, проблему можно решить, причем использовать можно такой метод для увеличения эрекции члена, который более удобен и приходится по душе самому представителю сильного пола.

Видео в тему

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-874282-kak-uvelichit-pritok-krovi-k-chlenu, http://potenciya.guru/obshhaya-informatsiya/uvelichit-pritok-krovi-k-chlenu/, http://chlena.ru/kak-uvelichit/uvelichenie-erekcii-i-pritoka-krovi-k-chlenu.html

Комментировать
0
145 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение
0 комментариев
Увеличение
0 комментариев
Увеличение
0 комментариев
Увеличение
0 комментариев
Adblock detector