Стала хуже потенция что делать

СОДЕРЖАНИЕ
0
14 просмотров
28 января 2019

Проблемы с потенцией у мужчин — причины, проявления, средства и методы лечения

Нарушением эрекции и полового влечения у мужчин характеризуется плохая потенция. Эта проблема требует сбалансированного комплексного лечения, чтобы придать сильному полу уверенность в себе, вернуть нормальное функционирование половой системы и сексуальное удовлетворение. Причинами недуга становятся факторы физического, психологического характера, а устранить слабую потенцию можно диетой, медикаментами, физическими упражнениями.

Что такое потенция

В широком понимании термин потенция означает «способность к действию» – испытывать эрекцию, заниматься сексом, чувствовать сексуальное желание, удовлетворять женщину и участвовать в зачатии ребенка. Также в слагаемые понятия входят: функциональность сперматозоидов, выработка тестостерона, длительность полового акта и либидо. Сексология связывает потенцию с высоким ритмом сексуальной жизни – до 30 мужчины занимаются сексом каждый день, в 30-35 лет – 2-3 раза в неделю, дважды – в 50 лет и единожды в 60.

Вялая эрекция

Если возникают проблемы с желанием, это отражается на всех сферах жизни представителя сильного пола. У мужчины наступает вялая потенция, плохая эрекция, желание вовсе пропадает, иногда даже во время полового акта. Молодым людям не хватает возбуждения, появляется чувство дискомфорта в психологическом плане. Причин проблемной потенции может быть несколько – от сильного перевозбуждения до серьезных заболеваний вроде простатита или нарушений внутренних органов.

Сексопатологи считают, что вялая эрекция – повод обратиться к врачу, если возбудиться не удается даже после предварительных ласок, с утра не возникает желания занятия сексом, а случаи интимной близости редкие. Здесь понадобится помощь психолога, а если мужчина испытывает боли при занятии сексом, страдает от проблем с мочеиспусканием, низким объемом эякулята и длительностью полового акта, лучше обратиться за помощью к урологу.

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей. Наличие спонтанных эрекций говорит о здоровой потенции человека. Без них стоит задуматься о походе к врачу. Причиной посещения специалиста может стать и слишком сильная эрекция или ее отсутствие, но с выделением спермы.

Причин проблемы, почему у молодого парня проблемы с потенцией, может быть несколько. Это слишком сильное возбуждение, которое заканчивается ранним семяизвержением, неумение контролировать себя или психологический дискомфорт. В молодом возрасте признаками вялой потенции, плохой эрекции становятся:

  • нежелание заниматься сексом в обстановке интимной близости;
  • потеря эрекции во время полового акта или при предварительных ласках;
  • слишком быстрый половой акт или его нарушение.

Причины плохой потенции

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

  • плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
  • долгий период воздержания;
  • диабет, атеросклероз, опухоли;
  • проблемы эндокринной системы;
  • прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

  • заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
  • прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
  • большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
  • лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
  • неврозы;
  • травмы;
  • дисфункция простаты.

Что делать, если слабая потенция

С психологической точки зрения, при слабой потенции нужно вернуть себе прежний комфорт и перестать бояться неудач. Для этого мужчина может посетить психолога или самостоятельно настроить себя на нужные мысли. Если проблема вызвана физиологическим состоянием, то следует:

  • пересмотреть образ жизни в пользу здорового – начать заниматься спортом, отказаться от курения и приема алкоголя;
  • пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • делать специальные упражнения для укрепления мышц копчика, ягодиц и предстательной железы – ходьба с высоко поднятыми ногами, напряжение и расслабление мышц промежности дает положительный эффект.

К какому врачу обратиться

Проблемы с потенцией и их устранение решают несколько врачей. Основными докторами являются уролог и андролог. Первый диагностирует урологические заболевания мочевыделительной и половой системы, второй – специализируется на проблемах репродуктивного мужского здоровья. Андролог занимается изучением бесплодия, заболеваниями половых органов, патологиями. При проблемах психологического характера рекомендуется посетить сексопатолога либо психотерапевта.

Чем лечить

После обследования пациента, врачи назначают лечение проблемы. В комплексную терапию могут входить специальные процедуры, таблетки и кремы, народные средства. Основные направления лечения плохой эрекции:

  1. Лекарственные препараты (Виагра, Талгат) – повышают мужскую силу, содержат вещества силденафил, тадалафил, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и давление. Они влияют на силу эрекции, но не лечат ее, а маскируют проблему – после действия таблеток проблема возвращается и развивается. Противопоказаниями для приема таблеток для потенции становятся повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость. Принимать их следует с осторожностью и после врачебной консультации.
  2. Народная медицина – предлагает сборы, отвары с женьшенем, лимонником, чабрецом, цветками боярышника, гинкго. Травы повышают эрекцию, насыщают организм полезными микроэлементами, но уступают профессиональному лечению, могут вызвать аллергию.
  3. Физкультура – простые упражнения, включаемые в ежедневную зарядку, нормализуют плохое кровообращение, усиливают потенцию. Занятия ведут к достижению желаемого результата.
  4. Массаж простаты – помогает, если проблема заключается сосредоточена в работе предстательной железы. Процедура устраняет воспалительные процессы, лечит потенцию.
  5. Вакуумно-констрикторная терапия – поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра, надеваемого на половой член.
  6. Ударно-волновая терапия – безболезненный нехирургический метод воздействия на ткани с помощью звуковых волн разной длины. За счет них рассасываются рубцы, улучшается кровоток, сосуды восстанавливаются, ткани уплотняются, потенция усиливается.
  7. Хирургическое вмешательство – крайняя мера восстановления повреждения артерий у зрелого мужчины. Во время нее блокируются вены, по которым кровь отводится от пениса или делается фаллопротезирование.

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

  • прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
  • есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
  • употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
  • прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
  • включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
  • отказ от сахара, соли, фастфуда;
  • устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
  • пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
  • есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
  • редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
  • не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
  • отказаться от пива и алкоголя;
  • ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
  • гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Профилактика

Возрастные изменения потенции и плохой эрекции можно остановить или замедлить профилактическими действиями:

  • перейти на здоровое питание – включить в рацион продукты, богатые цинком, витамином Е;
  • снизить лишний вес, устранив нагрузку на сердце и сосуды, являющиеся причинами плохой эрекции и снижения потенции;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • хорошо спать – плохой сон или недосып ведут к стрессу, хронической усталости, которые являются причинами проблем с потенцией;
  • снизить количество стрессов – обратитесь за помощью к психотерапии, йоге, медитации, которые будут прогонять плохие мысли;
  • отказаться от кофе, энергетиков во второй половине дня, а лучше совсем;
  • начинать налаживать режим дня;
  • посещать раз в год уролога и сдавать анализы на болезни, передающиеся половым путем, инфекции;
  • не допускать переохлаждение организма;
  • вести регулярную половую жизнь без частой смены партнеров.

Что делать при плохой потенции?

Иногда в жизни сильного пола случаются сложности с сексуальной состоятельностью. Что делать с плохой потенцией молодым мужчинам или людям в возрасте, к каким врачам обращаться? Ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей статье. Мы опишем, что может стать причиной эректильной дисфункции, как бороться с этими факторами, а также каким образом можно не допустить импотенции в дальнейшем.

Вялая эрекция может доставить мужчине много проблем, из-за чего он станет раздражительным и неуверенным в себе, впадёт в депрессию или обзаведётся психологической травмой. Обнаружив у себя подобное расстройство, обязательно обратитесь к сексопатологу, урологу, андрологу или терапевту, чтобы он назначил диагностику и нашёл причину ослабления либидо.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Причины снижения либидо

О проблемах с потенцией можно говорить тогда, когда мужчине требуется больше времени, чем обычно, чтобы достигнуть устойчивой эрекции, он не может контролировать семяизвержение, сама эрекция становится всё слабее, всё реже появляясь по утрам. Если у представителя сильной половины человечества не было обнаружено никаких заболеваний, связать эти явления можно с:

  • Переутомлением
  • Депрессией или стрессом
  • Проблемами с партнёршей
  • Частой сменой партнёров
  • Вредными привычками
  • Неправильным питанием

Эти факторы становятся виновниками эректильной дисфункции чаще всего и с ними довольно просто бороться. Достаточно изменить свой стиль жизни, несколько раз простимулировать потенцию специальными средствами, чтобы вернуть себе уверенность, и половая сфера заработает в нормальном режиме. Когда же причиной становятся урологические или психологические заболевания – инфекции, фобии, воспалительные реакции, нарушения гормонального фона, травмы, помочь сможет только избавление от них. Для этого может быть назначена медикаментозная терапия, физиопроцедуры, хирургическое вмешательство.

К хирургии прибегают только в самых крайних случаях, когда лекарственные средства вообще не помогают, при сахарном диабете, онкологических заболеваниях.

Факторами, провоцирующими ухудшение состояния «мужской силы», могут стать малоподвижный образ жизни, лишний вес, негативное воздействие окружающей среды, отсутствие постоянных отношений. При присутствии сразу нескольких факторов у мужчины резко увеличиваются шансы в скором времени испытать на себе эректильную дисфункцию. Чтобы этого не допустить, необходимо соблюдать профилактику и своевременно лечить любой недуг.

Методы избавления от полового бессилия

В чём бы ни состояла причина плохой потенции, необходимо использовать все доступные вам методы, чтобы избавиться от неё. Существуют несложные рекомендации, соблюдение которых ускорит выздоровление. Методы сохранения стабильной эрекции лучше начать использовать как можно раньше, ведь легче избавиться от её вялости, чем от импотенции.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Традиционные методы

Под традиционным лечением подразумевается медикаментозная терапия и процедуры вроде массажа. Аптеки предлагают огромный выбор средств для повышения эректильной функции. Они способны помочь мужчинам даже при наличии каких-то болезней, но больше подходят тем, кто страдает от временных явлений вроде переутомления или стресса. Массаж может помочь справиться с проблемами, имеющими сосудистую или психологическую природу, однако не возымеет особого действия при сбое работы гормонов.

Лекарства. Препараты способны на несколько часов значительно усилить кровообращение в малом тазу, сексуальное влечение и чувствительность. Одними из самых популярных и эффективных средств считаются:

  1. Виагра. Ингибитор ФДЭ-5, высвобождающий большое количество оксида азота, который расслабляет кавернозное тело и мышцы в пенисе. Таким образом, он наполняется большим количеством крови, и эрекция становится сильнее прежнего. Работает только 4-6 часов, принимать необходимо за 1 час до интимного контакта. Имеет большой список противопоказаний и побочных эффектов
  2. Сиалис. Немного эффективнее предыдущего средства, т.к. действует на протяжении 36 часов. Необходимо принимать за 16 минут до полового акта, только 1 раз в сутки. Алкоголь и жирная пища могут увеличить время наступления нужной реакции на пару часов. Довольно часто имеет побочные эффекты в виде головной боли и диспепсии
  3. Левитра. Работает 24 часа, принять требуется за 30 минут до предполагаемого секса. Врачи советуют выбирать эти таблетки мужчинам, страдающим от сахарного диабета. Имеют наименьшее количество побочных реакций
  4. Импаза. Препарат растительного происхождения, его не глотают, а рассасывают за 1-2 часа до близости. Рекомендуемая доза – 2 таблетки. Можно принимать курсом, в этом случае терапия длится около 3 месяцев. Передозировок или негативных реакций выявлено не было. В отличие от предыдущих медикаментов, совместим с альфа-адреноблокаторами, диуретиками
  5. Аликапс. Также имеет натуральный состав, для повышения потенции необходимо принять 2 капсулы, для избавления от проблем с эрекцией позволяется пить курсом (только 8 дней). Противопоказан гипертоникам, аллергикам, мужчинам с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Не все лекарственные средства имеют форму таблеток. Некоторые (например, гормональные) могут быть представлены в виде гелей или пластырей, инъекций. Они помогают увеличить уровень тестостерона в крови, но принимать их можно только по назначению врача. Иногда для расслабления и устранения неприятных симптомов используются также ректальные свечи. Некоторым мужчинам помочь может только беседа с психотерапевтом, в этом случае тактика лечения строго индивидуальна.

Массаж. Для повышения потенции используется 2 вида массажей: способствующий улучшению кровообращения в малом тазу и воздействующий на биологические точки, отвечающие за половую сферу. В первом случае обычно массируются наружные или внутренние половые органы – предстательная железа, яички. Со вторым немного сложнее – необходимо найти точки на теле, которые улучшают настроение, улучшают работу организма и усиливают эрекцию. Лучше предоставить выполнение процедуры профессионалам, однако некоторые виды могут проводиться и в домашних условиях.

Лечение народными средствами

В отличие от традиционных методик, увеличение потенции при использовании народной медицины наступит далеко не сразу. Она скорее используется как вспомогательное средство, которое ускоряет выздоровление, чем самостоятельный вид терапии. Однако только «бабушкиными рецептами» можно обойтись, если виновниками сложностей в постели является стресс, пониженный иммунитет, усталость. Для «мужской силы» полезными являются такие травы, как аир, крапива, женьшень, кора дуба и осины. Вот несколько эффективных рецептов:

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

  • Возьмите 20 г корня женьшеня, 300 мл 70% спирта. Смешайте и оставьте настаиваться на 3 недели, иногда взбалтывая. Затем настой процеживают и пьют по 25 капель 3 раза в сутки. Лечение длится 2 недели, потом идёт перерыв в 10 дней и его повторяют
  • Смешивают 5 ст.л. дубровника и 1 стакан кипятка. Через час отвар процеживают и начинают пить 3-4 раза в день по 50 мл. Курс терапии – 2 недели
  • 20 г дубовой коры и 1 л воды томят на водяной бане 1 час. После остывания, напиток пьют по полстакана дважды в день в течение месяца
  • Одну столовую ложку измельчённого хмеля заливают стаканом воды и кипятят 5 минут. После охлаждения и процеживания принимают по полстакана 2 раза в сутки на протяжении 10 дней
  • Возьмите и мелко измельчите 1 кг чеснока, засыпьте его в трёхлитровую банку и залейте водой, плотно закройте. Настаивать 1 месяц, иногда взбалтывая. Пить по 1 ч.л. не меньше 6 месяцев

Особенно полезными для либидо считаются мёд, лук и чеснок, грецкие орехи. Каждый день можно пить свежий сок сельдерея или граната. Также советуют как можно чаще посещать бани и делать контрастный душ.

Лечебная диета

В борьбе с половой дисфункцией немалую роль играет правильное питание. Если в организм попадает достаточное количество полезных веществ, проблем с потенцией практически никогда не будет. Самыми главными среди микроэлементов считаются цинк (необходим для производства тестостерона), кальций (принимает участие в работе нервных окончаний, снимает стресс), фосфор (повышает качество спермы) и селен (поддерживает работу половых органов, защищает от негативного воздействия окружающей среды и вредных привычек). Среди витаминов необходимо регулярное употребление витаминов А, Е, С и группы В.

Благоприятно на эректильную функцию влияют такие овощи как лук, чеснок, морковь, репа и сладкий перец, практически все виды зелени. Чрезвычайно полезны для мужчин орехи и семечки (особенно тыквенные). Среди фруктов внимание следует уделить:

  1. Бананам (увеличивают уровень серотонина – гормона счастья, восстанавливают жизненные силы)
  2. Цитрусовые (восстанавливают энергию, регулирую потенцию)
  3. Манго (помогает работе мочеполовой системы, повышает сексуальное желание)
  4. Киви (нормализует давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы)

Сильному полу не помешает есть больше яблок, хурмы, винограда и граната, арбузов. Полезны не только свежий продукты, но и сухофрукты – инжир, чернослив, изюм. Что касается продуктов, которые вредят потенции, к ним можно отнести всю продукцию быстрого приготовления, слишком жирные и солёные блюда, мучное, алкоголь. Стоит уменьшить потребление кофе, а также продуктов животного происхождения.

Физкультура

Ещё один метод улучшения эректильной функции, результаты которого можно заметить не сразу, однако организм будет вам благодарен, если хотя бы 10 минут в день вы будете выделять на занятия. Лучше всего их делать на пустой желудок, утром. Разогнать кровь можно с помощью кручения хула-хупа, приседаний, наклонов и ходьбы на месте. Положительно на работу эрекции влияет проработка лобково-копчиковой мышцы. Её нужно напрягать на пару секунд, а затем расслаблять. Делать подобное упражнение можно в любом месте, незаметно для окружающих.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Регулярные тренировки помогут нормализовать кровообращение, повысить выносливость, укрепят иммунитет и сосудистые стенки, избавят от застоев крови.

Кроме перечисленного, в комплекс тренировки можно включить вращения тазом, хождение на ягодицах, упражнения «Лодочка» и «Велосипед». Регулярный секс также напрямую влияет на состояние потенции. Если он присутствует в жизни мужчины, эрекция будет наступать быстрее, а в половых органах не будет застаиваться кровь и семенная жидкость.

Профилактические меры

Профилактика плохой потенции в молодом возрасте или для пожилых мужчин никогда не повредит. Её можно использовать как для предотвращения проблем в интимной сфере, так и для их минимизации. Если начать соблюдать перечисленные ниже рекомендации как можно раньше, они войдут в привычку и уже не будут доставлять неудобств:

  • Откажитесь от вредных привычек, т.к. алкоголь и сигареты – одни из самых злейших врагов половой системы. Из-за них страдает не только способность к близости, но и многие внутренние органы
  • Старайтесь сбалансировано питаться. В меню должны присутствовать различные витамины и микроэлементы, но не забывайте о правильном соотношении белков, углеводов и жиров
  • Давайте организму отдыхать. Как умственные, так и эмоциональные перегрузки отрицательно сказываются на эректильной функции, а без отдыха начинает страдать ЦНС, из-за чего сексуальное желание пропадает
  • Следите за принимаемыми вами лекарствами. Принимайте только те препараты, которые были выписаны врачом. Самостоятельное лечение может привести к опасным последствиям, в т.ч. импотенции
  • Регулярно повещайте врача. Никому не помешает раз в год сходить на осмотр и провериться на наличие каких-либо заболеваний. При наличии неприятных симптомов не нужно ждать ухудшения состояния, сразу же идите к врачу

Избежать проблем в сексуальном плане помогут доверительные отношения между партнёрами. Эмоциональный фон очень важен для «мужской силы», т.к. перенапряжённость не даст совершиться полноценному половому акту. Лишние килограммы и проблемы с давление тоже не способствуют работе эректильной функции. К тому же ожирение приводит к тому, что в организме уменьшается уровень тестостерона, а сосуды «засоряются» холестериновыми бляшками. Это приводит к ухудшению циркуляции крови, в т.ч. и у члена.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Почему возникает слабая потенция и как ее лечить

У многих представителей мужского пола наблюдается слабая потенция, её причины и что делать с этим дисбалансом знают не многие. Это может случиться с каждым, в любом возрасте, независимо от образа жизни. Если возникла данная патология, следует немедленно обратиться к специалисту, так как в дальнейшем лечение может быть малоэффективным.

Причины снижения потенции

Любой мужчина считает себя неполноценным, если у него наблюдается слабая потенция. Отсюда появляется неуверенность в себе, замкнутость и отчуждение от общества. Но нельзя оставлять все как есть, сначала нужно выяснить причины слабой потенции.

Если у вас слабая потенция, причины этой патологии различны. Влияют как внешние, так и внутренние факторы.

К причинам слабой потенции у мужчин относятся:

  1. депрессивные состояния;
  2. частые стрессы, нервные срывы;
  3. большая физическая нагрузка, переутомление;
  4. влияние вредных привычек (курения, чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотическая зависимость);
  5. редкие половые акты, нерегулярные половые контакты;
  6. присутствие воспаления или какой-либо инфекции в половых органах;
  7. ожирение, лишний вес;
  8. употребление антибиотиков и лекарственных препаратов;
  9. частая езда на велосипеде, мотоцикле, увлечение конным спортом;
  10. периодонтит (воспаление верхушки корня зуба);
  11. отталкивающее поведение партнёрши;
  12. несбалансированное питание;
  13. травма полового члена;
  14. врождённая патология полового органа;
  15. малоподвижный образ жизни.

Стрессы, нервные срывы и депрессии способны повлиять на ослабление потенции. Психологический фактор способен блокировать сексуальность мужчины на долгое время. Большие физические нагрузки или наоборот малоподвижный образ жизни тоже пагубно влияют на мужскую силу. Никотин, спиртное и наркотики оказывают пагубное влияние на половые клетки, сосудистую стенку, это снижает их тонус. Редкие половые акты – это путь к гормональному дисбалансу. Плохое несбалансированное питание приводит к нехватке в организме необходимых элементов, которые нужны для нормальной работы всех органов и систем.

Мужчины, увлекающиеся мотоциклами, велосипедами или конным спортом должны знать, что слабая потенция в 30 лет может возникнуть из-за постоянного передавливания артерий, которые поставляют кровь к половому органу. Эти увлечения являются частыми причинами ослабления потенции у мужчин.

Иногда в процессе приёма каких-либо препаратов, может начать ослабевать потенция у мужчин, лечения это не требует. В этом случае достаточно будет сменить лекарство, но сделать это необходимо безотлагательно.

Периодонтит – это заболевание дёсен, но оно тоже влияет на ослабление потенции у мужчин и лечение полости рта это первый шаг к нормальной половой жизни. Почему слабая потенция у мужчин на фоне, казалось бы, совершенно несвязанной с половыми органами частью тела? Это возникает, потому что при периодонтите происходит закупорка кровотоков, вследствие этого кровь не может поступать в необходимом количестве к половому органу.

Причиной слабой потенции у мужчин может быть также наличие сахарного диабета, заболевания сердечно сосудистой и эндокринной системы, атеросклероза или нехватка мужского гормона.

Если у пациента слабая потенция, то, прежде всего врач обязан выяснить причины этой дисфункции, и только потом назначать лечение.

Признаки ослабления потенции

Явными признаками того, что потенция ослабевает, является:

  • мужчина перестаёт испытывать желание к сексу;
  • ему неинтересна женщина;
  • отсутствует эрекция во время прелюдии и в утренние часы;
  • эрекция ослабевает во время полового акта.

Все это значит, что вам пора идти на консультацию к специалисту.

Как лечить слабую потенцию

Те, кто столкнулся с ослаблением мужской силы, задаёт себе вопрос, как лечить слабую потенцию. Отнестись к этой проблеме следует серьёзно. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться при слабой потенции, то тут ответ будет многогранным. Все зависит от причины недуга, но для начала идти нужно к андрологу. Этот специалист проводит осмотр и обследует пациента, в зависимости от фактора, повлиявшего на потенцию, может быть назначена консультация узкого специалиста. Такого как психолог, сексопатолог, уролог, проктолог, эндокринолог, кардиолог и даже диетолог.

Слабая потенция в 30 лет, может возникнуть по разным причинам, способы лечения во всех случаях похожи.

Сбалансированное питание

Любой врач вначале порекомендует наладить рацион больному. Чтобы не ослабла потенция, нужно следить за тем, чтобы пища была сбалансирована. Употреблять нужно:

  • нежирное мясо и рыбу;
  • молочные и молочнокислые продукты;
  • фрукты и овощи;
  • орехи;
  • мёд;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • зелень;
  • злаки.

Ослабление потенции у мужчин возникает также от недостатка витаминов группы В, Е, А. Они содержатся в ягодах земляники и клубники, чесноке и луке, бананах, апельсинах, грейпфрутах, абрикосах, гранатах, орехах и помидорах.

Исключить из рациона следует спиртные напитки энергетики, полуфабрикаты, острую и жирную пищу. Многие мужчины не контролируют себя, а потом спрашивают, почему у них слабая потенция.

Кроме некачественной пищи, мужчина может употреблять её большое количество, что способствует стремительному набору веса, ожирению. Это тоже приводит к ослаблению мужской силы. Следует следить за своим рационом, не переедать, есть часто, но небольшими порциями.

Избегать конфликтов

Слабая потенция в 30 лет, может быть по психологической причине. В этом случае обязательна консультация у психолога и сексопатолога. Нужно исключить все стрессовые ситуации, меньше переживать, относиться ко всему спокойно. Очень часто страдают те мужчины, у которых в семье проблемы, постоянные ссоры с женой. А если к этому добавляются неполадки на работе, то результат очевиден — снижение потенции.

Назначаться специалистом могут различные успокоительные препараты или антидепрессанты.

Возможно, вам следует побеседовать со своей второй половинкой, объяснить ей всю ситуацию. Часто рекомендуют вместе сходить на приём к психотерапевту и сексопатологу. Это даст возможность женщине пересмотреть своё отношение к мужчине, измениться и помочь морально мужу решить эту проблему.

Активный образ жизни

У вас слабая потенция и вы не знаете что делать? Больше движения!

Если вы ведёте малоактивный образ жизни и не знаете, что делать если ослабла потенция, то нужно всего лишь стать более активным человеком. Нужно заниматься спортом и больше двигаться, тогда у вас не только наладится сексуальное здоровье, но и окрепнет иммунитет в целом.

Удобное белье

Переберите свой гардероб. В первую очередь удалите все тесное белье. Оставьте белье, которое не сдавливает половые органы. Немаловажно носить трусы из натуральных материалов.

Уберите все узкие джинсы и брюки. Такая одежда ухудшает приток крови к половому члену, от этого может возникнуть мужская слабость.

Массажная терапия при слабой потенции

Иногда врачи приписывают курс специального массажа. Если возможности нет, систематически посещать массажный кабинет, то целесообразно самому освоить данную технику. Можно делать самомассаж или обучить партнёршу этому делу.

Подобное лечение слабой потенции может дать хорошие результаты, если делать массаж регулярно.

Медикаментозное лечение слабой потенции

Иногда врач может прибегнуть к лечению лекарственными средствами. Такие препараты при слабой потенции у мужчин способны нормализовать кровоток, улучшить эрекцию.

К таковым относятся:

Данные препараты стимулируют эрекцию. Назначаются мужчинам, у которых слабая эрекция или ослаблена мужская сила. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Даже имея слабую потенцию, не стоит отчаиваться. Необходимо своевременно начать лечение и не пускать все на самотёк, так как временная дисфункция может перерасти в заболевание.

Лечение слабой потенции у мужчин займёт определённое время, но результат однозначно будет положительным.

Народные средства лечения слабой потенции

Для тех, кто не признаёт медикаментозное лечение, существуют «бабушкины» рецепты, которыми пользовались ещё в давние времена. Если у мужчины слабая потенция, что делать и как её повысить расскажет народная медицина.

Что делать при слабой потенции у мужчины? Необходимо незамедлительно действовать.

Помочь смогут такие средства:

  1. мёд с морковным соком;
  2. экстракт Радиолы;
  3. настои и отвары зверобоя;
  4. настой корня аира;
  5. мёд с грецкими орехами;
  6. настой зелени;
  7. мумиё с молоком;
  8. отвар из шишек хмеля;
  9. чеснок с луком;
  10. мёд с настоем имбиря и крапивы.

Все эти народные средства при слабой потенции являются очень эффективными, если начать их использовать сразу и регулярно. Слабая потенция в 40 лет, независимо от причин может вылечиться, это же касается мужчин и 30, и 50 лет.

Мёд с морковным соком усилит потенцию и нормализует работу других органов, обогатит организм витаминами. Для этого возьмите 200 мл свежего морковного сока, добавьте туда столовую ложку натурального мёда и две капли оливкового масла. Этот состав целесообразно употреблять натощак по утрам.
Экстракт Радиолы пьют дважды в день, по 7–8 капель. Но перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом и обратить внимание на побочные действия и противопоказания.
Если ослабла потенция, и вы не знаете, что делать, то сделайте отвар из зверобоя. В этой траве содержатся мужские гормоны. Употреблять следует по 20 мл 3–4 раза в сутки, до еды.
Слабую потенцию в 50 лет и в любом другом возрасте вылечит корень аира. Для приготовления берут корень растения и водку, в пропорциях 1 к 5, настаивают 24 часа. После этого пьют по половине чайной ложки, трижды в сутки, перед приёмом пищи.
Слабую потенцию у мужчины, независимо от причин её возникновения подымет состав из мёда и грецких орехов. Для этого нужно взять стакан помелённых грецких орехов и смешать его с таким же количеством пчелиного мёда. После приёмов пищи, трижды в день нужно есть 1 столовую ложку этого состава. После запить молоком, которое должно быть в теплом виде. Лечиться этим лекарством придётся около месяца.

Что делать, если у мужчины слабая потенция, а всех вышеперечисленных ингредиентов нет? Воспользуйтесь проверенным методом. Возьмите укроп, кинзу и петрушку. Столовая ложка зелени заливается 500 мл кипятка. После того как настой остынет и настоится, нужно пить его до еды по 150 мл, дважды в сутки.
Лечение слабой потенции у мужчин 55 лет должно обязательно проходить под контролем врача. Но молоко и мумиё сможет справиться с проблемой даже в таком возрасте. 0.2 грамма мумиё разводится в небольшом количестве воды (2.5–5 мл). Запить нужно молоком. Принимать утром до еды и вечером.
Хорошие результаты даёт отвар из шишек хмеля. На 300 мл воды кладём 2 столовых ложки измельчённых шишек. Пьётся три раза в неделю, на протяжении двух месяцев.
Если вы любитель острых ощущений, хотите оздоровиться и обрести мужскую силу, то сделайте следующую смесь. Смешайте кашицу чеснока и лука (1 к 2), едим перед приёмом пищи, дважды в день.
Если вы ещё не знаете, что делать при слабой потенции, то возьмите измельчённый корень имбиря и листья крапивы. Залейте их кипятком и дайте настояться. После этого в настой добавьте небольшое количество мёда. Принимайте по 100 г один раз в сутки.

Если у вас слабая потенция, а её причины вы так и не определили, лечение народными средствами будут как раз кстати. Выберите самое подходящее, но не забудьте проконсультироваться с доктором.

Что делать, если слабая потенция? Нужно не затягивать, срочно идти к андрологу. Этот специалист проведёт обследование, и выяснит, почему у мужчины слабая потенция. Назначит лечение, в которое будет входить пересмотр рациона и образа жизни больного. Если народная медицина не в силах помочь, то придётся прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Источники: http://sovets.net/11938-plohaya-potenciya.html, http://opotencii.com/81-plohaya-potenciya-chto-delat.html, http://mzdorov.com/andrologia/potentsiya-libido/slabaya-potentsiya-eyo-prichiny-i-chto-delat.html

Комментировать
0
14 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector