Салаты для улучшения потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
90 просмотров
28 января 2019

Какая еда влияет положительно на мужскую потенцию и от каких продуктов лучше отказаться

Какая еда влияет на потенцию

Продукты питания усиливающие мужскую потенцию видео

В видеоролике представлен список продуктов для повышения мужской силы.

Реально ли улучшить потенцию с помощью еды

Здоровое питание – важный фактор, который влияет на состояние потенции. При дефиците некоторых витаминов и полезных микроэлементов в человеческом организме происходит нарушение гормонального синтеза, снижение иммунитета, замедление процесса кровообращения в малом тазу. Из-за этого пещеристые тельца не получают необходимо количества питательных веществ.

Регулярное употребление полезной пищи обеспечивает наличие здорового либидо, а также правильную работу всех функций мочеполовой системы.

Самые полезные продукты для потенции

Потенцию можно усилить с помощью продуктов питания

Для поддержания высокой потенции необходимо употреблять:

    Нежирное мясо, яйца, молочные продукты. Такая пища богата белком, который, в свою очередь, важен для здорового синтеза тестостерона и поддержания высокого мышечного тонуса, в том числе – тонуса тканей половых органов.

Морская рыба и морепродукты содержат большое количество цинка, участвующего в выработке тестостерона. Кроме этого, данный элемент необходим для активной выработки семенной жидкости.

Орехи содержат витамин Е — один из основных веществ, улучшающий состояние половой функции.

  • Зелень – природный антиоксидант, который активизирует работу половых желез и повышает уровень либидо.
  • Какие продукты губительно влияют на потенцию

    Негативное влияние на потенцию оказывают алкогольные напитки и продукты, содержащие большое количество синтетических добавок. Также развитие недуга наблюдается при употреблении пищи, содержащей антибиотики. К ней можно отнести промышленное мясо и птицу низкого качества.

    Во избежание снижения потенции человеку не рекомендуется употреблять:

      трансжиры – содержатся в маргарине, фаст-фудах;

    пиво – содержит в своем составе фитоэстрогены;

    соя – содержит высокую концентрацию фитоэстрагенов;

  • кофеин – снижает выработку тестостерона.
  • Обзор рецептов для поднятия потенции – какие использовать мужчине?

    Накопленные веками знания целителей позволяют каждому мужчине выбрать себе снадобье для решения пикантной проблемы бессилия в постели. Рецепты для потенции предполагают правильное использование лекарственных трав и продуктов питания. Важно помнить, что применение народных средств должно быть длительным: натуральные компоненты отличаются накопительным эффектом, соответственно, необходимо настроиться на продолжительный курс лечения.

    Эффективные рецепты для поднятия потенции. ТОП-10

    Действенные рецепты для увеличения мужской силы – водные настои, спиртовые настойки, различные фиточаи. Также полезно прибегать и специальным блюдам-афродизиакам, стимулирующим возбуждение на эмоциональном уровне.

    Имбирные напитки

    Имбирь – один известнейших природных стимуляторов. Кроме того, он активизирует кровообращение и синтез тестостерона, борется с ранней эякуляцией, нормализует психологический фон.

    Также растение положительно воздействует на состояние сосудистой системы и избавляет от урологических заболеваний. В сочетании с медом, еще одним мощным активатором потенции, рогатый корень становится эффективнейшим средством для борьбы с эректильной дисфункцией.

    Самый популярный напиток – имбирный чай. Готовится следующим образом:

    • Вскипятить 2 л воды;
    • Взять свежий корень, почистить, мелко нашинковать и всыпать в кипящую жидкость;
    • Убавить газ и варить напиток 15 минут;
    • Добавить дольку лимона и немного меда;
    • Употреблять по стакану после еды.

    Более экзотический вариант – кофе с имбирем. Рецепт приготовления:

    • Взять имбирный порошок, корицу, кардамон и розмарин;
    • Как следует смешать компоненты;
    • Варить так же, как и обычный кофе, пропорции – ½ чайной ложки полезной смеси на чашку.

    Настойка болотного аира

    Растение болотный аир решает целый комплекс задач.

    Прием снадобий с растением помогает:

    • Восстановить половое влечение;
    • Стабилизировать эрекцию;
    • Справиться с болезнями половой и мочевыделительной систем;
    • Активизировать кровоток в гениталиях;
    • Повысить жизненный тонус.

    Чтобы сделать настойку на основе корня лекарственной травы, нужно:

    • Измельчить в порошок 100 г корня;
    • Залить литром высококачественной водки;
    • Настаивать 2 недели в затемненном месте;
    • Раз в несколько дней взбалтывать;
    • Пить по 5 мл до завтрака или ужина.

    Витаминные смеси

    Сочетание орехов, сушеных фруктов и меда способны побороть многие признаки эректильной дисфункции. Такие смеси очень просто сделать в домашних условиях, к тому же они вкусны и питательны.

    Действенные блюда готовятся так:

    • В чашу блендера влить 250 мл цветочного меда. Туда же насыпать по 180 г кураги и чернослива. Почистить 150 г грецких орехов и добавить к компонентам. Размолоть до состояния однородной массы. Необходимо съедать по 1 столовой ложке дважды в сутки, запивая кефиром или смешивая со сметаной;
    • Смешать по 100 г очищенных тыквенных семечек, арахиса, кешью, фундука и грецких орехов. Размолоть удобным способом. Дневная дозировка – 1 столовая ложка. Перед приемом суточную норму нужно смешивать с медом в соотношении 3:1.

    Яичница для потенции

    В основном, рецепты для потенции мужчин предполагают приготовление настоек, однако, эффективно и довольно быстро добиться эрекции можно с помощью яичницы, приготовленной особым образом.

    В основе 3 компонента, положительно влияющие на сексуальную состоятельность:

    • Яйца, содержащие необходимый мужчинам белок, и вещество, активизирующее выработку тестостерона;
    • Репчатый лук, также обеспечивающий высокий уровень половых гормонов, обостряющий чувствительность полового члена и усиливающий микроциркуляцию в органе;
    • Чеснок, укрепляющий стенки сосудов и снижающий активность патогенных микроорганизмов при бактериальном простатите.

    Жарить яичницу следует так:

    • 2 луковицы мелко порезать и зажарить до темно-золотистого цвета;
    • Добавить 1-2 ложки оливкового масла и разбить 3 яйца;
    • Раздавить несколько зубчиков чеснока и пересыпать в почти готовую яичницу.

    При необходимости можно расширить количество ингредиентов, добавив мясной фарш или нарезанные помидоры. Первый вариант делает блюдо сытнее, второй – обеспечивает дополнительным витаминным комплексом.

    Рецепт с хреном

    Привычный русский хрен – растение, которое благотворно влияет на мужскую функцию.

    Корень содержат полезные вещества, способствующие улучшению кровообращения, предупреждающие инфекционные заболевания, нормализующие репродуктивные функции, повышающие сексуальное влечение.

    Прежде всего, регулярное потребление хренового кваса помогает решить проблемы с потенцией. Приготовить целебный напиток можно самостоятельно:

    • Измельчить 0,5 кг кореньев и залить 1,5 л очищенной холодной воды;
    • Оставить в темноте и прохладе на неделю;
    • По истечению времени выжать в настой сок 4 небольших лимонов;
    • Добавить 500 г меда светлого сорта;
    • Снова настаивать 7 дней;
    • Пить по 20 г дважды в день, через час после приема пищи.

    Любовный чай

    Домашние рецепты любовных чаев дошли до нас их глубокой древности. Для приготовления используют как сборы, так и лекарственные травы отдельно.

    Натуропаты рекомендуют прибегать к чабрецу и крапиве. Первый компонент участвует в лечении различных сексуальных расстройств, вторая способствует усилению либидо, повышает производство мужских половых гормонов, стимулирует кровообращение в области гениталий, улучшает деятельность мочеполовой системы.

    Народный рецепт чая на травах:

    • Смешать по 2 столовые ложки чабреца, крапивы, мяты и зверобоя;
    • Пересыпать в термос и залить его кипятком до краев;
    • Выждать 25 минут, пропустить через марлю и перелить в стеклянную посуду;
    • Пить трижды в день по стакану.

    Полезное питье с содой

    Пищевая сода активно используется в народном лечении половой дисфункции.

    Обладает рядом целебных свойств:

    • Снижает процессы воспаления в области малого таза;
    • Оказывает профилактику новообразований;
    • Укрепляет иммунную систему;
    • Улучшает обмен веществ;
    • Повышает циркуляцию крови в гениталиях.

    В сочетании с молоком готовится целебное питье, помогающее справиться с расстройством потенции. Необходимо подогреть жидкость в объеме стакана и растворить в ней ½ чайной ложки пищевой соды. Принимать средство нужно ежедневно после еды.

    Для тех, у кого аллергия на лактозу или просто не нравится вкус молока, существует вариант приготовления гидрокарбоната натрия с медом. Пропорции – 1:3. Продукт пчеловодства предварительно нужно разогреть на водяной бане. Съедать по чайной ложке после приема пищи трижды в день.

    Блюда с сельдереем

    Овощи часто включаются в рецепты для повышения потенции. В частности, высокие результаты в лечении половых нарушений показывает сельдерей. С его помощью улучшается состав спермы, усиливается эрекция, активизируется сексуальное влечение.

    Для стимулирования возбуждения рекомендуется готовить следующие блюда:

    • Мелко порезать 150 г сельдерея и большое яблоко. Заправить смесью меда с йогуртом. Есть на завтрак;
    • В равных частях смешать сельдерей, грецкие орехи и виноград, все компоненты предварительно измельчить. Добавить йогурт или сметану с минимальным процентом жирности. Съедать такую смесь 2 раза в сутки.

    Домашние снадобья с прополисом

    Польза прополиса для мужчин выяснена уже давно, средство обсуждается не только народниками, но и квалифицированными медиками.

    «Черное золото» помогает:

    • Предупредить развитие аденомы предстательной железы;
    • Стабилизировать состояние нервной системы;
    • Улучшить кровообращение в малом тазу;
    • Повысить продуцирование тестостерона;
    • Осуществить профилактику бесплодия.

    На основе прополиса готовится настойка, а также ректальные свечи:

    • 20 г прополиса измельчить, положить в стеклянную тару и добавить 80 мл чистого спирта. Поместить на неделю в помещение без доступа света. Взбалтывать каждые 2 дня. Употреблять по 30 капель за полчаса перед каждой основной трапезой. Средство разводить в стакане воды;
    • Растопить 100 животного жира, используя водяную баню. Добавить по 25 г прополиса и воска, предварительно измельченные. Размешать и остудить массу. Разделить на небольшие кусочки и сформировать свечи. Использовать курсом в 14 дней, по 1 на ночь.

    Водные настои мумие

    Минеральный продукт относится к лекарственным средствам, которые оказывают благотворное влияние на состояние мочеполовой системы, сосудов, органов пищеварения.

    Мумие подавляет процессы воспаления, регенерирует ткани, обеспечивает мужчину силами и энергией. Полезны водные настои для восстановления потенции, которые готовятся следующим образом:

    • В ступке измельчить 2 г высушенного мумие. Порошок залить 100 мл кипяченой воды комнатной температуры. Наставать 5 минут, после чего размешать до образования кашицы. Пропустить через несколько слоев марли и долить чистую воду таким образом, чтобы получилось 0,5 л;
    • Такое же количество сырья размешать в 500 мл воды, прицедить, томить на водяной бане 30 минут;
    • Покипятить очищенную воду и остудить ее до 60 градусов. Всыпать 5 г толченого мумие. Настоять сутки. Профильтровать через марлю и разбавить водой до получения объема в 500 мл.

    Отзывы мужчин: на каком народном рецепте остановиться?

    Натуральные средства по-разному воздействуют на мужской организм, поэтому один и тот же рецепт для поднятия потенции получает как положительные, так и отрицательные отзывы. Выбирая природные снадобья для терапии половой дисфункции иногда приходится опробовать несколько, чтобы подобрать для себя оптимальное.

    Михаил, 48 лет: «Для улучшения либидо и потенции регулярно пью имбирный чай. Первое время особенных результатов не было, но потом втянулся и начал употреблять просто из-за вкуса. А еще через несколько недель укрепилась эрекция».

    Алексей, 43 года: «Мне хорошо помогает сода. Принимаю с ней ванны, а также регулярно пью курсами соду с молоком. Параллельно этому пользуюсь спреем М-16 (перед каждым половым актом). Состояние просто супер, потенция стабильная».

    Николай, 59 лет: «Я сторонник фитотерапии, поэтому, когда снизилась потенция, начал пить травяные настои и отвары. На мой взгляд, наиболее эффективны для этого такие средства как аир и чабрец. И вкус приятный, и здоровью польза. Рекомендую!».

    Салаты для повышения потенции у мужчин

    Салат из грецких орехов, кунжута и чернослива

    Грецкие орехи раздавливаются с помощью скалки и измельчаются. Чернослив отделяется косточек и замачивается теплой воде на 10 минут, затем слегка обсушивается и нарезается. Ингредиенты смешивают, добавляется небольшое количество кунжутных семечек и меда.

    Мясо индейки отваривается, а затем нарезается на небольшие полоски. К нему добавляют помидоры черри, ломтики нежирного сыра и столовую ложку оливкового масла.

    Приправой служит зеленый лук и чеснок. ИндейкаФиле индейки придает организму максимальное количество жизненной энергии, повышает фон настроения и устраняет признаки авитаминоза.

    Продукт способствует очищению крови, профилактике патологий сердечно-сосудистого характера. ЧеснокИмеет выраженные противомикробные и антиоксидантные свойства.

    Прием чеснока предотвращает развитие злокачественных опухолей предстательной железы, атеросклеротических бляшек и тромбов. Чеснок повышает стрессоустойчивость, обеспечивает активизацию иммунитета.

    Салат с мидиями и авокадо

    Свежие мидии отвариваются в течение 12-15 минут, охлаждаются и нарезаются ломтиками. Необходимо достать мякоть спелого авокадо и мелко нарезать ее, добавляя немного лимонного сока и оливкового масла.

    Сок лимона поможет приостановить изменение цвета авокадо, которое быстро темнеет. Компоненты блюда смешиваются, готовый салат можно приправить щепоткой соли и перца, кинзой и укропом.

    МидииВареные морепродукты содержат большое количество жирных кислот и йода. Они помогают бороться с раковыми опухолями, повышают иммунитет, избавляют от артрита и артроза.

    Продукт является естественным антиоксидантом, благодаря чему имеет возможность поддерживать работу сердца и сосудов. В составе мидий содержится максимальное количество быстроусвояемого белка, обеспечивающего быстрый набор мышечной массы.

    Регулярный прием мидий позволяет добиться увеличения скорости кровотока и усиленного наполнения половых органов плазмой в период сексуального возбуждения. Химический состав мидий обеспечивает повышение устойчивости организма к негативному радиационному воздействию и пагубному влиянию загрязненной окружающей среды.

    АвокадоПлод авокадо содержит полезные эфирные масла и жиры, нормализующие деятельность сердечной мышцы и повышающие эластичность кровеносных сосудов малого таза. Растительный пищевой продукт обеспечивает эффективную профилактику гипертонического криза, малокровия и атеросклероза.

    Регулярный прием авокадо избавляет больных от хронических запоров и воспалительных поражений желудочно-кишечного тракта. Плод авокадо позволяет поддерживать оптимальный уровень сахара и холестерина в крови, предотвращает наступление сахарного диабета и снижение выработки мужских половых гормонов.

    Авокадо насыщает организм полезными витаминами и минералами, обеспечивает мощный энергетический заряд, помогает справиться с последствиями физического и эмоционального перенапряжения. Употребление продукта полезно больным, переживающий период восстановления после хирургического вмешательства или серьезного заболевания.

    Источники: http://apv-men.ru/что-почитать/как-еда-влияет-на-потенцию/, http://malepotency.ru/recepty-dlya-potencii.html, http://potencia.top/salat-muzhskaya-sila/

    Комментировать
    0
    90 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Adblock detector