Рыбий жир капсулы для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
7 просмотров
28 января 2019

Рыбий жир для потенции отзывы

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Впервые благотворное влияние рыбьего жира отметили на жителях Гренландии, чей основной рацион состоял из жирной морской рыбы. Среди населения практически не встречались сердечно-сосудистые заболевания, и другие показатели здоровья тоже находились выше нормы. Современные исследования в области здравоохранения отмечают высокую продолжительность жизни в Японии, где ежедневный рацион питания обогащен жирной рыбой.

Основная польза рыбьего жира состоит в содержании в нем омега-3 и омега-6 жиров. Это так называемые незаменимые жирные кислоты, которые должны поступать в организм из окружающей среды, так как их синтез не предусмотрен нашим организмом, вернее предусмотрен, но настолько незначительно, что этим можно пренебречь.

Жиров омега-6 достаточно много в растительной пище, например в растительных маслах (подсолнечное, льняное, кукурузное), орехах, тыквенных семечках, а также в мясе и яйцах. Большинство людей регулярно употребляет данные продукты питания, поэтому восполнить запас жиров омега-6 не составит труда, что нельзя сказать про жиры омега-3 — о содержание именно этого типа полиненасыщенных жирных кислот нужно позаботиться в первую очередь.

Наибольшее значение из жиров омега-3 имеет эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Именно данные кислоты необходимы для нормального роста и развития. Об их важности свидетельствует тот факт, что наш мозг на 3% состоит из данных жиров, что дает возможность утверждать о положительном влиянии омега-3 на умственные способности человека.

Жирные кислоты также имеют значение в спорте: мышцы состоят из клеток, одним из строительных материалов которых являются жирные кислоты. Но все же нет прямого доказательства, что употребление рыбьего жира как-либо влияет на рост мышц.

Польза рыбьего жира для мужчин:

  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Увеличение метаболизма (см. лишний вес у мужчин);
  • Увеличение выработки половых гормонов, таких как тестостерон и подавление выработки гормона стресса кортизола;
  • Уменьшение вязкости крови, что приводит к нормализации кровяного давления, уменьшению риска образования тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Уменьшение боли в суставах, профилактика заболеваний суставов;
  • Улучшение работы мозга.

Содержание в рыбьем жире основных витаминов (A, D, E, K) и незначительное содержание минералов наряду с основными свойствами, увеличивает его терапевтический эффект.

Какой рыбий жир выбрать?

Существует три типа рыбьего жира, отличающиеся способом получения:

  1. Жиры из печени рыбы (чаще всего трески). Жир отжимается только из печени рыбы. За счет этого имеет большую концентрацию витамина А и D, но также содержит токсины и соли тяжелых металлов, поэтому употребляется только курсами.
    Применение: преимущественно для восполнения запасов витамина А и D, незначительно — восполнение незаменимых жирных кислот.
  2. Жиры из рыб мелких пород (не потрошенных). Достаточно высокая концентрация витамина А и D, концентрация омега-3 небольшая. Так же как и предыдущий вариант, рыбий жир содержит примеси токсинов (если не проходил очистку).
    Применение: преимущественно для восполнения запасов витамина А и D.
  3. Жиры из тушек крупных рыб. Отжим происходит только из туши потрошеной рыбы (лосось, семга и др.). Обладает низкой концентрацией витамина A и D, но содержит много омега-3 и абсолютно не токсичен. Возможность применять длительные курсы, а также сочетать прием с другими витаминными комплексами. Продается под названиями fish oil или рыбный жир.
    Применение: для восполнения запаса омега-3 и омега-6.

Получается, что выбор продукта должен исходить из ваших целей: витаминизация или обогащение организма жирными кислотами. Но все же самым качественным вариантом является жир из тушек крупных рыб. Информацию о способах производства рыбьего жира можно получить на упаковке или в инструкции товара.

Суточная доза и прием

Суточная доза рыбьего жира для мужчин составляет 1,5-2 грамма, это 3-4 капсулы по 500 мг или 2-3 чайные ложки во время еды.

Передозировка рыбьим жиром может вызвать тошноту, понос, обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Не превышать указанную в инструкции длительность применение препарата.

Можно ли получить омега-3 из рыбы?

Для того чтобы восполнить запас незаменимых жирных кислот, необходимо чтобы рыба соответствовала некоторым условиям:

  1. Это должна быть жирная морская рыба (скумбрия, лосось, семга и др.), которая обитает в холодных водах океана;
  2. Рыба должна быть выловлена из естественной среды обитания, а не выращена на специальной ферме. Только такая рыба обладает запасом омега-3, который образуется в ней благодаря питанию планктоном. На фермах рыба взращивается комбикормом, и не обладает составом, присущим морской рыбе.

В случае если рыба окажется качественным продуктом, достаточно порции в 100-200 грамм, чтобы восполнить запас необходимых веществ.

Очень популярный в бодибилдинге тестостерон пропионат — это эфир тестостерона, андрогенное вещество (в переводе с греческого андрос — мужчина, генос — давать начало, другими словами – мужское начало), которое производится половыми железами и способствует развитию мужских признаков.

Также это вещество, относящееся к группе стероидных гормонов, отвечает за активность физиологических процессов и регулирует процессы жизнедеятельности человека.

Выпускается в растворе для введения внутримышечно.

Действие препарата

Это лекарственное вещество применяется для лечения у мужчин при задержке полового созревания, евнухоидизме, поскольку он стимулирует развитие и рост семенных пузырьков, предстательной железы.

Помимо того, что это вещество повышает потенцию и либидо, влияет на половое влечение, препятствует образованию жира и выведению микроэлементов из организма, оно имеет и анаболическое свойство, то есть способствует образованию новых клеток, тканей, росту скелета.

На этом-то и основано действие препарата, способствующего наращиванию мышечной массы тела. И именно это свойство препарата используется спортсменами, которые хотят нарастить качественную мускулатуру и при этом сжечь ненужный подкожный жир. Кроме того, тестостерон пропионат повышает рельефность мышц и силовые показатели.

Именно эти воздействия на организм так привлекают спортсменов, которые наряду с усиленными тренировками, спортивным питанием используют и применение тестостерона пропионата.

Преимущества

По сравнению с другими препаратами того же ряда (энантат, ципионат) тестостерон пропионат имеет более короткий срок действия: всего один-два дня. Попадая в кровоток, он очень быстро всасывается, и поэтому эффект достигается, буквально, с первых инъекций.

Спортсмен, принимающий этот препарат, сразу начинает испытывать хороший аппетит, чувствовать прилив силы, энергии, быстрее восстанавливаться после больших нагрузок.

Это позволяет увеличивать во время тренировок и нагрузку на организм.

Так же быстро, как усваивается организмом, тестостерон пропионат и выводится из него, поэтому его трудно обнаружить в моче или крови.

Уровень тестостерона в них снижается до показателя «6», а это, хоть и превышает несколько норму, но на допинг-контроле не обнаруживается. А ведь стероидные гормоны сейчас в спорте приравнивают к допингу.

Если правильно подобрать дозировки, прием тестостерона пропионата не задерживает в организме воду или задерживает очень незначительно. Конечно, мышечная масса наращивается при применении этого препарата не так быстро, как при приеме других (пять-шесть килограммов за одну-две недели не наберешь), но зато она будет более качественной.

Кроме того, необходимо знать, что этот препарат переносится организмом более мягко и легко по сравнению с другими.

Применение

Очень часто спортсмены принимают этот препарат в период подготовительных тренировок перед соревнованиями. Поскольку тестостерон пропионат достаточно быстро выводится из организма и в растворе имеет низкую концентрацию действующего вещества, его и принимать приходится гораздо чаще, чем, допустим, тестостерон энантата (более концентрированный препарат).

Именно поэтому некоторые спортсмены не очень любят принимать его, частые инъекции, конечно, менее удобны. Показаны они один раз в два дня, а иногда даже и чаще. Обычно по 25 мг – каждодневно, по 50 мг – один раз в два дня. Необходима, безусловно, консультация врача и внимательное изучение инструкции по применению.

Для женщин применение именно тестостерона пропионата предпочтительно, потому что относительно редкие инъекции и небольшие дозы не влекут за собой побочных эффектов: в организме не скапливаются андрогены, которые могли бы вызвать проявление и развитие вторичных мужских признаков.

Побочные явления

Тестостерон пропионат имеет побочные явление такие же, как и другие препараты данного ряда, но менее неприятные. На месте инъекции может появиться покраснение и легкая боль, аллергия. Может появиться себорея, акне, отеки, частая эрекция, усиление либидо, тошнота, головокружение.

Если женщинам длительно применять препарат, может огрубляться голос, проявляться оволосение по мужскому типу или облысение головы, усиленное развитие мышечной мускулатуры, атрофирование молочных желез.

Но при правильно подобранной дозировке такие органы, как печень и почки, не страдают; да и другие побочные явления могут не проявляться.

При длительном приеме препарата иногда организм прекращает вырабатывать собственный тестостерон, после прекращения его применения месяца через два-три все приходит в норму.

Если этого не происходит, то назначаются другие лекарственные вещества, которые помогают восстановить производство тестостерона собственно организмом.

Популярные производители

Наиболее востребованный тестостерон пропионат производства Украины: вполне доступный по наличию в аптечной сети и по цене. Хабаровский – тоже вполне доступный.

Индийский препарат (тестопин) получает неплохие отзывы. Есть еще пропионат иранского производства. По отзывам спортсменов, препарат именно индийского производства хорошо себя зарекомендовал.

Изучайте информацию, консультируйтесь с медиками, будьте осторожны и внимательны при выборе производителя!

Правильные витамины для повышения потенции

Влияющие на потенцию факторы

Сексуальные возможности мужчины зависят от многих факторов: питания, активности образа жизни, пристрастия к вредным привычкам, экологии, наследственности и т.п. Полноценную работу мужской репродуктивной системы обеспечивает разнообразный и правильный рацион, поставляющий в организм все необходимые вещества. Особенно важны витамины для потенции и правильного созревания спермы.

Мужчинам, которые стремятся повысить свои сексуальные возможности и качество спермы, рекомендуется обратить внимание на свое питание: оно должно быть разнообразным, насыщенным всеми полезными минералами, микроэлементами, витаминами.

Витамины, необходимые для мужского здоровья

Для улучшения потенции и здоровья в целом мужчинам необходим целый комплекс витаминов:

  • витамин А (бета-каротин, ретинол, ретиноевая кислота);
  • витамины группы В, оказывающие стимулирующее воздействие на центральную и периферическую нервные системы, в том числе и повышающие чувствительность и половое влечение;
  • В1 (тиамин);
  • витамин В3 (витамин РР, никотиновая кислота или ниацин);
  • витамин В6 (пиридоксин или пиридоксол);
  • витамин В9 (фолиевая кислота).
  • витамин С (L-аскорбиновая кислота).
  • витамин D (группа кальциферолов).
  • витамин Е (токоферол).

Бета-каротин – одна из форм витамина А, необходимого для нормальной работы иммунитета, повышения потенции и улучшения репродуктивной функции мужчины. Суточная норма витамина А составляет 5000 МЕ.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Источники бета-каротина – красные и желтые фрукты и овощи. В первую очередь это морковь и тыква, сливочное масло, яичный желток, печень трески, рыбий жир.

Витамин В1

Тиамин обеспечивает энергией головной мозг, периферическую нервную систему, мышцы, уменьшает усталость. Его потребность составляет 1,5-2,5 мг в сутки. Недостаток этого вещества приводит к раздражительности, повышению утомляемости, нарушениям сна.

Обеспечить организм витамином В1 можно включением в рацион бобовых, особенно гороха и чечевицы, картофеля, черного хлеба и изделий из муки грубого помола, свинины, земляных орехов (необжаренного арахиса).

Витамин В3

Никотиновая кислота активизирует работу головного мозга, улучшает состояние кровеносных сосудов. Суточная норма ниацина для взрослого мужчины составляет 15-25 мг, а его недостаток проявляется повышением утомляемости и мышечной слабостью, нарушениями сна и депрессивными состояниями, головными болями.

Источником витамина В3 могут стать арахис, пивные дрожжи, нежирная свинина, свекла, некоторые сорта рыбы (лосось, тунец).

Витамин В6

Пиридоксин принимает участие в синтезе гормона счастья, серотонина, и обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Суточная потребность мужского организма в витамине В6 составляет 2,0-2,5 мг. Его недостаток проявляется раздражительностью, онемением конечностей, мышечной слабостью и утомляемостью.

Получить витамин В6 можно из семян подсолнечника, яиц, бананов, моркови, авокадо, тунца и креветок.

Витамин В9

Фолиевая кислота обязательно входит в любой витаминный комплекс для потенции, так как она участвует в синтезе гормонов серотонина и норадреналина, способствует улучшению общего самочувствия и повышению работоспособности. Потребность в фолиевой кислоте у мужчин составляет 200 мкг, недостаток ее приводит к чувству беспокойства, подавленности, страха, бессоннице, повышенной утомляемости, нарушению потенции.

Содержится витамин В9 в зеленых листовых овощах, сыре, цитрусах, чечевице, лососе и тунце.

Витамин С влияет на образование дофамина (гормона, отвечающего за половое влечение), серотонина и эндорфинов, а также обеспечивает проходимость капилляров, в том числе и в области половых органов мужчины. Витамин С способствует стабилизации и активизации других важных веществ, в частности, витамина Е. Это основные витамины для повышения потенции.

На его недостаток указывают повышенная утомляемость и склонность к простудным заболеваниям. Суточная норма витамина С составляет, по последним рекомендациям ВОЗ, от 200 до 500 мг.

Для получения витамина С необходимо употреблять помидоры, зеленые листовые овощи, все виды цитрусовых, все виды капусты, черную смородину, землянику, манго, болгарский перец и петрушку, отвар или ягоды шиповника.

Эти витамины являются прогормонами, которые увеличивают выработку тестостерона – главного мужского гормона, отвечающего за потенцию и созревание сперматозоидов. Синтезируется он в организме под воздействием солнечных лучей, при употреблении в пищу яиц, творога, сыра, сливочного масла, молока, рыбьего жира.

О недостатке витаминов D говорит повышение утомляемости и раздражительности, бессонница, депрессия, мышечная слабость, повышенная возбудимость.

Витамин Е и потенция неразрывно связаны друг с другом: токоферол отвечает за правильную работу эндокринных желез, особенно гипофиза, обеспечивающего производство половых гормонов и правильное созревание сперматозоидов.

Суточная потребность в витамине Е у мужчины составляет от 12 до 15 мг. Его недостаток может привести к мужскому бесплодию из-за деградации семенных канальцев и уменьшению количества эпителиальных клеток яичек, из которых образуются сперматозоиды.

Получить этот витамин можно из любых орехов и семечек, растительных масел, шпината, яичного желтка, молока и мяса, отрубей, муки грубого помола, сои.

Основы правильного питания для мужчины

Специалисты рекомендуют получать витамины, повышающие потенцию, из продуктов питания: биосинтезированные вещества лучше усваиваются организмом, чем искусственно созданные.

В ежедневном меню мужчины обязательно должны присутствовать:

  • зелень;
  • листовые и обычные овощи;
  • орехи или семечки масличных культур, растительные масла;
  • сливочное масло, молоко, сметана;
  • яйца;
  • рыба или мясо, морепродукты;
  • ягоды и фрукты.

Мясо не должно быть слишком жирным, так как животные жиры способствуют набору лишнего веса и, соответственно, ухудшению потенции. Все растительные продукты желательно употреблять с минимальной термической обработкой или вообще без нее: под действием высоких температур витамины начинают разлагаться и уже не принесут никакой пользы.

Рыбий жир в капсулах для потенции

Употребление каких витаминов принесет пользу при простатите

  • Токоферол (витамин Е)
    • Оказываемые эффекты
    • В каких продуктах содержится
    • Препараты
  • Ретинол
    • Как влияет на организм при простатите
    • В каких продуктах содержится
    • Препараты
  • Кальциферол
    • Как влияет на организм
    • Где содержится
  • Аскорбиновая кислота
    • Как влияет
    • Где содержится
    • Препараты
  • Витамины В6 – пиридоксин
    • Польза витамина
    • В каких продуктах имеется
    • Препараты
  • Рибофлавин
    • Как влияет на организм
    • Где содержится
    • Препараты

В план лечения больных всегда входит пункт о витаминотерапии, потому что они участвуют в биохимических реакциях организма и без них течение многих процессов замедляется временно или навсегда. Недостаток витаминов пагубно сказывается на всех системах организма, поэтому при лечении простатита у мужчин о витаминотерапии забывать нельзя.

Токоферол (витамин Е)

Минимальная суточная доза для мужчин 10 мг или 10 МЕ, максимум – 300 МЕ.

Оказываемые эффекты

  • Является антиоксидантом, поэтому при его достаточном содержании в организме замедляются процессы старения, рост опухолевых клеток и уменьшается риск повреждения клеточных мембран при воспалительных процессах.
  • Препятствует разрушению молекул тестостерона в организме мужчин, поэтому:
  1. не замедляются процессы роста и развития половых клеток и органов;
  2. повышается способность оплодотворять;
  3. не уменьшается мужественность мужчин;
  4. усиливается синтез белка, что способствует скорейшему восстановлению поврежденных клеток при воспалении;
  5. не уменьшается мышечная масса тела.
  • Предотвращает образование тромбов.
  • Токоферол способствует улучшению кровообращения и повышает устойчивость стенок кровеносных сосудов, что предотвращает развитие застойных явлений в малом тазу и развития застойного простатита.
  • Улучшаются процессы клеточного дыхания.

Из-за оказываемых эффектов на мужской организм токоферол необходимо применять не только во время простатита, но и в период отсутствия заболеваний. Мужчинам стоит принимать витаминные препараты за полгода до планируемого зачатия ребенка!

В каких продуктах содержится

Это жирорастворимый витамин, поэтому для его усвоения должно быть достаточное содержание жирных кислот в организме. При приготовлении овощей, в состав которых входит токоферол, всегда добавляйте другие продукты с содержанием жиров.

  • растительное, соевое, кукурузное, льняное масла;
  • кукуруза;
  • бобовые: соя, горох зеленый, белая фасоль;
  • яйца вареные;
  • зелень: петрушка, салат;
  • молоко свежее;
  • сливочное масло;
  • рожь;
  • ячмень;
  • сыр;
  • морковь.

Изучите таблицы с содержанием токоферола в продуктах питания, чтобы его необходимое количество поступало каждый день из пищи.

При выборе препарата изучайте состав, чтобы знать, какое количество токоферола в нем содержится. Это необходимо для предотвращения передозировки, если вы употребляете ещё продукты, содержащие витамин Е.

При недостатке в организме токоферола ухудшается усвоение ретинола.

Витамин А — жирорастворимый, поэтому при употреблении продуктов с его содержанием добавляйте жир. Суточная доза 1 мг, максимальная суточная доза должна быть менее 30 мг, а разовая – менее 15 мг. Нужно внимательно подбирать дозировку, потому что возможна передозировка.

Как влияет на организм при простатите

  1. Способствует повышению защитных сил организма путем активации лейкоцитов к фагоцитозу для борьбы с возбудителями при инфекционном простатите.
  2. Повышается устойчивость клеток слизистых оболочек к инфекционным агентам, что предотвращает инфицирование простаты.
  3. Обладает антиоксидантным действием, поэтому повреждение клеточных мембран уменьшается и улучшается регенерация клеток при воспалительных процессах в простате у мужчин.

В каких продуктах содержится

  • желток яиц;
  • рыбий жир;
  • сливки;
  • жирные сорта сыров;
  • печень рыбы;
  • пень свиньи;
  • печень крупного рогатого скота;
  • морковь;
  • апельсины;
  • абрикосы;
  • манго;
  • мандарины.

В продуктах питания не содержится витамин А в чистом виде, там находится провитамин, который в организме человека превращается уже в витамин. Это нужно учитывать при составлении меню, чтобы суточная доза поступала правильная: на 1 мг витамина приходится 6 мг провитамина.

  1. «Ретинола ацетат».
  2. «Ретинола пальмитат».
  3. «Аевит».
  4. «Алфавит».
  5. «Пиковит».
  6. «Мультифорт».

Для лечения простатита у мужчин витамин применять лучше в виде таблеток из монокомпонентных или поликомпонентных препаратов, из которых ретинол одинаково всасывается.

Кальциферол

Витамин Д – жирорастворимый, способен синтезироваться в коже человека под действием ультрафиолетовых лучей, суточная доза 5 мкг.

Как влияет на организм

  1. Повышает устойчивость организма к инфекции.
  2. Препятствует разрастанию опухолевых клеток, что важно при лечении любых воспалительных заболеваний.
  3. Способствует ускорению регенерации.

Где содержится

  1. Рыбий жир.
  2. Творог.
  3. Печень трески.
  4. Растительные масла.
  5. Сливочное масло.
  6. Яичный желток.

Аскорбиновая кислота

Витамин С является водорастворимым, поэтому продукты с его содержанием лучше употреблять в свежем виде. Суточная норма 70 мг.

Как влияет

  1. Уменьшает проницаемость стенок сосудов, препятствуя распространению и присоединению инфекции.
  2. Является антиоксидантом.
  3. Способствует улучшению и быстроте иммунного ответа.
  4. Улучшает кровообращение в организме, препятствуя развитию застойного простатита у мужчин.
  5. Улучшает метаболические процессы в предстательной железе.

Где содержится

  1. Квашеная капуста.
  2. Шиповник.
  3. Цитрусовые.
  4. Шпинат.
  5. Киви.
  6. Помидоры.
  7. Болгарский перец.
  8. Черная смородина.

Шиповник ухудшает состояние зубов и десен, поэтому после его употребления очищайте ротовую полость. При термической обработке овощей витамин разрушается.

  1. Аскорбиновая кислота.
  2. «Асковит».
  3. «Асвитол».

Витамины В6 – пиридоксин

Суточная доза пиридоксина 2 мг, является водорастворимым.

Польза витамина

  1. Улучшает ферментативные процессы, что способствует восстановлению поврежденных тканей при воспалительных процессах.
  2. Укрепляет иммунную систему организма, стимулируя синтез лейкоцитов.
  3. Предотвращает развитие мочекаменной болезни, что уменьшает риск развития воспаления в предстательной железе у мужчин.
  4. Нормализует восстановительные функции.
  5. Улучшает состав простатического сока, что является профилактикой развития воспаления и инфицирования.

В каких продуктах имеется

  • дрожжи;
  • печень;
  • зерно проросшее;
  • бананы;
  • отруби;
  • орехи;
  • хлеб грубого помола.
  • «Пиридоксина гидрохлорид»;
  • «Гексавит»;
  • «Аевит»;
  • «Компливит»;
  • «Пентовит».

Рибофлавин

Витамин В2 участвует в синтезе новых клеток и окислительно-восстановительных реакциях. Если больной часто перегружался физическим или умственным трудом, а на работе часто были стрессовые ситуации, то витамин В6 необходим для восстановления сил и энергии в организме. Без их восстановления борьба организма с воспалением будет неэффективна и замедленна, что негативно отразиться на времени выздоровления больного. Суточная норма составляет 2 мг.

Как влияет на организм

  1. Способствует синтезу гормонов стресса.
  2. Улучшает работу ферментов, так как входит в их состав.
  3. Способствует синтезу энергии в клетках.
  4. Участвует в обновлении клеточных структур, костной и мышечной систем.
  5. Восстанавливает клетки слизистой желудка.

Где содержится

  1. Гречневая крупа.
  2. Овсянка.
  3. Бобовые: горошек, соя, бобы.
  4. Грибы.
  5. Абрикосы.
  6. Арахис.
  7. Зеленые продукты и овощи.
  8. Дрожжи.
  1. «Тиамина гидрохлорид».
  2. «Бефлавин».
  3. «Бентавит».
  4. «Лактофлавин».

Более четверти полезных веществ теряется при варении, поэтому после приготовления каши или овощей оставьте отвар и выпейте его!

Витамины при простатите должны быть включены в комплексную терапию, особенно эффективен будет курс на начальных этапах развития воспаления. При хронических формах витамины будут оказывать поддерживающую терапию. Гиповитаминоз может ухудшить состояние больного, поэтому его профилактика должна проводиться всегда.

Больше информации о витаминах и их воздействии на организм можно узнать, просмотрев данное видео:

Как добиться хорошей эрекции и быстро возбудиться?

Здравствуйте, меня зовут Тимур. У меня возникли проблемы поддержания эрекции во время секса, особенно когда женщина сверху. А во время мастурбации все нормально. Подскажите, как добиться хорошей эрекции, чтобы не было стыдно перед партнершей?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Тимур. Эрекция — это сложный физиологический и психологический процесс с большим количеством потенциальных точек отказа. К таким точкам относятся: нервные импульсы в головном мозге (почти 20% случаев эректильной дисфункции нейрогенного происхождения), позвоночник, область вокруг полового члена и ответ мышц, вен и артерий в и около кавернозных тел. Проблемы в любой из этих областей могут привести к эректильной дисфункции.

Если проблемы с сексом связаны с Вашим образом жизни, например с курением или потреблением алкоголя, то выберите, что для Вас дороже: плохие привычки или хорошая эрекция.

Потребляйте больше свежего чеснока, лука, имбиря, принимайте рыбий жир или включите в рацион рыбные блюда, гуляйте по полчаса в день и реже мастурбируйте, чтобы пенис не терял чувствительности.

Очень популярный в бодибилдинге тестостерон пропионат — это эфир тестостерона, андрогенное вещество (в переводе с греческого андрос — мужчина, генос — давать начало, другими словами – мужское начало), которое производится половыми железами и способствует развитию мужских признаков.

Также это вещество, относящееся к группе стероидных гормонов, отвечает за активность физиологических процессов и регулирует процессы жизнедеятельности человека.

Выпускается в растворе для введения внутримышечно.

Действие препарата

Это лекарственное вещество применяется для лечения у мужчин при задержке полового созревания, евнухоидизме, поскольку он стимулирует развитие и рост семенных пузырьков, предстательной железы.

Помимо того, что это вещество повышает потенцию и либидо, влияет на половое влечение, препятствует образованию жира и выведению микроэлементов из организма, оно имеет и анаболическое свойство, то есть способствует образованию новых клеток, тканей, росту скелета.

На этом-то и основано действие препарата, способствующего наращиванию мышечной массы тела. И именно это свойство препарата используется спортсменами, которые хотят нарастить качественную мускулатуру и при этом сжечь ненужный подкожный жир. Кроме того, тестостерон пропионат повышает рельефность мышц и силовые показатели.

Именно эти воздействия на организм так привлекают спортсменов, которые наряду с усиленными тренировками, спортивным питанием используют и применение тестостерона пропионата.

Преимущества

По сравнению с другими препаратами того же ряда (энантат, ципионат) тестостерон пропионат имеет более короткий срок действия: всего один-два дня. Попадая в кровоток, он очень быстро всасывается, и поэтому эффект достигается, буквально, с первых инъекций.

Спортсмен, принимающий этот препарат, сразу начинает испытывать хороший аппетит, чувствовать прилив силы, энергии, быстрее восстанавливаться после больших нагрузок.

Это позволяет увеличивать во время тренировок и нагрузку на организм.

Так же быстро, как усваивается организмом, тестостерон пропионат и выводится из него, поэтому его трудно обнаружить в моче или крови.

Уровень тестостерона в них снижается до показателя «6», а это, хоть и превышает несколько норму, но на допинг-контроле не обнаруживается. А ведь стероидные гормоны сейчас в спорте приравнивают к допингу.

Если правильно подобрать дозировки, прием тестостерона пропионата не задерживает в организме воду или задерживает очень незначительно. Конечно, мышечная масса наращивается при применении этого препарата не так быстро, как при приеме других (пять-шесть килограммов за одну-две недели не наберешь), но зато она будет более качественной.

Кроме того, необходимо знать, что этот препарат переносится организмом более мягко и легко по сравнению с другими.

Применение

Очень часто спортсмены принимают этот препарат в период подготовительных тренировок перед соревнованиями. Поскольку тестостерон пропионат достаточно быстро выводится из организма и в растворе имеет низкую концентрацию действующего вещества, его и принимать приходится гораздо чаще, чем, допустим, тестостерон энантата (более концентрированный препарат).

Именно поэтому некоторые спортсмены не очень любят принимать его, частые инъекции, конечно, менее удобны. Показаны они один раз в два дня, а иногда даже и чаще. Обычно по 25 мг – каждодневно, по 50 мг – один раз в два дня. Необходима, безусловно, консультация врача и внимательное изучение инструкции по применению.

Для женщин применение именно тестостерона пропионата предпочтительно, потому что относительно редкие инъекции и небольшие дозы не влекут за собой побочных эффектов: в организме не скапливаются андрогены, которые могли бы вызвать проявление и развитие вторичных мужских признаков.

Побочные явления

Тестостерон пропионат имеет побочные явление такие же, как и другие препараты данного ряда, но менее неприятные. На месте инъекции может появиться покраснение и легкая боль, аллергия. Может появиться себорея, акне, отеки, частая эрекция, усиление либидо, тошнота, головокружение.

Если женщинам длительно применять препарат, может огрубляться голос, проявляться оволосение по мужскому типу или облысение головы, усиленное развитие мышечной мускулатуры, атрофирование молочных желез.

Но при правильно подобранной дозировке такие органы, как печень и почки, не страдают; да и другие побочные явления могут не проявляться.

При длительном приеме препарата иногда организм прекращает вырабатывать собственный тестостерон, после прекращения его применения месяца через два-три все приходит в норму.

Если этого не происходит, то назначаются другие лекарственные вещества, которые помогают восстановить производство тестостерона собственно организмом.

Популярные производители

Наиболее востребованный тестостерон пропионат производства Украины: вполне доступный по наличию в аптечной сети и по цене. Хабаровский – тоже вполне доступный.

Индийский препарат (тестопин) получает неплохие отзывы. Есть еще пропионат иранского производства. По отзывам спортсменов, препарат именно индийского производства хорошо себя зарекомендовал.

Изучайте информацию, консультируйтесь с медиками, будьте осторожны и внимательны при выборе производителя!

Рыбий жир для потенции — польза, особенности применения

Польза рыбьего жира для мужчин уже давно совершенно ни у кого не вызывает вопросов или сомнений. И в то же время этот полезный продукт почему-то не слишком регулярно употребляют представители сильного пола, памятуя о его не очень приятном вкусе. И совершенно зря, ведь сейчас рыбий жир всегда можно без затруднений найти в форме капсул и не испытывать никаких проблем при его приеме.

Состав рыбьего жира

Качественный рыбий жир для мужского здоровья весьма полезен благодаря наличию следующих компонентов:

  1. Омега-3-жирные кислоты, в том числе эйкозапаентаеновая и докозагексаеновая кислоты, а также альфа-линолевая кислота Их главное достоинство — противовоспалительное действие на организм, улучшение состояния сосудов, положительное воздействие на кожу.
  2. Омега-9-жирные кислоты, прежде всего — олеиновая, снижающая уровень «плохого» холестерина в мужской организме.
  3. Витамин А, улучшающий остроту зрения, сохраняющий здоровье кожи, необходимый для нормальной работы пищеварительной и дыхательной систем, а также повышающий иммунитет.
  4. Витамин D, необходимый для обеспечения нормальной крепости костной и зубной ткани.
  5. Витамин Е, незаменимый для функционирования репродуктивных органов.
  6. Микроэлементы: йод, магний, железо, кальций и др.

Наибольшую ценность представляет наличие омега-жирных кислот и полезного витамина D, так как в прочих продуктах указанные вещества представлены в намного меньшей концентрации или вовсе отсутствуют.

Чем полезен рыбий жир для мужчин

Благодаря наличию в продукте многих необходимых ингредиентов он оказывает следующее воздействие:

  1. Стимулирует обмен веществ.
  2. Борется с воспалительными процессами.
  3. Уменьшает риск диабета.
  4. Стимулирует процесс обновления нервных волокон, а также соединительной ткани и клеточных мембран.
  5. Улучшает работу сердца.
  6. Снижает риск атеросклероза.
  7. Значительно укрепляет стенки сосудов.
  8. Регулирует содержание холестерина.
  9. Эффективно снижает риск образования тромбов.
  10. Улучшает состояние кожи, ногтевых пластин, волосяного покрова.
  11. Повышает усвоение железа и кальция.
  12. Препятствует развитию патологических процессов на слизистых.
  13. Снижает вероятность судорог ног.
  14. Уменьшает проявления раздражительности.

Также рыбий жир — важное вместилище витаминов и минералов, особенно в холодный период.

Чем полезен рыбий жир для потенции

Наряду с общим полезным воздействием, рыбий жир является ценным незаменимым продуктом для потенции. На репродуктивную сферу мужчины он оказывает следующее воздействие:

  1. Стимулирует синтез мужских гормонов, особенно тестостерона, вследствие чего усиливается эрекция при половом акте, а также повышается половое влечение.
  2. Подавляет выработку кортизола — стрессового гормона, что благотворно воздействует на гормональный баланс и улучшает функционирование организма в целом.
  3. Стимулирует производство сперматозоидов, поэтому данный продукт рекомендуется при мужском бесплодии.
  4. Уменьшает вероятность развития признаков простатита благодаря противовоспалительному эффекту.
  5. Снижает риск опасного заболевания — рака простаты.

Мужчины, регулярно употребляющие рыбий жир, внешне также выглядят лучше, ведь данный продукт способствует росту мышечной массы и таким образом повышает привлекательность для лиц противоположного пола, помогает повысить либидо.

Как лучше принимать рыбий жир для мужчин

В настоящее время наиболее удобным способом употребления указанного продукта является его прием в капсулах по приведенной в инструкции схеме. Приобрести такие капсулы можно практически в любой аптеке.

По способу производства препаратов рыбьего жира данный продукт разделяют на следующие группы:

  1. Жир, добытый исключительно из печени трески или прочей жирной рыбы. При этом жир забирают лишь из рыбьей печени. В такой пище концентрация полезных витаминов повышена, но в ней могут быть некоторые токсичные вещества, в том числе соли металлов.
  2. Жир, полученный из мелких рыб. Такой продукт содержит витамины, омега-3-жирную кислоту. Желательно, чтобы при его производстве применялась дополнительная очистка, в противном случае он тоже может иметь небольшую примесь вредных токсинов.
  3. Жир, извлеченный из крупной рыбы (в том числе лосося, семги и пр.). Он богат омега-жирными кислотами и не токсичен для организма человека, поэтому такой продукт можно применять более длительное время. Является наилучшим вариантом включения в рацион рыбьего жира.

Таким образом, лучше отдать предпочтение продукту, изготовленному из крупной рыбы, чтобы наилучшим образом обогатить организм полезными веществами без риска употребить вредные токсины.

Принимать рыбий жир рекомендуется во время еды. Общее количество курсов приема — не более трех в течение года. Длительность каждого периода приема может составлять до 3-6 недель и зависит от разновидности продукта.

Так как современный рыбий жир выпускается в виде удобных капсул, его прием не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями и ничем не отличается от употребления, например, витаминных препаратов.

Тем, кто не приемлет аптечные препараты, можно использовать в питании другие продукты, такие как печень трески, богатые омега-жирными кислотами.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Увы, но в отдельных, хотя и редких случаях от рыбьего жира следует отказаться. Так следует поступить при наличии следующих противопоказаний к включению в рацион этого полезного продукта:

  • Почечная и печеночная недостаточность.
  • Гипервитаминоз (т.е. переизбыток) витамина D в мужском организме.
  • Переизбыток кальция.
  • Нарушение работы щитовидки.
  • Повышенная свертываемость крови.
  • Аллергические проявления после употребления продукта.

При употреблении жирной рыбы случаи передозировки являются довольно редкими, ведь сложно съесть слишком много продукта интенсивного насыщенного вкуса. В случае приема капсул переизбыток может наблюдаться при несоблюдении инструкции, при этом мужчина может испытывать следующие симптомы: диарея, тошнота, боли в органах пищеварения.

Таким образом, принимать этот полезный продукт лучше в разумном количестве, чередуя курсы употребления капсул с включением в рацион морской рыбы. Если заменить медикаментами то можно принимать для улучшения качества спермы volume pills.

Читайте статью об использовании льняного масла для потенции — чемпиона по содержанию омега-3 среди растительных масел.

Если внимательно следить за состоянием своего организма, своевременно восполняя возникший дефицит микроэлементов или витаминов с помощью специально предназначенных препаратов или биологически активных добавок, можно надолго сохранить нормальную работу репродуктивной системы. В этом случае мужчина будет ощущать достаточно сил в любом возрасте, а интимные отношения получится сохранить на протяжении длительного времени.

Источники: http://prostata.lechenie-potencya.ru/potentsiya/rybij-zhir-dlya-potentsii-otzyvy/, http://bezpotencii.ru/potentsiya/rybij-zhir-v-kapsulah-dlya-potentsii/, http://alphatab.ru/bloga/ryibiy-zhir-dlya-potentsii/

Комментировать
0
7 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector