Психологические факторы влияющие на потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
24 просмотров
28 января 2019

Потенция: психологический фактор

вкл. 30 Октябрь 2012 .

Когда мужчина сталкивается с проблемой снижения либидо, ему прежде всего необходимо пересмотреть свой образ жизни, найти те слабые места, которые привели к данному состоянию. Для этого необходимо знать о факторах, влияющих на потенцию. Можно выделить две категории параметров, которые либо увеличивают, либо ослабляют мужскую силу.

Среди явных запретов находятся:

  • стрессы;
  • курение;
  • лишняя масса тела;
  • любовь к спиртным напиткам.

Правильное питание, систематические занятия спортом на любительском уровне, свежий воздух, полноценный сон — это факторы, влияющие на потенцию положительно, но соблюдение только этих условий не позволит восстановить потенцию.

Женщина и мужская сила

Кроме способа жизни необходимо изменить и образ мышления, так как психологические факторы зачастую влияют на сексуальное здоровье намного сильнее физических. Один из видов эректильной дисфункции — именно моральный, природой которого являются комплексы, постоянное перенапряжение на работе (особенно умственное и эмоциональное), переживания или потрясения личностного характера, нестабильные межличностные отношения с женщинами.

Также о важности психологического фактора, снижающего потенцию, свидетельствует возраст мужчин, сталкивающих с ухудшением сексуального здоровья. Данному недугу подвержены не только те, кому за сорок или больше — все чаще об этой проблеме узнают и молодые люди.

Взгляд на проблему мужчины во многом зависит от подхода партнерши. Непонимание, нежелание разделить проблему, возможно, даже ирония или откровенное пренебрежение не активизирует гордость представителя сильного пола, а только усугубят положение дел. Мужчина будет пытаться исправить ситуацию, еще больше нервничать и переживать, его уверенность в себе будет падать, что негативно скажется на эрекции. Корректный подход, терпение и деликатность женщины помогут справиться с данной проблемой.

Еще одним негативным психологическим фактором может стать холодность, отказы партнерши, ее завышенные требования к представителю сильного пола. С другой стороны, мужская несостоятельность — это неудовлетворенность женшины, то есть это их обоюдна проблема.

Сексуальное здоровье и семья

Семейная жизнь благотворно влияет на мужскую эрекцию, но лишь в том случае, если в ней царит гармония и стабильные отношения. Доверие, внимание партнеров, дружба между ними не способны охладить пыл мужчины. Женщине нужно следить за собой, оставаться интересной своему мужу. Интимная жизнь должна быть разнообразной и систематической, в нее не стоит вносить обиды, переживания, накопившиеся проблемы и обоюдные претензии.

Нельзя замыкаться в себе, если мужская сила стала угасать. Не разделение проблемы с партнершей относится к одним из важнейших психологических факторов, снижающих потенцию. Так как мужчина становится отстраненным, женщина самостоятельно пытается понять, что произошло, и в результате возникает масса необоснованных подозрений, конфликтов, ссор. Представитель сильного пола, в свою очередь, может пытаться решить проблему с новой партнершей, начать злоупотреблять спиртным. Главное — уметь слышать друг друга и совместно возвращать сексуальное здоровье.

Психология не сможет помочь, если причины снижения эрекции физиологические — в этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения после выявления причины проблемы. Но очень часто позитивный настрой пары, смена обстановки, путешествие, поддержка любимой женщины и, главное, уверенность в собственных силах способны восстановить мужскую силу.

Что влияет на потенцию?

Показателем мужского здоровья является состояние его потенции. Очень часто молодые люди жалуются на некоторые эректильные дисфункции, не понимая от чего зависит потенция. Ведь наладить мужскую силу можно всего лишь устранив раздражающий фактор. Многие считают, что при нерегулярной интимной жизни потенция значительно ослабевает. Но американские ученые по многочисленным исследованиям сделали иные выводы. Частота половых актов на саму потенция не оказывает никакого воздействия. Редкие контакты зависит от других факторов, которые не позволяют молодому человеку проявлять свою потенцию в полной мере. Итак, от чего же зависит мужская потенция?

Состояние здоровья всего организма

У каждого мужчины есть некоторые задатки, которые заложены природой. Именно половая конституция, как и любой другой фактор, закладывается на генетическом уровне. Так же как и сила, скорость, прыткость, умственные способности, состояние потенции является врожденным показателем. Однако то, как молодой человек проявляет свою потенцию, зависит от внешней среды. Половая конституция зависит места, где рос молодой человек, с кем общался, как воспитывался. У физически и психически здорового мужчины есть все шансы управлять своим либидо в полной мере.

Конечно же, хорошая стабильная эректильная функция напрямую зависит от состояния всех систем и органов организма мужчины. Очень распространенной причиной полового бессилия являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Неполноценный половой акт может быть у мужчин гипертоников. В некоторых случаях им просто противопоказаны половые сношения. Но, в основном это касается зрелых представителей сильного пола. В молодом же возрасте, в случае полного здоровья, проблем с потенцией возникать не должно.

Хорошая эрекция зависит от хорошего кровотока. Очень важно состояние сосудов. При нормальной их проходимости, отсутствии холестериновых бляшек, крепости стенок сосудов жаловаться на потенцию не приходится. Но, если же наблюдается истощение сосудов, эрекция может не наступать вовсе. Дело в том, что при стимуляции возбуждения кровь по артериям начинает активно приливать к пещеристым телам полового члена. Отток этой же крови по венам автоматически блокируется природным механизмом. В случае нарушения притока наблюдается отсутствие нормальной адекватной эрекции. Если же проблемы в венозном оттоке — эрекция настает, но очень быстро пропадает, часто до начала полноценного полового акта.

Потенция зависит и от таких проблем:

  • Травмы органов малого таза;
  • Частые инъекции в половой член;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травмы спины и спинного мозга;
  • Сахарный диабет;
  • Алкоголизм.

Еще одним фактором, от которого зависит мужская потенция, является гормональный фон организма. За это отвечает эндокринная система. При слабой выработке мужского гормона тестостерона значительно ослабевает либидо. Выработка тестостерона может нарушиться при наличии воспалительных процессов в половых органах. Это могут быть простатит, уретрит, заболевания передающиеся половым путем и так далее.

Психологический фактор

Состояние потенции, особенно в молодом возрасте, напрямую зависит от психоэмоционального фона молодого человека. Современные представители сильного пола придерживаются стремительного ритма жизни. В погоне за достатком, карьерным ростом, отдых отходит на второй план. Время работы незаметно увеличивается, а вот на сон остается 4-5 часов. Этого крайне мало. Обязательно должен присутствовать полноценный восьмичасовой сон. Только так центральная нервная система полностью восстанавливается.

Большую роль играет и состояние полового партнера. Даже при хорошей потенции, холодность и равнодушие девушки не позволит молодому человеку проявить себя в полной мере на психологическом уровне. Нередко психика нарушается во время неудачного первого сексуального опыта. Это откладывает свой отпечаток. На данном фоне у молодого человека будут возникать проблемы при дальнейших сношениях. Только доверительный разговор с партнершей, адекватное восприятие некоторых временных отклонений поможет снять барьеры.

Если рассматривать потенцию со стороны психического здоровья, то пагубное влияние оказывают следующие факторы:

  • Стрессы;
  • Частые конфликты;
  • Переутомление;
  • Депрессия;
  • Неуверенность в себе;
  • Несостоятельность в работе;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Недовольство половым партнером.

Очень важно каждому из половых партнеров иметь свое личное отдельно пространство. Если находится постоянно вместе, рядом желание молодого человека может угасать. От этого страдает и потенция. При предыдущих неудачах некоторые мужчины страдают от некого синдрома, который в психологии называется синдромом «первой встречи». Суть проблемы заключается в половой несостоятельности представителя сильного пола только при первом контакте с конкретной женщиной. При адекватной ее реакции на это, последующие интимные встречи с данной же женщиной будут увенчиваться успехами.

Как только начинается половая жизнь у юношей, часто они переживают по поводу эрекции. Пытаясь доставить максимальное удовольствие партнерше, они постоянно думают об этом. На психологическом уровне это может сыграть злую шутку. Подсознание просто включает свои «блоки», эрекция начинает ослабевать. Решением данной проблемы является просто избавление от комплексов. К сожалению, в наших странах не принято устраивать походы к психологам, психоаналитикам. А если проблему не проговаривать, она еще более усугубляется.

В семейной жизни есть некоторые кризисные периоды, которые по утверждению психологов избежать трудно. Это, можно сказать неизбежность, которую стоит пережить. В это время и ослабевает половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Поэтому очень часто состояние потенции зависит от психологического состояния человека.

Потенция и образ жизни

Какие бы положительные задатки Вам не дала природа, все можно испортить неправильным образом жизни. Вредные привычки приведут к проблемам с потенцией как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Так, эректильная функция зависит от телосложения, конституции молодого человека. Нередко наблюдаются расстройства в случае избыточной массы тела. При этом уровень холестерина в крови и организме зашкаливает. Холестерин попадает в сосуды, откладывается на стенках, приводит к их закупорке. Потенция начинает резко ослабевать.

Поэтому мужская сила зависит от занятий спортом. Регулярные, но умеренные физические нагрузки способствуют улучшению циркуляции крови, в том и числе и в половых органах. Также, во время занятиях спортом поддерживается состояние сердечной мышцы, наращивается мышечная масса тыла, а избыточное количество жира сжигается. Помимо этого, спорт — это отличный способ расслабиться, разгрузить свой мозг от тяжелого рабочего дня. Значит, физические нагрузки оказывают положительное воздействие на потенцию и на психологическом уровне.

Специалисты рекомендуют выбирать подвижные занятия, нежели статические виды спорта. Так, очень полезно заниматься бегом, плаваньем, баскетболом, футболом. Все еще ведутся споры по поводу пользы для мужского здоровья велоспорта. Так, разрешено непрерывно проводить время на велосипеде в течение получаса. По истечении этого времени обязательно стоит разминаться. Длительное провождение на седле велосипеда приводит к сдавливанию артерий половых органов. Появляется застой в области малого таза. Это обязательно отразится на потенции.

Мужская интимная состоятельность зависит и от качества питания молодого человека. Не стоит злоупотреблять такими продуктами питания:

  • Копчености;
  • Колбасные изделия;
  • Жирные сорта мяса;
  • Газировки;
  • Алкоголь;
  • Майонез;
  • Кетчуп;
  • Полуфабрикаты;
  • Выпечка;
  • Сладости.

Некачественные продукты могут привести к изменению гормонального фона, избыточному весу. Что обязательно отразится на состоянии потенции. Категорически запрещено курение. От этой вредной привычки зависит мужская сила. При длительном стаже курения сосуды организма начинают истощаться, становятся полностью непроходимыми. То же касается и алкоголя. Допускается лишь употребление умеренных доз качественного красного вина. Такой умеренной дозой считается не более одного бокала в день. Также, установлено что пагубного воздействия на потенцию не будет наблюдаться при употреблении не более 1 литра качественного пива в неделю. А вот самыми опасными видами спиртных напитков для мужской потенции являются джин, текила и водка.

Рацион питания здорового мужчины должен состоять из максимального количества свежих овощей, фруктов, разнообразных каш. Не стоит исключать потребление мяса. Мясо — строительный материал мужского организма. Животные жиры должны составлять 1/3 всего рациона. Для потенции важны такие элементы, как витамины группы В, Е, С, А, цинк, селен, железо и магний. Максимальная концентрация данных элементов содержится в овсянке, куриных яйцах, чесноке, зеленом луке, зелени, имбире, курином мясе, морепродуктах, кисломолочных продуктах.

Потенция зависит и от профессиональной деятельности мужчины. Итак, потенция ослабевает при постоянной сидячей работе. В зону риска попадают и такие профессии, как водитель, шахтер, работник «горячего» цеха, моряк. Интересным фактом является и то, что потенция зависит от вида хобби. Так, пагубное воздействие на состояние потенции может оказать увлечение зимней рыбалкой. Исходя из всего этого, существует уйма причин от которых зависит мужская сила.

Муж тоже сталкивался с таким..но, к счастью, всё решаемо, главное не затягивать и найти хорошего врача. Моему мужу было достаточно просто завязать с алкоголем, пропить курс менс формулы потенциал форте и начать заставлять себя спортом заниматься. Надо сказать, что жизнь начала налаживаться)

Как справиться с импотенцией, если она носит психологический характер

Для любого мужчины провал в постели считается самым страшным моментом в жизни. А уж если наступает импотенция, то это и вовсе трагедия. Причин подобного состояния великое множество, но встречается импотенция, корни которой уходят в психологические факторы. Психологическая импотенция может настигнуть мужчину любого возраста: молодого парня или достаточно опытного в любовных делах человека.

Почему мужчины становятся психологическими импотентами

Потеря эректильной функции на фоне эмоционального состояния мужчины отличается психологическим происхождением патологического процесса. Зачастую виной подобного расстройства становятся проблемы с женой или на работе, с подругой или ребенком. Постоянная подверженность стрессовым воздействиям, нехватка времени и неумение расслабляться в психоэмоциональном плане приводят к развитию психологической импотенции.

Внимание! Причины психологического эректильного расстройства обусловлены проблемами, скрывающимися в голове, потому подобная патология лечится довольно-таки сложно. Ведь лекарства здесь практически бессильны. Основной упор в лечении делается на помощь психиатра.

Психоаналитики и сексологи выделяют несколько факторов, приводящих к импотенции психологического характера:

  1. Затянувшееся депрессивное состояние, когда у мужчины ко всему окружению, в частности, к женщинам, возникает апатичное отношение, он падает духом и теряет уверенность, что весьма негативно сказывается на сексуальной жизни;
  2. Беспорядочность половой жизни. Если мужчина склонен к частой смене сексуальных партнерш, то это приводит к фатальным последствиям. Мужчина пресыщается и у него пропадает сексуальный интерес. Лишь постоянная и единственная партнерша может обеспечить гармоничные отношения в половом и эмоциональном плане;
  3. Реакция на презерватив. У многих мужчин при использовании подобного средства защиты пропадает возбуждение, исчезает влечение и эрекция;
  4. Сексуальная травма, перенесенная в детстве, способна негативно отразиться на половых возможностях. В качестве травмы может выступать любой фактор от неадекватного воспитания до сексуального насилия;
  5. Неудачная попытка совершить половой акт способна надолго въесться в мужское подсознание всплывать в виде воспоминания перед каждой половой близостью. Мужчина боится повторения, поэтому находится в постоянном напряжении;
  6. Патологическая фобия получить в процессе полового контакта какую-либо венерическую инфекцию (ипохондрия) или страх незапланированной беременности заставляет мужчину избегать близости, в результате чего развивается психологическая импотенция;
  7. Долгий период воздержания тоже негативно отражается на качестве и силе эрекции, поэтому несколько первых попыток близости могут окончиться неудачно, что влечет за собой целый комплекс последствий от нервного расстройства и раздражительности до стойкой импотенции психологического происхождения;
  8. Наркотики или алкоголь. Находясь под действием подобных веществ, мужчина рискует стать импотентом, поскольку они нарушают мозговую и нервносистемную деятельность, притупляют чувствительность и сознание, способствуют достижению эйфорического состояния с последующей за этим депрессией и апатией;
  9. Проблемы с самооценкой. Излишняя самоуверенность или недостаточная вера в свои силы одинаково опасны для мужского либидо и могут привести к отсутствию сексуального удовлетворения;
  10. Женское равнодушие, отсутствие сексуального интереса и влечения со стороны жены сильно бьет по психоэмоциональному состоянию мужчины – он ощущает свою ненужность и сексуальную несостоятельность, что вызывает агрессивные и стрессовые состояния, приводящие к психоэмоциональной импотенции;
  11. В редких случаях импотенция психологического характера обуславливается сексуальной неопределенностью, переменой половой ориентации.

Для устранения подобных состояний требуется долгая и упорная психологическая работа профессионала, способствующая преодолению подобных фобий, травм и расстройств.

В чем особенности эректильной дисфункции психологического происхождения

Распознать симптомы наступающей психологической эректильной дисфункции довольно просто. Спонтанные эрекции в ночное или утреннее время, не поддающаяся контролю, слабоинтенсивная, нестойкая эрекция, периодические повторения эректильной дисфункции в процессе совершения полового контакта – все это свидетельствует о развитии психосексуальных проблем.

Это интересно. Медицине известны случаи, когда с постоянной половой партнершей у мужчины не возникало никаких проблем, но по отношению к другим женщинам проявлялась психологическая импотенция. Мужчина как бы привыкает к ласкам и телу одной женщины, практически испытывая ужас перед остальными.

Заставляют задуматься о развитии психологической импотенции и такие симптомы:

  • Раннее семяизвержение или его отсутствие;
  • Сложности с достижением оргазма;
  • Угнетенное либидо;
  • Отсутствие сексуального желания.

Все это может сигнализировать о серьезных проблемах с эректильной функцией мужчины, поэтому требует немедленного врачебного участия с целью выявления причин, а также корректировки и устранения проблем.

Методы коррекции половых возможностей

В лечении данного заболевания основной упор делается на психологическую помощь, поскольку его причины скрываются в психоэмоциональной сфере мужчины, которому рекомендуется адекватно расценивать свое состояние. Психологическая импотенция не лечится лекарствами, здесь нужен совершенно другой терапевтический подход. Для начала необходимо устранить негативно влияющие на потенцию факторы, привести в норму половой режим и образ жизни, исключить стрессы.


Если причины патологии скрываются в патологическом или эндогенном депрессивном состоянии, то пациенту назначают курс анксиолитических и антидепрессантных средств, а против стрессовых состояний – общеукрепляющих и тонизирующих препаратов. Практически все специалисты используют в лечении психологической импотенции ингибиторы ФДЭ-5 (Тадалафил, Силденафил, Уденафил, Варденафил), прием которых показан до окончательного избавления от психогенного расстройства.

Важно! Импотенция психологического происхождения возникает, как правило, внезапно. Пусковым фактором может стать серьезный скандал на работе или ссора с супругой.

Основным психотерапевтическим направлением в устранении психической импотенции выступает преодоление мужчиной страхов, связанных с возможными неудачами в постели. По этой причине рекомендуется проводить психотерапевтические беседы совместно с супругой, а не только с мужчиной. Для избавления от невроза, сопровождающего сексуальные неудачи, рекомендуется прием препаратов седативного действия. Подобные средства помогают мужчине избавиться от фобий и устранить напряженность, к ним прибегают однократно перед сексуальным контактом (за несколько часов).

Источники: http://bosi.biz/173-potentsiya-psikhologicheskij-faktor, http://cavalero.ru/potenciya/ot-chego-zavisit-potenciya.html, http://doktorsos.com/andrologija/potenciya-libido/psixologicheskaya-impotenciya.html

Комментировать
0
24 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector