Проблемы с потенцией как лечиться

СОДЕРЖАНИЕ
0
44 просмотров
28 января 2019

Какие проблемы с потенцией могут появиться?

Половая активность мужчины непосредственно влияет на качество всех сфер его жизни. Но, большое количество внешних и внутренних факторов могут спровоцировать проблемы с потенцией. И возраст совсем не имеет значения. Как правило, в молодом возрасте достаточно просто откорректировать режим дня, рацион питания, и все встанет на свои места. В более зрелом возрасте происходят возрастные изменения. В таких случаях специалист назначает лечение. При прохождении курса терапии потенция вновь восстанавливается. В любом случае, при возникновении проблем в интимной жизни стоит проконсультироваться с доктором.

Почему возникают трудности с потенцией у мужчин?

Стоит отметить, что факторов к развитию патологий может быть много. И, если своевременно не предпринять меры, расстройство потенции перейдет в эректильную дисфункцию. Лечение в таком случае затянется. В целом, проблемы у мужчин могут развиваться по двум причинам: психологические и физиологические (органические). В молодом возрасте до 30 лет, чаще всего, диагностируются психологические факторы.

Чрезмерные физические и умственные нагрузки на работе, учебе приводят к расстройству центральной нервной системы. А это, в свою очередь провоцирует проблемы с потенцией. Также, отсутствие отдыха привносит разлад в интимную жизнь. Для мужского организма крайне важен полноценный восьмичасовой сон. Во время сна происходит восстановления работы всех систем организма. Также, во сне наблюдается активный синтез мужского полового гормона тестостерона. При нормальной его выработке, проблемы не возникают. Поэтому, отрегулировав режим труда и отдыха можно справиться с проблемой.

Среди других психологических причин можно отметить такие:

  • Стрессы;
  • Частые конфликтные ситуации;
  • Повышенная утомляемость;
  • Бессонница;
  • Депрессия;
  • Неуверенность в себе;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Недовольство партнершей.

Говоря о физиологических факторах, проблемы с потенцией возникают на фоне сопутствующих и хронических заболеваний внутренних органов и систем. Так, для наступления полноценной эрекции важна полноценная работа сердечно-сосудистой системы. При плохой проходимости сосудов активного притока крови к пещеристым телам полового члена не происходит. В результате этого эрекция не наступает. Также, среди распространенных проблем стоит отметить такие: дисфункция эндокринной системы, гормональный сбой, заболевания передающиеся половым путем, сахарный диабет, атеросклероз, ожирение, травмы органов малого таза, простатит, воспалительный процесс.

Медикаментозное лечение

Любые медикаменты должен назначать только доктор после комплексного обследования. Очень важно соблюдать дозировку, которую указывает тоже специалист. Для повышения потенции, как правило, рекомендуют средства на основе силденафила. Они направлены на расширение сосудов, высвобождение оксида азота. В результате восстанавливается активным приток крови к половому члену. К таким популярным медикаментам можно отнести Виагру, Сиалис, Лаверон.

Такой препарат, как Виагра нужно принимать за 50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный результат будет сохраняться в течение 4-5 часов. Очень важно не превышать рекомендованных доз. Если же этого не соблюдать могут возникнуть побочные реакции:

  • Головокружения;
  • Головная боль;
  • Тошнота;
  • Повышение артериального давления;
  • Ухудшение зрения;
  • Покраснение лица;
  • Аритмия.

Большинство мужчин с проблемами с потенцией предпочитают Сиалис. Дело в том, что употреблять медикамент нужно всего за 15 минут до секса, а положительный эффект сохраняется на протяжении 36 часов. Любое средство имеет ряд противопоказаний, и самостоятельно их назначать категорически запрещено. Если во время диагностики не было обнаружено органических нарушений, врач может посоветовать прием легких седативных средств, которые просто успокоят нервную систему, вернут здоровый сон. За счет этого восстановится и потенция.

Для профилактики проблем с потенцией доктор может порекомендовать прием натуральных препаратов. Они состоят полностью из растительных компонентов, что никак не вредит другим системам и органам мужского организма. К таким можно отнести Трибестан, Спеман, Импаза. Также, среди современных средств можно отметить специальные кремы и гели. Они предназначены для улучшения потенции, качества секса. Также, на фоне применения кремов усиливается оргазм как у мужчин, так и у женщин.

Как еще можно справиться с проблемой?

Если проблемы с потенцией незначительные, и находятся на начальной стадии, медикаментозное лечение не назначается. Для этого достаточно пересмотреть свой рацион питания, режим дня. Так, большое количество продуктов приводят к снижению потенцией. Также, есть и ряд продуктов, которые помогут решить проблему. Для мужского организма крайне важно ежедневно получать достаточное количество магния, калия, кальция, селена, цинка, железа, витаминов А, Е.

В связи с этим, в ежедневное меню обязательно включается такая пища:

Молодым людям с проблемами с потенцией категорически запрещено употреблять жирную жареную пищу. Это приводит к ожирению, повышению уровня холестерина, закупорке сосудов. Также, стоит снизить в разы потребление выпечки, сладостей, шоколада. Желательно отказаться и от большого количества соли, сахара, копченостей, консервации, маринадов. Для восстановления потенции обязательным считается и отказ от курения и алкоголя. Иначе все попытки и терапия будут безуспешными.

Большую роль играет и повседневная активность молодого человека. Для выработки тестостерона, нормального кровообращения, хорошего функционирования эндокринной и нервной системы необходимы занятия спортом. Регулярные умеренные физические нагрузки обязательно положительно скажутся на качестве и частоте интимной жизни. Мужчина может выбрать абсолютно любой вид спорта. Но, все же, специалисты рекомендуют максимально подвижные виды: плаванье, бег, футбол, баскетбол.

Отдельного внимания заслуживает йога. Многие считают, что данный вид практик предназначен исключительно для женщин. Это совершенно не так. Есть виды йоги, разработанные специально для мужского организма. Доказано, что при выполнении упражнений нормализуется функционирование эндокринной системы, происходит полное расслабление, умиротворение. Также, есть и комплекс упражнений Кегеля, который назначается мужчинам при проблемах с потенцией. Как видно, причин к расстройству потенции может много. Но, решить проблему можно легко и быстро. Главное своевременно проконсультироваться с доктором.

Проблемы с потенцией у мужчин и пути их решения

Мужские проблемы с потенцией – не редкость в любом возрасте. Это слабая или нестойкая эрекция, преждевременное семяизвержение или отсутствие оргазма, низкое качество и маленькое количество спермы, а также снижение или полное отсутствие желания интимной близости.

Такие нарушения сразу отражаются на состоянии здоровья, работоспособности, настроении мужчины и на жизни его партнёрши. Так почему возникают проблемы с потенцией и как их устранить?

Причины проблемы с потенцией в разном возрасте

Проблемы с потенцией в 20 лет возникают реже, чем после 50. Вызвано это тем, что с возрастом снижается иммунитет, в организме накапливаются шлаки и токсины, хронические заболевания, появляются гормональные сбои и другие нарушения. Всё это негативно сказывается на потенции у людей зрелого и пожилого возраста.

Среди основных вариантов ответа на вопрос, почему у молодого парня возникли проблемы с потенцией, специалисты выделяют несколько причин:

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

  • повышенная тревожность, частые переживания и стрессы;
  • апатия и депрессия, суицидальное настроение;
  • неподходящая обстановка во время интимной близости;
  • плохое самочувствие на фоне заболеваний, например, ОРВИ или гриппа, и побочное действие некоторых препаратов;
  • умственные и физические перегрузки;
  • частая смена партнёрш;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание, из-за чего не хватает полезных веществ и много фаст-фуда, кофе, жирной пищи и сладостей.

Проблемы с потенцией в 30 лет часто возникают по той же причине, что и в 20. Но в этом возрасте по статистике уже возможно появление первых патологических изменений в простате и других воспалительных процессов в органах мочеполовой системы мужчины. А это ещё одна причина появления эректильной дисфункции и снижения потенции.

Проблемы с потенцией в 40 и 50 лет часто вызваны простатитом, сердечно-сосудистыми и нервными болезнями. Также неблагоприятно воздействуют на эрекцию и желание интимной близости нерегулярная половая жизнь и однообразие в постели.

Если начались проблемы с потенцией, то постарайтесь выяснить причины возникновения нарушений. Больше отдыхайте и исключите из жизни стрессы, откажитесь от вредных привычек и нормализуйте питание. Если такие меры не дадут положительного результата, обратитесь за помощью к специалисту.

Основные способы улучшения потенции

Врачи рекомендуют не заниматься самолечением в случае возникновения проблем с потенцией у мужчин независимо от возраста. Несвоевременно начатое или неправильно подобранное лечение может привести к развитию осложнений и ухудшению состояния здоровья, импотенции и бесплодию.

Основными методами, помогающими вернуть мужскую силу, являются такие:

  1. Решение проблем с потенцией при помощи синтетических препаратов. Для стойкой эрекции и возвращения радости секса мужчины применяют Сиалис, Виагру, Левитру, Динамико и их дженерики. Такие препараты имеют массу противопоказаний и возможных побочных эффектов, но дают отличный эффект.
  2. Применение гомеопатических средств. Благодаря натуральному составу такие препараты действуют на организм мягко, имеют небольшое количество противопоказаний и возможных побочных эффектов, отпускаются в аптеке без рецепта врача. Тем не менее, и их применение должно быть аккуратным и происходить только после выяснения причин проблем с потенцией.
  3. БАДы. Эти препараты включают в свой состав только натуральные компоненты, которые стимулируют нормализацию работы всего организма, укрепляют иммунитет, усиливают приток крови к половым органам и интенсивность ощущений во время секса. Если у мужа проблемы с потенцией, то БАДы – частое решение, которое предлагают их супруги. Но нужно помнить, что и эти средства имеют тонкости своего использования, действуют на каждый организм индивидуально и должны применяться строго по инструкции.

Если у молодого парня проблемы с потенцией, то нельзя сразу идти в аптеку и покупать сильнодействующие препараты, которые мгновенно решат проблему. Это может лишь усугубить ситуацию.

Кроме приёма медикаментов и БАДов, для увеличения потенции, повышения выносливости и продления полового акта специалисты рекомендуют всячески укреплять иммунитет, например, при помощи частых прогулок на свежем воздухе, закаливания, посещения бань, саун и парилок, если на это нет противопоказаний. Также можно делать упражнения Кегеля, которые укрепят мышцы и помогут отодвинуть семяизвержение.

Часто оказывается, что виной возникшего расстройства стали психологические проблемы с потенцией. Решить их поможет поддержка близких людей, отдых и снижение стрессовости жизни. Также благотворно подействует смена обстановки или новое увлечение, в которое вы окунётесь с головой.

Если вы чувствуете, что сами не можете справиться с нерешительностью, неуверенностью в себе и другими проявлениями, которые мешают вам вести полноценную половую жизнь, обратитесь за помощью к профессионалу. Опытный психолог выявит причину проблемы у мужчины с потенцией, подскажет, как её решить и предотвратить повторное возникновение.

Когда необходимо обратиться к врачу

В большинстве случаев нарушения, вызванные психологическими факторами, усталостью, нервным и психическим перенапряжением проходят самостоятельно после хорошего отдыха.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

Но часто проблемы с потенцией требуют лечения. И подобрать его может только врач после проведения тщательного обследования и сдачи анализов. Особенно важно как можно скорее подобрать терапию при воспалениях и инфекциях, подозрении на наличие рака и опухолей простаты.

Если эректильная дисфункция возникла из-за болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, гормональных нарушений, то потребуется комплексное обследование. В некоторых случаях для постановки точного диагноза и подбора терапии нужно обратиться к эндокринологу, кардиологу, невропатологу, андрологу, урологу, психотерапевту и сексологу. А диагностировать проблему помогут традиционные и современные методы исследования: УЗИ, МРТ и КТ.

Основными симптомами, когда нельзя медлить и стоит сразу обратиться к специалисту, чтобы узнать, как решить проблему с потенцией, специалисты называют следующие состояния и признаки:

  • появление боли во время мочеиспускания и эякуляции;
  • снижение либидо, слабая и нестойкая эрекция;
  • преждевременное семяизвержение и невозможность эякуляции;
  • психологический дискомфорт, связанный с сексом;
  • любые признаки инфекции или воспаления;
  • нарушение режима мочеиспускания;
  • нехарактерные примеси в моче и эякуляте, например, гной или кровь;
  • покраснение, болезненность кожи, язвочки и зуд на пенисе и мошонке.

Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, то подойдите или позвоните в регистратуру клиники, объясните характер своего нарушения и опишите тревожащие вас признаки. После обследования у выбранного специалиста будет поставлен предварительный диагноз и принято решение, необходима ли консультация у других врачей.

Заключение

Когда вы решили самостоятельно лечить проблемы с потенцией, что делать не рекомендуется, начните с простых мер. Измените свой образ жизни на более здоровый, пересмотрите привычный рацион питания и смените обстановку, внесите разнообразие в секс с любимой женщиной и сделайте его регулярным, откажитесь от курения и алкоголя.

Часто такие меры помогут справиться не только с эректильной дисфункцией, но и улучшить общее состояние здоровья, укрепить иммунитет, почувствовать прилив бодрости и сил. Но если это не принесло результата или здоровье начало ухудшаться, то срочно обратитесь к врачу.

Слабая потенция: что делать и как повысить?

Проблемы с потенцией сильно задевают самолюбие представителей сильного пола, ведь каждый из них хочет видеть сияющее и довольное лицо своей партнерши в постели. Однако временные затруднения в этом плане могут коснуться даже молодого и совершенно здорового мужчину. С годами же количество «осечек» только возрастает.

Очень многие мужчины стремятся улучшить свою потенцию и ищут информацию по этому поводу. В этой статье разберемся, какие меры помогут, если слабая эрекция мешает полноценной сексуальной жизни.

Когда пора бить тревогу

На самом деле, мужчины часто преувеличивают масштабы проблемы, ведь «у страха глаза велики». Даже один-два раза столкнувшись с ослаблением эрекции, некоторые начинают паниковать и даже впадают в депрессию. Сразу отметим, что редкие случаи недостаточного напряжения полового члена – не повод для беспокойства. Они случаются со всеми и, как правило, связаны с преходящими факторами. Достаточно устранить их и все наладится, ничего специально делать не нужно.

  • переутомление;
  • однократный прием больших доз алкоголя;
  • перенесенное инфекционное заболевание (особенно грипп, кишечные инфекции);
  • травма, связанная с кровопотерей.

В данных случаях можно не беспокоиться, что плохая потенция останется навсегда. Но есть факторы, которые способны серьезно снизить качество половой жизни человека. Их условно можно разделить на внешние и внутренние. Такие факторы действуют длительно, исподволь подтачивая мужское здоровье. Если вы обнаружили таковые в своей жизни, нужно принять все меры к их устранению.

Таблица 1: внутренние и внешние факторы, которые вызывают ослабление потенции

Если эректильная дисфункция развилась в результате действия данных причин, придется уделить некоторое время ее восстановлению. Сколько именно – зависит от возраста, упорства самого человека и возможности полностью или частично устранить вредоносный фактор из своей жизни.

Врачи-сексопатологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о том, что половая функция под угрозой:

  • Длительное ослабление или исчезновение влечения – нет желания вступать в половой контакт;
  • Страх, паника перед половым актом из-за боязни плохой эрекции;
  • Отсутствие утренней эрекции, или она совсем слабая;
  • Преждевременная эякуляция, иногда еще до введения полового члена;
  • Невозможность довести до конца половой акт, исчезновение эрекции в процессе;
  • Отсутствие оргазма, или он слабый, «смазанный».

Как улучшить потенцию без лекарств

Если вы подозреваете, что нарушение эрекции связано со здоровьем, стоит обязательно обратиться к врачу: урологу, андрологу, эндокринологу, кардиологу, чтобы пройти обследование и курс лечения. Справиться с психогенными причинами поможет сексолог или психолог.

Однако какие-то действия придется взять в свои руки, ведь врач не может заставить человека изменить сидячий образ жизни на активный или уйти с нелюбимой работы, которая отбирает все силы.

Правильный подход к сохранению мужского здоровья

  • Регулярный секс. Из-за длительных перерывов в половых контактах потенция может со временем ослабевать, поскольку организм постепенно «сворачивает» невостребованную функцию. Особенно это опасно для мужчин старше 50-55 лет. В этом возрасте даже один перерыв в 2-3 месяца способен привести к серьезным сложностям с возобновлением сексуальной жизни. Медицинское исследование, проведенное в 2003 году, показало, что одна эякуляция в неделю понижает риск рака простаты на 40%.Если работа связана с длительными командировками, сексологи рекомендуют в буквальном смысле «взять проблему в свои руки», то есть мастурбировать.

  • Защищенный секс. Перенесенные венерические заболевания, особенно если их вовремя не лечить, повышают риск развития хронического простатита и слабой эрекции в будущем. Даже смутное подозрение на возможное заражение – повод сдать анализы и пойти курс лечения.
  • Здоровый образ жизни. Отказ от курения врачи считают лучшим способом профилактики слабой потенции. Никотин пагубно влияет на сосуды, а весь «мужской механизм» работает на принципе наполнения кровью. Курение = импотенция. Прием алкоголя стоит ограничить рекомендованной дозой: 0,33 л пива, 150 мл сухого красного вина или 50 мл водки в день.
  • Питание, которое не разрушает здоровье. Речь здесь не идет о том, чтобы есть исключительно куриные грудки и обезжиренный творог. Такие меры нужны только при серьезных заболеваниях. Разумные советы: следить за количеством полноценных белков, витаминов и растительной клетчатки в пище. Есть 3-4 раза в день небольшими порциями. Пить достаточно чистой воды.
  • Полноценный сон и отдых. Если в течение недели спать менее 5 часов в день, то утренняя эрекция исчезнет или станет слабой. Это очень тревожный знак для мужчины, особенно после 40 лет.
  • Физическая активность. Длительный застой крови в органах малого таза – основная причина ухудшения потенции. В опасности находятся водители, офисные работники, IT- специалисты – представители профессий, которым приходится долгое время сидеть. Этим людям рекомендуется освоить приемы гимнастики, ежедневно ходить хотя бы полчаса в день и не менее двух раз в неделю заниматься активным сексом.
  • Нормализация веса. Избыток жировой ткани начинает со временем играть роль эндокринного органа, вызывая нарушения гормонального баланса и угнетая синтез тестостерона.
  • Работа с партнером. Моральная поддержка второй половинки неоценима для мужчины, а безынициативная, равнодушная или нетактичная женщина способна убить мужское достоинство на корню. Чтобы решить проблему вялой эрекции, стоит поговорить откровенно и наметить совместный план действий по улучшению качества сексуальной жизни: романтический вечер, совместный отпуск, смена обстановки, ролевые игры и т. д.

Домашние методы усиления эрекции

Рассмотрим, как повысить свою потенцию в домашних условиях без использования лекарств. Первое, что рекомендуют врачи – приемы йоги. Индийские мужчины славятся тем, что сохраняют мужскую силу до глубокой старости.

Асаны для потенции:

  • Поза плуга. Лечь на спину. Руки выпрямлены вдоль тела, ладони обращены к полу. С помощью мышц живота ноги поднять вертикально, затем поднять поясницу и опустить прямые ноги за голову.

  • Поза единения (мудра). Сесть на пятки, завести руки за спину. Взять ладонью правой за запястье левой. Медленно наклониться, чтобы лоб коснулся пола. Задержаться так на 10-20 с.
  • Поза лука. Лечь на живот. Согнуть колени, прижав пятки к ягодицам. Руками обхватить лодыжки. Выгнуться, поднимая грудь и бедра. Задержаться на 10-20 с.

Эти позы улучшают кровоснабжение в области таза, стимулируют выработку тестостерона, приводят организм в тонус.

Еще одно домашнее средство: контрастные водные процедуры. Для этого нужны два глубоких таза с горячей и холодной водой. В течение 10 минут нужно садиться поочередно в один и другой таз на 20 с. Заканчивается процедура холодной водой. После нужно растереться сухим полотенцем.

Народные рецепты

Иногда эрекция может ослабнуть из-за общего переутомления и слабости. Справиться с этим помогут природные стимуляторы – настойка женьшеня или элеутерококка. Их принимают курсом в месяц, соблюдая инструкцию по применению, затем делают перерыв. Данные травы противопоказаны при гипертонии.

Еще один народный рецепт, быстро приводящий в тонус, – настойка из чеснока. 200 г чеснока растереть в каменной или керамической ступке (нельзя использовать металл). Залить в стеклянной банке 70% спиртом. 10 дней держать в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 20 капель в день в течение месяца, запивая стаканом молока.

Если потенция у мужчины слабая из-за физического и психологического истощения (избыточные нагрузки на работе), стоит включить в рацион такие продукты:

  • кедровые и грецкие орехи;
  • семена тыквы;

  • морковный сок со сливками и медом;
  • индейку и крольчатину;
  • говяжью печень;
  • авокадо.

Прием биодобавок

Если прием таблеток для улучшения потенции (Виагра, Сиалис и др.) нужно согласовывать с врачом, поскольку к ним много противопоказаний, то БАДы довольно безобидны. Они действуют мягко, но эффективно. Единственное условие – регулярный прием.

Помогут восстановить потенцию такие средства:

  • фолиевая кислота;
  • витамин Е;
  • глицин;
  • кислоты Омега3 и омега6;
  • цинк и селен;
  • коэнзим Q10;
  • L-карнитин.

Если выбранный БАД содержит эти вещества, то он обязательно поможет.

Личный опыт лечения проблем с потенцией: отзывы

Олег П.: Никакие таблетки не помогут, если не вылечить причину. Я что только не покупал, помогало только на один раз. В конце концов, попал к урологу, который назначил анализы и УЗИ и практически сразу сказал, в чем дело. После лечения разница сразу заметна – секс с женой как десять лет назад.

Николай Г.: Мне 57 лет, а жене 40 – ей хочется каждый день, а я так уже не могу. Не скажу, что у меня проблемы с потенцией, врач сказал – все по возрасту. Но вот я заметил, если наловлю раков и съем побольше, потом всю ночь как молодой. Что-то в них такое есть.

Кирилл Т.: Как-то страшно было всегда принимать таблетки – а вдруг без них потом уже не сможешь. Поэтому я выбрал для себя спреи, есть хороший Мачо Мен и М16. Пользовался обоими, доволен.

Видео в тему

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/problemy-s-potenciej.html, http://stopprostatit.ru/potentsiya/problemy-s-potentsiej.html, http://chlena.ru/potencia/lechenie-i-narodnye-sredstva/slabaya-potenciya-chto-delat-i-kak-povysit.html

Комментировать
0
44 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector