При сниженной потенции желание

СОДЕРЖАНИЕ
0
50 просмотров
28 января 2019

Причины слабой потенции у мужчин

Секс — важная сторона жизни мужчины, независимо от его возраста, предпочтений, финансовых возможностей и многих других факторов. Часто после 40-45 лет начинается снижение либидо и потенции.

Но сегодня нередки случаи, когда эректильная дисфункция, вялая или неполная эрекция встречаются в гораздо более молодом возрасте. Давайте разберёмся, какие существуют причины слабой потенции и как справиться с этой проблемой.

Основные причины слабой потенции

Специалисты говорят о том, что выяснить и правильно устранить причину снижения потенции может только врач после общения с пациентом и проведения тщательного обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация сразу нескольких докторов, например, кардиолога, эндокринолога, андролога, невролога, уролога и других.

Среди основных причин слабой потенции у мужчин специалисты выделяют такие факторы:

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

  • хронические заболевания, например, повышенное артериальное давление, атеросклероз, простатит, сахарный диабет и другие;
  • приём некоторых препаратов, в том числе антидепрессантов, гормональных средств, таблеток для снижения давления;
  • вредные условия работы и плохая экологическая обстановка;
  • малоподвижный образ жизни и застойные процессы в малом тазу;
  • физическое, умственное, психоэмоциональное переутомление;
  • неблагоприятная обстановка дома и на работе;
  • частые стрессы и переживания, повышенная тревожность, депрессия, апатия;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание;
  • неуверенность в себе, страх и сильное волнение перед половой близостью;
  • недостаточное количество отдыха;
  • врождённые и приобретённые патологии половых органов.

Ещё одна причина снижения потенции – нерегулярная половая жизнь, онанизм, заменяющий собой полноценный секс, или частая смена партнёрш.

Негативно сказаться на потенции могут и некоторые другие факторы. Например, многие специалисты утверждают, что частая езда на мотоцикле, лошади, велосипеде может привести к ухудшению кровоснабжения пениса и стать причиной проблем с потенцией. Также врачи выявили связь между периодонтитом (заболеванием дёсен) и «мужской слабостью».

Признаки слабой потенции

Как мы уже выяснили, причины снижения потенции могут быть различными. Первыми признаками такого явления обычно становится снижение желания близости с женщиной. Проявляется снижение потенции и по-другому:

  • желание секса возникает редко или не появляется вовсе;
  • нет утренней эрекции — причины этого могут крыться в банальной усталости, возрастных изменениях или же заболеваниях;
  • отсутствие эрекции во время прелюдии к сексу;
  • неполная или вялая эрекция, которая может опасть в самый неподходящий момент;
  • невозможность совершения длительного и качественного полового акта;
  • проблемы с семяизвержением;
  • снижение чувствительности полового члена и смазанные ощущения во время оргазма.

Если один или несколько из этих признаков появились у вас впервые или же наблюдаются очень редко, то не стоит бить тревогу. Часто такое кратковременное снижение потенции вызвано переутомлением, стрессом или неблагоприятной обстановкой и не требуют лечения.

Общие рекомендации для увеличения потенции

Эрекция – очень сложный механизм, на который оказывают влияние самые разные внешние и внутренние факторы. Любые проблемы в организме способны стать причиной потери потенции мужчиной на несколько дней или же навсегда. Ведь без своевременной диагностики и лечения некоторые болезни могут привести к необратимым изменениям в тканях, что приводит к импотенции и бесплодию.

Для сохранения мужского здоровья в качестве профилактики или же при наличии проблем с эрекцией специалисты рекомендуют соблюдать несложные правила:

  1. Больше двигаться во время рабочего дня, устраивать перерывы и отвлекаться о работы, чтобы пройтись.
  2. Больше гулять на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику.
  3. Отказаться от курения сигарет и кальянов, алкоголя.
  4. Питаться сбалансировано. Желательно включать в свой рацион как можно больше продуктов-афродизиаков. Это куриные и перепелиные яйца, свежая зелень, ягоды, фрукты, морепродукты, специи, имбирь. Также важно исключить из привычного рациона всю еду с синтетическими добавками, фаст-фуд, сладости и сдобу.
  5. Всячески укреплять иммунитет. Если нет противопоказаний и серьёзных проблем со здоровьем то какими бы ни были причины слабой потенции у мужчины, положительный эффект на половую жизнь и общий тонус человека окажут закаливающие процедуры, посещение бань, саун, парилок.
  6. Вести нормальную половую жизнь, в которой нет длительных периодов воздержания и сексуального истощения из-за слишком частых половых актов.
  7. Меньше нервничать и переживать, исключить из жизни стрессы и переутомления.
  8. Носить только удобное и качественное бельё, сшитое из натуральных тканей.

Только комплексный подход поможет решить проблемы вялой потенции, выяснять причины и подбирать лечение которой лучше всего у специалиста. Без здорового и активного образа жизни добиться положительных результатов и сохранить полноценную половую жизнь невозможно.

Лечение слабой потенции

Самостоятельно лечить проблемы с эрекцией нельзя, так как выяснить причины плохой потенции и снижения либидо без обследования невозможно. При возникновении нарушений постарайтесь изменить свой образ жизни на более здоровый. Отдохните и развейтесь. Не зацикливайтесь на случившемся сбое.

Если в течение недели не наступит улучшения состояния здоровья или же помимо снижения потенции вы заметите другие тревожащие симптомы, например, учащённое и болезненное мочеиспускание, сложности с эякуляцией, чувство тяжести внизу живота, примеси крови или гноя в моче или сперме, то необходимо обратиться к врачу.

Обычно для устранения причин вялой потенции и нормализации половой жизни мужчины специалисты после проведения обследования подбирают комплексную терапию. При этом учитываются индивидуальные особенности человека, его состояние здоровья, возраст и другие факторы. При незначительном ухудшении потенции врач прописывает пить витаминно-минеральный комплекс, подбирает общеукрепляющие и тонизирующие препараты.

Что может помочь при слабой потенции?

При проблемах с эрекцией, вызванных стрессом и переживаниями, рекомендуется прибегнуть к успокаивающим средствам, отварам мелисы и мяты, а также некоторых других трав. Некоторые специалисты рекомендуют использовать гомеопатические средства, народные рецепты и БАДы для улучшения потенции.

Но такие способы не всегда имеют доказанную клиническую эффективность. К тому же, они помогают не всем, хотя и имеют минимум противопоказаний и возможных побочных эффектов.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

В некоторых особенно серьёзных случаях, когда улучшить потенцию естественным способом не получается, врач подбирает для мужчины средство-стимулятор эрекции. Среди самых популярных препаратов этой группы Виагра, Сиалис, Левитра, Динамико и их дженерики.

К сожалению, они имеют массу противопоказаний и возможных побочных эффектов, подходят не всем. Применять такие средства в качестве профилактики эректильной дисфункции нельзя.

Если проблемы с эрекцией возникли из-за какого-либо заболевания, то, прежде всего, проводится его лечение, а уже затем подбираются меры по восстановлению потенции. Например, если причина вялой эрекции – простатит, то проводится терапия по устранению воспаления.

Также если причиной эректильной дисфункции стали конкретные препараты, применяющиеся на постоянной основе, в том числе антидепрессанты и средства для снижения давления, то специалист может подобрать другой медикамент, имеющий то же терапевтическое действие, но менее опасный для потенции.

Заключение

Помните, если у вас слабая потенция, причины и лечение этого состояния могут быть очень разными. Выяснить, что именно негативно сказалось на эрекции точно самостоятельно сложно. Да и подобранное вами лечение может оказаться не только бесполезным, но и опасным для здоровья.

Поэтому при первых симптомах эректильной дисфункции стоит отбросить все сомнения и стеснительность и отправиться к хорошему специалисту. При таком подходе значительно повышаются шансы полного возвращения потенции в любом возрасте, даже в 60 лет.

Что делать если у мужчины слабая потенция?

Плохая потенция является распространенной проблемой среди мужчин зрелого и пожилого возраста. Явление встречается и среди молодых парней. Часто медикам задают вопрос, каковы причины и лечение слабой потенции?

Причин может быть большое количество. Вызвать снижение эректильной функции способны определенные заболевания и ряд лекарственных средств. Иногда причины более банальные – неуверенность в себе, стрессы, предшествующие сексуальные неудачи, вредные привычки, несбалансированное питание.

Тактика лечения выбирается исходя из первопричины половой слабости. В подавляющем большинстве случаев лечат ЭД консервативно. В исключительных случаях показано хирургическое вмешательство.

Причины ослабления эрекции

Психологический фактор

Многие сексопатологи утверждают, что эрекция на 90% зависит от психологического состояния мужчины, соответственно, сексуальные расстройства в подавляющем большинстве случаев являются следствием психологической лабильности.

К примеру, у парня был первый сексуальный опыт, и из-за переживаний в самый ответственный момент член упал. В таком случае у пациента появляется психологический барьер, развивается панический страх перед половой близостью.

Помимо сексуальных неудач, негативным образом влияют на стояк:

  1. Депрессии.
  2. Отсутствие доверительных отношений с избранницей.
  3. Неудачи в личной жизни и/или на работе.
  4. Стрессы.
  5. Насмешки избранницы.
  6. Комплексы, боязнь не удовлетворить женщину.

При психогенном генезе импотенции утренние и спонтанные эрекции сохраняются. По этому признаку очень легко определить, что проблема чисто психологическая.

Органические нарушения

Бывает, что падение половой силы обусловлено органическими нарушениями. В таком случае эрекция ухудшается постепенно. Мужчина может замечать, что член стоит хуже, то есть полностью не заполняется кровью.

Кроме того, при органической форме ЭД появляются другие неприятные признаки – падение либидо, преждевременная эякуляция, а в ряде случаев – снижение уровня тестостерона в крови. При болезнях мочеполовой системы также появляются проблемы с мочеиспусканием.

Наиболее распространенными причинами органической импотенции являются:

  • Сахарный диабет (любого типа).
  • Болезни гипофиза.
  • Воспалительные процессы в спинном мозге.
  • Цереброваскулярные нарушения.
  • Простатит, аденома, рак простаты.
  • Патологии надпочечников.
  • Нейрогенные нарушения.
  • Травмы позвоночника.
  • Недавно перенесенный инфаркт или инсульт.
  • Паховые/межпозвоночные грыжи.
  • Заболевания, передающиеся половым путем.
  • Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность.
  • Анатомические деформации пениса.
  • Синдром Иценко-Кушинга, гипогонадизм.
  • Падение уровня тестостерона. Тот факт, что уровень тестостерона постепенно снижается после 35 лет – норма. Но при значительных отклонениях от референсных значений сексуальных расстройств не избежать.

Если у пациента органическая ЭД, то изначально надо устранить первопричину патологии, и только потом проводить симптоматическое лечение полового бессилия.

Ятрогенная (лекарственная) импотенция

Ослабление эрекции может быть вызвано определенными лекарственными средствами. У парней репродуктивного возраста спад наблюдается при бесконтрольном применении анаболических стероидов. Эти лекарства некоторые парни используют с целью форсированного набора мышечной массы.

Использовать стероиды без надобности, по крайней мере, глупо. Дело в том, что при поступлении андрогенов извне, организм просто-напросто перестает вырабатывать собственный тестостерон. Также происходит подавление оси гипоталамус-яички. В результате молодой парень становится импотентом.

Вызвать снижение потенции также способны:

  1. Средства, используемые при лечении простатита и ДГПЖ – альфа-1-адреноблокаторы и ингибиторы 5-альфа-редуктазы. В свою очередь, биорегуляторные пептиды (Простакор, Сампрост, Витапрост) не способны вызвать проблемы со стояком.
  2. Эстрогены.
  3. Опиаты.
  4. Психотропные вещества, антидепрессанты, транквилизаторы.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства.
  6. Антигипертензивные таблетки.
  7. Сердечные гликозиды.
  8. Бронходилататоры.
  9. Прогестины.
  10. Противогрибковые медикаменты.
  11. Центральные симпатолитики.
  12. Гипогликемические таблетки.

Лекарственная импотенция лечится путем замены или отмены лекарственного препарата, который вызвал спад половой силы.

Может ли ЭД быть следствием нездорового образа жизни?

Потенция может падать вследствие нездорового образа жизни. К примеру, упадок нередко является следствием гиподинамии – сидячего образа жизни. Почему так? Дело в том, что при нахождении в статическом положении кровь застаивается в малом тазу.

Из-за гиподинамии может развиться застойный простатит. В период обострения данного заболевания мужчине сложно мочиться, возникают проблемы с потенцией, падает либидо. Помимо всего прочего, гиподинамия существенно повышает риск развития ДГПЖ, сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета, ожирения.

Помимо сидячего образа жизни, есть и другие предрасполагающие факторы:

  1. Ожирение. Избыток жировой ткани – прямой путь к простатиту, диабету, сердечно-сосудистым патологиям. Кроме того, у мужчин с избыточной массой тела пониженный уровень тестостерона.
  2. Алкоголизм. Этанол – вещество, разрушающее стенки сосудов. Кроме того, в алкогольных напитках содержатся хмель и солод – фитоэстрогены, подавляющие синтез тестостерона.
  3. Курение. В сигаретах есть смолы и никотин. Под воздействием этих веществ эрекция может ослабевать, потому что смолы и никотин разрушительно влияют на сосуды.
  4. Наркомания. Наркотические вещества приводят к дисфункции ССС и ЦНС. Кроме того, наркотики губительно влияют на репродуктивную систему и разрушают личность человека.

На потенции также негативно сказывается несбалансированное питание. Переизбыток простых углеводов и трансжиров – прямой путь к импотенции, атеросклерозу и другим заболеваниям.

С чего начать лечение?

При снижении потенции пациенту требуется пройти комплексную диагностику эректильной дисфункции. Цель обследований – выявить первопричину половой слабости, и, соответственно, подобрать оптимальную тактику терапии.

К какому врачу обратиться? Сначала проконсультировать пациента должен уролог-андролог. После этого может понадобиться консультация кардиолога, невропатолога, сексопатолога, психоаналитика и других специалистов.

В основном импотенцию лечат консервативно. Терапия в первую очередь предусматривает:

  • Отказ от вредных привычек. Обеспечить усиление стояка может отказ от алкоголя и наркотических веществ. Также пациенту следует бросить курить.
  • Активный образ жизни. Можно выполнять упражнения от эректильной дисфункции в домашних условиях, посещать бассейн, заниматься в тренажерном зале и т.д. Любая двигательная активность будет полезна.
  • Сбалансированное питание. Увеличение потенции обеспечат нежирные кисломолочные продукты, орехи, морепродукты, мясо, овощи, фрукты, ягоды. Количество полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд следует уменьшить, а лучше и вовсе убрать эти продукты из рациона.

Дополнительно пациенту могут быть рекомендованы физиотерапевтические методики лечения – электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, иглоукалывание, моксотерапия, гирудотерапия и пр.

Если есть желание, можно воспользоваться специализированными приборами от импотенции. Справиться с пикантной проблемой помогают эрекционные кольца, вакуумные помпы и массажеры простаты. Перед использованием данных изделий требуется консультация врача.

Если вышеперечисленные рекомендации не дали должного эффекта, имеет смысл воспользоваться лекарствами и народными средствами.

Народные методы восстановления потенции

Если ослабла потенция, что делать? Многие мужчины придерживаются мнения, что улучшить качество половой жизни помогут народные средства, в частности отвары, настойки, бальзамы, всевозможные напитки.

Спешим огорчить всех любителей нетрадиционной медицины. Народные рецепты будут эффективны только при психологической импотенции, так как отвары и настойки не оказывают столь же выраженного эффекта, как определенные препараты.

Народные методы можно рассматривать только как дополнение к консервативной терапии. Итак, полезными будут:

  1. Отвар на основе зверобоя.
  2. Сок петрушки.
  3. Медовый сбитень.
  4. Спиртовая настойка из имбиря.
  5. Сок алоэ.
  6. Пиво со сметаной.
  7. Спиртовая настойка левзеи.
  8. Винный бальзам.

Вышеперечисленные снадобья имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому использовать их можно только после консультации с врачом.

Медикаментозная терапия

Если у мужчины непродолжительный стояк или эрекция отсутствует полностью, имеет смысл воспользоваться определенными лекарственными средствами. На сегодняшний день существует широчайший ассортимент всевозможных медикаментов.

Как же сделать выбор, или имеет смыл испытать каждый препарат? Безусловно, использовать каждый медикамент не нужно. Конкретное лекарство выбирается лечащим врачом после прохождения соответствующих диагностических мероприятий. У каждого препарата есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед использованием любого сексуального стимулятора следует взвесить все «за» и «против».

Итак, для консервативного лечения импотенции могут применяться:

  • Ингибиторы ФДЭ-5 – Виагра, Силденафил Вертекс, Силденафил СЗ, Сиалис, Левитра, Динамико, Эротон, Зидена и пр.
  • Биологически активные добавки. Лучший натуральный препарат – Перуанская Мака. Чуть менее эффективны Ярсагумба Форте, АК-45, Ловелас, Паритет, Йохимбе Форте.
  • Аптечные натуропатические медикаменты – Трибестан, Верона, Йохимбина Гидрохлорид, Золотой Конек, Сеалекс.
  • Лекарства для введения в половой член – Папаверин, Алпростадил, Каверджект.
  • Гормональные средства. Выше уже отмечалось, что потенция может понижаться из-за недостатка тестостерона. Гормональные препараты используются именно в таких случаях. Могут быть назначены Андриол, Андродерм, Вистимон, Провирон, Андрогель, Тестостерона Пропионат, Омнадрен, Сустанон.
  • Мази. Судя по отзывам, самой эффективной является Нитроглицериновая мазь. Также неплохо себя зарекомендовали Гепариновая мазь, Химколин и Максодерм.
  • Гомеопатические препараты – Импаза, Ликоподиум, Эректин.

Дозировки и длительность медикаментозного лечения определяются индивидуально.

Фаллопротезирование при импотенции

Бывают случаи, что после проведения ряда лечебных мероприятий какой-либо эффект отсутствует. В таком случае пациенту может быть назначено оперативное вмешательство. Самая эффективная методика – это фаллопротезирование.

Нельзя сказать, что данный способ лечения недорогой. В среднем фаллопротезирование обойдется в 5-7 тысяч долларов США. Если использовать самые дешевые имплантаты, то стоимость будет несколько ниже – порядка 3-4 тысяч долларов США.

Используется три типа протезов:

  1. Жесткие. Пациенту в тело полового члена устанавливают протез. После его установки член находится постоянно в состоянии эрекции. Жесткие имплантаты самые дешевые и самые надежные, но обеспечивают не очень хороший косметический эффект.
  2. Пластические. По конструкции аналогичны с жесткими. Но есть одна разница – пластические протезы можно сгибать, поэтому пенис можно переводить в любое состояние.
  3. Надувные. Являются самыми дорогими и обеспечивают лучший эффект. Пациенту в тело члена устанавливают протез, в мошонку устанавливается резервуар с жидкостью и помпой. Когда мужчина хочет достичь эрекции, он нагнетает жидкость в протез, и член встает. После полового акта жидкость можно откачать обратно.

Фаллопротезирование требует прохождения соответствующей предоперационной диагностики. После установки имплантатов мужчине потребуется какое-то время находиться под присмотром врачей, в ряде случаев могут назначаться антибиотики.

После установки протеза член уже не будет вялый. Причем чувствительность во время полового акта сохранится, мужчина вполне сможет испытывать оргазм. Послеоперационных осложнений фаллопротезирование, как правило, не вызывает.

Причины снижения потенции и методы лечения

Значение потенции в жизни мужчины переоценить сложно. От нее зависит не только интимная близость, а и ощущение полноценности жизни. Как решить проблемы с потенцией и откуда эта проблема взялась? Связана ли она с возрастом? Рассмотрим проблему со всех сторон.

Симптомы снижения потенции

Потенция способность организма к половому акту. Состоит из сексуального возбуждения и эрекции. Нельзя сидеть, сложив руки, заметив за собой следующее:

  • Интерес к сексу снижается.
  • Не всегда наступает эрекция от сексуальных ласк.
  • Эрекция пропадает на протяжении полового акта.
  • Половой член недостаточно твердый во время секса.

Причины снижения потенции

Спровоцировать снижение потенции легко из-за тонкости механизма. Возникает эрекция, как ответ на сексуальное возбуждение, в результате которого, через цепь нервных импульсов, достигается увеличенный приток крови к пещеристым (кавернозным) телам полового члена, они представляют собой губчатую ткань пронизанную артериями и венами. При этом закрытие клапана вен препятствует оттоку крови. В итоге заполнение пещеристых тел ведет к увеличению в размерах полового члена, то есть процессу эрекции и совершению полового акта. В этой цепочке: возбуждение — приток крови — эрекция — закрытие оттока крови, нарушения в любом звене снижает способность организма к половому акту. Рассмотрим причины снижения потенции:

1 — Слабое сексуальное возбуждение, связанное с психологическими проблемами:

  • Депрессией.
  • Стрессом.
  • Психоневрологическими заболеваниями.
  • Отношением к партнеру.
  • Переутомлением.
  • Страхом из-за невозможности полового акта.

Также недостаток возбуждения может быть связан с эндокринными (гормональными) нарушениями. Когда недостаточно вырабатывается мужских гормонов, тогда ослаблены функции половых желез и как результат снижается половое влечение. Наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете и ожирении.

Причиной может быть прерывание импульса, направленного на возбуждение. Случается при неврологических нарушениях, влияющих на возбуждение:

  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Заболевания спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.

2 — Если у мужчин с возбуждением все в порядке, тогда существуют причины местного значения:

  • Артерии, по которым поступает кровь в член, сужены, тогда приток крови уменьшен и эрекция медленная или слабая.
  • Причиной могут быть вены, когда клапаны слабо закупориваются, и происходит отток крови с пещеристых тел. Они не наполняются кровью и эрекция слабая или вовсе не наступает.

3- Причина зачастую кроется в атеросклерозе и варикозном расширении вен. На ухудшение кровообращения влияет малоподвижность, особенно вредно длительное сидячее положение.

4 — Причина снижения потенции может крыться в самих пещеристых телах. При ряде заболеваний или травм они могут структурно изменяться, и губчатая ткань становится, менее растяжима кровью. При этом набухание полового члена во время возбуждения не наступает.

5 — Нередко нарушается потенция при заболеваниях мочеполовой системы, а именно при простатите, тяжелой форме цистита, уретрите.

6 — Последняя группа основных причин это нарушение эрекции, как побочное действие некоторых лекарственных препаратов. После отмены, медикаментов потенция восстанавливается.

Снижение потенции после 40

По статистике именно к сорока годам у половины мужчин возникает снижение потенции. Почему именно в этом возрасте. Первопричиной является снижение вырабатывания тестостерона — мужского гормона, а половая деятельность и сексуальное возбуждение зависят от его уровня. Положительный момент: в некоторых случаях можно повышать уровень тестостерона без применения лекарственных средств:

Вырабатывается тестостерон в фазе глубокого сна.

Доказано что в жировой ткани мужские половые гормоны превращаються в женские — эстрогены.

Разнообразьте рацион орехами, морепродуктами, зеленью, овощами, фруктами и ягодами.

Старайтесь не есть на ночь. Организм нуждается в силе для выработки гормонов, а он тратит ее на переваривание пищи.

Если вы не занимались спортом самое время начать.

Спиртные напитки способствуют превращению тестостерона в эстроген и наносят вред яичкам, которые ответственны за выработку гормона.

Нередко причина связана с психологическими проблемами. Особенную роль играет страх полового бессилия, он развивается у человека из-за проблем с эрекцией в прошлых половых связях. Для решения этой проблемы специалисты рекомендуют постараться забыть о проблемах и неудачах, снизить уровень тревожности. Важную роль играет поддержка партнера.

После сорока лет желательно два раза в год проходить осмотр у андролога и уролога. Даже если вы считаете что у вас все в норме. Вовремя обнаруженные изменения предстательной железы, заболевания мочеполовой сферы, помогут предупредить начинающиеся проблемы потенции.

Снижение потенции после 50

Трудности с потенцией испытывают много мужчин после 50 лет. Организм стареет, но не всегда возраст является определяющим фактором состояния сексуального здоровья. Помимо старения организма у многих мужчин накопились возрастные заболевания.

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (инсульт, инфаркт), из-за слабости сердечной мышцы нарушено кровообращение к половым органам. А потенция напрямую зависит от кровообращения.
  • Потеря эластичности и сужение сосудов при атеросклерозе снижает ток крови, а от него зависит быстрота эрекции.
  • Рубцы, появившиеся в простате при хроническом простатите, мешают прохождению импульсов отвечающих за эрекцию и эякуляцию.

Еще причина возрастных изменений потенции — андрогенный дефицит (снижение уровня тестостерона). Половая функция и желание напрямую зависит от уровня тестостерона. Поэтому лечение целесообразней начинать из повышения уровня тестостерона. После 50 повысить его уровень только естественными методами (питанием, физической активностью, отказом от вредных привычек) затруднительно, поэтому еще проводится гормональная заместительная терапия. Врач назначает препараты содержащие тестостерон (Андриол, Андрогель).

Часто мужчины воздерживаются от секса. Но без движения мышцы слабеют, поэтому половым органам нужна тренировка. Исследования доказывают, что лучшая тренировка — регулярная половая жизнь. Еще при воздержании ухудшается кровообращение в малом тазу, что может привести к застойным процессам, и как итог заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит) из-за которых возникают проблемы при половом акте.

Причина кроется не только в возрасте, а в образе жизни. Курение, алкоголь, ограниченная физическая активность, несбалансированное питание приводят к преждевременному износу организма. А как итог — запас прочности иссякает. Легкие недомогания перерастают в болезнь. А она, в свою очередь, снижает мужские возможности.

Лечение снижения потенции

Нужно устранять причину снижения потенции, а не избавляться от симптомов.

Хорошая потенция зависит от образа жизни. Если появились проблемы в интимной сфере, можно их решить естественным способом, придерживаясь следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание.
    • Обязательно включить витамины E, C и группы B и минералы: цинк и селен.

Желательно употреблять продукты, повышающие половое влечение: какао, клубнику, кокос, апельсин, орехи, гранат, морепродукты, лук, чеснок. Использовать специи: имбирь, ваниль, корицу, мяту.

    • Не злоупотреблять жирной и очень острой пищей.
    • Стараться не есть на ночь.
    • Стоит упомянуть о веществах усиления потенции – афродизиаках (шоколад, майоран, цитрусовые розмарин, жасмин и т.п.). Они стимулируют половую активность и половое влечение.

  1. Физическая активность. Риск возникновения проблем потенции на 70% снижают занятия спортом. Свою результативность доказали упражнения для повышения потенции. При выполнении усиливается кровообращение в органах малого таза и тренируется лобково-копчиковая мышца – мышца потенции. Незаменимо при сидячем образе жизни (тренировать «мышцу потенции» можно не вставая со стула).
  2. Нормализация веса. Избыточный вес влияет на выработку тестостерона. В жировой ткани образуется эстроген — женский половой гормон. Из-за этих изменений возникают проблемы полового акта (нарушено сексуальное влечение и эрекция). Для снижения веса необходимо соблюдать энергетический баланс состоящий в том, что энергетические поступления в организм и их затраты должны соответствовать друг другу. Поможет соблюдение диеты и физическая нагрузка.
  3. Правильный сон. Только при условиях правильного сна вырабатывается тестостерон. Спать нужно минимум 8 часов в сутки в тишине и темноте. 10 советов, которые помогут выспаться
  4. Предотвращение стрессов. Переживания способствуют слабому сексуальному возбуждению. Необходимо уделить должное внимание отдыху и пересмотреть отношения вызывающие стресс.
  5. Отказ от вредных привычек. Отказавшись от приема алкоголя, наркотиков и курения мужчина может в разы улучшить потенцию. Потому что алкоголь нарушает взаимосвязь мозга и половых органов. Наркотические средства плохо воздействуют на сексуальные центры, нарушая половое влечение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, которое может распространяться на сосуды полового органа.
  6. Пересмотреть аптечку. Постараться заменить лекарственные препараты с побочным действием нарушения потенции.

Перед приемом препарата обязательно ознакомится с инструкцией (аннотацией).

Мужчины часто применяют препараты для решения проблем при половом акте, Как правило, направленные на поддержание эрекции определенное время. Они имеют различный механизм действия.

Препараты для повышения потенции

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 —Виагра, Зидена, Сиалис, Левитра.

Действие: улучшение наполнения полового органа кровью.

  • Препараты для системного применения – Йохимбин, Шпигель, Тентекс, Верона.

Действие: стимулирует приток крови к кавернозным телам.

  • Гормональные препараты — таблетки Андриол, Андрогель, пластыри тестостерона, инъекции Сустанон-250.

Действие: устранения андрогенной недостаточности (повышение уровня тестостерона).

  • Препараты антидепрессанты – Тразодон.

Действие: корректируют работу головного мозга.

  • Препараты (Трибулус, Тонгкат Али, Золотой конек) представленные на рынке, оказывают общеукрепляющее действие, но эффективность для повышения потенции не доказана.

Перед использованием синтетических препаратов, можно попробовать естественные (натуральные) методы улучшения потенции.

Лечение снижения потенции народными средствами

Травы способствуют расслаблению гладких мышц, расширению сосудов и усилению кровотока. Имеют широкий спектр действия, а побочные реакции редкие. Зачастую приготовить настойку не составляет труда.

Настойка корня женьшеня с медом. Одно из самых лучших народных средств. Настойка устраняет серьезные нарушения потенции. Увеличивает синтез тестостерона, повышает потенцию.

Для приготовления нужно смешать 0,5 столовой ложки измельченного корня с 350 гр. меда и дать настоятся полторы недели. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке. После месяца лечения улучшается не только потенция, а и общее состояние организма.

Смесь из мёда и орехов. Этот энергетик отлично повышает потенцию у мужчин.

Орехи измельчить и смешать с медом в равных пропорциях (1 к 1).Принимать смесь в течение месяца, по 1 столовой ложке, три раза в день, через 30 минут после еды.

Чесночная настойка. Улучшает кровообращение, очищает кровеносные сосуды, в том числе и к половым органам.

1 килограмм чеснока мелко порезать, сложить в трехлитровую банку и залить доверху кипяченой водой. Настаивать один месяц, взбалтывая содержимое каждый день.

Принимать по 1 чайной ложке в день пока настойка не закончится.

Настой чабреца. Помогает решить проблему с увеличением сперматозоидной активности и выработки тестостерона. Еще применяют для профилактики простатита.

1 столовую ложку травы залить сканом кипятка (250 мл.). Пить по пол стакана дважды в день после еды. Курс длится шесть месяцев.

Настой крапивы. Признанное народное средство. Употребляют перед половым актом. Усиливает сексуальное влечение и эрекцию. Стимулирует мочеполовые функции и обмен веществ.

1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка (250мл.). Выпить в три приема, до еды.

Для решения проблемы сниженной потенции необходимо подходить со всех сторон. Во-первых, вести здоровый образ жизни. Во-вторых, необходимо избавиться от вредных привычек. В-третьих, обязательно соблюдать правильное питание. В случае необходимости приема лекарств, нельзя отказываться от естественных методов решения. Использование их вместе даст лучший результат и будет возможность отказаться от синтетических препаратов в дальнейшем.

Источники: http://stopprostatit.ru/potentsiya/prichiny-slaboj-potentsii.html, http://menshealth.help/andrologiya/slabaya-potentsiya-prichiny-i-lechenie, http://effectmen.ru/zdorove/urologija/potenciya/potencii-metody-vostanovleniya.html

Комментировать
0
50 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector