Понижение потенции при курении

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 просмотров
28 января 2019

Как происходит восстановление потенции после полного отказа от курения?

Мужчины, которые отказываются от употребления табачных изделий, часто сталкиваются с появлением трудностей в интимной сфере. Понимая физиологические процессы того, как осуществляется восстановление потенции после отказа от курения, можно быстро поправить здоровье.

Каждый курильщик со временем приходит к умной мысли: чтобы улучшилась мужская сила, необходимо бросить употребление сигарет. Но не каждый понимает, что придется встретиться с большими физиологическими и психологическими проблемами.

Зная заранее, что происходит в организме в период отвыкания от вредной привычки и ментолового голодания, человек сможет морально подготовиться, чтобы легко справиться с трудностями.

Некоторые считают, что табак улучшает эрекцию — это миф, придуманный для оправдания слабости.

Учеными установлено, что сигареты влияют на потенцию негативно. Результатом может быть полная несостоятельность в интимной области. Нужно знать, что восстановить былую силу, после отказа от табачной зависимости, практически невозможно.

В теле курильщика происходят сложные химические процессы, связанные с привыканием организма к ядам. Поэтому резкое бросание сигарет сразу повлияет на общее самочувствие и уровень мужской способности.

Опасность в том, что негативные изменения здоровья человек замечает не сразу, признаки гипертонии или атеросклероза, легочных или сердечных отклонений, появляются постепенно, часто наступает полная импотенция.

Никотин и ментол, присутствующие в составе табачных изделий — очень вредные химические яды.

Курение ухудшает мужскую силу, поскольку оказывает:

  • сосудосуживающее влияние;
  • негативное воздействие на органы;
  • спазмирует сосуды в половом члене;
  • снижает эрекцию;
  • приводит к внутриклеточному кислородному голоданию.

Насколько сильно влияет курение на потенцию?

Пагубное влияние курения на потенцию научно доказано. Постоянное употребление никотина приводит к устойчивому привыканию регулярного поступления ядовитых веществ в кровь.

При резком отказе от сигарет, появляются признаки химической зависимости:

  • частая головная боль;
  • вспышки агрессии;
  • нервозность;
  • раздражительность без повода.

Это объясняется тем, что организм испытывает сильный стресс и требует дозы. Ему приходится перестраивать работу, чтобы заново научиться жить без никотина.

Если физически мужчина уже отказался от вредной привычки, то психологически он еще находится в зависимости. Чтобы навсегда от неё избавиться, нужно упорство, время и крепкая воля.

По отзывам бывших курильщиков, требуется максимальная мобилизация жизненных сил. Лучше не использовать стимуляторы, поскольку сосуды ослаблены и могут разрушиться, усугубив проблему.

Результатом воздействия никотина на потенцию являются:

Никотин влияет на просветы артерий, снабжающие кислородом органы. В последствие они перестают полноценно функционировать.

  • начинают ухудшаться функции яичек;

Приводит к понижению гормона тестостерона и отсутствию оргазма.

  • ухудшение количества и качества спермы;

Теряется подвижность сперматозоидов. Они меняют генетику, что может вызвать мутацию будущего потомства.

Как происходит восстановление потенции после полного отказа от курения?

Когда человек упорно старается избавиться от никотиновой зависимости, его здоровье начинает постепенно улучшаться. Это касается и интимной сферы.

  1. Усиливается кровоснабжение пениса и яичек, формируются новые сосуды.
  2. Улучшается эрекция.
  3. Уменьшаются патологические процессы, появившиеся в результате курения.
  4. Нормализуется работа сердца, легких, печени и почек.

У молодых парней возможно быстрое восстановление половых функций. В зрелом возрасте жизненные процессы заторможены, это может вызывать замедление ремиссии.

За какой период потенция восстановится после отказа от курения?

На нормализацию эрекции может повлиять возраст, состояния здоровья и длительность срока употребления никотина.

  1. У человека со стажем зависимости в 4-6 лет, может начинаться улучшение половых функций в течение двух месяцев. Требуется соблюдать правильный режим питания и жизнедеятельности. Важно принимать поддерживающую терапию, включающую препараты для очистки сосудов и нормализации работы сердца.
  2. Курильщику с десятилетним сроком восстанавливаться нужно будет около полугода. Соблюдение режима сбалансированного питания и лечебных мероприятий обязательны.
  3. Для двадцатилетнего стажа зависимости период реабилитации может растянуться до 2-3 лет. Но гарантии на возврат потенции не существует.
  4. При очень длительном стаже курения, практически невозможно полностью нормализовать мужское здоровье. Причина — это патологические изменения в органах, которые приобрели необратимый характер.

Как ускорить процесс реабилитации?

Хорошая эрекция у бывших курильщиков восстанавливается по-разному. Это зависит от длительности периода употребления никотина и состояния здоровья.

Чтобы ускорить процесс нормализации потенции, нужно не только отказаться от вредной привычки, но и предпринять дополнительные меры:

  • заняться спортом, который улучшит обмен веществ, укрепит сердечную мышцу и улучшит эластичность сосудов;
  • постоянно стараться соблюдать режим сна и отдыха;
  • обязательно откорректировать свой рацион питания;
  • принимать витаминные комплексы для поддержания иммунитета.

Несложные методы реабилитации помогут быстро выбраться из проблем и полностью восстановить все функции организма.

Как отказ от курения отразится на потенции?

При отказе от курения, в интимной жизни мужчин может наблюдаться обратный результат, когда потенция не повышается, а вообще пропадает в самый ответственный момент. Но со временем, при соблюдении всех правил и предписаний врачей, обязательно произойдет стойкое улучшение.

Главное — это не отступать от поставленной цели и не давать себе поблажек. Не стоит заменять табак электронными сигаретами, кальяном или слабыми наркотическими препаратами. Это приведет к усугублению проблемы.

Заключение

Мужчинам, принявшим серьезное решение навсегда избавиться от пагубной привычки, можно посоветовать:

  • бросать курить нужно резко и безоглядно;
  • ни при каких обстоятельствах не стоит отступать от поставленной цели;
  • необходимо тщательно выполнять предписания врачей;
  • ввести в режим дня регулярные физические нагрузки и упражнения;
  • обязателен прием витаминных комплексов, дающих организму силу и энергию.

Эти простые, но действенные способы помогут быстро нормализовать работу органов.

Уделяя внимание собственному здоровью, человек будет вознагражден восстановлением половых и детородных функций, помогающих долгой и счастливой супружеской жизни.

Курение и потенция

Как курение влияет на потенцию

Количество выкуренных сигарет практически не играет роли в механизме формирования потенции. Все дело в сосудах.

Патогенез развития потенции и/или снижения либидо у курильщиков связан с нарушением работы сосудов. Во-первых, из-за непосредственного влияния никотина и продуктов сгорания сигарет на сосудистый тонус, во-вторых, из-за нарушений реологических свойств крови (повышения вязкости) и образования атеросклеротических бляшек.

Разрушительная работа вредных факторов курения идет в трех направлениях. Первое — дистония сосудов. Эрекция напрямую зависит от состояния и тонуса сосудов — пещеристые тела должны активно и полнокровно наполняться для обеспечения полноценной эрекции. Спазм же сосудов под влиянием никотина никак не способствует этому.

Второй патологический фактор — образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов — курение и атеросклероз связаны напрямую и весьма однозначно. В этих условиях сосуды вроде бы наполняются, но из-за «забитости» их бляшками полноценного наполнения не происходит, эректильная дисфункция не заставляет себя ждать.

И, наконец, третий фактор — влияние недостаточности половой жизни (из-за снижения эрекции, неудач) на выработку гормонов. Нет половой жизни — нет выработки достаточного количества гормонов: в организме все предусмотрено. На самом деле, зачем эндокринной системе работать в полную силу, если половая жизнь, мягко говоря, весьма условна.

Нельзя сбрасывать со счетов и психическую компоненту: неудачи снижают влечение, формируют комплексы, которые еще более угнетают половую функцию, и опять же влияют на выработку гормонов.

Влияние отказа от курения на потенцию

Возникает закономерный вопрос: почему же не все курильщики — импотенты? Почему никто на собственном примере не видит прямой, казалось бы, связи между курением и потенцией? Во-первых, играет роль запас прочности человеческого организма. Во-вторых — индивидуальные факторы. У кого-то эндокринные и половые железы способны работать в полную силу даже в условиях гипоксического стресса, а кого-то нет.

Наконец, возраст, общее состояние здоровья, стаж курения, его активность — все это тоже различается от человека к человеку.

Зато сразу становится очевидным положительное влияние отказа от курения на потенцию, стоит только отказаться от курения. Поначалу, кода «ошалевший» от радости без сигарет организма приходит в себя, кажется, что все стало только хуже: раздражительность, боли, нервозность — куда уж тут до либидо и секса.

Но уже спустя месяц, когда сосуды приходят в нормальный тонус, изменения заметны: стала увереннее эрекция, удлинился половой акт, желание появляется чаще и оно сильнее выражено. Итак, потенция после отказа от курения восстанавливается именно за счет устранения вредных и патологических факторов табачного дама и никотина.

Влияние курения травы (анаши, марихуаны) на потенцию

А как обстоят дела у курильщиков «травки»? Аналогично. Дыму, собственно, все равно, из чего он образуется. Огромное количество вредных веществ сгорания, так или иначе, рано или поздно, но подействуют на сосуды.

Есть еще один эффект, о котором не всегда вспоминают, когда говорят о мнимой «пользе» курения «травы» — расслабленности, лени и того, что сегодня называют пофигизмом. Нет желания — ну и не надо. Не получилось — забей, расслабься. А между тем в организме уже идет гормональная перестройка, на уровне физиологических реакций: нет потребности — не гормонов.

Наконец, многие из тех, кто курят «травку» отмечают затруднения с эякуляций, когда половой акт не заканчивается выбросом спермы и оргазмом, и этот кажущийся бесконечным процесс выматывает до изнеможения, но без удовольствия. Еще одна типичная жалоба — боль при эякуляции у анашистов, что тоже не добавляет привлекательности сексуальным контактам.

Как восстановить потенцию

Итак, решено: бросать курить и восстанавливать потенцию. Как и чем? Прежде всего — ничем. Достаточно бросить. Категорически запрещена Виагра и ее аналоги, содержащие силденафил. Измотанные курением сосуды могут дать непредсказуемую реакцию на стимуляторы сосудистого тонуса.

Полноценный отдых, достаточный сон, нормальное питание — через 2-3 месяца, максимум полгода организм придет в нормальное состояние, и потенция восстановится вместе с нормализацией сосудистого тонуса. В этом великая сила человеческого организма, резервы которого позволят преодолеть даже самые серьезные проблемы со здоровьем, в том числе обусловленные курением расстройства потенции.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Курение вызывает импотенцию даже у некурящих мужчин!
    24.10.2007
  • Каковы причины импотенции?
    09.12.2007
  • Курение как одна из главных причин импотенции
    27.12.2008
  • Какие болезни покупает курильщик
    14.02.2010
  • Вред курения для мужчин
    10.09.2010
  • Курение вызывает импотенцию
    08.11.2010

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние курения на потенцию

Насколько тесно связаны курение и потенция знают не многие. Медики уже давно нашли прочную связь и прямое влияние табака на мужскую силу. Не зря в последние годы на пачках сигарет, не только пишут, но и рисуют злостные картинки, предупреждая людей о последствиях.

Многие взрослые мужчины, при ухудшении потенции не сразу реагируют на возникшую проблему, ссылаясь на возраст, стресс и прочее. А парни начинают курить с такого юного возраста, что думают, эта проблема их не коснется в ближайшем будущем. И это самые распространенные ошибки мужской половины.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Политика нашей страны направлена сейчас на развитие здоровой молодежи. Запреты курения в общественных местах, ресторанах, поездах дальнего следования и самолетах, а также строгий контроль над соблюдением этого закона заставляет людей курить намного реже и некоторых совсем отказаться от курения. Но есть категория мужчин, которых не останавливают даже эти меры. Они не в состоянии отказаться от пагубной привычки, даже если и осознают весь вред сигарет на их здоровье.

Влияние табака на мужскую потенцию

Природа наградила сильную половину человечества способностью к эрекции. Но, к сожалению, некоторые мужчины со временем начинают испытывать проблемы во время полового акта. Одной из причин этого является курение. Как курение влияет на потенцию доказали врачи многих стран, проведя специальные исследования:

  1. Проведя социологический опрос взрослых мужчин, которые выкуривают больше одной пачки сигарет в день, медики подсчитали, что около 50 % мужчин страдают импотенцией.
  2. При опросе некурящих мужчин, только 10 % сообщили, что имеют какие-либо проблемы с мужской потенцией.

Что же именно оказывает такое влияние на мужскую силу. Если прочитать состав сигарет, указанный на пачке можно увидеть список из 50 и более составляющих компонентов. И вся эта совокупность оказывает влияние на:

  • сужение кровяных сосудов и образование тромбов
  • работу сердца
  • проблемы с простатой
  • выработку мужского гормона тестостерона
  • активность сперматозоидов

Все эти перечисленные проблемы приводят к ухудшению мужской половой активности. Проблема с кровообращением приводит к нарушению прилива крови к половым органам, тем самым вызывает половую дисфункцию. Застой крови в области таза может привести к воспалению предстательной железы и вызвать проблемы с простатой.

При плохой работе сердца, кровь не успевает обогащаться кислородом, что также ведет к половой неполноценности мужчины.

При снижении выработки естественного мужского гормона у мужчин пропадает половое влечении к женщине. А в случаях, когда уменьшается активность сперматозоидов, возникает риск мужского бесплодия. Сигареты очень влияют на качество спермы, что может привести даже к патологиям зародыша или новорожденного ребенка.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Самые опасные вещества внутри сигарет

Влияние курения на потенцию напрямую связано с самим составом сигарет. Каждый химический элемент оказывает свое вредное воздействие на организм человека. И в совокупности эти вещества отравляют мужчину изнутри, лишая его самой приятной половой природной функции.

Одним из главных заблуждений является оправдание мужчин, что сигареты с фильтром менее опасны обычных сигарет. Конечно, фильтр сдерживает небольшое количество вредных веществ, не больше 30 %. А остальные проценты попадают в организм и оказывают свое негативное влияние, несмотря на установленные фильтры. Одними из самых вредных веществ являются:

  1. Никотин. Даже маленькие дети знают, что капля никотина убивает даже лошадь. В сигарете содержится незначительная доза этого наркотика. Она не вызовет смерть с одной штуки. Но самое опасное – это привязанность, которую он вызывает. После получения небольшой дозы никотина человек ощущает кратковременный прилив сил, энергии, чувствует себя взбодренным, тревога отступает на задний план. И когда это состояние проходит, его хочется повторить. Именно таким образом люди начинают привыкать к курению, и это входит в привычку, от которой сложно отказаться.
  2. Метан. При тлении сигареты образовывается этот вредный яд. Многие курильщики замечали, что, если выкурить немного лишнего, можно почувствовать легкое головокружение и чувство тошноты. Это состояние вызывает метан. Он отравляет весь организм изнутри, очень сильно влияя на состав спермы.
  3. Фенол. Этот элемент приводит к злокачественным опухолям дыхательных путей. Из-за него возникает одышка у мужчины. Во время занятий сексом мужчина становится малоподвижным, так как возникают проблемы с дыханием.
  4. Кадмий. Этот вредный металл, оседает в почках, что приводит к проблемам с урологией. А они напрямую связаны с мужской потенцией.
  5. Свинец. Еще один металл, который курильщик получает в свой организм через сигарету. Он разносится по всем кровеносным сосудам, разъедает их стенки, что приводит к их истощению. Влияя на кровеносную систему, он оказывает прямое воздействие на ухудшение приливов крови к мужскому органу.
  6. Другие газы и вещества, выделяющиеся в совокупности из сигарет: изопрен, угарный газ, мышьяк, нитробензол оказывают влияние на кровеносные сосуды, состав спермы и другие органы мужского организма наносят непоправимый вред здоровью и мужской потенции.

Влияние курения на выработку тестостерона

Конечно, само по себе курение напрямую не оказывает влияние на остановку выработки гормона тестостерона. Но это происходит путем снижения метаболизма во всем организме. Замедляется обмен веществ, ткани начинают медленнее обновляться. Вот подробная схема воздействия курения на выработку тестостерона:

  • вредные вещества, оседая в дыхательных путях, быстро проникают в кровеносную систему
  • находясь, долгое время в крови, эти вещества начинают оказывать негативное влияние на стенки сосудов, приводя к их воспалению
  • вследствие воспаления стенок, сосуды сужаются, и кровоток снижается, приводя к повышению давления в организме
  • кровь перестает поступать в нужном количестве в клетки тканей, за счет чего снижается метаболизм
  • клетки перестают синтезировать гормон тестостерон

Заметное уменьшение этого гормона сказывается на поведении мужчины. Он становится пассивным, пропадает половое влечение к женщинам. Также при снижении уровня тестостерона ухудшается эректильная функция, вплоть до полной импотенции.

Врачи доказали, что уровень тестостерона напрямую влияет на длительность и частоту половых актов. Так, средняя продолжительность полового акта у курящих мужчин составляет около 5 минут. А у некурящих мужчин эта цифра увеличивается вдвое.

У всех курильщиков из-за падения уровня гормона уменьшается кровеносное давление в мужском органе, что сокращает длительность полового акта. А отсутствие желание секса сокращает его частоту.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Влияние курения на кровеносную систему

Курение и потенция у мужчин имеют тесную связь между собой. Курение оказывает влияние на нарушение кровеносных сосудов, тем самым нарушая потенцию. Врачи называют следующие причины мужской импотенции, связанной с кровеносной системой:

  1. Сужение сосудов
  2. Образование в сосудах бляшек атеросклероза

Причем эти причины могут быть не связаны с возрастными изменениями. Они могут начаться у курильщиков в молодом возрасте. Никотин и другие вещества, попадая из легких в кровеносную систему, вызывают раздражение стенок сосудов. Сосуды начинают сужаться, приводя к снижению кровообращения по всему организму. Нарушение кровообращения приводит к:

  1. Повышению давления
  2. Нарушению работы сердца
  3. Застою крови в тазовой области
  4. Образование атеросклероза (бляшек внутри сосудов)

При повышенном давлении, мужчина испытывает слабость, головокружение, усиливается нагрузка на сердце, что создает высокий риск инфаркта. В таком состоянии тяжело выполнять физические нагрузки. А занятие сексом – это довольно тяжелая нагрузка для организма.

Застой крови в тазовой области образуется из-за закупорки мелких сосудов, ведущих к половому органу. Это приводит к таким болезням как аденома простаты, уретрит, простатит. А также является следствием уменьшения выработки гормона тестостерона. И итогом всех этих нарушений становится нарушение потенции.

Застой крови в организме приводит увеличению вязкости крови. Таким образом, получаются бляшки внутри сосудов. Эта болезнь называется атеросклероз. Она приводит к эректильной дисфункции, так как половой орган не может полноценно наполниться необходимым количеством крови.

Как восстановить потенцию

После того, как мужчины сталкиваются с проблемой сниженной потенции, они начинают задумываться о здоровом образе жизни, и как быстро восстановить мужское здоровье, которое травили долгими годами. Восстановление потенции после отказа от курения возможно в среднем через 5-7 месяцев. Но процесс отказа от сигарет тяжело сказывается на физиологическом и эмоциональном состоянии мужчины. В эмоциональном плане это будет стресс для любого курильщика, который выразится в:

  • раздражительности
  • головной боли
  • нервным срывам

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Конечно, во время такого эмоционального состояния требовать от мужчины сексуальной активности не стоит. И мужчине не нужно переживать, что после отказа от курения его потенция может снизиться еще сильнее.

Самый опасный вред можно нанести, если начать использовать различные стимуляторы мужской силы. Потому что кровеносные сосуды ослаблены и не готовы к тем физическим нагрузкам, которые могут оказать на них эти лекарства.

Поэтому лучше переждать этот период, организм обязательно восстановится, но ему нужно время. В этот время внутри организма происходят следующие процессы:

  • В кровь перестает поступать дофамин – гормон, который выделяется под воздействием никотина. Это гормон удовольствия. И при его нехватке, организм мужчины постепенно начинает выделять естественный гормон тестостерон. У мужчины начинает появляться природное натуральное сексуальное влечение.
  • С увеличением кровотока в организме, клетки получают возможность активно синтезировать тестостерон.
  • Стенки сосудов перестают получать раздражитель и постепенно входят в нормальный тонус, расширяя каналы для прохождения крови. Это приводит к улучшению кровообращения, снижению давления, уменьшению нагрузки на сердце. Кровь начинает поступать все ближе к половым органам, постепенно расширяя тонкие сосуды.
  • Разгоняя кровь по всему организму, она становится более жидкой. Благодаря этому прекращается образование тромбов внутри сосудов и разжижение уже образовавшихся.

Если до этого курильщик не задумывался, как влияет курение на потенцию у мужчин, то теперь он может сравнить свои ощущения до и после отказа от сигарет. После того, как все эти процессы внутри организма мужчины восстанавливаются, он начинает чувствовать естественный прилив сил, испытывать сексуальное влечение, не ощущает дискомфорта во время полового акта, что дает ему хороший бодрый настрой.

Но восстановление может длиться и более длительное время, чем 6 месяцев. Так, если человек курил на протяжении 20 лет, ему может понадобиться 2-3 года для полного восстановления. Поэтому решив отказаться от привычки курить, необходимо изменить свой образ жизни и заменить время, уходившее на курение приятным занятием, которое будет поднимать радости счастья в крови.

Для ускорения затянувшегося процесса восстановления от курения врачи рекомендуют делать анаэробные нагрузки на организм, такие как бег, быстра ходьба, плавание. Нагрузка на организм должна быть равномерная средняя, не перегружая кровеносные сосуды. Основная цель наполнить кровь кислородом, который будет способствовать ее разжижению, и улучшать кровоток. Занятие спортом отвлечет курильщика от привычки, поможет выработать гормон счастья и восстановит его мужскую силу.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Источники: http://pohmelya.ru/kurenie/vosstanovlenie-potentsii-posle-otkaza-ot-kureniya, http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/kurenie-i-potentsija/, http://opotencii.com/28-vliyanie-kureniya-na-potenciyu.html

Комментировать
0
31 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector