Помогите мне 50 лет импотенции помогите

СОДЕРЖАНИЕ
0
24 просмотров
28 января 2019

Повышение потенции у мужчин после 50: советы доктора

«Эх, нам бы такую эрекцию!», — вздыхали костяшки домино, глядя на шахматные фигуры. Ашот Наданян.

Потенция в зрелом возрасте

Каждый мужчина хочет и в преклонном возрасте чувствовать себя полным сил и сексуальной энергии. Однако несмотря на это стремление на подсознательном уровне мы все равно уверены, что после 50-60 лет придет старость, и с сексуальной стороной жизни придется попрощаться. Мы уверены, что здоровье мужчины после 50 лет, потенция которого наверняка оставляет желать лучшего, неумолимо падает. Но так ли это?

Никогда не мыслите шаблонами! Будьте уверены, что ваша потенция сохранится с вами и на склоне лет, поддерживайте в себе это непередаваемое ощущение здоровья и энергичности, так свойственное молодым людям. И конечно… следуйте нижеприведенным советам. Мы обсудим все способы повышения потенции, которые практикуют врачи.

Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет?

Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы, далеко не всегда удается. Врачи выделяют внешние и внутренние причины, которые снижают либидо. Эти причины приводят к ухудшению метаболизма. В результате потенция у мужчин после 50 лет стремительно падает.

Внешние причины снижения потенции

Сидячий образ жизни. Если у вас сидячая профессия, и вы вынуждены проводить большую часть своего рабочего дня в кресле, нет ничего удивительного в том, что вскоре нарушится кровообращение в органах малого таза. Плохое кровообращение вызывает недостаток кислорода и ухудшение деятельности простаты и яичек. А повышение потенции у мужчин после 50 лет – дело более затруднительное, чем ее снижение.

Алкоголь и курение. Вероятно, здесь комментарии излишни, ведь всем известно, насколько губительны для мужской силы никотин и алкоголь. И если никотин действует медленно, то алкоголь, при условии злоупотребления им, способен нанести урон вашему мужскому здоровью очень быстро.

Гиподинамия также становится причиной лишнего веса, который давит на органы мочеполовой системы и смещает их. В результате, помимо потенции, страдает и общее самочувствие.

Стресс. «Все болезни от нервов» — и это действительно так. Постоянный стресс и умственные нагрузки негативно влияют на внутренние органы и состояние спины. Из-за изменения психологического состояния у мужчин пропадает желание заниматься сексом, а редкие половые контакты не спасают ситуацию. В итоге нарушается кровообращение в органах малого таза.

Мышечный каркас. С возрастом он теряет силу, уступая место слабости мышц и, как следствие, половой несостоятельности. Важно вести активный образ жизни, делать физические упражнения.

Внутренние причины снижения потенции

К внутренним причинам снижения потенции относят проблемы с органами и системами организма. В первую очередь к ним относятся воспалительные заболевания половой системы, которые у многих обнаруживаются еще в молодости, но не получают должного лечения, так как протекают в хронической форме. Простата со временем начинает крайне пагубно влиять на такое хрупкое счастье, как потенция. У мужчин после 50 лет лечить ее труднее, чем в молодом возрасте.

Кроме этого, мужчин беспокоят повышение давления, гормональные сбои, ухудшение метаболизма. Последнее часто становится следствием диабета. Диабет вызывает множество осложнений, среди которых и снижение уровня тестостерона. В этом случае необходимо обратиться к опытному эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

Внимание! Стать причиной нарушения потенции может грыжа позвоночника.

Безусловно, если вы обнаружили у себя снижение половой функции, обратитесь к врачу и установите причину. Это поможет гораздо быстрее вернуться к активной половой жизни.

Как улучшить потенцию? Советы доктора

Запомните несколько простых правил, которых нужно неукоснительно придерживаться.

  1. Больше двигайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Врачи советуют выбирать подвижные виды спорта, способные улучшить кровообращение в органах малого таза.
  2. Меньше курите, а по возможности вообще откажитесь от этого пагубного пристрастия.
  3. Не злоупотребляйте алкоголем. Он снижает тестостерон.
  4. Следите за весом.
  5. Не допускайте увеличения уровня кровяного давления и холестерина.
  6. Не принимайте анаболики. Они способны привести к импотенции даже в молодом возрасте.
  7. Избегайте стрессов. Нельзя спрятаться от стрессов – но можно научиться абстрагироваться от них.

Следуя этим пунктам, вы будете поддерживать уровень тестостерона на достаточном уровне, и проблема снижения потенции не коснется вас.

Кроме этого, существует еще несколько методов, которые вызывают повышение потенции у мужчин после 50 – препараты, упражнения и массаж простаты. Рассмотрим более подробно каждый из этих пунктов.

Контрастная ванна для потенции

Если у вас снизилась потенция после 50, попробуйте контрастную ванну. Она улучшает приток крови к половым органам за счет воздействия холодной и горячей воды.

Возьмите 2 тазика и наполните каждый из них водой. Один – холодной, другой – горячей. Для начала сядьте в горячую воду, задержитесь в ней на полминуты, а затем пересядьте в холодную. Повторяйте эту процедуру около четверти часа.

Едим… и попутно повышаем либидо

Не секрет, что некоторые продукты вызывают повышение потенции у мужчин (после 50 также). К этим продуктам относятся:

  1. Морепродукты как источник цинка. Вообще, рекомендуется есть и больше белковой пищи – яйца, мясо, творог.
  2. Бобовые.
  3. Орехи и семечки.
  4. Травы, особенно сельдерей и петрушка.
  5. Натуральное нерафинированное масло, которым полезно заправлять салаты. Это могут быть оливковое, кунжутное, льняное и другие масла.

Постарайтесь сделать акцент на этих продуктах и ежедневно употреблять некоторые из них. Вы заметите результат очень быстро.

Несколько народных рецептов

Кроме этого, фитотерапевты советуют испробовать несколько нижеприведенных рецептов, которые помогают улучшить здоровье всего организма в целом и простаты – в частности.

Мед и орехи. Соедините в равных пропорциях измельченные грецкие орехи и мед. Эту смесь съедайте в течение месяца по 2 ч. л. через полчаса после приема пищи. Храните смесь в холодильнике.

Красное вино и сухофрукты. Возьмите курагу, чернослив и изюм в количестве по 100 г, добавьте сахар (1 ст. л.) и по вкусу посыпьте смесь корицей, кардамоном и гвоздикой. Залейте состав красным вином и варите на слабом огне около получаса без крышки. Затем столько же времени — с закрытой крышкой. Сироп следует пить по 1 ст. л. 3 р/день.

Однако существует и более «химический» способ поднять потенцию.

Препараты для улучшения потенции

В настоящее время в продаже появилось огромное количество препаратов на основе «Виагры», которые быстро повышают потенцию.

Механизм действия этих средств основан на расширении сосудов. Это вызывает приток крови к половому органу и стойкую эрекцию. При этом они обладают списком побочных действий. В основном побочный эффект состоит в приливе крови и к другим органам и тканям, что может неблагоприятно сказаться на их работе. Как следствие, прием препарата способен повлечь за собой шум в ушах и головную боль, заложенность носовой полости и нарушение дыхания.

Людям с проблемами сердца важно знать, что нитроглицерин и другие нитраты, которые обычно назначают кардиологи, не сочетаются с «Виагрой» и ее аналогами. Одновременный прием этих средств способен вызвать резкое снижение артериального давления.

Среди препаратов, вызывающих повышение потенции у мужчин (после 50 их необходимость заметно возрастает) выделим следующие:

  1. «Алпростадил». Аналог простагландина, который выпускается в виде раствора для инъекций. Вводится непосредственно в область пениса. Препарат имеет большое количество побочных эффектов, потому назначается врачами.
  2. «Виагра». Препарат считается одним из самых лучших в своем роде. Действует 4-6 часов.
  3. «Сиалис». Эти таблетки сразу после выпуска завоевали бешеную популярность. Они считаются даже эффективнее «Виагры», а длительность их действия поражает – целых 36 часов!
  4. «Левитра» хороша прежде всего тем, что не мешает употреблять алкоголь и жирную пищу. Она повышает эрекцию при наличии возбудителя и увеличивает длительность полового акта на 30%.
  5. «Вимакс» – 100% натуральный препарат на основе растительных компонентов. Он не вызывает побочных эффектов благодаря своему составу. Чаще всего назначается курсом.
  6. «Аванафил». Препарат начали выпускать с 2012 года, но он уже завоевал любовь мужчин. Он вызывает меньше побочных эффектов, чем другие лекарства этой группы и увеличивает длительность полового акта. Единственный его недостаток – высокая стоимость.

Массаж и повышение потенции

Чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, кроме вышеописанных средств? Конечно, массажем! Но массаж массажу рознь.

Расслабляющий домашний массаж. Для его проведения вам наверняка понадобится помощь любимой женщины. Попросите ее помассировать вам стопы и икры – это снимет стресс, поможет расслабиться и привести вас в сексуальное возбуждение благодаря воздействию на определенные точки. Эти самые заветные точки (всего их 3) находятся:

  • у основания большого пальца;
  • на своде стопы;
  • между мизинцем и пяткой, на внешней стороне стопы.

Кроме этого, биологически активные точки в большом количестве расположены на спине и животе. Для его проведения лучше обратиться к профессиональному массажисту, который перезапустит организм (а не только половые органы) на полное восстановление. Массаж снимает стресс и помогает наполниться необходимой для жизнедеятельности энергией. Женщины замечают,что после массажа их мужчины становятся успешнее.

То есть помогают не только химические средства — повышение потенции у мужчин после 50 вызывает и такой безопасный метод, как массаж.

Врачи также советуют проходить курс массажа простаты время от времени. Делать его желательно у специалиста в медицинском центре. Массаж простаты – неплохая профилактика импотенции, однако при наличии простатита помогает достаточно слабо, хотя врачи активно рекомендуют его пациентам. Если у вас обнаружен простатит, дабы он не перерос в импотенцию, лечите его изнутри, поднимая иммунитет и уничтожая его возбудителя.

Упражнения для повышения потенции

Упражнение для мужчин после 50, потенция которых снижена, направлены на улучшение кровоснабжения органов малого таза.

Важно! Упражнения нужно делать регулярно, иначе они потеряют свою эффективность. В среднем через месяц вы заметите результат. Тем не менее он сохранится дольше, чем эффект после применения таблеток для потенции.

  1. Потягивания на четвереньках. Станьте на четвереньки, спина прямая, руки вытянуты. Затем медленно сядьте ягодицами на икры, припав к полу лицом. Руки вытянуты вперед.
  2. Станьте прямо, сделайте вдох и сожмите мышцы потенции. Подождите несколько секунд и на выдохе плавно расслабьтесь.
  3. Делайте приседания, перед присестом напрягая ягодицы, и оставаясь в конечном положении несколько секунд. Руки вытянуты вперед.
  4. Лягте, руки соедините за затылком, вдохните, поднимите ногу в вертикальное положением и опишите ею круги по часовой стрелке (2-3 круга), затем – против часовой.
  5. Лягте на спину, согните ноги в коленях, ладони положите поверх них. Медленно разводите руками колени в сторону, оказывая им ощутимое сопротивление мышцами ног.
  6. Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки вытянуты вдоль тела. Поднимите таз над полом и удерживайтесь в этом положении.

Многие утверждают, что поддерживать потенцию на нужном уровне им помогают силовые упражнения с железом. А ведь это лучшее лекарство, потенция после «приема» которого увеличивается.

Заключение

Чтобы вызвать повышение потенции у мужчин после 50, препараты, конечно, принимают, но есть более безопасные и даже эффективные методы.

И помните, что главное — оставаться молодым в душе, и тогда ваше тело само будет стараться соответствовать вашему настроению. Не забывайте про спорт, относительно правильное питание (а мужчинам его придерживаться намного сложнее, чем женщинам), старайтесь по мере возможности отказываться от вредных пристрастий. И, конечно, любите свою женщину!

Причины возникновения и лечение импотенции после наступления 50 лет

Импотенция после 50 лет является довольно нередким явлением, так как организм претерпевает значительные изменения в силу возраста с параллельным развитием хронических заболеваний. Многие интересуются вопросом можно ли вылечить негативную симптоматику и как предотвратить резкое снижение потенции.

Здоровье мужчины после наступления 50 лет

При наступлении возраста старше 50 лет у большинства мужчин наблюдается развитие различных заболеваний в организме. Для того чтобы устранить негативные последствия важно пересмотреть собственный образ жизни и пройти необходимые исследования по назначению квалифицированного врача.

Перечень болезней, развивающихся после наступления 50 лет у мужчин:

  • Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, сердечная недостаточность);
  • Простатит;
  • Радикулит;
  • Ожирение;
  • Депрессивное состояние;
  • Сахарный диабет.

Для выявления общего состояния здоровья мужчина должен обратиться в больницу и пройти все необходимые исследования. Важными методами определения работы сердечно-сосудистой системы являются проведение ЭКГ и измерение артериального давления.

Состояние организма в целом можно изучить при сдаче общего, биохимического анализа крови, мочи. Изменения в нормированных показателях могут свидетельствовать о нарушении работы почек, печени, поджелудочной железы.

Определение сахарного диабета возможно при сдаче крови на содержание глюкозы или же проведении исследования на толерантность к глюкозе. При выявлении заболевания необходимо соблюдение диеты или же прием назначенных препаратов.

Другим важным показателем биохимического анализа крови является уровень холестерина, который свидетельствует о состоянии сосудов. Также необходимо ежегодно проходить флюорографию и УЗИ органов брюшной полости.

Норма при наступлении 50 лет

Определение физиологической нормы эрекции у мужчин после 50 лет имеет довольно широкий диапазон, так как многое зависит от индивидуальных возможностей организма. Снижение потенции можно определить на собственных ощущениях во время прелюдии и совершения полового акта.

Если же наблюдается заметное снижение потенции, невозможность осуществления сексуального контакта из-за слабой эрекции, то такая симптоматика требует обращения к урологу и выявлению причины возникшего дискомфорта с дальнейшим назначением адекватной схемы терапии.

Определение стабильности потенции возможно при изучении нижеприведенных условий:

  • Скорость наступления эрекции;
  • Длительность сексуального контакта;
  • Стойкость полового органа;
  • Нормальное осуществление полового акта.

При отклонении от нормы вышеуказанных симптомов следует понимать, что появилась проблема с потенцией и обратиться к врачам для устранения данного состояния.

Причины появления импотенции после 50 лет

Импотенция после 50 лет может возникнуть по ряду причин, которые оказывают провоцирующее воздействие на организм:

  • Наличие психологических факторов (стрессы на работе, постоянные семейные ссоры, неприятности, нервное переутомление, длительное отсутствие секса);
  • Эндокринные расстройства (нарушение нормальной выработки тестостерона при изменениях в работе поджелудочной железы, надпочечников);
  • Проблемы неврологического характера (сахарный диабет, травмы позвоночника, опухоль, болезнь Паркинсона, атеросклероз);
  • Травмы или воспаления пещеристых тел полового органа;
  • Длительный прием гормональных препаратов, антидепрессантов;
  • Образование урологических заболеваний, простатит;
  • Злоупотребление вредными привычками (алкоголь, сигареты, наркотические вещества);
  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) часто развивается при сидячей работе и отсутствии каких-либо передвижений.

Признаки проявления импотенции

При появлении импотенции после 50 лет различают раннюю половую дисфункцию, которая возникает внезапно и постепенную приводящую к полному снижению потенции в пожилом возрасте.

Основные признаки импотенции после 50 лет:

  • Полное отсутствие или же заметное послабление эрекции;
  • Угасание эрекции во время сексуального контакта и невозможность его завершения;
  • Невозможность осуществления полового акта из-за маленького увеличения пениса;
  • Полное отсутствие или же снижение полового влечения к женщинам.

Появление вышеописанных симптомов подразумевает обязательное обращение к врачу. При этом импотенция в 50 лет может иметь временный характер на фоне длительного приема соответствующих препаратов, наличия сильных стрессов или же постоянных конфликтов в семье.

Лечат ли импотенцию в 50 лет?

Многих интересует вопрос о том, лечат ли импотенцию в 50 лет. В данном случае многое зависит от причины, которая вызвала половое бессилие. По статистике у большинства мужчин наблюдается положительный прогноз при своевременно начатом лечении и ведении здорового образа жизни с умеренными физическими нагрузками.

Импотенция в пожилом возрасте чаще всего развивается на фоне прогрессирования хронических заболеваний, поэтому необходима тщательная диагностика с проведением назначенного ряда исследований. Наиболее частым заболеванием, ведущим к импотенции, является простатит, поэтому уже с молодых лет мужчины должен соблюдать профилактические меры.

Методика лечения

Методика лечения импотенции после наступления 50 лет основывается на использовании комплексной терапии с применением различных методик. Способы повышения потенции более подробно рассмотрены ниже.

Медикаментозная терапия

Основным лечением импотенции считают назначение медикаментозных препаратов в таких формах выпуска:

  • Лекарства для внутреннего приема;
  • Препараты местного действия;
  • Растворы для осуществления инъекций.

Все назначения должен осуществлять лечащий врач. Основные препараты, используемые для устранения импотенции, представлены в нижеприведенном списке.

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы. Препараты эффективного воздействия (Виагра, Сиалис, Левитра). Они дают стойкую эрекцию сразу же после приема, но имеют немалое количество побочных действий и противопоказаний. Необходимо принимать таблетки только при наличии полового влечения, так как при психологическом расстройстве они не дадут должного результата.
  2. Селективные альфа2-адреноблокаторы. Данная категория препаратов имеет в составе мощные афродиазиаки, которые вызывают сильный приток крови к половому органу за счет воздействия на ЦНС. Лекарства имеют схожее действие с Сиалисом или же Виагрой.
  3. Препараты гормонального происхождения. Лекарства обеспечивают нормальную выработку тестостерона и должны назначаться лечащим врачом только при явных показаниях (эндокринное расстройство, изменение гормонального фона). Если же все гормоны в норме, то прием таких средств может оказать негативное воздействие на организм.
  4. Биологически активные добавки. Средства имеют натуральный состав и не оказывают какого-либо вреда на организм. При постоянном приеме можно нормализовать кровообращение, гормональный фон, эрекцию. Устранить серьезное течение импотенции при приеме таких лекарств нельзя, поэтому их используют только в профилактических целях.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия проводится в условиях стационара, на курортно-санаторном лечении при наличии явных показаний:

  • Постоянные неврозы, стрессы из-за которых произошло сексуальное расстройство;
  • Воспалительные процессы в половом органе;
  • Оказание местного воздействия при нарушении нормальной функциональности полового органа.

Наиболее популярными методами являются электрофорез, магнитотерапия, лечебные грязи, использование токов, микроволн.

Народные средства

Народные средства эффективны в качестве дополнительной терапии и должны в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом. Перечень действенных рецептов:

  • Отвар, из корней сельдерея оказывающий благоприятное воздействие на повышение потенции;
  • Настойка зверобоя, обладающая выраженным противовоспалительным действием;
  • Настойка женьшеня чаще всего применяется для получения стойкой эрекции перед половым актом;
  • Употребление смеси меда и грецких орехов в равном соотношении по 2 ч. Ложки в день перед употреблением пищи.

Осуществление массажа

Повышение потенции можно осуществить при проведении расслабляющего массажа в домашних условиях. Необходимо массировать стопы, икры с нажатием на определенные точки, приводящие к сексуальному возбуждению:

  • Основание большого пальца;
  • Свод стопы;
  • Внешняя сторона пятки вплоть до мизинца.

Другие активные точки также расположены на теле и при их правильной активизации можно провести восстановление организма. Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, который за представленный курс снимет стресс и поспособствует улучшению общего состояния в организме.

Необходимым массажем также считают стимуляцию простаты. Такие манипуляции необходимо проводить в больнице под контролем специалистов. Если же диагностирован простатит, то требуется назначение лечения, так как массаж не даст должного результата.

Выполнение упражнений, повышающих потенцию

Врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения, направленные на нормализацию кровообращения и повышение потенции у мужчин в пожилом возрасте. Их необходимо делать регулярно, так как только так они дают необходимый эффект.

Перечень наиболее эффективных упражнений:

  • Потягивания на четвереньках. Необходимо занять положение на четвереньках с ровной спиной и постепенно сесть ягодицами на икры, а лицо прижать к полу. При этом руки должны быть вытянуты вперед;
  • Занятие положения, стоя с прямой спиной и напряжение мышц полового органа. Дыхание нужно задержать на несколько минут, а затем медленно выдохнуть;
  • Осуществление приседаний с ровной спиной и напряжение ягодиц с задержкой на несколько секунд;
  • Занятие лежачего положения и соединение рук за затылком. Ноги необходимо поднять верх и прокрутить по часовой стрелке одновременно напрягая мышцы тазобедренного сустава;
  • Лежачее положение, ноги согнуты в коленях, а руки лежат на них. В таком положении нужно медленно разводить руками колени и создавать напряжение мышцам ног;
  • Лежачее положение, ноги согнуты в коленях, а руки вытянуты вдоль тела. Таз нужно приподнять над полом и зафиксировать его на несколько секунд.

Профилактика

Профилактика импотенции после 50 лет заключается в выполнении несложных рекомендаций квалифицированных врачей:

  • Правильное и сбалансированное питание (исключение жаренной, соленой, жирной, острой пищи, фастфуда);
  • Исключение вредных привычек (алкоголь, сигареты, наркотические вещества);
  • Исключение сильных стрессов и нервных расстройств, так как они часто вызывают половое бессилие у мужчин;
  • Обеспечение качественного отдыха и исключение тяжелых физических нагрузок;
  • Ведение активного образа жизни и регулярные занятия спортом;
  • Прохождение профилактических осмотров у врачей 1–2 раза в год на предмет выявления хронических заболеваний;
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе, так как обогащение кислородом благотворно сказывается на общем состоянии организма.

К каким врачам обращаться при возникновении пониженной потенции?

При появлении подозрительных симптомов пониженной потенции необходимо записаться на прием к терапевту, который назначит необходимые исследования и направит на консультацию к другим специалистам.

Для выявления причины импотенции после 50 лет важно посетить уролога, так как рекомендуется профилактическое прохождение осмотра 2 раза в год. У мужчин в пожилом возрасте возникает риск развития простатита, онкологии, аденомы.

Уролог поведет ректальное исследование простаты и при необходимости назначит дополнительные исследования. Если же определяются дополнительные симптомы, то производится обследование у других специалистов при наличии соответствующих показаний.

Отзывы о лечении импотенции после 50 лет имеют различные отклики, так как в данном случае успех во многом зависит от общего состояния организма и наличия сопутствующих заболеваний хронического характера. При правильном лечении прогноз довольно положительный и обеспечивает стабильное повышение потенции.

У меня всегда была тяжелая работа и сильные стрессы. Сначала не обращал внимания, но после 45 лет стало постепенно пропадать сексуальное желание. Дошло до того, что просто ничего не хотелось. После обследования назначили курс консультаций у психолога и действительно помогло. Сейчас стараюсь себя не перегружать.

Андрей, г. Ставрополь

У моего отца были схожие проблемы, и в 50 лет развилась импотенция. При этом ранее отсутствие потенции у нас наследственное. Я веду только здоровый образ жизни и полностью исключил вредные привычки. Хочу максимально сохранить свое мужское здоровье.

Максим, г. Хабаровск

Способы, как увеличить потенцию после 50 лет

Способность вступить с женщиной в половой акт – это не просто физиологическая функция. Для многих мужчин она сопровождается серьезной психологической нагрузкой, является подтверждением их мужественности, уверенности в себе и в своих силах. С возрастом половая функция мужского организма ослабевает. Как увеличить потенцию после 50 лет, что, кроме медицинских препаратов, способствует усилению плохой эрекции, как комплексно решить эту проблему раз и навсегда?

Что такое потенция

В переводе с латинского слово «потенция» означает «сила». Желание и возможность совершить половой акт с женщиной, выраженное в эрекции полового члена, у здорового мужчины сохраняется до конца жизни и играет архиважное психологическое значение. От чего зависит мужское либидо, как на потенцию влияют проблемы со здоровьем, реально ли вести половую жизнь в возрасте старше 60-70 лет?

Мужчины старшего возраста гораздо чаще сталкиваются с необходимостью увеличивать потенцию, чем юноши молодых или средних лет. Возраст наибольшей сексуальной активности мужчины приходится на период между 20 и 50 годами, затем желание постепенно идет на спад. На механизм возникновения и длительного удержания эрекции влияют несколько факторов, главные из которых – психологический и гормональный. Приведение этих факторов к норме позволяет влиять на эректильную функцию и увеличить потенцию независимо от того, сколько мужчине лет.

Потенция у мужчин в 50 лет

В зрелом возрасте в мужском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижение потенции после 50 лет может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона, поскольку процент его содержания в крови оказывает непосредственное влияние на половое влечение мужчины. О возможных проблемах свидетельствуют следующие нарушения:

  • снижение или полная потеря сексуального желания, интереса к женщинам;
  • вялая эрекция;
  • затухание или исчезновение эрекции во время полового акта;
  • снижение длительности полового контакта, или невозможность завершить акт эякуляцией.

Причины снижения потенции в зрелом возрасте

Чтобы принять меры и увеличить потенцию в возрасте после пятидесяти лет, нужно понять, что особенно остро сказывается на ее снижении. Основные факторы можно условно разделить на две большие группы – психологические и физиологические. К психологическим относят:

  • Стресс, напряженная нервная работа, хроническая усталость.
  • Сложности во взаимоотношениях с любимой женщиной: отсутствие душевного тепла, исчерпавшие себя отношения, не дающие чувства душевной близости.
  • Неуверенность в себе во время общения с противоположным полом.
  • Длительное воздержание.

Корень недуга так же может скрываться в физиологических причинах – риск импотенции увеличивает ряд следующих заболеваний:

  • сердечно-сосудистые заболевания, сбои в работе сердца или системы кровообращения;
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • болезни головного и спинного мозга;
  • поражения нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Немалое влияние на способность полового члена к здоровой полноценной эрекции оказывают вредные привычки, ведение нездорового образа жизни:

  • Курение негативно сказывается на состоянии сосудов – приток крови в тазовой области и непосредственно к половому органу может быть нарушен.
  • Продукты распада этилового спирта после употребления спиртных напитков существенно снижают уровень выработки половых гормонов, замедляют процессы выброса тестостерона в кровь.
  • Наркотические вещества понижают уровень тестостерона и могут провоцировать генные мутации.

Неправильный режим питания, ведущий к значительному увеличению веса, а затем к ожирению, приводит к серьезному нарушению гормонального баланса – избыточные запасы жира «перепрограммируют» работу эндокринной системы. Малые дозы тестостерона, вырабатываемые предстательной железой, преобразуются в эстроген. Малоподвижный, сидячий образ жизни, низкий энергетический тонус, снижение интереса к жизни в целом часто ведут к тому, что требуется восстановление эрекции у мужчин после 50 лет.

Источники: http://fb.ru/article/308035/povyishenie-potentsii-u-mujchin-posle-sovetyi-doktora, http://poteninfo.ru/impotentsiya/posle-50-let.html, http://sovets.net/11801-kak-uvelichit-potenciyu-posle-50-let.html

Комментировать
0
24 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector