Петрушка вред для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
3 просмотров
28 января 2019

Петрушка для улучшения потенции: чем полезна и как принимать?

Обычная огородная зелень, которую добавляют в салаты и блюда, обладает множеством полезных свойств, о чем незаслуженно забывают люди. Петрушка для потенции употребляется в свежем виде, из корней и семян готовят стимулирующие настойки и отвары. Это растение – эффективнейшее средство для профилактики и лечения простатита. Заболевания, которое часто провоцирует эректильную дисфункцию.

В петрушке содержатся компоненты, обеспечивающие нормальное функционирование организма. Они важны для мужского здоровья, помогают поддерживать работу мочеполовой систему, и обеспечивают стабильность эрекции.

Зеленной овощ содержит:

  • Витамины группы B, K, PP, а также A и C;
  • Фолиевую кислоту;
  • Эфирные масла;
  • Цинк;
  • Фосфор;
  • Калий;
  • Кальций;
  • Железо;
  • Магний;
  • Натрий;
  • Фенолы;
  • Апигенин;
  • Лимонен.

Петрушка: польза и вред для мужчин

Мужская состоятельность напрямую зависит от нормального самочувствия и хорошего здоровья. При недомоганиях снижается либидо, мужчина на психологическом уровне не испытывает потребности в сексе из-за того, что его мысли заняты другим. Петрушка помогает вернуть общее состояние здоровья в норму и справиться с эмоциональным дисбалансом.

Регулярное употребление дает следующие эффекты:

  • Регулирует сон;
  • Повышает умственную активность;
  • Устраняет отечность;
  • Улучшает самочувствие при заболеваниях ЖКТ;
  • Стабилизирует работу нервной системы;
  • Восстанавливает остроту зрения;
  • Предупреждает развитие атеросклероза, бронхиальной астмы, артрита, сахарного диабета;
  • Избавляет от воспаления простаты;
  • Обеспечивает деятельность щитовидной железы и надпочечников;
  • Активизирует синтез тестостерона;
  • Способствует очищению мочевыделительной системы;
  • Повышает аппетит;
  • Благотворно влияет на десны и зубную эмаль;
  • Улучшает перистальтику;
  • Гарантирует адекватную работу метаболизма;
  • Заживляет раны;
  • Обладает антисептическим и антибактериальным свойством;
  • Укрепляет сосудистые стенки;
  • Повышает защитные функции организма;
  • Выводит шлаки и токсичные вещества.

Свежая петрушка полезна для потенции мужчин больше всего. Зеленые части рекомендуется промывать и добавлять в блюда уже после приготовления. Важно не слишком измельчать листья – так они теряют запас витаминов. Термическая обработка также уменьшает количество целебных веществ. На зиму рекомендуется заготавливать растение, высушивая его в духовке. Правильно приготовленная сушеная пряность сохраняет все необходимые компоненты.

Суточная норма – 50 г. Несмотря на ее кажущуюся безобидность, зелень может причинить вред при употреблении в неумеренном количестве. Содержание миристицина провоцирует аллергию, тошноту, мигрени и галлюцинации, если превысить указанную дозу.

Противопоказания

Отказаться от петрушки (даже в качестве приправы) стоит, если имеются следующие заболевания:

Влияние на потенцию

Никаких научных исследований не проводилось. Но, многовековой опыт гласит, что петрушка влияет на потенцию по нескольким направлениям сразу, что очень важно.
Она способствует:

  • Усилению влечения за счет свойств афродизиака;
  • Активизации кровотока в простате, благодаря чему улучшается работа простаты, и вырабатываемый секрет выводится из организма, вследствие чего происходит профилактика застойных явлений;
  • Снижению воспалительных процессов в репродуктивных органах;
  • Приведению в норму гормонального баланса, подавляя эстрогены и стимулируя продуцирование андрогенов;
  • Тонизированию сосудов полового органа.

Для быстрого восстановления потенции медики рекомендуют употреблять несколько листьев или 1-2 корешка петрушки. Это обеспечит более стабильную эрекцию в течение 3 часов благодаря интенсивной выработке тестостерона.

Рецепты для повышения сексуального тонуса

Эффективно повысить половую состоятельность можно, регулярно употребляя сок. Также готовятся снадобья с корнями и семенами растения.

Кроме нормализации потенции эти средства также оказывают влияние на работу предстательной железы и помогают бороться с простатитом.

Свежий сок

Лечение соком петрушки рекомендуется согласовать с медицинским специалистом. В жидкости содержатся все нужные для мужского здоровья витамины и минералы. Продолжительность терапевтического курса назначается лечащим врачом.

Чтобы приготовить сок, требуется взять пучок зелени и тщательно промыть под проточной водой. Удалить подвявшие и сухие листья. Налить в миску холодную воду и оставить там сырье на 30 минут. Это поможет удалить грязь и паразитов, которые содержатся на поверхности листьев.

Растение следует пропустить через блендер или соковыжималку. Получившуюся субстанцию поместить в марлю и отжать жидкость. Она высоко концентрирована, поэтому употреблять лекарство надобно, разбавив кипяченой или бутылочной водой. Соль или сахар в средство не добавляют. Принимать сок рекомендуется трижды в день по 2 чайные ложки.

Снадобья с семенами

Полезны также средства с семенами петрушки. В народной медицине имеются рецепты приготовления настоя и отвара:

  • Настой. Растереть семена до состояния порошка. Взять 1 чайную ложу и всыпать в термостойкую посуду. Туда же влить кружку закипевшей воды. Оставить на 8 часов для настаивания. Схема приема – по ¼ стакана перед каждой основной трапезой ежедневно;
  • Отвар. 4 ложки семян поместить в кастрюлю, долить стакан воды. Поставить на медленный огонь на 15 минут. Снять с плиты и охладить отвар естественным путем. Профильтровать через марлю. Пить по 20 мл 6 раз в день.

Средства на основе корней

Снадобья для потенции, в которых содержится корень петрушки, обычно настаивают на воде. Способы приготовления:

  • Выкопанный корень тщательно отмыть и мелко нашинковать. Столовую ложку с горкой всыпать в термос, добавить ½ стакана крутого кипятка. Оставить на 10-12 часов и пропустить через марлю. Принимать строго перед едой 4 раза в сутки по стандартной ложке;
  • Натереть на терке корень и взять 60 г. Добавить 250 мл очищенной или прокипяченной воды. Накрыть плотным полотенцем и выждать 20 минут. Пить по 15 мл за полчаса до еды трижды в день.

Отзывы: эффективность

Согласно отзывам мужчин, с помощью петрушки можно повысить влечение к партнерше и стимулировать потенцию. Проверившие на себе снадобья сообщают, что благодаря этой пряности им удалось стабилизировать сексуальную жизнь и вернуть либидо на референтный уровень, но только при условии незначительных проблем.

Николай, 39 лет: «Пока особенных трудностей с мужской силой не наблюдал, но пример боле старших знакомых заставил насторожиться – у кого-то простатит, у кого-то проблемы с женой. Решил действовать превентивно и принимать меры заранее. Много слышал о чудодейственных средствах петрушки, поэтому добавил ее в ежедневный рацион, смешивая с кинзой. Спустя месяц отметил, что стал чаще хотеть секса с супругой, да и общее самочувствие значительно изменилось в лучшую сторону».

Всеволод, 51 год: «К своему возрасту заработал простатит благодаря сидячей работе. В комплексе досталось и резкое снижение сексуальной силы. Если с первым получается справляться с помощью лекарств, то интерес к сексу почти пропал, да и возможности стали значительно ниже. Прежде чем переходить на Виагру, решил попробовать народные рецепты, и стал пить сок петрушки. Врач одобрил. Через несколько недель обнаружил, что к интимной жизни интерес стал возвращаться, да и симптомы простатита почти исчезли, эрекция тоже возникает без проблем».

Константин, 62 года: «Смог не только справиться с простатитом, но и вернуть «силу» при помощи отвара из семян. Не ожидал, что это возможно, однако, недаром долгое время люди лечились только подручными средствами. Действительно, петрушка помогла. Параллельно использовал БАД Вектор Соломона. Что именно дало результат – не знаю, но в любом случае доволен, наконец-то все вернулось восвояси. Супруга счастлива, да и я вновь почувствовал уверенность в себе, даже в бизнесе дела пошли в гору из-за постоянного хорошего настроения».

Как влияет петрушка на потенцию у мужчин

Петрушка – зелень, которая не прихотлива в выращивании и имеет невысокую стоимость. Растение распространено во многих странах, применяется для изготовления различных блюд, коктейлей, а также активно используется в народной медицине для решения различных проблем со здоровьем и профилактики их появления.

Особенно эффективной петрушка считается для восстановления мужской потенции и либидо. Причём полезны не только листья и стебли этого растения, но также корневища и семена.

Состав петрушки

В состав петрушки входит масса полезных для человека веществ, максимальная концентрация которых содержится в корне и семенах:

  • витамины B1, B2, B3, B5, B6, B12, A, C, D, E, PP, K;
  • макро- и микроэлементы, в том числе кальций, железо, натрий, магний, калий, цинк, селен, кремний;
  • апигенин;
  • различные аминокислоты, часть из которых не производятся организмом человека самостоятельно;
  • растительные сахара и минеральные соли;
  • эфирные масла;
  • фуранокумарины и флавоноиды;
  • пектиновые вещества.

Первыми петрушку в пищу стали употреблять древние греки. Листья растения применялись сначала с целью украшения различных блюд, венков, букетов, а затем уже стали использоваться повсеместно в пищу.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

В Россию петрушка попала лишь в XI веке и использовалось только в лекарственных целях. С давних пор корневища и верхняя часть растения включены в различные травники и сборники рецептов, помогающих восстановить здоровье.

Полезные свойства петрушки

Влияние петрушки на организм человека в большинстве случаев положительное. Среди её основных свойств стоит отметить такие:

  • снятие воспалений и запуск процессов регенерации тканей;
  • устранение патогенной микрофлоры;
  • приостановка и замедление процессов старения;
  • снятие боли и дискомфорта;
  • улучшение настроения и аппетита;
  • остановка кровотечения и укрепление сосудов, повышение их тонуса и эластичности;
  • нормализация гормонального фона и повышение выработки тестостерона;
  • желчегонный и потогонный эффект;
  • устранение неприятного запаха во рту и улучшение состояния зубов;
  • снятие спазмов;
  • улучшение зрения и слуха;
  • ускорение обмена веществ и вывода токсинов.

Для потенции петрушка также очень полезна. Регулярное употребление этого растения помогает устранить застойные процессы в органах малого таза, увеличить выработку тестостерона – главного мужского гормона, повысить либидо и положительно сказаться на возможности зачатия ребёнка. Также петрушка способствует продлению полового акта, нормализации функционирования простаты и получению более ярких ощущений во время секса.

Важно! Петрушка – отлично подходящий продукт не только для тех, кто хочет повысить потенцию и увеличить либидо, но и для желающих избавиться от лишнего веса. В ней много белков и углеводов, даже самому неаппетитному блюду зелень растения придаёт пряный вкус и аромат, а калорийность петрушки составляет всего 36 калорий на 100 свежего продукта.

Противопоказания к применению

В небольшом количестве петрушку можно есть практически всем желающим как в сухом, так и в свежем виде. Исключение составляют лишь случаи индивидуальной непереносимости этого растения. А вот регулярное применение различных частей петрушки и употребление их более 10-15 г запрещено при наличии:

  • тяжёлых заболеваний почек;
  • патологий мочевого пузыря;
  • при желче- и мочекаменной болезни;
  • цистита и падагры.

Иногда влияние петрушки на организм может быть негативным. Возможными побочными эффектами от употребления этого растения становятся такие проблемы со здоровьем:

  • расстройства пищеварения, изжога, обострение язвенной болезни;
  • проблемы со стулом;
  • повышенная возбудимость и тревожность, бессонница;
  • тошнота и рвота;
  • различного рода аллергические реакции;
  • обострение имеющихся хронических заболеваний.

Для того чтобы избежать негативных реакций организма, нужно знать не только как употреблять петрушку для повышения потенции, но и сколько можно есть растения в сутки. Врачи-диетологи рекомендуют вводить в рацион различные части растения аккуратно. Начинать употреблять петрушку необходимо в небольших количествах. А максимальная суточная доза – небольшой пучок свежих листьев (примерно 50-70 г).

Хотя петрушка в большинстве случаев влияет на потенцию благотворно и способна увеличить мужские силы в любом возрасте, заменять ею лечения, назначенного врачом, нельзя. Специалисты рекомендуют использовать все народные рецепты только для профилактики развития нарушений и в составе комплексной терапии. Причем предварительно необходимо проконсультироваться с доктором.

Тонкости использования

Не вся петрушка одинаково положительно влияет на потенцию мужчин. Народные целители рекомендуют при покупке растения и приготовления на его основе снадобий соблюдать следующие правила:

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

  1. Наиболее полезной является свежая зелень, которая постояла не более 2-3 часов. Также много полезных веществ содержится в замороженной петрушке. Можно употреблять и сухую зелень, но она не так эффективна.
  2. Покупать желательно только домашнюю петрушку. Можно также выращивать её самостоятельно на огороде или даже на подоконнике в обычном цветочном горшке. А вот с магазинной зеленью нужно быть аккуратным: велика вероятность, что в ней содержатся пестициды, нитраты и другие химические добавки.
  3. Если вы решили использовать листики петрушки, то понюхайте её. Зелень не должна пахнуть сыростью, плесенью, другими продуктами.

К сведению! Хранить петрушку в холодильнике необходимо в пищевой плёнке, так как она может натянуть запахи другой еды, находящейся рядом.

Лучшие рецепты с петрушкой для потенции

Народные целители знают множество рецептов применения петрушки для повышения потенции. Вот несколько самых эффективных вариантов:

  1. Добавление свежей зелени в различные блюда. Очень вкусными с петрушкой оказываются супы, салаты, вторые блюда. Причём сочетать это растение можно и с другими видами зелени – кинзой, укропом, сельдереем, базиликом.
  2. Настойка на корне петрушки. 100 г вымытого и измельчённого на небольшие кусочки ножом или крупной тёркой корня петрушки залейте 0,5 л качественной водки. Настаивать средство рекомендуется в течение 2 недель, время от времени перетряхивая бутылку. В сутки нужно пить по 1-2 ложки такой настойки. Курс применения – 1 месяц.
  3. Отвар корня петрушки. 2 небольших ложки измельчённого корня залейте стаканом кипятка и проварите смесь в течение 2-3 минут на медленном огне. Затем дайте средству остыть под крышкой до комфортной температуры. Принимать отвар рекомендуется трижды в день в течение месяца по 1-2 чайных ложки за раз. Желательно делать это за 20-30 минут до основного приёма пищи.
  4. Свежевыжатый сок петрушки. Крупные сочные листья растения измельчите в блендере и отожмите из образовавшейся кашицы сок. Употреблять его нужно в свежем виде. Уже спустя час сок из петрушки потеряет большую часть своих полезных свойств даже при хранении в холодильнике.
  5. Коктейль с петрушкой. Сметану, кефир или молоко влейте в чашу блендера, добавьте туда половину среднего размера пучка зелени, немного соли и всё хорошо взбейте. Пить такой коктейль можно в качестве перекуса между основными приёмами пищи. Он позволит вернуть бодрость и восстановить силы, насытит организм витаминами и другими полезными веществами.
  6. Настойка на семенах петрушки. Пол чайной ложки семян этого растения залейте стаканом кипятка. Дайте средству настояться в течение 10-12 часов, после чего пейте снадобье небольшими порциями в течение дня.

Петрушка полезна не только мужчинам, но и женщинам. Положительно скажется на интимной жизни супругов добавление этого растения в рацион всей семьи.

Заключение

Помните, петрушка благотворно влияет на потенцию мужчины только в том случае, если употребляется правильно и в небольшом количестве, но регулярно. Для получения максимального эффекта необходимо подойти к решению проблем в интимной сфере комплексно.

Так, прежде всего, нужно найти и устранить причину снижения потенции, если это возможно. Рекомендуется полностью пересмотреть свой образ жизни и исключить из него негативно влияющие на здоровье факторы: стресс, переутомления, вредные привычки.

Нужно достаточно спать и сбалансировано питаться, заниматься спортом. Такой подход вместе с регулярным употреблением петрушки уже спустя месяц даст первые видимые положительные результаты.

Как петрушка влияет на мужскую потенцию

О том, что зелень, в частности петрушка, благоприятно сказывается на половой силе мужчин, известно издавна. Но вот какие именно витамины, полезные вещества она содержит, почему её рекомендуют употреблять для повышения потенции, отсутствия проблем с мужским здоровьем знает не каждый.

В данном материале будем рассматривать лечебные свойства петрушки, хорошие рецепты, которые помогают в значительной мере улучшить потенцию. Также поговорим о том, в каких случаях употребление петрушки противопоказано.
Петрушку добавляют в различные блюда как пряность, а ещё часто используют в для их красивой подачи. Она представляет собой один из основных ингредиентов, присутствующих в салатах, гарнирах, супах, обладает пикантными вкусовыми качествами, пряным ароматом.

Многие не знают, что в пищу можно употреблять как непосредственно саму зелень петрушки, так и её корень. Данное растение обладает множеством полезных свойств для каждого человека, кому не противопоказан этот продукт. Нужно заметить, что корень не рекомендуется употреблять женскому полу, поскольку он способствует выработке мужских гормонов.

Польза петрушки

Для повышения потенции у мужчин, предотвращения развития всевозможных недугов, относительно половой системы рекомендуется ежедневно употреблять около пятидесяти граммов петрушки. Это растение состоит из витаминов РР, В, С, богато фосфором, железом, калием, кальцием, магнием, прочими микроэлементами. В его состав входят флавоноиды, эфирные масла.
Соответственно, данная пряность благоприятно сказывается на организме и способствует:

  • улучшению состояния дёсен и ротовой полости, зрения;
  • восстановлению сна;
  • нормализации метаболизма;
  • укреплению нервной системы, сосудов;
  • более высокой эффективности лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Петрушка оказывает мочегонное, желчегонное воздействие. Кроме того, она снимает воспаление, предотвращает лихорадочное состояние. Включение пряности в рацион поможет быстро насытить организм во время приема пищи, что очень важно для тех, кто пытается похудеть.

Стоит отметить о содержании большого количества аскорбиновой кислоты (Вит. С). Его в данном растении больше, чем в цитрусовых. Один пучок петрушки может пополнить организм суточной нормой этого необходимо витамина. Издавна известно, что аскорбиновая кислота представляет собой мощный антиоксидант, ведет борьбу с различными воспалениями, в число которых входят проблемы с потенцией у мужчин.

Витамин А способствует не только укреплению иммунной системы, является хорошим антиоксидантом, но и эффективен в лечении простатита, прочих всевозможных заболеваний. Благодаря употреблению железа, содержащегося в данной пряности, получается способствовать усилению кровообращения.

Влияние петрушки на потенцию

Те представители сильного пола, которые регулярно употребляют петрушку, обычно не имеют проблем с потенцией. Ведь польза этого растения обусловлена содержанием большого количества полезных веществ для мужского здоровья, о которых мы только что говорили. Важное значение имеет апигенин – флавоноид, входящий в состав петрушки. Апигенин улучшает выработку мужского полового гормона – тестостерона, снижает концентрацию женского полового гормона – эстрогена, а также предотвращает развитие лейкемии (рака крови)/

Эта пряность улучшает кровообращение в органах малого таза, что положительно сказывается на потенции мужчин, предотвращает развитие недугов предстательной железы, способствует улучшению эрекции, в некоторой степени лаже продлевает секс. Её очень часто используют для лечения простатита и его профилактики.

Противопоказания

Влияние петрушки на потенцию будет положительным для тех мужчин, которые не имеют никаких противопоказаний к её употреблению. Запрещается эта пряность при наличии таких недугов, как цистит, подагра, нефрит. Также в список противопоказаний входят камни в желчном пузыре, камни в почках.

Применение петрушки для лечения простатита

Для повышения потенции используют много различных народных средств. К примеру, благоприятное влияние на мужское здоровье оказывают продукты пчеловодства, имбирь, грецкие орехи, фисташки, сельдерей. Петрушка также входит в список полезных продуктов для улучшения потенции, борьбы с простатитом. Рассмотрим самые популярные, эффективные рецепты с её применением. Для приготовления народных средств для лечения простатита, улучшения мужского здоровья используют корень, сок, а также семена петрушки.

Для настойки нужно взять корень, хорошенько измельчить его. Затем следует в емкость насыпать четыре столовые ложки получившейся измельченной массы, залить её 200 мл кипятка, укутать полотенцем или одеялом, оставить настаиваться на некоторое время. Принимают эту настойку трижды в сутки до еды. Рекомендованная доза для одного приема – столовая ложка.

Терапия соком петрушки

Сок данного растения очень полезен для мужской потенции. Он представляет собой кладезь полезных веществ, витаминов. Принимают его трижды на протяжении дня по 1 ст. л. Курс терапии должен назначать врач индивидуально. Обычно, если пациенту показана такая терапия, длится около трех недель. При необходимости курс повторяют после десятидневного перерыва.

Способ приготовления сока

Для начала нужно взять пучок петрушки, хорошо промыть его под водой. Рекомендуется использовать пряность в свежем виде. Но можно прибегнуть той, которая хранилась не большее 7 дней в холодильнике или была заморожена. Необходимо найти и удалить все листья, которые начинают портиться или уже испортились, к примеру, завяли, засохли.

Остаться должны лишь красивые листочки растения, которые имеют здоровый вид и зеленый окрас. Обязательным условием является то, что зелень стоит оставить на полчаса в любой посуде, предварительно набрав в нее холодной воды. Таким образом получится смыть всю грязь, яйца паразитирующих микроорганизмов, которые могут находиться на поверхности растения.

Итак, рассмотрим приготовление сока для повышения потенции. Можно воспользоваться или блендером, или соковыжималкой, чтобы выжать сок. Потом нужно взять марлю, хорошенько отжать полученную смесь.

Сок петрушки является довольно концентрированным, поэтому его принимают только после разбавления с очищенной либо кипяченой водой. Не стоит добавлять в данное лечебное средство соли либо сахара. Необходимо выпивать его после приготовления причем маленькими глотками. Для лучшего усвоения в желудке не стоит надолго задерживать его в полости рта.

Применение семян для повышения потенции

Чтобы улучшить потенцию врач может назначить мужчине использование семени данного растения. Для приготовления средства семена необходимо измельчить до порошкообразной консистенции. Затем взять 1 ч. л. получившейся смеси, залить 200 мл крутого кипятка. Настаивать нужно в течение восьми часов, поэтому лучше сделать всё вечером, чтобы утром уже можно было использовать снадобье в лечебных целях. Принимают данное средство трижды в течение суток по 50 мл за 15-20 минут до приёма пищи.

Есть еще один эффективный рецепт, полезные свойства которого благоприятно отразятся на мужском здоровье, будут предотвращать возникновение различных проблем, которые касаются потенции.

Сначала берутся четыре столовые ложки семян петрушки, заливаются 200 мл воды. Емкость с этим содержимым ставится на медленный и стоит примерно четверть часа. Потом огонь нужно выключить, дать средству полностью охладиться. Рекомендуется принимать отвар от 4 до 6 раз на протяжении суток. Однократная доза составляет 1 ст. л.

Важно помнить, что все народные средства, усиливающие потенцию, должен назначать только лечащий врач. Добиться хороших результатов с помощью данной терапии можно только при соблюдении правильного питания, отказа от вредных привычек (к примеру, употребления спиртного, курения), ведении здорового образа жизни.

Хорошее влияние на половую силу оказывают не только народные средства. Мужчинам показана специальная гимнастика, состоящая из комплекса физических упражнений. Она предотвращает застой в органах малого таза, улучшает кровообращение в данной области. Популярными упражнениями являются мостик, ходьба на ягодицах, имитация езды на велосипеде и другие.

Вовремя лечите любые заболевания, не допускайте к себе проблемы с потенцией!

Источники: http://malepotency.ru/petrushka-dlya-potentsii.html, http://stopprostatit.ru/potentsiya/kak-vliyaet-petrushka-na-potentsiyu-u-muzhchin.html, http://mypotenciia.ru/potenciya/kak-petrushka-vliyaet-na-muzhskuyu-potenciyu.html

Комментировать
0
3 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев