Лечение при пониженной потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
34 просмотров
28 января 2019

Снижение потенции у мужчин — причины, симптомы, лечение

Ритм жизни, негативные факторы экологии, перекусы на бегу в короткие перерывы – все это может отрицательно сказаться на мужском здоровье. Одно их последствий неправильного образа жизни и возникших хронических заболеваний – низкая потенция. Если проблемой не начать заниматься своевременно, возможна полная атрофия эректильной функции.

Механизм, обеспечивающий эрекцию, заключается в последовательности реакций организма:

  • Эмоциональное возбуждение;
  • Приток крови к кавернозным телам;
  • Отвердевание полового органа;
  • Закрытие венозных клапанов, что сохраняет наполнение пещеристых тел.

Нарушение в любом из этих звеньев негативно сказывается на мужских способностях. Причина низкой потенции может скрываться в психологических или органических факторах. Среди них:

  • Сниженное сексуальное влечение вследствие неврозов, психоневрологических синдромов, усталости, страхов;
  • Недостаток андрогенов по причине нарушения работы эндокринной системы;
  • Неврологические нарушения – рассеянный склероз, болезни спинного мозга, нарушение циркуляции крови в отделах головного мозга;
  • Проблемы с расширением артериальных просветов и закрытием венозных клапанов;
  • Недостаток гемоглобина, обеспечивающего необходимую для полового акта выносливость;
  • Нехватка физической активности, ведущая к застойным процессам, варикозу, атеросклерозу;
  • Структурное изменение кавернозных тел;
  • Заболевания сердца и сосудов, хронически повышенное давление;
  • Патологии мочеполовой системы;
  • Побочное действие продолжительной лекарственной терапии.

О начинающейся эректильной дисфункции свидетельствуют следующие симптомы:

  • Нарушение эякуляции – ранний выброс семени или неспособность завершить акт близости оргазмом;
  • Отсутствие утренней эрекции;
  • Уменьшение либидо, выражающееся в низком влечении к партнерше;
  • Ослабленная эрекция или неспособность достичь необходимого отвердевания пениса;
  • Отсутствие физиологического возбуждения даже при стимуляции.

Низкая потенция: что делать мужчине?

Терапия низкой потенции должна начинаться с визита к врачу и установления точных причин ослабления половой функции. Иногда достаточно скорректировать образ жизни и изменить диету, чтобы все вернулось на свои места.

При наличии органических предпосылок потребуются БАДы и аптечные лекарства. В ситуации половой слабости, вызванной психологическими факторами, следует обратиться к психологу для прохождения коррекционного курса.

Изменение образа жизни

Одна из популярных на сегодняшний день тенденций – ЗОЖ. Увеличение приверженцев здорового образа жизни неслучайно – правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие спортом благотворно сказываются на общем самочувствии и продлевают жизнь.

Для борьбы с ослабленной потенцией, прежде всего, необходимо отказаться от курения и минимизировать количество алкоголя. Вредные привычки отрицательно действуют на сосуды, что, в конечном итоге, ведет к трудностям в достижении эрекции.

Полезный комплекс упражнений активизирует кровообращение в малом тазу, укрепляет мышцы, предупреждает развитие застойных явлений в предстательной железе.

Важно делать ежеутреннюю гимнастику, включающую:

  • Подъемы таза из положения лежа;
  • Сжимание воображаемого камня или теннисного мяча между ног;
  • Вращение обруча;
  • Ходьба на месте с высоким подъемом колен;
  • Выполнение круговых движений бедрами.

Кроме того, полезно начать делать пробежки, записаться в бассейн на йогу – эти виды физической активности благотворно сказываются на сексуальной силе.

Необходимый пункт на пути к восстановлению эректильной функции – изменение меню. Из него необходимо исключить фаст-фуд, пиво, жирные продукты, белую муку, чрезмерно сладкие десерты.

Каждый день в рационе должны присутствовать:

  • Рыба и нежирное мясо, приготовленные в духовке или на пару;
  • Свежие ягоды и фрукты;
  • Овощи в сыром, вареном или тушеном виде;
  • Морепродукты, включая устрицы;
  • Продукция кисломолочной промышленности;
  • Полезные пряности;
  • Сухофрукты, орехи и мед.

Прием биодобавок

Препараты на основе природных компонентах – альтернатива лекарствам с содержанием химически синтезированных веществ. Врачи часто рекомендуют БАДы как средство первого выбора при снижении половой функции.

Добавки оказывают дополнительное действие на мужской организм, у них минимум противопоказаний, к тому же многие их них отличаются комплексным воздействием за счет выверенной формулы.

В зависимости от причин, вызвавших снижение потенции, специалисты рекомендуют рассмотреть один из следующих вариантов:

  • Капли Вектор Соломона – повышают либидо, нормализуют микроциркуляцию крови, тонизируют и усиливают чувствительность эрогенных зон;
  • Спрей М16 – обеспечивает эрекцию, устраняет страхи и тревожность, благотворно влияет на качество семенной жидкости;
  • Порошок Перуанская Мака – мощный природный возбудитель, активизирует ток крови, предупреждает урологические болезни;
  • Салфетки El Patron – стимулируют синтез тестостерона, активизируют производство эякулята, способствуют продолжительной эрекции;
  • Средство Жгучая Мукуна – воздействует на эмоциональную сферу, усиливая сексуальное влечение, нивелируя невротические состояния, активизирует кровенаполнение кавернозных тел;
  • Капли Молот Тора – обогащают организм витаминами, повышают либидо, а также производство андрогенов, отвечают за полноценное отвердевание пениса;
  • Капсулы Libido Drive – стимулируют нейтронные центры возбуждения, стабилизируют психологический фон, способствуют фертильности, повышают выносливость;
  • Кристаллины Vas Gigas – тонизируют, усиливают деятельность предстательной железы, повышают приток крови к половому члену, борются с психологическими причинами слабой потенции;
  • Капсулы Pantosagan – предупреждают урологические болезни, стимулируют нервные центры, отвечающие за возбуждение, повышают либидо и микроциркуляцию крови в малом тазу;
  • Растительный комплекс Уретроактив – работает как естественный афродизиак, укрепляет сосудистую систему, повышают уровень тестостерона в организме, устраняет воспалительные процессы.

Использование синтетических препаратов

В случаях, когда низкая потенция у мужчин вызвана органическими предпосылками, могут понадобиться аптечные лекарства.

Существует несколько групп средств, показанных при нарушенной эректильной функции.

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Таблетки скорой помощи – Виагра и ее аналоги на основе селективных ингибиторов ФДЭ-5. Эти лекарства обеспечивают мощную и гарантированную эрекцию, не оказывая никакого влияния на первопричину.

Ингибиторы рекомендуется принимать в ситуациях, когда планируется близость, а естественных ресурсов может не хватить. Эти средства обеспечивают устойчивую и продолжительную эрекцию на период от 4 до 12 часов, в зависимости от выбранного лекарства. Начинают действовать быстро, возбуждение после приема Левитры наступает уже через 15 минут. Виагре и Сиалису нужно немного больше времени.

Несмотря на гарантированный эффект от таблеток, начинать их прием самостоятельно нельзя. Каждый из препаратов обладает внушительным перечнем состояний здоровья, которые несовместимы со стимуляцией эрекции ингибиторами. Также возможно проявление побочных эффектов, связанных с болевым синдромом, отечностью носоглотки и кожными реакциями.

Гомеопатические лекарства

Средства гомеопатического и растительного происхождения. Наиболее известны – Импаза и Сеалекс. Таблетки предназначены как для курсового лечения, так и ситуативного приема. Их действие обеспечивается расслаблением мускулатуры пениса и расширением сосудов, благодаря чему половой орган отвердевает и возможен акт близости.

Препараты тестостерона рекомендуется применять, если эректильная функция нарушена по причинам недостатка андрогенов. Они производятся в форме инъекций, капсул и средств местного нанесения. Выписываются врачом после прохождения обследований и подтверждения пониженного уровня гормонов.

Лекарства, воздействующие на нервную систему необходимы, когда потенция ослабляется вследствие психологических предпосылок. В зависимости от синдрома и состояния рекомендуются антидепрессанты, транквилизаторы или тонизирующие препараты.

Применение народных средств

Средства народной медицины иногда становятся спасением, особенно если организм плохо реагирует на искусственные препараты. Основные нетрадиционные сферы борьбы с половой слабостью – фитотерапия, снадобья на основе продуктов питания, расслабляющие ванны.

Наилучшим образом себя зарекомендовали следующие рецепты:

  • В термосе смешать столовую ложку бутонов гвоздки и 250 мл теплого молока. Настаивать 2 часа, после чего пропустить через марлю. Средство пить по ½ стакана с утра и по вечерам;
  • Взять 30 г крупноцветковой горянки и нашинковать. Залить стаканом кипятка и подождать 1 час. Тщательно процедить. Порцию разделить на 3-4 приема. Выпить в течение суток;
  • Вымыть 4 граната и разломать их на куски. Положить в миску, залить водой, вынуть все зерна. Вымыть их, просушить на чистой салфетке и переложить в кастрюлю. Туда же насыпать 750 г сахарного песка. Сок выдавить ложкой и массу оставить до утра. Перелить сироп в другую емкость и поставить на минимальный огонь. В кипящую жидкость выжать сок лимона. Варить до запустевания. Разлить по банкам, добавлять по ложке в чай;
  • 30 минут варить 2 столовые ложки мелко нашинкованных корней любистока в 500 мл воды. Снять с плиты, дождаться остывания и процедить. Принимать дважды в сутки до еды по столовой ложке;
  • Растереть в порошок бобровые железы так, чтобы получилось 50 г. Пересыпать в банку, туда же влить стакан спирта. Настаивать 4 дня в затемненном и прохладном помещении. Тару встряхивать несколько раз в день. По истечении времени развести водкой до приобретения настойкой коньячного оттенка. Пить по ½ чайной ложки перед едой;
  • Очистить 1 кг чеснока, разделить на зубки и промыть. Пропустить через давилку и выложить кашицу на дно литровой банки. Туда влить 2 стакана водки. Тару закупорить и оставить на неделю, иногда взбалтывая. Профильтровать через несколько слоев марли. Перед каждой основной трапезой употреблять по столовой ложке настойки;
  • Из листьев алоэ и плода лимона выжать по столовой ложке сока. Отобрать по 5 ядер фисташек, миндаля, фундука, кешью, арахиса и грецких орехов. Раздробить их и смешать с заранее заготовленной жидкостью. Принимать по столовой ложке;
  • Тщательно измельчить по 30 г миндаля и арахиса, 50 г пастернака и 125 г грецких орехов. Размешать до однородного состояния. Соединить с 300 г каштанового меда и 150 мл сока столетника. Еще раз растереть массу. Есть по чайной ложке трижды в сутки.

Также для достижения эрекции и расслабления рекомендуется принимать ванны с содовым раствором, концентрированным настоем лаврового листа или пантами марала. Многообразие эфирных масел позволяет выбрать то, которое нужно для сиюминутного эффекта. Наиболее действенны для эрекции эссенции сандала или иланг-иланга.

Прочие методы и советы

Случается, что один единственный прокол заставляет мужчину увериться в том, что у него низкая потенция. Что делать в такой ситуации в первую очередь, так это не паниковать. Можно прибегнуть к различным видам массажа. Эротическое воздействие или активизация биоточек, выполняемые партнершей, расслабляет, настраивает на соответствующий лад, стимулирует эрогенные зоны.

Полезно обратиться к традициям загадочного Востока. В них кроет масса способов и методов для продления мужской силы. В частности, ароматерапия творит чудеса, если разобраться в действии эфирных масел.

Распыление из инфузора или зажигание аромалампы настраивает на романтический и эротических лад. Специфическое воздействие запахов:

  • Гвоздика и мускат стимулируют либидо;
  • Роза активизирует кровоток, нужный для эрекции;
  • Амбра пробуждает сексуальную фантазию;
  • Шалфей мускатного сорта нормализует уровень андрогенов и обладает успокоительным эффектом;
  • Жасмин устраняет тревожность и опасения.

Профилактика снижения потенции

Для предупреждения половой дисфункции рекомендуется периодически пропивать курс витаминов:

  • Витамин C обеспечивает продуцирование тестостерона, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему;
  • Токоферол необходим для бесперебойного достижения эрекции, предотвращения склерозирования сосудов, улучшения показателей спермограммы;
  • Витамин A предотвращает раннюю эякуляцию, потерю твердости пениса во время акта близости;
  • Тиамин стимулирует умственную деятельность, способствует эмоциональному возбуждению;
  • Ниацин нужен для полноценного наполнения кровью пещеристых тел;
  • Витамин B6 обеспечивает синтез гормона счастья;
  • Фолиевая кислота регулирует баланс гормонов, нормализует качество спермы.

Дополнительные меры профилактики:

  • Регулярная половая жизнь и физические нагрузки;
  • Продолжительный ночной сон;
  • Поддержание в норме веса;
  • Сбалансированное питание.

И, наконец, регулярные профилактические осмотры у узких специалистов для своевременно выявления болезней и последующего начала терапии.

Профилактика возрастной эректильной дисфункции у мужчин

Потенция для мужчины – это индикатор его молодости, поэтому он относится к ней так же трепетно, как женщины относятся к состоянию своей кожи.

Возрастное снижение потенции у мужчины, как правило, отрицательно сказывается на его психологическом состоянии. Он становится угрюмым, замкнутым, подавленным, не знает, что делать.

Женский сайт «Красивая и Успешная» решил сегодня поговорить со своими читательницами об эректильной дисфункции у мужчин, чтобы представительницы прекрасной половины знали, почему мужчина теряет потенцию, насколько это опасно для его жизни и как ему можно помочь. Ведь каждая любящая жена не оставит своего супруга наедине с этой большой проблемой.

Для того, чтобы разобраться в вопросе эректильной дисфункции, необходимо сначала получить общее представление о том, как происходит эрекция и какие механизмы в организме за неё отвечают.

Снижение потенции: возможные причины у мужчин

Эрекция возможна благодаря особому строению мужского полового члена, внутри которого находятся так называемые кавернозные тела, похожие на губку. Внутри этих тел проходят кровеносные сосуды. При половом возбуждении через сеть нервных импульсов достигается увеличение притока крови к члену, благодаря чему кавернозные тела наполняются, и член увеличивается в размерах.

В норме при близости с привлекательной женщины у здорового мужчины эрекция наступает без проблем. С возрастом эта функция снижается. Но бывает и так, что эректильная функция нарушается у ещё молодых мужчин. Это может быть связано с причинами, которые медики делят на несколько групп.

  1. Психологические причины. Нередко слабая потенция является следствием депрессивного состояния мужчины, который не может сосредоточиться на партнёрше из-за каких-то проблем. К психологическим причинам снижения потенции относится также страх полового бессилия. Такой страх может появляться у мужчины, пережившего проблемы с половой жизнью в прошлом. Нередко снижение эрекции возникает на фоне переутомления. Такое, например, часто бывает с мужчинами после 40 лет, втянувшимися в трудоголизм.
  2. Эндокринные нарушения, в связи с которыми в организме происходит нарушение функционирования половых желез. Из-за данного сбоя снижается либидо.
  3. Неврологические проблемы могут вызывать снижение нервных импульсов, благодаря которым происходит возбуждение. К этим проблемам относят, например, следующие расстройства:
  • Нарушения процессов кровообращения в мозгу.
  • Различные болезни спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.

  1. Патологии сосудов. При подобных проблемах как такового расстройства потенции нет. Но существуют общие проблемы организма:
  • Атеросклероз. При данном недуге просвет сосудов становится значительно уже, чем в норме, что приводит к ухудшению наполняемости кавернозных тел кровью при половом возбуждении. То есть, эрекция есть, но она слишком слаба для полового акта. Нередко снижение потенции является очень важным сигналом того, что в организме развивается серьёзное заболевание. Именно поэтому ни в коем случае нельзя его игнорировать. Чтобы узнать, каковы истинные причины снижения потенции и насколько серьёзные проблемы в организме с ними связаны, необходимо пройти полное обследование у врача-андролога. Поскольку проблемы с эрекцией являются первым симптомом атеросклероза, каждому пациенту с таким расстройством рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
  • Патологии венозных клапанов. Если эти клапаны плохо закрываются, кровь быстро уходит из кавернозных тел, и эрекция исчезает.
  • Патологии кавернозных тел. Иногда в результате каких-то недугов или травм губчатая ткань кавернозных тел теряет свою эластичность, из-за чего она уже не может полноценно наполняться, поэтому эрекция не наступает.
  1. Побочный эффект от приёма некоторых лекарственных препаратов. В таких случаях эректильная функция обычно быстро восстанавливается сразу после того, как прекращается приём лекарств.

В зависимости от причин, медикаментозное лечение снижения потенции у мужчин может быть разным.

Сайт sympaty.net предупреждает: в таких ситуациях нельзя заниматься самолечением, приобретая в аптеках препараты, стимулирующие потенцию. Подобные средства никак не борются с настоящей причиной патологии, а действуют лишь симптоматически, зачастую усугубляя существующую болезнь.

В то же время устранение настоящей причины слабой эрекции или её отсутствия может дать очень высокий и стойкий эффект. Лечить патологию необходимо лишь под наблюдением врача, но ни в коем случае не самостоятельно. Даже безобидные, как кажется многим, народные средства на травах при самостоятельно лечении могут привести к печальным результатам.

Вариант лечения эректильной дисфункции у врача-андролога зависит от причины, вызвавшей его.

  1. Если низкая эрекция является результатом психологических проблем, врач может назначить препараты для улучшения потенции, а также поддержать пациента психологически, создать у него нужный настрой. В сложных случаях пациенту рекомендуется посетить психолога.
  2. При снижении потенции у мужчин после 40 лет или моложе, связанной с эндокринными нарушениями, пациенту предлагают сдать анализы крови на мужские гормоны. Если в результатах анализов будут какие-то отклонения, врач назначит более детальное обследование яичек, предстательной железы, головного мозга. Эректильные нарушения могут быть результатом неправильного образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания, дефицита йода. Для лечения пациенту назначают гормональные препараты, которые отменяются сразу после нормализации уровня половых гормонов в крови.
  3. Если эректильная дисфункция вызвана сосудистыми патологиями, пациенту назначают допплерографию сосудов полового члена, которая позволяет выявить нарушения в структуре органа. По результатам такого обследования врач назначает пациенту лечение.

Очень важным показателем для пациентов, страдающих нарушениями эректильной функции, является уровень сахара в крови: снижение потенции может сигнализировать о развитии сахарного диабета у мужчины. Если при обследовании пациенту поставят такой диагноз, то лечение будет проводиться совместно с врачом-эндокринологом.

Каждому мужчине стоит иметь в виду, что естественное возрастное снижение потенции может наступить у него в более позднем возрасте, если он будет прикладывать к этому некоторые усилия.

Как отодвинуть возрастное снижение потенции у мужчин после 40 лет

Профилактика мужской слабости состоит из очень простых мер, к которым вполне может прибегать любой представитель сильной половины. К ним относятся:

  1. Отказ от вредных привычек. Медики уже доказали, что курящие мужчины быстрее теряют потенцию, чем их некурящие ровесники. К проблемам с эрекцией приводит также увлечение алкоголем.
  2. Физическая активность. Спорт помогает держать в тонусе все системы организма, в том числе и половую.
  3. Нормальное питание. С рационом мужчина должен получать достаточное количество белков, витаминов, минералов и других важных микроэлементов, тогда он не потеряет мужскую силу слишком рано.
  4. Правильный режим труда и отдыха. Мужчинам необходимо спать не менее 7 часов в день.
  5. Нормальная половая жизнь. Как утверждают некоторые учёные, регулярные половые контакты способствуют поддержанию потенции. В то же время самоудовлетворение может способствовать снижению потенции, если мужчина будет прибегать к нему слишком часто. Не способствует мужскому здоровью также слишком интенсивная половая жизнь. Как считают специалисты, мужчине средней половой конституции для поддержания здоровья нужно иметь около 3-4 половых контактов в неделю.
  6. Удержание веса в пределах нормы. Очень часто раннее возрастное снижение полового влечения наблюдается у тех, кто страдает ожирением.
  7. Своевременное обращение к врачу. Одной из самых распространённых причин снижения половой активности у мужчин среднего возраста является ложный стыд, когда больной человек стесняется пойти к врачу и рассказать о проблеме. А ведь своевременное обследование и лечение патологий, вызвавших такой симптом, — это главные условия нормализации процессов в организме.
  8. Психологический комфорт. Нередко врачи выявляли случаи возрастной эректильной дисфункции, возникшей на фоне частых стрессов и ссор мужчины с партнёршей. Всем прекрасным дамам, чьи мужья стали испытывать трудности в постели, стоит задуматься: нет ли их вины в том, что супруг утратил свою мужскую силу?

Конечно, рано или поздно в жизни мужчины всё равно наступит момент, когда он потеряет свою силу полностью. Но история знает случаи, когда представители сильной половины удивляли своими донжуанскими подвигами в довольно преклонном возрасте. А это значит, что при желании потенцию можно сохранить до 50-ти, 60-ти, а то и 70-ти лет.

Мужская сила супруга во многом зависит от жены: именно она способна организовать для него правильный режим дня, помочь ему справиться с хроническими недугами, поддержать его морально в трудные минуты. В свою очередь, радость от близости мужа, как психологической, так и физической, — это и есть то самое простое женское счастье, которого все мы так желаем. Так что, дорогие наши читательницы, любите своих мужей, берегите их и будьте счастливы в браке всю жизнь!

Снижение потенции у мужчин: причины и лечение

Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза. Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек. При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.

Что такое потенция

В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка. Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта. Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.

Причины снижения потенции

Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
  • нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
  • отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
  • избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
  • неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
  • возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
  • сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
  • неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
  • болезни мочеполовой системы, простаты;
  • психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.

У молодых мужчин

Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях. Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген. Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.

Источники: http://malepotency.ru/nizkaya-potentsiya.html, http://www.sympaty.net/20170720/snizhenie-potencii/, http://sovets.net/12096-snizhenie-potencii-u-muzhchin.html

Комментировать
0
34 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector