Какие пить травы для улучшения потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
25 просмотров
28 января 2019

Растения для повышения потенции — 10 самых эффективных

При подборе народного средства, оказывающего положительное влияние на эректильную функцию, первыми на ум приходят растения и травы. Для повышения потенции у мужчин придумано множество рецептов с применением растительных компонентов. Результат зависит от выбранных ингредиентов и правильности приготовления. Многие биодобавки, суть работы которых сводится к поднятию эрекции, воздействуют на организм мужчины как раз за счет трав в составе и других натуральных компонентов.

Само по себе растение имеет достаточно широкое применение в народной медицине (преимущественно Китая и других восточных стран). Для увеличения потенции чаще всего применяется корень женьшеня. Именно в нем содержится целый ряд биоактивных веществ, которые нужны для качественной стимуляции половой активности.

Наиболее распространенным методом использования женьшеня является приготовление с его корня спиртовой настойки. Еще правители в былые времена использовали такое природное средство для обеспечения возможности долгое время удовлетворять своих женщин.

Приготовление настойки предусматривает использование 50-70 г сушеного сырья. Его заливают 200-300 мл водки или 40%-ного спирта. Дальше сосуд плотно закрывается, оставляется в темном сухом месте на 2-3 недели. По истечении этого срока нужно хорошо встряхнуть жидкость, после чего она готова к использованию. Употреблять надо по 10-15 капель один раз в день на протяжении 1-2 месяцев.

Многие мужчины для стойкого повышения потенции добавляют настойку женьшеня в кофе или чай.

Главные эффекты, которые оказывает растение на организм мужчины:

Благодаря всем указанным выше особенностям женьшень считается лучшим растением для нормализации качества половой активности мужчины.

Купить сушеный корень или готовую настойку можно в аптеке, что позволяет легко и просто достичь нужного результата по доступной цене.

Говоря про травы, которые повышают потенцию, обязательно нужно вспомнить кипрей или иван-чай. Растение, обладающее достаточно широким спектром положительных эффектов, которые особо ценятся народными целителями.

  • Противовоспалительное.
  • Обезболивающее.
  • Снижение отека.
  • Нормализация микроциркуляции.
  • Разжижение крови.
  • Стабилизация метаболизма.

Что касается половой функции мужчин, то в данном случае наиболее важным остается улучшение свойств крови с усилением кровообращения в области органов малого таза и пениса. Как результат, пациент отмечает более частую и стойкую эрекцию.

Легче всего приготовить с листочков кипрея обычный чай. Регулярное употребление такого напитка способствует существенному повышению потенции у мужчин.

Но на этом растения повышающие потенцию не заканчиваются, мужчин, желающих улучшить свои сексуальные возможности ждет еще много чего интересного!

Элеутерококк

Природный стимулятор либидо — элеутерококк. По своей эффективности во многом напоминает женьшень, оказывая похожее воздействие. Регулярное употребление препаратов из элеутерококка способствует стимуляции эрекции.

Наиболее важными компонентами растения, которые отвечают за нормализацию сексуальной функции, являются витамины, микроэлементы и другие биоактивные вещества, входящие в его состав.

Для приготовления по-настоящему эффективного настоя трав для повышения потенции у мужчин лучше использовать определенный травяной сбор. При этом важно скомпоновать наиболее эффективные растения.

Оправданным является комплексное применение:

Такой «букет» поспособствует хорошему повышению потенции у мужчин любого возраста. Употреблять настой или отвар из этих растений надо регулярно на протяжении минимум 1-2 месяцев. Раньше ждать результата не стоит.

Указанный немного выше сбор трав для усиления потенции содержит такое растение как боярышник, которое также славится свойствами могучего афродизиака.

Особо полезно для мужчин, которые параллельно страдают от патологического колебания артериального давления. Боярышник способствует разжижению крови, тонусу гладкомышечных волокон в сосудах. Как результат наблюдается нормализация кровообращения в органах малого таза.

Главными положительными эффектами, развивающимися от регулярного применения боярышника, являются:

  • стабилизация эрекции;
  • продление полового акта;
  • улучшение функциональной активности простаты со снижением отека железы при наличии воспалительного процесса.

Боярышник в обязательном порядке вносится в списки, где фигурируют лекарственные травы для потенции и продления полового акта.

Быстрое повышение потенции возможно с помощью применения такого лекарственного растения как аир. Для стимуляции половой функции используется преимущественно его корень.

Относится к особо сильнодействующим природным веществам, поэтому прием любых медикаментов и средств на основе аира должен быть согласованным с врачом.

Наиболее простым и эффективным методом употребления корня данного лекарственного продукта для повышения потенции является простое кипячение одной столовой ложки сырья в стакане кипятка.

Можно также готовить настойку из корня аира, для этого:

  • 100 г сушеного корня заливают 500 мл водки.
  • Оставляют все настаиваться в темном месте на протяжении месяца.
  • Процеживают средство.
  • Употребляют по 50-100 капель непосредственно перед половым актом.

С помощью такого простого, но эффективного народного снадобья тысячи мужчин по всему миру сумели повысить потенцию.

Часто мужчины интересуются, существуют ли травы для мгновенного повышения потенции? Нет, таких не бывает. Особенно если говорить о развитии эффекта в течение до получаса. Тем то лекарственные растения и отличаются от современных медикаментозных средств, которые могут обеспечить наступление эрекции за очень короткий промежуток времени, что они работают сравнительно медленно.

Чаще всего для достижения соответствующего результата надо изолированно использовать какой-то конкретный вид травы в течение одного или двух месяцев. Отличным примером, иллюстрирующим подобную ситуацию, является обычная петрушка.

Многие слышали о ее положительном влиянии на организм мужчины. Повышение потенции достигается за счет минералов, витаминов, дубильных веществ и эфиров, входящих в состав.

Для достижения соответствующего результата надо просто чаще использовать петрушку для приготовления кулинарных блюд.

Полезные для потенции травы обязательно должны включать в свой перечень известную всем крапиву. Это универсальный продукт, который нашел широкое использование в народной медицине.

Крапиву трудно назвать специфическим стимулятором половой активности, тем не менее, она позволяет значительно повысить эффективность других медикаментов.

Главными ее положительными эффектами остаются:

  • Противовоспалительный.
  • Снижение отека.
  • Нормализация микроциркуляции.

Перечень характерных воздействий крапивы напоминает другие травы, что обуславливает одинаковый принцип ее использования для достижения соответствующего конечного результата.

Природный стимулятор половой активности, который оказывает общее тонизирующее воздействие на весь организм человека — лимонник. Его любят использовать для реабилитации пациентов после стресса или депрессии из-за хорошего воздействия на нервную систему.

Именно данная особенность лимонника делает его таким популярным при коррекции сексуальной активности.

Биоактивные вещества, которые входят в состав растения, способствуют:

  • Улучшению проведения нервных импульсов от члена к головному мозгу.
  • Нормализации микроциркуляции.
  • Повышению стрессоустойчивости.
  • Нормализации общего состояния организма.

Все это позволяет применять спиртовые настойки или водные отвары из лимонника на постоянной основе с достижением неплохого конечного результата в лечении эректильной дисфункции.

Трава, которую стоит употреблять для нормализации потенции только в комплексе с другими аналогичными растениями — зверобой. Сам по себе он незначительно влияет на половую активность, но существенно повышает эффективность других средств.

Лучше всего готовить травяные чаи, настои и отвары с нескольких лекарственных представителей флоры. Первые результаты нужно ожидать не ранее одного месяца. Поэтому стоит подготовиться к достаточно длительному процессу терапии.

В целом же зверобой поможет мужчине:

  • нормализовать работу ЦНС;
  • немного повысить уровень тестостерона;
  • улучшить работу сосудистой системы.

Трава, которая проявляет комплексное влияние на весь организм — чабрец. Упор при повышении потенции делается на сперматогенез. В чабреце много цинка, который является одним из главных компонентов, использующихся организмом для синтеза половых клеток.

Соответственно, чем его больше, тем лучше. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять отвары из чабреца на регулярной основе. Это поспособствует улучшению качества и увеличению количества спермы.

Очевидным остается тот факт, что травы повышающие потенцию, насчитывают большое количество разнообразных представителей. Их употребление оправдано в комплексной терапии проблемы. Самостоятельно они смогут оказать нужный эффект только при условии слабой степени выраженности патологии.

Из чабреца проще всего приготовить отвар для улучшения эрекции:

  • залить кипятком (примерно 350-400 мл) 20 г сухого сырья;
  • дать настояться в течение 1,5-2 часов;
  • процедить.

Принимать нужно минимум 2 раза в сутки, за 15 минут до еды, по 50-75 мг. На протяжении двух-трех недель. Дальше рекомендуется сделать месячный перерыв.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Рано или поздно в жизни каждого мужчины возникает вопрос: как повысить потенцию? Не всегда дорогостоящие медикаментозные препараты приносят желаемый эффект. К тому же, такие лекарства имеют обширный список противопоказаний к применению. В связи с этим все чаще мужчины стали обращаться к народной медицине. В природе существует большое количество трав, повышающих потенцию. Целебные растения стимулируют возбуждение, нормализуют работу сосудистой, эндокринной и репродуктивной системы. Так какие это травы?

Преимущества лечения потенции травами

Народная медицина ничуть не уступает вариантам лечения эректильной дисфункции представителями традиционной медицины. Почему данный метод терапии мужского бессилия стал столь популярным в последнее время? Все из-за того, что целебные растения обладают широким спектром действия. К тому же, народное лекарство является полностью натуральным, без синтетических, химических добавок.

В целом, можно выделить такие плюсы лечения травами:

  • Доступность. Любые травяные сборы можно приобрести в аптеке по доступной цене.
  • Простота в использовании. При приеме трав не нужно следовать сложным схемам употребления. Достаточно принимать тот или иной препарата трижды в день в одно и то же время. К тому же, любые настои, отвары и сборы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
  • Результат. Травы для повышения потенции помогают добиться длительного терапевтического эффекта. Чего нельзя сказать о синтетических препаратах для стимуляции мужской эрекции.
  • Безопасность. Как правило, целебные растения не имеют побочных эффектов, а значит безопасны для общего здоровья мужчины.

Но, важно помнить, что начинать фитотерапию нужно только после консультации доктора. Если у мужчины будут обнаружены аллергические реакции на растения, такая терапия запрещена. Также важно помнить, что мгновенного результата лечение травами не дает. Иногда, курс лечения может длиться 4-6 месяцев. Но, улучшение потенции гарантировано.

Трава дубровник для повышения потенции

Очень часто специалисты советуют применять для повышения потенции траву дубровника. Данное растение славится противовоспалительным, тонизирующим эффектом. При помощи дубровника можно добиться улучшения эрекции, продления полового акта, повышения уровня либидо. Трава дубровника оказывает следующую пользу:

  • Возобновляет сексуальную активность;
  • Восстанавливает нормальную микроциркуляцию крови в органах малого таза;
  • Помогает при заболеваниях мочеполовой системы;
  • Используется для терапии воспаления предстательной железы;
  • Оказывает профилактику импотенции.

В состав трав для повышения потенции входит большое количество полезных веществ. Так, в составе дубровника содержатся флавоноиды, антиоксиданты, кумарин, витамины и микроэлементы. Доказано, что данное растение не приводит к интоксикации организма, полностью безопасно для человека.

Для повышения мужской потенции полезно принимать настой из дубровника. Необходимо залить стаканом кипятка 5 столовых ложек сушеного растения. Напиток должен настояться в течение часа. Все количество напитка делится на 4 равные части, и принимается 4 раза в сутки. Хранить настой можно в холодильнике, но не более 3 суток.

Женьшень для повышения потенции

Издавна именно это растение использовали для сохранения и усиления половой активности у мужчин. Сегодня, корень женьшеня входит в состав многих медикаментозных препаратов для лечения импотенции у молодых людей. Помимо этого, корень женьшеня активно применяют для терапии язвы желудка, кровоточивости десен, воспалительных процессов в организме.

При употреблении корня женьшеня нормализуется кровоток в половых органах. За счет этого при стимуляции возбуждения наблюдается стремительный приток крови к пещеристым телам полового члена. Так, потенция повышается, эрекция становится более стойкой. Богатый химический состав растения обладает такими эффектами:

  • Расширяет сосуды;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Снижает уровень глюкозы в крови;
  • Усиливает приток крови к члену;
  • Налаживает работу простаты;
  • Повышает физическую выносливость;
  • Улучшает качество спермы;
  • Нормализует сон.

В составе корня женьшеня содержатся витамины группы B, C, E, цинк, железо, магний, медь. Все эти компоненты активно борются не только с эректильной дисфункцией, но и с мужским бесплодием. Для повышения потенции можно приготовить спиртовую настойку. Двадцать грамм измельченного корня растения заливается 200 граммами спирта или водки. Смесь настаивается в течение 1 недель, затем принимает дважды в день по 20-25 капель. Курс терапии длится 1 месяц.

Есть вариант и безалкогольного препарата для повышения потенции. Для этого требуется измельчить 1 корень женьшеня среднего размера, добавить в кашицу 300 грамм жидкого меда. Препарат должен настояться минимум 10 дней. По истечении этого времени средство принимают по 1 чайной ложке трижды в день. Важно, употреблять «десерт» до основного приема пищи.

Лимонник при лечении импотенции

Такое растение, как лимонник активно применяют для лечения эректильной дисфункции. В состав продукта входят биоактивные вещества лигнаны. Они способствуют активному синтезу мужского андрогенного гормона тестостерона. Именно он в ответе за уровень сексуального влечения, выносливость, продолжительность секса.

В состав лимонника и ягод входят такие компоненты:

Благодаря этим составляющим улучшается сперматогенез. Так, повышение количества активных сперматозоидов увеличивает шансы на успешное зачатие ребенка. Повышение потенции наблюдается из-за восстановления гормонального фона мужского организма. Для приготовления лечебных средств принято использовать семена и ягоды лимонника.

На 1 литр кипятка требуется 1 столовая ложка ягод лимонника. Препарат настаивается в течение часа, процеживается, и выпивается в течение всего дня. Такой напиток очень быстро повысит потенцию, вернет в жизнь полноценный секс. Смена можно измельчить, и употреблять по полграмма до еды. Также из семян изготавливают спиртовую настойку для потенции. Для 10 грамм сырья требуется 50 грамм спирта. Лекарство настаивают 14 дней, процеживают, и принимают по 25 капель 2-3 раза в день перед пищей.

Эффективные травы для повышения потенции у мужчин

Среди эффективных трав для повышения потенции популярностью пользуется крапива. Это растение можно заваривать, как простой чай, и употреблять в течение дня. Так, будет оказываться профилактическое воздействие полового бессилия. Для лечения же слабой потенции, отсутствующей эрекции, нужно приготовить специальный настой данной травы на вине.

Для этого нужно приобрести марочное, качественное красное вино. В качестве основного сырья будут семена крапивы, и сама трава. Всего должно быть 20 грамм сырья и 2 стакана вина. Ингредиенты смешиваются, и настаиваются на протяжение недели в прохладном месте, без доступа к свету. Пить настой нужно по 1 столовой ложке трижды в день. Такой препарат пользуется популярностью у кавказских мужчин для повышения эрекции.

Укроп и мед

Такой рецепт пришел еще в древности. Приготовить препарат не сложно. Достаточно просто придерживаться всех указаний и рекомендаций. Так, травяная смесь выглядит следующим образом:

  • Измельчается трава сушеного укропа в количестве 1 стакана;
  • Добавляется 2 столовые ложки измельченного корня валерьяны;
  • Смесь заливается 2 стаканами жидкого натурального меда;
  • Полученное сырье погружается в термос, в который добавляется кипяток до 2 литров;
  • Средство настаивается 24 часа, процедить.

Принимать травяной препарат для потенции нужно трижды в день по 1 столовой ложке. Желательно придерживаться графика приема — за полчаса до приема пищи, в одно и то же время. Но, стоит быть острожным, ведь трава может вызвать аллергию. Если аллергической реакции нет, продукт несомненно поможет при эректильной дисфункции.

Трава чабреца для потенции

Истинно мужской травой является чабрец. Дело в том, трава — источник цинк. Данный микроэлемент принимает активное участие в процессе синтеза тестостерона. Также, цинк улучшает качественные показатели эякулята — повышается подвижность, фертильность сперматозоидов, количество самого эякулята. Трава чабреца заваривается, как чай. Напиток принимается в течение рабочего дня. Также, чабрец, семена чабреца можно добавлять в различные блюда, выпечку.

Чай из травы руты

Чай для потенции из данной травы употребляли еще в давние времена. Главным сырьем является рута душистая. Такой напиток обладает очень приятным вкусом. Им можно полностью заменить привычный черный чай, кофе. Так, на 1 чайную ложку травы руты требуется стакан кипятка. Напиток настаивается всего 10 минут, и выпивается. Рекомендуют выпивать по 1 стакану дважды в день. При этом, чай из травы будет оказывать тонизирующий эффект, повышать трудоспособность, выносливость во время полового акта.

Трава пустырника

Для нормализации мужской потенции и эрекции можно использовать и траву пустырника. Пустырник помогает добиться полноценной эрекции даже без длительной ее стимуляции. Для такого лечебного средства нужно залить 0,5 литрами чистой воды 2 чайные ложки травы. Главное, чтобы вода была не горячей, а просто кипяченой. Напиток настаивается в течение 7-8 часов. Процедив препарат, его принимают по 0,5 стакана до еды трижды в день. Стоит знать, что пустырник в любом виде противопоказан при заболеваниях печени.

Сборы трав для повышения уровня тестострона

Более эффективными и быстро действующими будут травяные сборы. Их можно как приобрести в аптеке, так и приготовить дома самому. В состав сбора входят только действенные травы. Так, хорошо себя зарекомендовала смесь крапивы, мяты и зверобоя. Все составляющие нужно взять в равном количестве — по 1 столовой ложке. Сырье заливают литром кипятка, настаивают полчаса, выпивают в течение всего дня.

При проблемах с потенцией помогает смесь листьев малины, черной смородины, земляники. Каждую составляющую нужно взять в размере 20 грамм. Лучше использовать сушенные листья. Состав нужно залить горячей водой (1 литр), прокипятить на медленном огне минут 10-15. Выпивают отвар по 1 стакану перед приемом пищи.

В состав многих сборов трав для потенции входят алоэ и семена петрушки. Эти составляющие можно принимать самостоятельно, отдельно. Так, листья алоэ предварительно очищаются от кожуры, измельчаются. Кашица смешивается с 1 чайной ложкой семян травы петрушки. В средство можно добавить измельченные плоды шиповника. Данная масса заливается 1,5-2 стаканами красного вина, настаивается 14 дней. Принимать средство нужно трижды в день по 1 ложке.

32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

Что полезно

1. Мед с орехами

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

4. Морковный сок

  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир

Как делается эта смесь:

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

  1. Кальмары;
  2. Раки;
  3. Мидии и устрицы;
  4. Скумбрия;
  5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

  • В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
  • Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
  • Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
  • Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

  • салаты с маслом облепихи;
  • облепиховый сок;
  • чай из ягод облепихи;
  • варенья и джемы.

Как заварить чай из облепихи

  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

  1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
  2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
  3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

Примеры:

  • Обычные приседания.
  • Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
  • Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
  • Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
  • Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но — в обратную сторону).
  • Растяжка паховых мышц.
  • Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

  1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
  2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

  • Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
  • Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

  1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
  2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
  3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
  4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

  • Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
  • Дают настояться в течение 15 минут.
  • Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
  • Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
  • Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

  1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
  2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
  3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

  1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
  2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
  3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

  1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
  2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
  3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
  4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
  5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
  6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!

Источники: http://malepotency.ru/rasteniya-i-travy-dlya-povysheniya-potentsii.html, http://cavalero.ru/potenciya/travy-dlya-potencii.html, http://moelibido.com/potenciya/povyshenie-narodnymi-sredstvami-za-3-dnya-u-muzhchin.html

Комментировать
0
25 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector