Как усилить эрекцию и поднять мужское либидо лекарственными и народными средствами, комплексами упражнений
Постоянные стрессы, предельно жесткий ритм жизни, не дающий расслабиться, нагрузки на работе, неполадки в семье – все это отражается на интимной сфере. Невзирая на то, что сильный пол очень не любит упоминаний о проблемах своего организма в сексуальной сфере, многие ищут эффективные средства, чтобы повысить либидо у мужчин и потенцию, восстановить мужскую силу и чувствовать себя полноценным человеком, могущим без ограничений и препятствий заниматься сексом.
Что такое потенция
Физиологическая способность к совершению полового акта называется потенцией. У нее есть такие характеристики:
- скорость возникновения эрекции после возбуждения;
- степень напряженности полового органа;
- длительность полового акта без эякуляции;
- субъективная оценка – то, насколько нормально, с точки зрения мужчины, протекает основной процесс.
Потенция – это не то, как часто и регулярно занимается сексом мужчина, потому что частые половые акты могут сопровождаться внезапной потерей эрекции или преждевременным семяизвержением, а качественность полового акта, нормальное функционирование половых органов. Теоретически, сильный пол может сохранять естественную потенцию вплоть до самой смерти, однако, с годами, потенциальные и фактические возможности мужчины часто угасают в связи с различными заболеваниями, поскольку интимная сфера очень уязвима и зависит от любого патологического процесса.
Что такое либидо
Если потенцию можно определить как слово «мочь», то либидо – это «хотеть». Либидо – это внезапное возникновение полового желания, страсть, и определяется активностью выработки мужского гормона тестостерона. Увеличение либидо у мужчин необязательно связано с лицезрением молодых сексуальных девушек, на выработку гормона оказывает влияние множество факторов, не последнюю роль в которых играет наследственная предрасположенность.
Либидо связано с потенцией, однако часто встречается ситуация, когда человек «хочет», но не «может» вследствие дисфункциональности работы половых органов. Синхронная корреляция либидо и потенции определяет нормальное протекание половой жизни. Однако бывает, что либидо у мужчины «приглушено», он не хочет заниматься сексом, почти не испытывает тяги к противоположному полу. Женщины, спутницы таких мужей, страдают от невнимания, пытаются понять, как поднять либидо у мужчин, что выполнить, чтобы повысить потенцию или либидо.
Почему снижается мужское либидо
Сексуальная тяга у мужчин – инструмент с тонкими настройками, остро реагирующий не только на физическое, но и на эмоциональное воздействие, поэтому причин снижения уровня либидо и потенции может быть множество. Среди них такие факторы:
- Хронические болезни, связанные с нарушениями работы поджелудочной железы и недостатком выработки тестостерона.
- Постоянные стрессы, тяжелые психоэмоциональные и физические нагрузки, усталость, отрицательные эмоции, депрессивное состояние, психологическое расстройство. Мужчина может не замечать, что либидо снизилось, однако невозможность заняться сексом угнетает его, вызывая негативные мысли о неполноценности, которые отрицательно сказываются на уровне либидо и потенции.
- Возраст. С 30 лет организм начинает вырабатывать все меньше и меньше тестостерона, и к 60-70 годам у человека может развиться дефицит этого гормона.
- Прием медикаментозных средств. Анаболики, антидепрессанты, препараты для лечения аллергии могут снижать либидо и потенцию, поэтому нужно знать возможные побочные эффекты от применения того или иного лекарства и не заниматься самолечением.
- Травмы половых органов.
- Курение, распитие пива, крепкого алкоголя, прием наркотиков.
- Слишком строгое воспитание. Если мальчика воспитывают в духе запретов, говорят о сексе как о чем-то гадком и непристойном, то у него во взрослой жизни может наблюдаться низкое либидо и проблемы с потенцией.
Как повысить либидо у мужчин
Есть множество вариантов ответа на вопрос, как повысить мужское либидо и ликвидировать упадок потенции. Медицина располагает внушительным арсеналом методов по устранению этой проблемы. Повышение либидо у мужчин можно получить, используя такие средства:
- лекарства с искусственно синтезированными половыми гормонами;
- употребление мультивитаминных комплексов;
- корректировка образа жизни, устранение стрессовых факторов, полноценный отдых и сон;
- питание с использованием афродизиаков;
- методы народной медицины;
- нормализация веса;
- занятия легкими физическими упражнениями, плавание, бег по утрам;
- медитация.
Существует много лекарственных средств, чтобы повысить либидо у мужчин и потенцию. К ним относятся препараты для повышения либидо у мужчин на основе растительных компонентов, химически синтезированных гормонов, сосудорасширяющие лекарства, такие, как Виагра. Чтобы сориентироваться в широком спектре предлагаемых фармацевтических продуктов, нужно знать, для чего вы хотите принять препарат – нужно ли вам быстрое действие для конкретного полового акта или интересует пролонгированный эффект для стимуляции потенции и либидо одновременно.
Гербал Вандерс
Производители позиционируют Гербал Вандерс как экологически чистый препарат без химических добавок, стимулирующий активность выработки собственного тестостерона в организме мужчины безо всяких побочных эффектов при лечении. Кроме того, Гербал Вандерс позволяет улучшить кровоснабжение головного мозга, центральной нервной системы, половых органов. В его состав входят:
- имбирь;
- корень женьшеня;
- экстракты Мака и Гинкго билоба, Йохимбе, стелющегося якорца;
- вытяжка из корня Муиры Пуама;
- андростерон;
- размолотые устричные раковины.
Представляя собой биологическую добавку к еде, Лаверон нужен, чтобы повысить либидо у мужчин и нормализовать потенцию, для гармонизации сексуальных отношений, ликвидации импотенции, улучшения здоровья. В его состав входят:
- луковицы чеснока;
- Гинкго билоба;
- плоды малины, манго, китайской заманихи, рябины;
- листья крапивы;
- кора вязолистной эвкоммии и коричного дерева;
- корни крупноцветковой горянки, астрагала;
- листья березовой баросмы, двудомной крапивы.
Увеличение потенции у мужчин народными средствами
Проблемы с потенцией у мужчин – не самое редкое явление и вызываться они могут рядом разнообразных причин. Рекомендуется параллельно основному курсу терапии проводить увеличение потенции у мужчин народными средствами, которые помогут ускорить процесс лечения и положительно повлиять на здоровье в целом. Это достаточно эффективные и простые методы, которые помогают не только решить основную проблему, но также и стать хорошим профилактическими средствами для ряда заболеваний.
Народная медицина предлагает несколько вариантов решения данной проблемы. Это может быть применение травяных настоев, а также смесь определенных продуктов. Известно, что качество и свойства того ингредиента в большей мере зависят от того, каким образом его готовили. Как увеличить потенцию народными средствами и что еще необходимо сделать для восстановления мужской силы, рассмотрим далее.
Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.
Народные рецепты
Необходимо понимать, что не смотря на получаемый эффект от средств, а также на эффективность методов, стойкого эффекта добиться не получится, особенно если симптом вызван серьезными заболеваниями или психическими расстройствами. Это не значит, что все потеряно и прежнюю жизнь вернуть невозможно, но параллельно народному лечению необходимо пройти полноценную диагностику и начать лечение.
Нередко снижение половой функции вызывается и приемом медикаментов, например, от гипертонии. Поэтому достаточно просто обратиться к врачу за сменой препарата на аналог, который не будет вызывать побочных эффектов.
Настой чеснока
Полезные свойства этого корнеплода знакомы еще с давних времен в лечении импотенции. Настой помогает укрепить мужское здоровье, а заодно способствует профилактике паразитарного заражения. Отлично помогает справляться с вирусами и бактериями, укрепляя иммунитет. Есть у такого средства и оборотная сторона – побочные эффекты и противопоказания. К побочным эффектам можно отнести:
- Неприятный запах изо рта
- Изжогу
- Тошноту
- Боли в желудке
Поэтому соответственно применять средство нельзя тем, кто имеет серьезные проблемы с ЖКТ. Зато оно поможет прочистить кровеносные сосуды, улучшить кровообращение, наладить аппетит.
Сделать настой, который обеспечит увеличение потенции у мужчин народными средствами, можно достаточно легко, если знать алгоритм действий и особенности процесса изготовления. Необходимо взять посуду вместимостью 3л. В нее помещается нарезанный мелкими кубиками чеснок (примерно 1кг). Залить банку с чесноком водой, которую предварительно стоит прокипятить. Процесс настаивания продолжается месяц в прохладном месте. посуду с содержимым взбалтывать ежедневно, чтобы жидкость и сок от чеснока перемешивались. Через месяц можно начать прием – 1ч.л. в день. Курс – пока банка не опустеет (имеется ввиду расход жидкости).
Грецкие орехи с медом
Также известно с давних времен действие грецких орехов на мужскую силу. В идеале любой мужчина, желающий сохранить половую функцию надолго, должен потреблять грецкие орехи каждый день в небольшом количестве. В них содержатся огромное количество полезных веществ, витаминов, которые незаменимы в сохранении половой силы мужчины.
Рецепт изготовления достаточно простой, а потому много потраченного времени на приготовление от вас не займет. Грецкие орехи необходимо измельчить и перемешать с растопленным на водяной бане медом. Некоторые аналоги рецепта предлагают применять измельченную смесь орехов. Есть трижды в день по 1ст.л.
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.
Отмечено, что такое средство помогает увеличить производительность гормональной мужской системы в отношении полового гормона (речь идет о тестостероне). Это позволяет повысить потенцию, попутно усиливая и желание мужчины. Кроме этого смесь поможет восполнить суточную норму полезных и необходимых организму веществ для человека. По отзывам этот народный рецепт для мужской потенции сродни по воздействию Виагре.
Настойка женьшеня
Травы для повышения потенции также отлично помогают избавиться от проблем, связанных с половой дисфункцией. При этом не обязательно самому делать это средство – настойка с женьшенем продается в аптеке и стоит копейки.
Употреблять средство достаточно до еды в количестве 30 капель. Учитывая, что растение относится к бодрящим, то есть слегка тонизирующим средствам, то применение ведется в последний раз за 4-5 часов до отхода ко сну. В противном случае есть риск появления бессонницы. При появлении негативных последствий прием прекращается.
Препарат противопоказан при различных нервных расстройствах, нарушениях сна. Поэтому если есть такие показания, то средство принимать только утром и вечером с сохранением режима дозирования.
Если говорить о полезных свойствах препарата, то женьшень способен увеличить синтез тестостерона – мужского гормона, повысить способность к эрекции. С его помощью увеличивается число сперматозоидов. Учитывая тонизирующий эффект, медикамент отлично помогает справляться со стрессами.
Эта трава не воспринимается многими в качестве лекарственного средства. Но на самом деле она крайне полезна особенно для мочеполовой системы:
Достаточно 1ст.л. сырья залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение 15 минут.Далее следует процедить и довести до исходного объема.Разбить этот стакан жидкости на три приема: трижды в день до еды.
El Macho для потенции
El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.
Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.
Средство не только улучшит функции мочеполовой системы, но также и ускорит обмен веществ. Она помогает улучшить потенцию, усилить либидо, повысить эректильные функции. Но при этом нужно учитывать, что средство нельзя принимать при слабых сосудах и склонности к кровотечениям.
Если смешать поровну мед, красное вино и семена крапивы, то результат от применение средства будет более заметным. Плюс – присутствует общеукрепляющее действие.
Народные средства для увеличения потенции имеют множество рецептов с самыми разнообразными ингредиентами, но именно чабрец считается едва ли ни универсальной травой для мужчин. Применяют растение и как противовоспалительное, и для профилактики болезней мочеполовой сферы. Показаний очень много. Трава богата цинком, что способствует увеличению активности и количества сперматозоидов, заставляет организм интенсивнее производить тестостерон. Это помогает улучшить половые возможности.
Чабрец приобретается в аптеке. Чтобы лечить им сексуальные расстройства, нужно 1ст.л. сырья залить стаканом кипятка. Потом после настаивания в течение 20 минут процеживается жидкость и доводится до первоначальных объемов. Лечение проводить минимум полгода. Это очень мягкое средство, которое не принесет множества побочных эффектов, но при этом имеет накопительный эффект. То есть результатов сейчас и сегодня ждать не стоит.
Чтобы усилить потенцию, применяется в народной медицине и корневище болотного аира. Если свежий вариант, то можно его просто разжевывать. Для этого достаточно трижды в день по маленькому кусочку жевать, но не проглатывать. Но если вы обладаете высушенным корнем, то можно сделать спиртовую настойку:
- Берете корни аира и спирт в соотношении 1:5
- Смешиваете в стеклянной посуде
- Настаиваете две недели. Каждый день встряхиваете банку
- После процедите, отожмите корни. Настойку употреблять до трапезы в объеме 30 капель
Терапевтический курс, то есть лечение длится месяц. Это достаточно сильное средство, решающее многие проблемы, связанные с половой сферой. При этом также попутно лечатся неврастения, истощение. Отзывы о подобном рецепте на основе аира говорят, что заметно повышается либидо.
Теперь, разобравшись в том, как увеличить потенцию у мужчин народными средствами, можно рассмотреть и другие нюансы о питании в целом и полезных продуктах на вашем столе в частности, которые были незаслуженно забыты. Они помогут достичь желаемых результатов гораздо быстрее. Особенно важно подкорректировать свое питание.
Какие народные средства повышают и усиливают потенцию? Как усилить и повысить потенцию природными и домашними методами? В видео автор отвечает на вопросы и делится рецептами.
Особенности питания для повышения потенции
Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.
Есть определенный список продуктов, которые способны напрямую влиять на потенцию мужчины как в негативном, так и в положительном контексте. Сперва о негативном:
- Алкоголь и курение
- Фаст-фуд
- Копченые продукты
- Сухарики и чипсы
- Пиво (способствует выработке женского гормона)
- Жирные продукты
Поэтому необходимо для достижения положительных результатов скорректировать рацион и убрать все вредное и вредящее мужскому здоровью со стола. Теперь о полезных продуктах, которые часто оказываются забытыми или редко появляются в рационе:
- Мед
- Белое вино
- Специи (кардамон, гвоздика, корица)
- Цитрусовые
- Красное вино
- Морепродукты
- Имбирь и сельдерей
- Зелень
Из этих продуктов можно также составить определенные средства из народной медицины, которые со вкусом помогут вернуть мужчину к прежней жизни. Так например, мед можно смешать с морковным соком, орехами, имбирем, красным вином. Для этого берете в равных частях (по полстакана) морковный сок и вино, добавляете 0,5кг орехов и 1ч.л. имбиря. Смешиваете и помещаете в посуду. Делите на три части и принимаете трижды в день.
Второй рецепт – смешать 0,5кг орехов со 100мл сока алоэ и 300г меда. Настаивать смесь 2 недели. Пить ее до еды. Сок алоэ делать из листьев растения, которым более 3 лет – в них больше полезных веществ и по действию они гораздо сильнее.
Напиток на основе белого вина делается не менее просто: на 1л вина 1ст. сока апельсина или 0,5ст. лимонного. В полученный напиток добавляйте 1ст.л. ликера с 2ст.л. меда. Далее в полученную смесь привнести несколько листов мяты, кинуть специй вроде корицы или гвоздики. Все перемешивается и разогревается почти до кипения. Далее напиток настаиваете в холоде приблизительно три дня. После можете профильтровать через марлевую ткань и принимать до потенциального полового контакта в количестве 1/3 стакана. Судя по отзывам, такой напиток дает отличный эффект.
Это все, что стоит знать о том, как усилить потенцию народными средствами. Эти методы проверены временем и многими пользователями сети, но они лечат только симптоматику. Глубинные проблемы выяснить и исправить сможет только квалифицированный специалист.
КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?
- Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
- Это раз.
- Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
- Это два.
- Всего за месяц!
- Это три.
Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее
Красноярский медицинский портал Krasgmu.net
В лечении полового бессилия эффективную помощь могут оказать травы. Едва ли не большая часть мужчин в течение жизни хоть раз задумываются: а как повысить потенцию? Причем под термином «потенция» понимают способность мужчины совершить половой акт. А поскольку главной предпосылкой для этого является нормальная эрекция, иногда эти два понятия отождествляют. Повысят потенцию травы, вот некоторые рецепты для повышения мужской силы.
100% повысит потенцию настойка с зеленым чаем
30 г зеленого листового чая и 150-200 г кускового сахара (рафинада) залить в банке 1 л водки и поставить на неделю в холодное место. Потом процедить. Пить по маленькой рюмочке (30 мл) утром после завтрака и вечером перед сном.
Левзея — отличное средство, повышающее потенцию
Взять 100 г корней левзеи залить 0,5л водки. Настоять пару недель при комнатной t, процедить. Пить в зависимости от веса от 20 кап. до 1 ч.л. три раза в день за 15 мин. до еды (вечером — не менее чем за 5 ч. до сна). Курс лечения — два месяца. Летом лечение левзеей не проводить.
Пион для потенции
Взять 1 ст.л. корней пиона уклоняющегося (марьин корень) залить 0,5 л водки, настоять 21день при комнатной t, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за 30 мин. до еды.
Сурепка повысит потенцию и улучшит сперматогенез
• 1 ст.л. травы сурепки (нужна вся надземная часть — цветки, листья, стебель) залить 1 ст. кипятка. Настоять три часа под крышкой, процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день до еды в течение 3-4 недель. Этот настой не только повышает потенцию, но и улучшает сперматогенез — увеличивает выработку и жизнеспособность спермы.
• 1,5 ст.л. сухой травы сурепки (с цветками и семенами) залить 1 ст. кипятка, настаивать четыре часа, процедить. Пить по 1-2 ч.л. четыре-пять раз в день.
Усилить сексуальное желание помогут эфирные масла
Усиливают сексуальное желание эфирные масла — розовое, сандаловое, гераниевое, имбирное и другие. Смешайте 1-2 капли эфирного масла имбиря с 1 ч.л. меда и проглотите. За неимением масла можно смешивать в равных по объему частях порошок из корня имбиря и мед и принимать смесь по 0,5 ч.л. 2-3 раза в день до еды, запивая водой.
Луковая шелуха для для «мужской силы»
Это средство благотворно влияет на мужскую потенцию, работу сердца, почек, выводит шлаки из организма, снижает давление. Возьмите 1 или 2 горсти луковой шелухи, промойте холодной водой и положите в эмалированную кастрюлю с кипящей водой (700 мл воды). Кипятите 3-5 мин на маленьком огне, дайте настояться 1 ч, процедите. Пейте отвар 3 раза в день по 100 мл за 30 мин до или через 30 мин после еды. Настой должен иметь цвет крепкого чая. Курс — 30 дней, затем перерыв 10 дней и лечение повторите.
Народные средства вернут потенцию
Каждый день съедать утром натощак по одному желтку. Такое же действие оказывает регулярное употребление салата из яйца и лука. Также приготовьте себе луковую настойку: 2 стакана измельченного лука залейте 0,5 л водки, дайте.настояться неделю в темном месте и процедите. Принимайте по чайной ложке на четверть стакана воды 2-3 раза в день до еды. Очень скоро вы ощутите прилив сил и энергии, почувствуете себя настоящим мужчиной.
Настойка от импотенции
Настойка из кедровых орехов придаст сил, излечит от импотенции, а также это хорошее профилактическое средство от атеросклероза. Истолките 200 г кедровых орехов в ступке, переложите в 0,5-литровую бутылку из темного стекла, добавьте 2 ст. л. сахара и залейте медицинским спиртом, закупорьте и поставьте в холодильник на 1 месяц. Затем процедите через несколько слоев марли. Получившееся средство принимайте, разводя его в 1 ст. воды, по 1 ч. л. 3 раза в день через 20-30 мин после еды.
Средства для сексуальной активности мужчин
Сексуальной активности мужчин способствует ЦИНК. Он способен усиливать в организме выработку сперматозоидов. Содержится в говядине, индюшатине, морепродуктах, семечках.
ШПИНАТ также необходим мужчинам. Шпинат — известный строитель мышц», богатый кислотами омега-3 и фолатами (фолаты улучшают приток крови к пенису). Нужно потреблять 1 чашку шпината в день. Неплохой заменитель шпината — капуста.
У мужчин в 2 раза чаще, чем у женщин, образуются камни в почках. Чтобы предупредить это заболевание, нужно включать в рацион ВИТАМИН В6. Он играет важную роль и в профилактике рака мочевого пузыря. Витамин В6 содержится в бананах, курином мясе, печени, картофеле, семечках.
Мужской половой гормон вырабатывается с помощью животных жиров, поэтому исключение или недостаток мяса в рационе мужчины оказывает негативное воздействие на потенцию Любой мужчина мечтает о повышенной сексуальности и потенции. В этом может помочь обычный ЛУК. Для повышения потенции нужно ежедневно съедать за ужином 1 луковицу. Употребление лука поможет избавиться и от аденомы предстательной железы благодаря способности лука активизировать обмен веществ в организме.
Овощная смесь для потенции
Мужчинам повысить потенцию поможет отварная репа. Натрите ее на терке, смешайте с протертой морковью (1:1). К смеси, которую мужчинам рекомендуется принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, необходимо добавить 1 чайную ложку меда. Отзывы людей принимающих эту смесь, только положительные. Попробуйте и убедитесь сами.
Для повышения потенции у мужчин есть простой рецепт.
Смешайте к равных количествах корень имбиря, корень солодки и корицы. 2 ч п. смеси залейте 1 ст. кипятка, на медленном огне доведите до кипения, накройте и дайте настояться, остудите и принимайте по 0.5 ст. 2-3 раза в день.
Талабан, или ярутка полевая — отличное средство для мужчин
Трава, которая стимулирует и возбуждает половую функцию мужчин — талабан, или ярутка полевая. Для приготовления настоя воспользуйтесь термосом. Возьмите 1-1,5 ст. ложки измельченной травы, залейте стаканом кипятка, настаивайте 4 часа в закрытой посуде, процедите и отожмите. Принимайте по 1 ч. ложке 4-5 раз в день. А для приготовления порошка тщательно измельчите листья, плоды, семена разотрите в ступке. Принимайте порошок по 0,3 г 4 раза в день. Курс лечения порошком — 1 месяц в квартал. То есть 4 раза в год. На месячный курс лечения достаточно 30 г талабана. Собирают траву во время цветения в апреле — июне, она имеет слабый запах чеснока. Стручок с семенами круглый, плоский. В нем просматривается несколько темных семян. Для порошка срывайте с сухого стебля мелкие листочки и стручки с семенами. Стручок просвечивается в июне-августе.
Пшеница усилит потенцию
Средство для усиления потенции. Пшеничные отруби варить с горохом (1:1) до загустения. Принимать ежедневно в течение месяца.
Источники: http://sovets.net/12014-povysit-libido-u-muzhchin-i-potenciyu.html, http://opotencii.com/39-uvelichenie-potencii-u-muzhchin-narodnymi-sredstvami.html, http://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/kak_povysit_potenciju/21-1-0-497