Как поддержать нормальную потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
27 просмотров
28 января 2019

Как поддерживать потенцию на высоком уровне в домашних условиях?

Полноценная эректильная функция с годами может снижаться под воздействием внешних или внутренних факторов. Поэтому, после 30 лет многие врачи рекомендуют мужчинам прибегать к ряду средств, обеспечивающих поддержание потенции. Чаще всего, достаточно коррекции образа жизни, чтобы сохранить мужскую состоятельность на длительный срок.

Как поддержать потенцию мужчине на высоком уровне?

Способы поддержания половой функции выбираются в зависимости от многих дополнительных условий. При наличии сопутствующих заболеваний требуются лекарства и биодобавки, принимаемые в превентивных целях.

Последствия постоянных эмоциональных перегрузок и чрезмерной физической активности устраняются витаминами. Народные средства помогают укрепить здоровье, поддержать тонус организма.

При наличии болезней, могущих спровоцировать нарушение эректильной функции, или же наследственной склонности к нарушениям работы половой системы медики советуют заранее прибегнуть к растительным биодобавкам. Подобные средства не вызывают негативных реакций со стороны организма, одновременно укрепляя функциональность органов, отвечающих за интимную сторону жизни.

Натуропатическое средство Вектор Соломона обладает тщательно выверенным составом, благодаря чему успешно применяется для лечения половой дисфункции и ее предотвращения.

  • Гинкго билоба – стимулирует выработку половых гормонов, повышает яркость оргазма;
  • Греческий пажитник – активизирует кровоснабжение гениталий, предупреждает и устраняет воспалительные процессы органов мочевыделительной системы;
  • Корень женьшеня – натуральный тоник, обеспечивавший прилив сил, усиливает либидо и способность к достижению эрекции;
  • Перуанская мака – восстанавливает кровоток, предотвращает последствиях перегрузок, природный афродизиак.

БАД полностью безопасен для мужчин. Единственное исключение к приему – повышенная чувствительность к одному из растений.

Жидкий препарат Молот Тора используется для избавления от широкого спектра нарушений половой функции. Рекомендован к применению при наличии факторов риска и предрасположенности к импотенции.

В каплях содержатся следующие вещества:

  • Печень морского черта – повышает влечение на физиологическом и психологическом уровне;
  • Вытяжка литоринов – способствует активному синтезу тестостерона;
  • Экстракт северного мха – увеличивает продолжительность эрегированного состояния полового члена;
  • Экстракт антарктического криля – катализатор усвоения витаминных комплексов, нужных для высокого уровня половой активности.

Противопоказания к средству – непереносимость компонентов, заболевания сосудов и сердечной мышцы, нарушение сна.

К растению перуанская мака прибегали знахари американского континента. Порошок помогал индейцам избегать мужских болезней, повышать сексуальные возможности и репродуктивные способности.

Биодобавка также производится в форме порошка. С его помощью предупреждаются:

  • Импотенция, вызванная хронической усталостью и стрессами;
  • Урологические инфекции;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.
  • Аминокислоты;
  • Комплекс минералов и витаминов;
  • Жирные кислоты.

Перечень ограничений к приему незначителен:

Капсулы Либидо Драйв созданы для комплексного воздействия на сексуальные расстройства различного характера. Профилактика снижения импотенции обеспечивается следующими действующими веществами:

  • Топяная сушеница – придает дополнительную выносливость, подавляет воспаление;
  • Экстракт зимолюбки – снимает болевой синдром при наличии урологических патологий, повышает либидо и эрекцию;
  • Левзея – необходима для улучшения состава семенной жидкости;
  • Полевая ярутка – выводит из организма шлаки и токсины, стимулирует выработку андрогенов;
  • Экстракт пантов марала – укрепляет эректильную функцию благодаря воздействию на мозговые центры, отвечающие за возбуждение;
  • Розовая родиола – избавляет от тревожности, страхов, усиливает сопротивляемость стрессовым ситуациям.

От капсул следует отказаться мужчинам, страдающим болезнями ЖКТ, сосудов, сердечной мышцы. Кроме того, они не рекомендованы при бессоннице и индивидуальной непереносимости.

Лекарственное поддержание мужской потенции заключается в основном в медикаментозной терапии имеющихся заболеваний.

Аптечные препараты необходимо принимать при наличии:

  • Сердечно-сосудистых патологий;
  • Воспаления предстательной железы;
  • Сахарном диабете;
  • Заболеваний ЦНС.

Для профилактики эректильной дисфункции специализированные лекарства от импотенции лучше не принимать по причинам серьезного вмешательство в организм без серьезных показаний. Единственное исключение – мягкие растительные средства и гомеопатия.

В частности, таблетки Импаза используются не только для курсовой терапии нарушений половой сферы, но и в целях профилактики. Перед началом оздоровительного курса необходимо проконсультироваться с врачом для уточнения дозировок.

Правильное прохождение всех реакций в организме зависит от наличия необходимого количества полезных веществ. Способность к достижению эрекции и эмоциональному возбуждению обеспечиваются регулярным поступлением витаминов.

  • Ретинол – укрепляет потенцию благодаря стабилизации обмена веществ;
  • Витамины группы В – необходимы для выведения токсинов, нормальной функциональности нервной системы, усиленного продуцирования тестостерона;
  • Пиридоксин – стабилизирует психологический фон, участвует в производстве эндорфина;
  • Витамин РР – восстанавливает циркуляцию крови;
  • Фолиевая кислота – участвует в восстановлении организма после перегрузок, необходима для кроветворения;
  • Аскорбиновая кислота – антиоксидант, повышает иммунитет, предупреждает воспаление простаты;
  • Витамин D – нужен для устойчивого либидо, стабильной выработки андрогенов, профилактики рака предстательной железы;
  • Токоферол – избавляет от андрогенного дефицита, повышает снабжение гениталий кровью.

Витамины содержаться в продуктах питания. При невозможности сбалансировать рацион следует пить специальные минерально-витаминные комплексы.

Народные средства

Народные средства также помогают избежать неожиданных сбоев и казусов. Поддержание потенции у мужчин отварами и настоями возможно при их регулярном приеме.

  • Очистить корень женьшеня и отрезать кусочек весом в 100 г. Мелко порубить и залить 0,5 л воды. Оставить на 48 часов, после разогреть на плите, но не допускать закипания. Добавить щепоть корицы и 5 г меда. Принимать по 50 мл после еды трижды в сутки;
  • 2 чайные ложки травы зверобой залить стаканом кипятка. Настаивать час в термосе или плотно закрытой кружке. 4 раза в день пить по 20 мл;
  • Отжать сок из 2 морковок. Жидкость смешать со столовой ложкой масла оливы и меда. Съедать каждый день по 30 г.

Также поддержать потенцию и оставаться на высоте до глубокой старости можно при помощи ряда советов.

Предлагаем вашему вниманию наиболее важные замечания относительно половой состоятельности. Чтобы потенция была крепкой, нужно:

  • Каждый день делать упражнения, укрепляющие тазовые мышцы;
  • Заняться бегом, йогой или плаваньем;
  • Контролировать норму массы тела;
  • Исключить вредные привычки;
  • Сбалансировать ежедневное меню;
  • Систематически проверять давление и уровень холестерина в крови;
  • Выделять на сон около 8 часов;
  • Посещать сауну или баню;
  • Проходить курсы массажа;
  • Своевременно лечить любые болезни, включая простуду.

Заключительные выводы

Врачи утверждают, что поддержать потенцию на высоком уровне можно и после 50 лет. Выполнение рекомендаций, касающихся образа жизни и состояния здоровья, обеспечат устойчивую эректильную функцию даже в преклонном возрасте.

Мужская сила. Как сохранить потенцию? Витамины. Народные средства

Если мужчины не любят ходить по врачам, это совсем не означает, что у них со здоровьем не возникает никаких проблем. Для большинства из них одной из главных проблем в жизни является сохранение мужской силы до самой старости. Учитывая состояние сегодняшней экологической обстановки, нездоровый образ жизни, можно с уверенность сказать, что мужское здоровье находится под угрозой. Постараемся разобраться с причинами и способами его восстановления.

Понятие мужской силы

Под термином «мужская сила» подразумеваются не физические возможности представителей мужского пола, а, именно, сексуальная сила, которая зависит от многих факторов и, прежде всего, от состояния мочеполовой системы.

У мужчин она включает наружные половые органы и внутренние, в принципе, так же, как и у женщин. Заболеваний в этой сфере может быть много, только, к большому сожалению, при небольших проблемах пациенты не спешат к доктору, надеясь на чудесное самоисцеление.

Но обычно бывает все наоборот, маленькие проблемки порождают большие, если вовремя не обратить на них внимания.

С чем связана мужская сила?

Способность обладать отменным мужским здоровьем связана с уровнем тестостерона и андрогенов, которые образуются в яичках. Это качество также связано с выработкой и созреванием сперматозоидов, семенной жидкости и с работой венозного сосудистого рефлекса, который взаимосвязан с подкорковыми центрами спинного мозга.

Имеет значение и нейрогуморальная регуляция, осуществляемая гипофизом и гипоталамусом.

Факторов, которые бы нарушили функционирование мужского организма, предостаточно, причем от них не застрахованы даже молодые парни. Об этом свидетельствует возрастной состав очереди перед кабинетом уролога.

Мужская сила может снижаться постепенно, а бывают случаи и резкой ее потери.

Причины, влияющие на состояние мужского здоровья

В настоящее время многие представители сильного пола страдают снижением потенции. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо выяснить ее причины.

Ослабление мужской силы может быть связано с:

  • психологическими причинами, например, стрессом, депрессией;
  • физиологическими неполадками в организме.

Также отметим, что уменьшение потенции может быть как временным явлением, так и постоянным.

Основными причинами, которые оказывают негативное влияние на мужское здоровье, можно назвать следующие:

  1. Влияние возраста. У каждого мужчины после 50 лет наступает естественное снижение выработки мужского гормона, а без него ни о какой потенции говорить не приходится.
  2. Злоупотребление веществами, которые снижают потенцию. К таковым можно отнести табак, алкоголь и наркотики.
  3. Заболевания сердца.
  4. Гипертония.
  5. Сахарный диабет.
  6. Прием некоторых групп лекарственных препаратов.
  7. Заболевания нервной системы.
  8. Влияние стресса, а он в наше время далеко не редкость даже для мужчин.
  9. Низкая физическая активность. Длительное сидение в офисе за компьютером, дома перед телевизором ухудшает кровообращение в области малого таза, а отсюда снижение потенции.
  10. Частые недосыпания. Организм не успевает восстанавливать свои силы, а это приводит к снижению выработки тестостерона.
  11. Болезни мочеполовой системы, которые мужчины не спешат лечить.
  12. Неправильный рацион питания. Нехватка белков, жиров или углеводов влияет на функционирование всего организма.
  13. Психологические причины, которые могут быть связаны с неудачным половым актом, страхами, связанными с сексуальной сферой.

Можно придти к выводу, что для того, чтобы пойти на убыль или вовсе исчезнуть, мужская сила найдет массу причин.

Уже было отмечено, что с возрастом количество вырабатываемого тестостерона уменьшается. И возникает вопрос: «Почему?». Ответ прост: в крови начинает вырабатываться белок, который связывает половые гормоны, что и приводит к снижению их количества. Такое состояние в медицине называется возрастным гипогонадизмом, а в народных кругах оно имеет второе название – мужской климакс.

Проявления имеют много схожего с таковым состоянием у женщин. Мужчины ощущают прилив жара, усиливается раздражительность, появляется бессонница, сердечные боли, снижается половое влечение.

Распознать у себя низкое содержание тестостерона мужчинам достаточно просто. Если на талии имеются значительные жировые отложения, увеличиваются грудные железы, на лице слабо растут волосы, то это сигнализирует о снижении тестостерона.

В поликлинике всегда можно сдать анализ на содержание этого гормона, чтобы удостовериться в правильности своих подозрений.

Лечение снижения мужской силы

Сексуальное здоровье практически для каждого мужчины стоит на первом месте. Но, к сожалению, сейчас все больше представителей сильного пола могут пожаловаться на проблемы в этой области.

Восстановление мужской силы может осуществляться несколькими методами.

  • Медикаментозное лечение. Здесь препараты можно разделить на две группы: фармацевтические и лекарства натурального происхождения.
  • Народная медицина.
  • Сеансы психотерапии.

Прежде чем назначить курс лечения, доктор обязательно должен выяснить причину снижения мужской силы, поэтому в этом вопросе самолечение – это не выход из положения.

Фармацевтические препараты для лечения импотенции

В настоящее время в аптечных киосках на полках можно видеть массу лекарственных средств, которые предназначены для усиления потенции. В чем их преимущества:

  • Прием таблеток усиливает сексуальное желание и продолжительность полового акта.
  • Прием можно осуществлять в удобное для вас время.
  • Положительный эффект длится достаточно долго.
  • Препараты для мужской силы не вызывают привыкания, поэтому оказывают свой эффект даже при длительном приеме.
  • Наиболее известными препаратами являются: «Виагра», «Левитра», «Сиалис». Их можно применять не только для усиления потенции, но и для лечения эректильной дисфункции.

Несмотря на столько плюсов, прием и выбор препарата должен быть согласован с лечащим врачом, который назначит необходимую дозировку и длительность курса терапии.

Для применения данных препаратов имеются и противопоказания. Особую осторожность необходимо соблюдать пациентам с заболеваниями сердца, с сахарным диабетом. Обязательно необходимо согласовать их прием с другими лекарствами, если вы их принимаете.

Практически все перечисленные таблетки для мужской силы имеют схожий механизм действия, но отличаются по действующему веществу и продолжительности воздействия.

Натуральные препараты

Для лечения и регуляции половой функции у мужчин используют и натуральные препараты. Их подразделяют на две группы. В первую входят те, для которых необходим курсовой прием. Вторая группа содержит препараты для разового применения.

Натуральные лекарства для мужской силы способны улучшить общее состояние организма, поэтому изменяется в положительную сторону и потенция.

Чаще всего в состав таких препаратов входят следующие компоненты:

  1. Корень женьшеня. Он укрепляет весь организм, оказывает омолаживающее действие.
  2. Морской конек. Достаточно популярен в странах Востока, в сочетании с женьшенем повышает сексуальную выносливость, половое влечение.
  3. Чайный копеечник, или другое название «красный корень». Оказывает положительный эффект при заболеваниях половой сферы, способен восстанавливать и увеличивать мужскую силу.
  4. Панты оленя используют в народной медицине более 2 тысяч лет. Действует омолаживающе и стимулирует половую активность.
  5. Экстракт карликовой пальмы оказывает положительное влияние на работу всей гормональной системы.
  6. Имбирь хорошо стимулирует выработку тестостерона.

Среди препаратов растительного происхождения наиболее популярны следующие:

  1. «Лаверон». Выпускается в виде таблеток. Для организма не токсичен и не вызывает привыкания. Прием надо осуществлять за час до близости.
  2. «Оргазекс» в виде капсул. Усиливает влечение и потенцию. Безопасен для организма, совместим даже с алкоголем.
  3. «Огоплекс» обычно рекомендуют для курсового приема в качестве профилактики простатита, аденомы.
  4. «Сеалекс Форте» — капсулы для курсового лечения.
  5. «Вука-Вука» в таблетках можно применять как разово, так и курсами.

Это не единственные препараты для мужской силы, сейчас их существует огромное количество. Желательно прием обсудить с врачом.

Продукты для повышения мужской силы

Уверенно чувствовать себя в постели можно не только принимая лекарственные препараты. Если обратить внимание на свой рацион, то вполне реально изменить ситуацию в лучшую сторону.

Чтобы чувствовать себя всегда на высоте, необходимо добавить продукты для мужской силы, к которым можно отнести:

  1. Орехи.
  2. Масло оливковое.
  3. Авокадо.
  4. Устрицы. Если такой возможности нет, то их легко можно заменить шоколадом, крабами и рыбой.
  5. Овсяную кашу.
  6. Козье молоко.
  7. Лук и чеснок.
  8. Ржаной хлеб.
  9. Свежие овощи и фрукты, особенно, малину и клубнику.

Но необходимо учесть, что если рацион правильный, а в остальном образ жизни оставляет желать лучшего, имеются хронические заболевания половой сферы, то потенция, мужская сила постепенно будут снижаться. Одним питанием дело не исправить.

Витамины и сила мужчин

Питание должно быть у мужчин не только разнообразным, но и содержащим необходимые витамины. Для мужской силы, а также для улучшения состояния всего организма важную роль играют следующие витамины:

  1. Витамин Е. Он важен не только для мужчин, но и для женщин, чтобы в функционировании мочеполовой системы все было нормально. Он защищает сперматозоиды от разрушения. Если наблюдается его нехватка, то даже полноценные сперматозоиды не имеют шансов на слияние с яйцеклеткой. Больше всего этого витамина содержится в семечках, растительном масле, зародышах пшеницы.
  2. Витамин С. Известен как прекрасный защитник иммунитета. К тому же он защищает генетическую информацию половых клеток. Чтобы избежать его нехватки регулярно надо употреблять фрукты, особенно, цитрусовые, капусту, болгарский перец.
  3. Витамин А. Он отвечает за кожные покровы, поэтому состояние наружной оболочки полового члена зависит от его содержания.

Если всех этих витаминов в рационе постоянно не хватает, то медикаментозное лечение даст кратковременный эффект.

Народные средства для повышения мужской силы

Если стали замечать, что уже не та мужская сила, народные средства также способны оказать помощь в решении данной проблемы. Вот некоторые рецепты, которые можно использовать в домашних условиях.

  1. Приготовить смесь из 500 грамм меда, такого же количества листьев алоэ и красного вина крепостью 16-17 градусов. Оставить смесь в темном месте на 5 дней, потом процедить и принимать в первую неделю по 1 ч. л. 3 раза в день за час до еды. На второй неделе дозу можно увеличить до столовой ложки. Такой бальзам необходимо принимать месяц, а после недельного перерыва повторить.
  2. Пастернак отличается своей способностью увеличивать мужскую силу, поэтому полезно употреблять корни и листья этого растения. Их можно добавлять в салаты и есть в свежем виде.
  3. От мужского бессилия поможет сок моркови с медом. Необходимо смешать эти компоненты в соотношении 1:1. Принимать можно по 50 грамм 3 раза в сутки.
  4. Если взять 20 грамм сухой медуницы и залить 500 мл кипяченой воды, а потом 15 минут прогревать на водяной бане и настоять 40 минут, то получится отвар, который хорошо помогает при импотенции. Принимать его надо по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
  5. Употребление проростков пшеницы также способно изменить ситуацию в лучшую сторону. В них много витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, что не может не сказаться положительно на общем состоянии мужского здоровья.

Возможно, после такого лечения восстановится мужская сила, народные средства должны в этом помочь.

Упражнения

Для сохранения или восстановления мужского здоровья очень важно вести активный образ жизни. Оказывается, есть специальные упражнения, которые положительно повлияют на мужскую силу. Вот некоторые из них:

  1. Ходьба с высоким подниманием коленей, они должны максимально приближаться к животу.
  2. Упражнение «Мост». Лежа на спине, колени в полусогнутом положении, ступни упираются в пол, а руки вытянуты вдоль тела. Необходимо поднимать таз, спина при этом должна полностью касаться пола. Затем надо встать и выполнять бег на месте, но при этом от пола должны отрываться только пятки. Выполнять такое упражнение непросто, но оно очень эффективно.
  3. Сидя верхом на стуле совершать круговые движения тазом. Важно дышать животом, а на выдохе втягивать резко задний проход. Сделать 2-3 подхода по 6-10 повторов.

Даже если не выполнять именно эти упражнения, а заниматься спортом, посещать тренажерный зал, то польза для здоровья будет ощутимой.

Массаж и физиотерапия против импотенции

Одним из нетрадиционных методов лечения утраты или ослабления мужской силы является точечный массаж. Проводиться он должен только специалистом. Курс терапии составляет 10-12 сеансов, эффект зависит от степени тяжести проблемы.

Если говорить о физиотерапии, то для восстановления мужской силы используют следующие методы:

В результате таких процедур улучшается кровообращение, нормализуется лимфоток, наблюдается противовоспалительный эффект, уменьшается отек предстательной железы.

В сочетании с медикаментозным лечением эти методы могут дать хорошие результаты.

Профилактика проблемы

Даже в наше время есть возможность предотвратить потерю мужской силы или ее ослабление. Для этого необходимо выполнять простые рекомендации:

  1. Если имеется лишний вес, то от него желательно избавиться.
  2. Отказаться от вредных привычек, которые влияют пагубно не только на потенцию, но и на общее состояние организма в целом.
  3. Придерживаться принципов правильного питания.
  4. Контролировать уровень сахара и артериальное давление.
  5. Уделять физической нагрузке минимум полчаса в день.
  6. Высыпаться.
  7. Если имеются проблемы в этой сфере, то не надо стесняться визита к врачу. Чем раньше это сделать, тем больше шансов до глубокой старости ощущать себя настоящим мужчиной.

Вот такие простые рекомендации, но для некоторых и они практически непосильны, если нет силы воли и желания что-то кардинально поменять в своей жизни. Проще всего списать проблемы на плохую экологию, «химию» в продуктах питания, загруженность на работе, чем более ответственно отнестись к своему здоровью.

Как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях

При ослаблении мужской силы представители сильного пола выбирают медицинские препараты для улучшения потенции у мужчин. Вопрос важный, тема щекотливая, поэтому не каждый пациент готов открыто обратиться к урологу с такой проблемой по здоровью. Однако решать ее необходимо, причем незамедлительно. Сначала требуется выяснить, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, а затем прибегать к помощи медикаментозных методов.

Что такое потенция

По сути, это мужская сила, способность представителя сильного пола к продолжению рода. С годами потенция заметно слабеет под воздействием разных провоцирующих факторов, и мужчина не может смириться с такой глобальной утратой. Да и не требуется. Необходимо в срочном порядке обратиться к урологу, выяснить причину и пройти полный курс лечения для ее улучшения. В противном случае это влияет на мужскую веру в себя, может стать причиной комплекса неполноценности.

Как улучшить потенцию

Чтобы продлить половой акт и вернуть мужскую силу, можно воспользоваться лекарственными препаратами и травами, при этом не забывать о пользе правильного питания и специальных упражнений в домашней обстановке. Для улучшения потенции показано полностью отказаться от вредных привычек, поскольку никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на мочеполовую сферу мужчины. Близость с женщиной пугает, и пациент чувствует себя неполноценным.

Препараты для повышения потенции у мужчин

О силе Виагры известно многим мужчинам, но не все решаются воспользоваться этим медицинским препаратом. Зря – улучшение потенции, полноценное возбуждение наблюдается в самые кратчайшие сроки, и мужской половой орган функционирует на полную силу. Лекарство эффективное, но принимать его пациентам младше 40 лет не рекомендуется. Среди противопоказаний – болезни органов ЖКТ, нарушенное зрение, систематические приступы мигрени. Однако этим медикаментом список таблеток, чтобы обеспечить улучшение потенции у мужчин, не ограничивается, имеются и другие.

Прежде чем улучшить потенцию в домашних условиях, требуется пройти полное обследование и определить причину снижения тестостерона в крови представителя сильного пола. Это может быть внутреннее заболевание, сильный стресс или длительное переохлаждение организма. Важно не только стимулировать эрекцию, но и устранить причину ее подавления. Что касается дисфункции половой сферы мужчины, избавиться от ее симптомов помогут следующие медикаменты:

  1. Левитра. Возбуждающий эффект наблюдается спустя четверть часа с момента приема разовой дозы, сохранятся на несколько часов. Препарат работает слабее Виагры, к тому же, в качестве побочных эффектов могут возникать мышечные боли, физическая слабость.
  2. Вилдегра. Препарат Вилдегра отличается уникальным строением таблетки, благодаря чему действующее вещество — силденафил — действует практически в два раза дольше, чем в аналогичных средствах. Механизм действия силденафила заключается в усилении высвобождения азота в кавернозных телах полового члена при наличии сопутствующей сексуальной стимуляции, что способствует притоку к ним крови и возникновению стойкой эрекции.
  3. Сиалис. Это более мощный препарат для улучшения потенции, действие которого в крови сохраняется на 35 часов. Возбуждение ощущается спустя 15 минут после употребления разовой дозы, риск возникновения побочных явлений минимальный. Среди противопоказаний – хронические болезни почек, сердца, печени.
  4. Тестостерон инъекционно. Такой метод повышения потенции уместен, если в крови диагностирована недостаточная выработка указанного гормона. Показанием к применению этого средства являются патологии эндокринной системы, гормональный дисбаланс в организме мужчины.

Отдельно стоит напомнить о чудодейственных свойствах афродизиаков, которые не только симулируют сексуальное возбуждение, но и способны продлить его на несколько часов. Под воздействием таких таблеток время полового контакта и семяизвержение продеваются. К тому же, указанным способом можно укрепить иммунитет, обогатить организм мужчины ценными витаминами, микроэлементами.

Как улучшить потенцию без лекарств

Если мужчине необходимо улучшить эректильную функцию, не стоит спешить с покупкой лекарств. Однако обратиться к доктору уж точно не помешает. Для улучшения либидо придется пройти комплексное обследование на предмет воспаления и причин его возникновения. Устранить такое нарушение можно без медикаментов, однако это вопрос ни одного дня. Например, лучше сесть на лечебную диету, исключить пассивный образ жизни, принимать витамины и БАДы строго по врачебным рекомендациям.

Под запретом кофе, крепкий чай, полуфабрикаты, консерванты, жирные, соленые и копченые блюда, которые тормозят ток крови, способствуют формированию застойных явлений в области полового члена. А вот количество витаминов, антиоксидантов, белка, сложных углеводов желательно повысить в суточном меню. Из напитков приветствуется достаточное потребление воды, зеленый чай, лечебные отвары, фруктовые соки. Пища должна быть натуральной, а продукты питания для притока сил и энергии полезными. Врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион:

Источники: http://malepotency.ru/podderzhanie-potentsii.html, http://fb.ru/article/210079/mujskaya-sila-kak-sohranit-potentsiyu-vitaminyi-narodnyie-sredstva, http://sovets.net/11574-uluchshenie-potencii-u-muzhchin.html

Комментировать
0
27 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector