Как мелатонин влияет на потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
71 просмотров
28 января 2019

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

Десять вопросов о мелатонине

1. Что такое мелатонин?

Это секрет шишковидной железы, размером с зёрнышко кукурузы, располагающейся в центре мозга. Вырабатывается ночью, днём же его уровень в крови практически необнаружим, за что назван «гормоном темноты». С возрастом выработка мелатонина уменьшается, например, в 40 лет — наполовину по сравнению с юностью.

2. Чем мелатонин может быть мне полезен?

У мелатонина две основные функции — гормональная регуляция и антиоксидантная защита. Как гормон, он влияет на репродуктивную функцию, стимулирует иммунную систему, регулирует биологические «часы» организма, способствует хорошему сну, поддерживает сердечно-сосудистую систему и, как показывают лабораторные эксперименты, замедляет рост семи видов раковых клеток, включая раковые клетки молочной и предстательной желез.

Как антиоксидант, мелатонин силён и многогранен, защищая каждую часть клетки и каждую клетку тела, не забывая и о клетках мозга. Вы, должно быть, знаете, что антиоксиданты защищают организм от чрезмерно активных микрочастиц, называемых свободными радикалами, которые признаны виновными более чем в 100 болезнях, включая катаракту, миопатию, болезни Альцгеймера и Паркинсона, артрит, рак, а также старение (хотя это и не болезнь в строгом смысле слова, но не менее неприятная штука).

Многообразие ролей мелатонина в организме объясняет результаты его еженощного приёма: клинические исследования показали его эффективность против бессонницы и сбоев биоритмов организма при быстрой смене часовых поясов или работе в ночную смену. Перепективно его применение против гипертензии, высокого уровня холестерина, аутизма, эпилепсии, мигрени, артритов, алкоголизма, болезни Альцгеймера, рака и даже СПИДа (в будущем). Вообще говоря, ночное употребление малых доз мелатонина, начиная со средних лет, призвано продлить ваши здоровые, плодотворные годы.

3. А это безопасно?

Более чем. Под наблюдением врачей испытуемые принимали до 6 (!) граммов без признаков отравления. Единственный побочный эффект высоких доз — сонливость и замедление реакций. В другом клиническом исследовании по 75 мг мелатонина принимало 1400 женщин по четыре года, и снова без вредных последствий. За более чем десять лет, что мелатонин открыто продаётся, не поступило ни одной жалобы на побочные эффекты. Однако, врачи считают, что необходимы более широкомасштабные исследования, а до этого полностью риск потребителей мелатонина исключить нельзя.

4. Сколько же его принимать?

Сотни тысяч людей решили не ждать дальнейших экспериментов и проводить их сами на себе. На естественный в таких случаях вопрос «сколько?» простого ответа, увы, нет. Для каждой цели — своя доза, но даже одна и та же доза принятого даёт разные уровни в крови разных людей (однажды пятеро здоровых добровольцев приняли по 2 мг каждый, а уровни в крови разнились аж в 35 раз!). Для улучшения сна начните с миллиграмма, а затем варьируйте дозу по самочувствию (уменьшайте, если утром не стоите прочно на ногах; увеличивайте, если вас не посетил глубокий, отдохновенныи сон). Но не превышайте 10 мг, а то «царь тьмы» не успеет исчезнуть к наступлению света. В остальных случаях проконсультируйтесь со специалистом.

5. Когда принимать?

На ночь, если иное не предпишет врач. Именно ночью активизируется шишковидная железа, и самое время помочь ей. Дневной же приём может сбить ваши биоритмы, навеять вялость и увеличить риск травмы. При бессоннице принимайте мелатонин за час до сна (если трудно засыпать) или прямо перед сном (если часто просыпаетесь НОЧЬЮ).

6. У кого покупать?

В данном случае «натуральный» не значит «лучший». Наоборот, полученный из вытяжек из тканей животных, мелатонин может быть загрязнён вирусами и чужеродными белками со всеми вытекающими отсюда (и нехорошими) последствиями. Покупайте синтетический мелатонин, предпочтительно в постепенно растворяющихся таблетках, обеспечивающих умеренный и стабильный уровень мелатонина в крови на протяжении всей ночи. Обычные, а тем более подъязычные таблетки сразу дают ударную дозу в кровь (а печень мелатонин почти не вбирает) и назначаются врачом.

7. К чему приготовиться (побочные эффекты)?

Есть отрывочные данные, что небольшой процент людей реагирует на мелатонин нетипично — возбуждается вместо успокоения или видит так много снов, что не успевает выспаться в промежутках. Кто-то жалуется на головную боль или расстройство желудка. В клинических условиях это не наблюдалось, а уменьшение дозы снимает проблемы. Те же, кому не помогает снижение дозы, должны полностью прекратить приём мелатонина. Если вы испытываете депрессию или другие недомогания, проконсультируйтесь сначала со врачом.

8. Кому мелатонин вреден?

Лучше перестраховаться и совсем не принимать мелатонин (или принимать под наблюдением врача)

  • принимающим стероидные препараты,
  • женщинам, желающим забеременеть,
  • беременным женщинам и кормящим матерям,
  • душевнобольшым,
  • страдающим аллергией,
  • страдающим расстройствами иммунной системы,
  • больным такими видами рака, как лейкемия и лимфома,
  • детям.

9. Как мелатонин влияет на ЭТО?

У животных уровень мелатонина в крови подвержен сезонным колебаниям, ослабляя или усиливая репродуктивную ФУНКЦИЮ. У людей всё не так просто. Большие дозы (75 мг) в медленно растворяющейся таблетке с прогестероном ослабляет овуляцию у большинства женщин (основанные на этом контрацептивы ныне проходят клинические испытания). Малые дозы (10 мг) не так эффективны. По неподтверждённым данным, мелатонин может сокращать излишнюю продолжительность менструаций и снимать постменструальный синдром.

На мужчинах высокие дозы не опробовались, а малые (2 мг) на протяжении нескольких месяцев не оказывают влияния на уровень тестостерона. Нет свидетельств того, что мелатонин усиливает потенцию, есть только результаты опытов — он замедлял снижение уровня тестостерона с возрастом.

10. Продлевает ли мелатонин жизнь?

Наука получит ответ на этот вопрос через несколько десятилетий. В опытах же на животных зафиксировано 20% удлинение срока жизни. Это связывается учёными с

  • укрощением свободных радикалов,
  • стимуляцией стареющей иммунной системы,
  • защитой сердечно-сосудистой системы,
  • сохранением юношеского циркадного цикла,
  • стимуляцией выработки гормонов роста.

11. Спела бы Алла Пугачёва свою «Бессонницу», принимай она мелатонин?

Где купить мелатонин?

Купить мелатонин можно в Витаминном центре. Ждем Ваш заказ.

Мелатонин снижает уровень эстрадиола

Оценить эту статью

Исследования показывают, что Мелатонин ингибирует фермент ароматазы, но нам известно, что, если эстрадиола слишком мало – понижается качество спермы. Для лучшего сна, миллионы мужчин используют Мелатонин, исследователи хотели бы знать,влияет ли это на мужскую фертильность.
Исследователи давали ежедневно 3 мг Мелатонина восьми здоровым мужчинам, в течении полугода. Продукт,который исследователи использовали — Melatone. Мужчины принимали мелатонин в 17 часов вечера, время, в которое организм наиболее восприимчив к Мелатонину.

Ниже вы можете увидеть, что качество спермы двух из восьми мужчин действительно снизились. На рисунке показана подвижность сперматозоидов, прежде чем началось исследование, через 3 и 6 месяцев после принятия Мелатонина, и 3 и 6 месяцев после отмены добавки.

Концентрация эстрадиола в крови также снизилась у у тех же двух из восьми мужчин (1 и 3 испытуемые).

Однако, следует заметить то,что добавка Мелатонина никак не влияла на уровень тестостерона!
Исследователи пришли к выводу, что их исследование целесообразно для мужчин, которые долгосрочно используют такую добавку как Мелатонин «Мы призываем к мерам предосторожности при рассмотрении долгосрочного использования Мелатонина», пишут они.

Как мелатонин влияет на потенцию

Как влияет на потенцию зверобой?

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зверобой и потенция – понятия, которые можно назвать синонимами. Благодаря большому содержанию в траве полезных компонентов, потенция у мужчин повышается и восстанавливается.

Влияет на снижение эректильной функции у мужчин множество факторов. Это может быть простатит, аденома либо застой крови, семенной жидкости при малоподвижном образе жизни и отсутствие длительное время половых контактов.

Врачи рекомендуют пить отвары из зверобоя при любых видах патологий простаты и снижении потенции.

Чем полезен зверобой

  1. Гиперицин. Является пигментом красного цвета. Обладает мощными антидепрессантными, противовирусными и антибактериальными свойствами, участвует в процессе выработки мелатонина и серотонина. Может подавить даже устойчивые виды бактериальной инфекции.
  2. Кверцетин. Наделены противовоспалительным, антиоксидантным, противоотечным свойством, нормализуют кровообращение.
  3. Флаваноиды. Оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее и сосудорасширяющее действие. Эти вещества важны для мужской потенции, ведь именно нарушение кровообращения становится часто причиной снижения либидо у мужчин.
  4. Аскорбиновая кислота оказывает противовоспалительное воздействие.

После приема зверобоя снимается усталость, успокаивается нервная система, предупреждаются депрессивные состояния, повышается настроение, усиливается сексуальное влечение.

Особенно актуален зверобой для мужчин, которые переживают каждодневные стрессы, подвергаются физическим нагрузкам.

Для усиления эффекта, траву можно применять в комплексе с другими лекарственными растениями.

Как можно использовать зверобой для повышения потенции

  • Зверобой (2 ст. л.) настоять 2 часа в 250 мл кипятка. После процеживания, пить как чай в течение дня.
  • Измельченное растение (1 ст. л.) заливается 150 мл водки. Настаивать настойку 5-7 дней, после чего принимать по 10 капель 3 раза в сутки.
  • 100 г зверобоя, 50 г ромашки, 50 г измельченного можжевельника смешиваются и заливаются 200 мл водки. Травяной экстракт настаивается 3-4 дня, принимается по 20 капель 3 раза в сутки.

  • Свежее растение измельчить и прикладывать на область промежности примочки. Это поможет предотвратить развитие простатита. Это же средство отлично подходит для заживления открытых ран и повреждений целостности кожи.
  • 200 г свежего зверобоя залить белым вином, миндальным, льняным, подсолнечным маслом (по 100 мл). Выдержать смесь 5 дней в темном прохладном месте. По истечении этого времени, выпарить на водяной бане спирт из смеси (15-20 мин). Принимать натощак по 10 капель для повышения потенции.
  • С настойкой зверобоя на водяной основе можно делать клизмы и принимать ванную.
  • Варить в течение 4 часов измельченный зверобой, в оливковом масле (соотношение соответственно 1:2). Настаивать смесь 2 суток. Принимать не более чем по 5 капель 3 раза. Этот же состав, возможно, использовать для примочек.
  • Для повышения потенции и нормализации функций органов мочеполовой системы следует принимать сок зверобоя. Период цветения растения – июль. В это время лечебные компоненты набирают наибольшую силу. Сок отжимается с помощью соковыжималки, смешивается с медом в равных количествах. Состав принимается 3 раза в день не более чем по 1 ч. л.

Существуют ли противопоказания

Зверобой для потенции достаточно сильная трава, но, как и любое средство имеет противопоказания.

Причем они могут сопровождаться сухостью, горечью во рту.

Не рекомендуется использовать для повышения потенции мужчинам, у которых наблюдаются сердечно-сосудистые патологии.

В том случае, если у мужчины диагностирован простатит бактериальной формы, применять настойки, отвары нужно только после консультации с врачом.

Некоторым представителям сильного пола совмещать прием зверобоя, антибиотиков нельзя.

Длительное применение может также стать причиной запоров, нарушения аппетита, других расстройств со стороны ЖКТ.

В целом, можно сказать, что зверобой для потенции – отличное средство. Самое главное для нормальной эрекции, мужского либидо – отсутствие патологий, нормальное кровообращение. Именно это влияет на снижение либидо у мужчин. Компоненты обеспечат органам малого таза нормальную работу и предотвратят развитие инфекционных процессов. Но перед приемом при уже диагностированных патологиях либо для профилактики, следует обязательно обратиться за консультацией к специалисту, не заниматься самолечением.

С каждым днем жизнь становится насыщеннее, и, порой, приходиться жертвовать сном, ради того, чтобы решить свои повседневные дела и обязанности. Пожертвовав сном раз, два, три организм привыкнет к такому темпу жизни, но это не значит, что не последует вреда для здоровья. Помимо симптомов хронического (постоянного) недосыпания мужская часть населения ставит под угрозу свое половое здоровье.

Значение сна для мужчин

Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно отражается на уровне половых гормоном, потенции и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Критерии здорового сна для мужчин:

  • продолжительность сна
  • положение тела во сне
  • условия сна

Так сколько нужно спать? Медики утверждают, что 7-8 часов сна достаточно для восстановления организмом сил и накопления их для нового дня.

Положение тела во сне и потенция

Оказывается важна не только продолжительность сна, а так же важно положение тела во сне. Испанские ученые определили две позы, которые способны нанести вред мужской потенции:

Первая поза – на животе. Под действием веса тела мочевой пузырь сдавливается и нарушается кровообращение, что плохо сказывается на потенции.

Вторая поза – высокое положение головы во время сна. В этом случае нарушается кровообращение мозга, что снижает способность гипофиза выделять гормоны, в том числе половые.

Как улучшить качество сна?

Все мы знаем, что можно поспать 6 часов и проснуться бодрым и отдохнувшим, или поспать 10 часов и чувствовать себя разбитым и не выспавшимся. От чего это зависит? Отчасти, от условий сна. Как упоминалось ранее, во сне происходит активная выработка тестостерона, который имеет первостепенное значение для здоровья мужчины.

Существуют различные факторы, мешающие нормальной выработке тестостерона во время сна:

Шум. Максимальная выработка тестостерона происходит при абсолютной тишине: при постоянном или временном шуме происходит выделение кортизола – гормона-антагониста тестостерона.

Свет. Выработка тестостерона происходит при полной темноте. Если через окно попадает свет от луны или фонаря можно воспользоваться специальной повязкой на глаза (обычно используются в пассажирских авиарейсах) или приобрести жалюзи.

Создав максимально комфортные условия сна, тем самым мужчина позаботится о своем половом здоровье.

Источники: http://vitaminas.ru/melo10.html, http://genmutant.com/content.php/498-Мелатонин-снижает-уровень-эстрадиола, http://prostata.lechenie-potencya.ru/potentsiya/kak-melatonin-vliyaet-na-potentsiyu/

Комментировать
0
71 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector