Как избавиться от психологических проблем с потенцией

Как помочь мужчине при психологической импотенции?

Нарушение сексуальной функции у мужчин возникает не только по причине заболеваний органов мочеполовой системы и других патологий. В медицине выделяют специфическую форму мужской несостоятельности. Это психологическая импотенция. В этом случае половое бессилие развивается из-за длительной депрессии, перенесенных ранее моральных травм на сексуальной почве, боязни беременности партнерши. Основой лечения такого рода импотенции является психологическая помощь.

Характеристика и причины

Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).

Нарушения потенции проявляются спонтанно. Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время. Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.

О причинах эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Борис Городков:

Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.

Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:

Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;

Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;

Наиболее вероятной причиной психологической импотенции является постоянный стрессовый ритм жизни

Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;

Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
Реакция на презерватив.

Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.

Как избавиться от психологической импотенции?

Лечение психологической импотенции должно основываться на работе психолога или психиатра с пациентом. Эректильную дисфункцию психологического характера лечат, изучая анамнез мужчины, выявляя факторы, которые могли бы сформировать психический барьер перед сексом, вызвать страх перед ним.

Мужчине необходимо быть готовым к тому, что психокоррекция будет длительной и займет несколько месяцев. Этот вид импотенции вылечить гораздо сложнее, чем другие разновидности эректильной дисфункции.

Для большей эффективности посещать сеансы психотерапии рекомендуется вместе с партнершей.

В первую очередь лечение нужно начинать с похода к психологу, т.к. причиной расстройства являются психоэмоциональные аспекты

Как помочь мужчине с психологической импотенцией при помощи медикаментозных средств? Специалист подбирает необходимые лекарственные препараты, которые восстанавливают эрекцию и позволяют устранить проявления психогенных проблем.

Пациентам рекомендуют принимать таблетки, которые позволяют усилить эрекцию и провести полноценный половой акт. Такие средства принимают непосредственно перед сексом: они обеспечивают приток крови к половому члену и способствуют длительному поддержанию эрекции. Наиболее часто применяются такие препараты:

Таблетки для эрекции должны назначаться врачом, поскольку они имеют ряд противопоказаний и способны привести к непредсказуемым последствиям при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Врач-уролог Искандер Абдулин расскажет подробнее о таблетках для мужской силы:

Также при симптомах психоимпотенции назначают прием транквилизаторов («Зидена», «Афобазол»), антидепрессантов («Тразодон»).

Еще один способ лечения полового бессилия, обусловленного психологическими причинами — введение в половой член препаратов-аналогов простагландина. Они стимулируют кровоток и укрепляют эрекцию. К таким средствам относятся «Папаверин», «Алпростадил».

Лечение психогенной импотенции в домашних условиях

Справиться с психологической импотенцией можно гораздо быстрее, если подкрепить основные способы лечения полового бессилия соблюдением диеты, физической активностью и применением средств народной медицины.

Зрелым мужчинам и молодым парням необходимо скорректировать рацион, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Отказаться стоит от жирного мяса, кофе, алкоголя и газированных напитков, копченостей и солений, жареных блюд, мучного, сладостей.

В меню мужчины, страдающего от психологической импотенции, должны присутствовать:

Белковая пища (бобовые, творог, рыба, яйца);
Кисломолочные продукты;
Морепродукты;
Растительные масла;
Постное мясо;

Мед и орехи положительно влияют на мужскую потенцию

Чеснок;
Мед;

Орехи;
Каши из разных круп;
Свежие овощи и фрукты.

Для лечения эректильной дисфункции психогенного характера можно воспользоваться народными средствами. Наиболее эффективными являются:

Настойка из валерианы. Это средство поможет расслабиться и снять нервное напряжение. Нужно измельчить корень валерианы, взять столовую ложку сырья, залить стаканом холодной воды. Настоять состав в течение 12 часов. Принимать настойку трижды в день, перед приемами пищи, по столовой ложке;
Прием настойки из корня женьшеня. Нужно взять кусочек корня (3-4 см), залить его 3 л водки. Оставить на сутки. Принимать настойку следует ежедневно 2 раза по 50 мл. Курс лечения – около 3 месяцев;

При патологиях простаты врачи рекомендуют пить отвар из зверобоя

Напиток из имбиря. Взять чайную ложку порошка имбиря, залить 400 мл воды. Поставить емкость на огонь и кипятить 30-40 минут. Далее жидкость процедить, добавить немного натурального меда. Пить до 3 раз в день, по стакану (в этой статье вы найдете еще 6 рецептов из имбиря для улучшения потенции);
Настойка из зверобоя. Необходимо взять полторы столовых ложки свежего сырья, залить 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться в течение получаса, затем процедить. Употреблять по 100 мл до 4 раз в сутки через полчаса после приема пищи.

Домашние способы лечения эффективны только при условии проведения основной терапии.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития психологической импотенции, нужно:

Избегать стрессовых ситуаций;
При необходимости посещать психолога или психотерапевта;
Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, питаться полноценно;

Занятия спортом положительно влияют на мужскую силу

Отказаться от вредных привычек;
Вести регулярную половую жизнь с одним постоянным партнером;
Заниматься спортом.

Психологическая импотенция – результат стрессов, страхов, сексуальных травм. Вылечить такую разновидность эректильной функции достаточно сложно. Лечение должно быть комплексным и включать работу с психологом, прием препаратов для стимуляции эрекции, ведение здорового образа жизни и коррекцию рациона. Прогноз заболевания в большинстве случаев благоприятен: при проведении адекватной терапии пациент гарантированно возвращается к привычной жизни и половой активности.

Как справиться с импотенцией, если она носит психологический характер

Для любого мужчины провал в постели считается самым страшным моментом в жизни. А уж если наступает импотенция, то это и вовсе трагедия. Причин подобного состояния великое множество, но встречается импотенция, корни которой уходят в психологические факторы. Психологическая импотенция может настигнуть мужчину любого возраста: молодого парня или достаточно опытного в любовных делах человека.

Почему мужчины становятся психологическими импотентами

Потеря эректильной функции на фоне эмоционального состояния мужчины отличается психологическим происхождением патологического процесса. Зачастую виной подобного расстройства становятся проблемы с женой или на работе, с подругой или ребенком. Постоянная подверженность стрессовым воздействиям, нехватка времени и неумение расслабляться в психоэмоциональном плане приводят к развитию психологической импотенции.

Внимание! Причины психологического эректильного расстройства обусловлены проблемами, скрывающимися в голове, потому подобная патология лечится довольно-таки сложно. Ведь лекарства здесь практически бессильны. Основной упор в лечении делается на помощь психиатра.

Психоаналитики и сексологи выделяют несколько факторов, приводящих к импотенции психологического характера:

Затянувшееся депрессивное состояние, когда у мужчины ко всему окружению, в частности, к женщинам, возникает апатичное отношение, он падает духом и теряет уверенность, что весьма негативно сказывается на сексуальной жизни;
Беспорядочность половой жизни. Если мужчина склонен к частой смене сексуальных партнерш, то это приводит к фатальным последствиям. Мужчина пресыщается и у него пропадает сексуальный интерес. Лишь постоянная и единственная партнерша может обеспечить гармоничные отношения в половом и эмоциональном плане;
Реакция на презерватив. У многих мужчин при использовании подобного средства защиты пропадает возбуждение, исчезает влечение и эрекция;
Сексуальная травма, перенесенная в детстве, способна негативно отразиться на половых возможностях. В качестве травмы может выступать любой фактор от неадекватного воспитания до сексуального насилия;
Неудачная попытка совершить половой акт способна надолго въесться в мужское подсознание всплывать в виде воспоминания перед каждой половой близостью. Мужчина боится повторения, поэтому находится в постоянном напряжении;
Патологическая фобия получить в процессе полового контакта какую-либо венерическую инфекцию (ипохондрия) или страх незапланированной беременности заставляет мужчину избегать близости, в результате чего развивается психологическая импотенция;
Долгий период воздержания тоже негативно отражается на качестве и силе эрекции, поэтому несколько первых попыток близости могут окончиться неудачно, что влечет за собой целый комплекс последствий от нервного расстройства и раздражительности до стойкой импотенции психологического происхождения;
Наркотики или алкоголь. Находясь под действием подобных веществ, мужчина рискует стать импотентом, поскольку они нарушают мозговую и нервносистемную деятельность, притупляют чувствительность и сознание, способствуют достижению эйфорического состояния с последующей за этим депрессией и апатией;
Проблемы с самооценкой. Излишняя самоуверенность или недостаточная вера в свои силы одинаково опасны для мужского либидо и могут привести к отсутствию сексуального удовлетворения;
Женское равнодушие, отсутствие сексуального интереса и влечения со стороны жены сильно бьет по психоэмоциональному состоянию мужчины – он ощущает свою ненужность и сексуальную несостоятельность, что вызывает агрессивные и стрессовые состояния, приводящие к психоэмоциональной импотенции;
В редких случаях импотенция психологического характера обуславливается сексуальной неопределенностью, переменой половой ориентации.

Для устранения подобных состояний требуется долгая и упорная психологическая работа профессионала, способствующая преодолению подобных фобий, травм и расстройств.

В чем особенности эректильной дисфункции психологического происхождения

Распознать симптомы наступающей психологической эректильной дисфункции довольно просто. Спонтанные эрекции в ночное или утреннее время, не поддающаяся контролю, слабоинтенсивная, нестойкая эрекция, периодические повторения эректильной дисфункции в процессе совершения полового контакта – все это свидетельствует о развитии психосексуальных проблем.

Это интересно. Медицине известны случаи, когда с постоянной половой партнершей у мужчины не возникало никаких проблем, но по отношению к другим женщинам проявлялась психологическая импотенция. Мужчина как бы привыкает к ласкам и телу одной женщины, практически испытывая ужас перед остальными.

Заставляют задуматься о развитии психологической импотенции и такие симптомы:

Раннее семяизвержение или его отсутствие;
Сложности с достижением оргазма;
Угнетенное либидо;
Отсутствие сексуального желания.

Все это может сигнализировать о серьезных проблемах с эректильной функцией мужчины, поэтому требует немедленного врачебного участия с целью выявления причин, а также корректировки и устранения проблем.

Методы коррекции половых возможностей

В лечении данного заболевания основной упор делается на психологическую помощь, поскольку его причины скрываются в психоэмоциональной сфере мужчины, которому рекомендуется адекватно расценивать свое состояние. Психологическая импотенция не лечится лекарствами, здесь нужен совершенно другой терапевтический подход. Для начала необходимо устранить негативно влияющие на потенцию факторы, привести в норму половой режим и образ жизни, исключить стрессы.

Если причины патологии скрываются в патологическом или эндогенном депрессивном состоянии, то пациенту назначают курс анксиолитических и антидепрессантных средств, а против стрессовых состояний – общеукрепляющих и тонизирующих препаратов. Практически все специалисты используют в лечении психологической импотенции ингибиторы ФДЭ-5 (Тадалафил, Силденафил, Уденафил, Варденафил), прием которых показан до окончательного избавления от психогенного расстройства.

Важно! Импотенция психологического происхождения возникает, как правило, внезапно. Пусковым фактором может стать серьезный скандал на работе или ссора с супругой.

Основным психотерапевтическим направлением в устранении психической импотенции выступает преодоление мужчиной страхов, связанных с возможными неудачами в постели. По этой причине рекомендуется проводить психотерапевтические беседы совместно с супругой, а не только с мужчиной. Для избавления от невроза, сопровождающего сексуальные неудачи, рекомендуется прием препаратов седативного действия. Подобные средства помогают мужчине избавиться от фобий и устранить напряженность, к ним прибегают однократно перед сексуальным контактом (за несколько часов).

Психологическая импотенция: как распознать и как помочь мужчине?

Психологическая импотенция – наиболее распространенный тип эректильной дисфункции, с которым сталкиваются мужчины всех возрастных категорий. Заболевание сложно поддается лечению и еще сложнее диагностируется, так как не каждый мужчина может признаться в половом бессилии не только врачу, но и себе.

Особенности психологической импотенции

Психологическая импотенция – это самый тяжелый вид эректильной дисфункции. Лечение нарушения осложнено тем, что не каждый мужчина в полной мере осознает наличие проблемы.

У психологической импотенции нет возрастных рамок, заболевание может возникнуть у молодого парня и у пожилого мужчины. Более того, именно молодые мужчины больше всего подвержены этому типу нарушения, так как они чаще сталкиваются с психологическими проблемами, которые не могут решить в одиночку. У мужчин в возрасте уже достаточно жизненного опыта, чтобы не пускать психологические нарушения на самотек и своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

При психологической импотенции симптомы могут проявляться по-разному. К ним относят:

слишком быстрое семяизвержение до начала полового акта;
отсутствие оргазма или ослабление ощущений при эякуляции;
снижение или полное угнетение либидо;
отсутствие желания заниматься сексом.

Психологическая импотенция как половое бессилие проявляется спонтанно. Обычно это происходит после череды неудач, как в жизни, так и на личном фронте. Развитию нарушения предшествует период недовольства собой, психологические комплексы или даже нервное истощение.

Признаки и симптомы психологической импотенции могут появляться медленно, с постепенным нарастанием. У мужчины может присутствовать здоровая эрекция, однако когда дело доходит до секса, появляется половое бессилие.

Отличить эректильную дисфункцию психологического характера от патологического полового бессилия достаточно просто – в первом случае сохраняются естественные реакции тела. Ночная непроизвольная эрекция, внезапное возбуждение при виде потенциально привлекательного объекта, утренняя эрекция – все это сохраняется при психологической импотенции. При сосудистой эректильной дисфункции и других патологических причинах импотенции такие явления полностью отсутствуют, так как кровь не поступает в половой член в полной мере.

Известны случаи, когда эрекция сохраняется при постоянных интимных отношениях с одной и той же партнершей, но при смене партнера возникает эректильная дисфункция психологического характера. Психотерапевты связывают такое нарушение с психологическими проблемами, вызванными разрывом предыдущих отношений.

Половое бессилие может возникнуть, если мужчина чувствует себя неудачником в жизни

Причины развития нарушения

Наиболее распространенные расстройства и нарушения, составляющие психологические причины эректильной дисфункции – это хронический стресс, недовольство собой или затянувшаяся депрессия. Если рассматривать причины нарушения более углубленно, их можно поделить на три основные группы:

психологические особенности индивидуума;
психосоциальные причины импотенции;
психоневрологические расстройства.

Импотенция на фоне психологических особенностей обусловлена детскими комплексами и подростковыми страхами. Такая эректильная дисфункция может быть обусловлена недостаточно высоким либидо, страхом перед противоположным полом или недовольством собой. К психологическим особенностям также относят проблемы с определением собственной сексуальной ориентации.

К психосоциальным причинам импотенции относят:

сложности в общении с противоположным полом;
латентный гомосексуализм;
особенности воспитания;
отсутствие опыта.

Нередко с такой формой нарушения сталкиваются мужчины, которые не могут довериться своей партнерше. Напряженная обстановка в семье также может стать причиной нарушения эрекции. Психологи утверждают, что нередко психологическая импотенция связана со строгим воспитанием. Мужчины, выросшие в семьях, в которых секс подвергается порицанию, достаточно часто испытывают проблемы в интимной жизни в зрелом возрасте.

Отсутствие сексуального опыта у взрослого мужчины может стать причиной невозможности осуществления полового акта. В этом случае корень проблемы кроется в подростковых комплексах, возможно недовольство собой и своим телом.

Если у мужчины еще нет сексуального опыта, он может просто бояться выглядеть “не мачо”

Неудачные отношения в прошлом, особенно первая влюбленность, нередко дают о себе знать на протяжении всей жизни. Неудачный первый сексуальный опыт в некоторых случаях становится камнем преткновения и сказывается на дальнейшей половой жизни мужчины.

К психоневрологическим причинам импотенции относят:

сильный стресс;
невроз;
депрессию;
психические отклонения.

Это проблемы работы нервной системы, которые негативно сказываются на функционировании всего организма в целом. При неврологических расстройствах необходимо комплексное лечение, обязательно нужна консультация невролога.

В любом случае, лечение начинается с определения фактора, повлекшего за собой развития психологической импотенции. Для выявления причины необходимо пройти комплексное обследование организма, проконсультироваться с неврологом, сексологом и психотерапевтом. Как лечить психологическую импотенцию будет зависеть от причин ее развития и готовности мужчины признать проблему.

Невроз и импотенция

Нарушения работы нервной системы необходимо рассматривать как отдельные причины развития импотенции. При некоторых неврологических расстройствах психологическая импотенция быстро переходит в органическое нарушение работы репродуктивной системы.

В первую очередь, это связано с неврозом и хроническим стрессом. Невроз, особенно в подростковом возрасте, может стать причиной опасных функциональных нарушений. Боязнь неудачи или недовольство собственным телом в юношестве требует своевременной корректировки. В противном случае эти проблемы будут подсознательно преследовать мужчину всю жизнь. Результатом становится преждевременной семяизвержение и трудности в достижении эрекции.

Фобии и сексуальная жизнь

Нередко психологическая импотенция вырастает из фобий. Обычно это страхи перед неудачей и боязнь разочаровать партнершу. Корень таких фобий – это неудачный первый сексуальный опыт. К сожалению, молодые девушки не всегда сдержаны в высказываниях, а юноши, в силу неустойчивости нервной системы в возрасте до 18 лет, склонны принимать неосторожно брошенные слова близко к сердцу. Так вскользь оброненное девушкой замечание может перерасти в настоящую фобию, которую очень сложно победить самостоятельно.

При фобиях, связанных с интимной близостью, мужчина будет всячески избегать секса. Психологическая импотенция в этом случае проявляется на уровне сексуального желания. Она проявляется полной асексуальностью или нежеланием вступать в интимные отношения, при попытке сексуального контакта эрекция будет отсутствовать.

Такие нарушения очень сложно поддаются лечению. Мужчина должен самостоятельно осознать, что проблема существует и победить ее самостоятельно не получается, а затем обратиться к врачу.

Нелестное замечание, услышанное при первом сексуальном опыте, может в будущем вылиться в импотенцию

Методы лечения

Для лечения психологической импотенции необходимо обратиться к психотерапевту. Врач подробно расскажет, как можно избавиться от психологической импотенции самому. Лучше заручиться поддержкой супруги или полового партнера – вдове победить проблему будет проще.

Основное направление в лечении психологической импотенции – это психотерапия, однако импотентами психотерапевтические методики часто воспринимаются как нечто чужеродное и не нужное. Здесь важно? чтобы мужчины в достаточной мере осознал масштабы проблемы. Психологическая импотенция сама не проходит.

В первую очередь необходимо осознать проблему и попробовать справиться с ней самому. Это психическое нарушение, поэтому бороться с психологической импотенцией надо у себя в голове, ведь таблетки здесь не помогут, как и оперативное вмешательство. Психотерапия позволяет побороть нарушение быстро и эффективно. Задачи лечения:

помочь осознать истоки проблемы;
избавить от страхов и комплексов;
нормализовать работу нервной системы;
помочь наладить регулярную сексуальную жизнь.

Переступить через собственные страхи самостоятельно может далеко не каждый мужчина, поэтому лучше довериться специалисту.

Препараты могут быть назначены только в случае тяжелых психоневрологических нарушений. Для лечения неврозов, депрессии и сильных стрессов врач может назначить прием лекарств следующих групп:

антидепрессанты;
седативные средства;
транквилизаторы;
тонизирующие средства.

Дополнительно могут быть назначены общеукрепляющие препараты и витаминные комплексы для мужчин.

Успех лечения психологической импотенции зависит от готовности мужчины сотрудничать с врачом. Если пациенту удается разобраться в причинах нарушения и победить страх или комплексы, препятствий для восстановления потенции нет.

В отличие от других форм болезни, психологическая импотенция требует прежде всего помощи психотерапевта

Как помочь своему мужчине: памятка для женщин

Если у мужа или парня психологическая импотенция, как помочь мужчине должна знать каждая женщина. Победить проблему без помощи врача реально, надо лишь заручиться поддержкой близкого человека.

Необходимо создать комфортные отношения в семье. Бытовые проблемы и мелкие неурядицы следует на время выкинуть из головы. Женщина должна сосредоточиться на создании комфортной атмосферы для своего мужчины.
Любая проблема должна обсуждаться. Необходимо дать мужчине понять, что он может полностью довериться и ему нечего стесняться. Многие мужчины боятся признаться в наличии психологических проблем. Женщине следует убедить своего партнера в том, что психологические трудности случаются с каждым. К ним следует относиться как к болезни, которую можно победить. Постепенно углубляясь в тему, необходимо добиться полно откровенности от мужчины. От проблемы нельзя отмахиваться, ее следует обсуждать как можно подробнее и вместе искать пути ее решения.
Несмотря на отсутствие эрекции, следует заниматься сексом. Это не обязательно должен быть секс в обычном понимании. Можно ограничиться поцелуями и ласками, главное при этом дать понять мужчине, что он не одинок и не безразличен. Главный принцип: «твоя проблема – это и моя проблема тоже».
Важно избегать стрессов, нормализовать режим дня и обеспечить комфортный здоровый сон. Перед сном можно создать расслабляющую атмосферу, зажигая свечи или аромолампы с успокаивающими эфирными маслами.

Психоимпотенцию побороть можно, и зная как преодолеть психологическую импотенцию, следует приступать к решению проблемы незамедлительно. Не зная, как именно помочь мужчине при психологической импотенции, женщина может пойти на хитрость – выяснив у парня, что его беспокоит, можно самой проконсультироваться с психотерапевтом о дальнейших действиях.

Для восстановления эрекции необходимо время, не нужно торопить события. Принятие и осознание проблемы – это уже половина успеха. Если удалось вывести мужчину на откровенный разговор, значит проблема в скором времени будет решена полностью.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Источники: http://vashurolog.com/potenciya/psihologicheskaya-impotenciya.html, http://doktorsos.com/andrologija/potenciya-libido/psixologicheskaya-impotenciya.html, http://prostatitno.ru/potentsiya/impotentsiya/psihologicheskaya-impotentsiya/