Для восстановления естественной потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
28 просмотров
28 января 2019

Восстановление мужской потенции наиболее популярными препаратами

Во все времена, проблемы с потенцией волновали огромное количество мужчин, но именно в наше время нарушение половой функции стало стремительно молодеть, и уже сейчас от проблем связанных с эректильной дисфункцией страдают не только взрослые, но и весьма молодые парни. Учитывая данный факт, вполне логичным выглядит многократно повысившейся спрос на препараты для восстановления потенции, и именно о лучших представителях данных лекарственных средств мы и поговорим в данной статье!

Восстановление потенции: Таблетированные препараты

Таблетированные препараты восстанавливающие потенцию, занимают лидирующую позицию по продажам не только в странах СНГ, но и во всем мире. Дело в том, что именно таблетированные препараты сочетают простоту использования, относительную безопасность, и весьма неплохую эффективность, что и позволило заполучить им звание «народных любимцев». Наш список наиболее действенных таблетированных средств по лечению эректильной дисфункции будет состоять из таких средств как:

    Виагра. Данное средство известно практически каждому человеку, даже далекому от проблем в сексуальной сфере. Более того, именно виагра является «золотым стандартом» в среде таблетированных средств по лечению потенции, так как имеет один из лучших эффектов в плане временного восстановления половой функции. Принцип действия виагры прост, препарат содержит в себе силденафил, вещество, которое при попадании в организм человека начинает активно расширять его кровеносные сосуды, в особенности сосуды органов малого таза, что дает возможность пропустить гораздо больше крови к пещеристым телам полового члена, вызвав тем самым полноценную эрекцию на время от 60 до 240 минут;

Помните, все таблетированные средства для улучшения потенции эффективны лишь при наличии сексуального возбуждения. В противном случае эффект будет равен нулю!

Восстановление потенции: Инъекционные препараты

Инъекционные препараты, которые восстанавливают половую функцию у мужчин, используются в таких случаях как:

  1. Неэффективность таблетированных средств;
  2. Серьезные проблемы с кровотоком в половом члене;
  3. Гормональные нарушения.

При физиологических нарушениях кровообращения в половом члене, используют папаверин и каверджект. Действие данных препаратов практически идентично, и основывается на максимальном расслаблении гладкой мускулатуры полового члена, с последующим наполнением кавернозных тел кровью.

Что касается самого папаверина, то он представляет собой весьма доступное по цене вещество, и при правильном введении его в член, папаверин вызывает мощную и продолжительную эрекцию, продолжительность которой может длиться до нескольких часов, при этом не требуется никакого сексуального возбуждения. Помните, передозировка препаратом может вызвать продолжительную эрекцию (приапизм) в течение 10 и более часов, что повлечет за собой серьезные проблемы, вплоть до полного разрушения кавернозных тел, либо ампутации полового члена.

Каверджект является современным аналогом папаверина, обладает более мягким действием, и практически полностью исключает возникновение приапизма. К сожалению, инъекции каверждекта стоят достаточно больших денег, и папаверин по-прежнему актуален в среде людей со слабой потенцией.

Отдельно стоит упомянуть о препаратах тестостерона. Так, тестостерон являет собой самый главный мужской гормон, который отвечает не только за рост мышц, но и за стойкое либидо. Если у вас имеется эректильная дисфункция вызванная не физиологическими, а психологическими проблемами, вам следует сдать анализы на тестостерон, и если его уровень будет понижен, вам выпишут инъекционные лекарственные средства, способные поднять его на нужный для появления стойкого сексуального желания уровень. Как правило, врачи прописывают таким пациентам омнадрен 250, тестостерона-пропионат, тестостерона-энантат и небидо.

Инъекционные препараты: Опасность

Инъекционные препараты намного эффективней таблетированных форм, и способны вернуть потенцию после простатита, серьезных травм и нарушений кровообращения, однако имеется и темная сторона медали. Дело в том, что при любых инъекциях в половой член, в месте введения иглы образуется своеобразный рубец, и чем дольше вы делаете уколы в половой орган, тем больше становиться подобных рубцов, которые со временем вызывают фиброз, специфическое заболевание, которое способно напрочь разрушить эластичные кавернозные тела полового члена, полностью лишив их возможности наполниться кровью, даже под действием самых сильных лекарственных средств.

Подобные побочные эффекты в виде кавернозного фиброза не относятся к инъекциям тестостерона, которые проводятся внутримышечно в бедро, либо ягодицу. Помните, экзогенный тестостерон оказывает влияние на потенцию лишь в случаях психогенной эректильной дисфункции, в других случаях эффект будет равен нулю. Тестостерон следует принимать с особой осторожностью людям, страдающим проблемами с предстательной железой, так как в некоторых случаях, он способен увеличить ее в размерах, вплоть до образования опухолей.

Восстановление потенции: БАДы

Биологически активные добавки также принимают активное участие в улучшении нарушений мужской половой функции, но зачастую данные добавки требуют регулярного приема, имеют слабовыраженный эффект, а часто и вовсе оказываются пустышками. Дабы не угодить на крючок недобросовестных продавцов, следует перечислить несколько наиболее рабочих БАДов, которые действительно окажут положительное воздействие на возобновление потенции. Наиболее действенные биологически активные добавки представлены такими препаратами как:

    Йохимбе. Данное вещество весьма неплохо зарекомендовало себя в качестве средства для лечения ЭД, так как его действие направлено на расслабление гладкой мускулатуры члена. К сожалению, йохимбе проявляет свои эффекты лишь в комплексной терапии с более сильными веществами, и способен помочь лишь в случаях легкой эректильной дисфункции, неорганического происхождения;

Перечисленные бады действительно оказывают хоть и минимальное, но заметное воздействие на половую систему мужчин. Остальные бады представленные на рынке, зачастую являют собой пустышки и плацебо, состоящие из обычных витаминных комплексов, пары-тройки «целебных» растений и красивой упаковки.

Восстановление потенции: Другие средства

Если вы страдаете легкой формой эректильной дисфункции, советуем обратить внимание на такие добавки как, никотиновая и фолиевая кислота. Данные вещества способствуют общему укреплению организма, снижают содержание холестерина в крови, являются отличным средством для профилактики атеросклероза, и расширят кровеносные сосуды по всему телу, в том числе и в половых органах. При регулярном употреблении данных кислот, вы можете наблюдать кратковременное улучшение эрекции, которое следует подкреплять более сильными средствами, например виагрой.

Если же вы являетесь экономным человеком, и желаете получить мощный эффект присущий виагре, силденафилу и сиалису, но при этом вы не готовы отдать кругленькую сумму за заветную таблетку, вам подойдут дженерики данных препаратов. Дженерик, это своего рода копия оригинального вещества, например виагры, имеющий идентичное действующее вещество, но за гораздо более низкую цену. Доступная цена обуславливается менее известным производителем, и в некоторых случаях меньшими дозировками действующего вещества в таблетках.

Восстановление потенции: Лучшие дженерики

  1. Конегра. Дешевый аналог виагры, при этом обладает достаточно большими разовыми дозировками;
  2. Силденафил. Действующее вещество, которое является основным компонентом виагры. Продается под одноименным названием «силденафил», и выпускается самыми разными фирмами. Стоит в несколько раз дешевле виагры, но имеет практически аналогичный эффект;
  3. Супервига. Один из самых дешевых дженериков виагры, выпускаемый в Украине. Прекрасное средство для экономных людей, желающих впервые испытать на себе действие подобных препаратов.

Основываясь на полученной информации, вы наверняка получили достаточно развернутый ответ относительно того, какие лекарства являются наиболее эффективными в лечении эректильной дисфункции. Указанные в статье препараты полностью легальны, сертифицированы и одобрены к продаже в аптеках всех стран СНГ. Помните, перед употреблением любых указанных в статье лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас имеются проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системой, для полной минимизации возможного негативного влияния на организм.

Если же все вышеуказанные средства оказались не эффективны, скорее всего вам потребуется оперативное вмешательство и проведение фаллопротезирования, которое раз и навсегда решит практически любые проблемы с эрекцией, и сделает из вас неутомимого любовника!

Как восстановить потенцию у мужчины?

Для каждого мужчины интимная сфера жизни играет важную роль. Полноценная стабильная потенция указывает на здоровье всего мужского организма. Но, большое количество внешних и внутренних факторов провоцируют ухудшение состояния мужской силы. Сегодня эректильная дисфункция нередко диагностируется у молодых людей в возрасте 20-30 лет. Очень часто причиной ухудшения становятся психологические факторы: стресс, переутомление на работе, неуверенность в себе, конфликты, бессонница, общее недомогание. Также, снижение потенции может происходить на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, гормонального сбоя, дисфункции эндокринной системы, сахарного диабета, травм органов малого таза, заболеваний передающихся половым путем, простатита, уретрита. Конечно, однократные редкие осечки в постели случаются с каждым, даже самым уверенным мужчиной. Поэтому молодой человек должен знать, как восстановить потенцию быстро и безопасно.

Восстановление потенции медикаментозными препаратами

При явных признаках эректильной дисфункции для восстановления потенции потребуются некоторые медикаментозные препараты. Важно помнить, что любое лекарство назначается исключительно доктором. Все потому, что синтетические препараты имеют обширный список противопоказаний и побочных реакций. Терапия назначается с учетом всех индивидуальных особенностей организма мужчины.

Нередко для восстановления потенции назначают средства на основе силденафила. Ярким представителем данной группы медикаментов является Виагра. Дозировка препарата устанавливается специалистом. Употреблять лекарство нужно за 40-50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный эффект сохраняется в течение 5-6 часов. Но, к сожалению средство обладает большим количеством побочных реакций. Так, могут наблюдаться такие признаки:

  • Покраснение лица;
  • Снижение качества зрения;
  • Тошнота;
  • Гипертония;
  • Аритмия;
  • Боли в животе.

Популярностью пользуется средство Сиалис. Его прием осуществляется всего за 10-15 минут до секса, а положительный эффект сохраняется в течение 36 часов. Не менее эффективным для повышения потенции будет и Лаверон. В качестве профилактики снижения потенции, и для улучшения ее качество на начальной стадии расстройства врачи рекомендуют использовать растительные препараты — БАДы. В состав медикаментов входят исключительно растительные вещества. Они оказывают общее укрепляющее воздействие, расширяют сосуды, усиливают приток крови к пенису.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Курс их приема составляет 2-3 месяца. Ведь любые травяные натуральные лекарства должны накопиться в организме. Только после этого будет максимальный положительный эффект. Противопоказаний и побочных реакций БАДы для повышения потенции практически не имеют. Исключением является только индивидуальная непереносимость отдельных составляющих. Хорошо себя зарекомендовали такие натуральные таблетки: Йохимбе, Трибестан, Спеман.

Как быстро вернуть потенцию?

Если причиной снижения потенции послужили психологические факторы (стрессы, переутомление) восстановить силы можно очень просто и быстро. Также, некоторые методы помогают укрепить иммунитет, восстановить стенки сосудов, возобновить нормальный кровоток. За счет этого произойдет и повышение потенции и либидо. Самым простым метод достижения эрекции является расслабляющий массаж. Его можно проводить как непосредственно перед сексом, так и ежедневно. Расслабляющий массаж поможет отдохнуть после тяжелого трудового дня, наладить сон. Эти факторы очень хорошо скажутся и на состоянии потенции.

Какие продукты нужны для повышения тестостерона

Банные процедуры

Как восстановить потенцию в домашних условиях? Это делается при помощи контрастного душа. Такой метод помогает усилить кровообращение, что хорошо сказывается на потенции. Если данную процедуру выполнять ежедневно, взять ее в привычку, сексуальная жизнь вновь наладится. Также, специалисты выделяют теплые ванны с добавлением лаврового листа. Листья нужно предварительно заварить в кипятке, и настоять минут 5-7. После этого отвар и сами листья добавляются в общую теплую ванну. Процедуру проводят в течение 20-30 минут перед сном. Вместе с лавровым листом советуют добавлять и настой ромашки.

Отличным вариантом выведения токсинов и шлаков считается баня. При освобождении организма о токсинов происходит прилив сил, бодрости, улучшение микроциркуляции крови. Но, в случае с баней нужно быть острожным. Нельзя посещать такие места чаще 2 раз в неделю. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы с сердцем. Всем известно, что для повышения потенции стоит увеличить синтез мужского полового гормона тестостерона, который вырабатывается яичками. Поэтому, после бани или ванны советуют проводить легкий массаж в паховой зоне. Такие манипуляции проводятся постоянно. Только регулярность поможет быстро восстановить мужскую силу.

Рацион питания

Также известно, что на состояние мужского здоровья оказывает непосредственное воздействие режим и качество питания. Некоторые продукты просто «убивают» тестостерон, сперматозоиды. В последствии могут развиться такие осложнения, как бесплодие и импотенция. Но, есть и ряд продуктов, способствующих синтезу тестостерона, укреплению сосудов, улучшению кровообращения, повышению иммунитета. Мужской организм ежедневно должен получать такие микроэлементы: кальций, калий, цинк, селен, железо, витамины А, Е. Следовательно, в рацион питания обязательно включаются такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Сметана;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Овсяная и гречневая каши;
  • Оливковое масло;
  • Диетические виды мяса.

Готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару, или запекать, отваривать. Отказаться нужно от большого количества алкоголя, хлебобулочных изделий, выпечки, сладостей, шоколада, жареной жирной пищи. Быстро восстановить потенцию помогут и продукты, с высоким уровнем содержания серотонина — гормона «счастья». Это могут быть обычные бананы. К простым продуктам афродизиакам можно отнести черный горький шоколад, тыквенные семечки, любые виды орехов.

Физические упражнения

Восстановление потенции может происходить посредством выполнения специальных упражнений которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Так, простым методов повышения потенции считается упражнение с выполнением шагов на месте. При этом, необходимо высоко подымать колени, прижимая их к животу. Важно сохранять спину в прямом ровном положении.

Для второго упражнения нужно занять положение стоя, раздвинув ноги, немного согнув в коленях. Положив руки на спину, нужно медленно присесть, и задержаться в таком положении. Упражнение требует сокращения мышц ягодиц. В таком же положении можно выполнять бег на месте без отрыва пальцев ног от пола. В целом, любая физическая активность поможет восстановить потенцию. Среди видов спорта наиболее приемлемыми для повышения потенции являются плаванье, бег, баскетбол, футбол.

Народная медицина

Есть несколько и народных средств, которые позволят повысить мужские силы. Так, восстановление потенции происходит посредством простого народного метода — козье молоко с орехами. Так, в течение дня мужчина должен съедать стакан грецких орехов, запивая их козьим молоком. Курс такой терапии длится один месяц. Настоящим афродизиаком для мужчин можно назвать сочетание имбиря, шафрана и корицы. Средство принимают непосредственно перед половым актом.

Как повысить потенцию в домашних условиях

Положительными свойствами для потенции обладает морковь. Есть достаточно постой рецепт приготовления:

  • Подогреть на медленном огне 1 стакан молока;
  • Добавить в него 2 столовые ложки тертой моркови;
  • Проварить в течение 7-10 минут;
  • Остудить;
  • Принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Большое количество трав позволяет мужчине вернуть его былую силу. Их можно заваривать как отдельно, так и в сочетании друг с другом. Восстановить потенцию помогают крапива, боярышник, корень имбиря, корень женьшеня, лимонник. Настоящим мужским растением является чабрец. Дело в том, что в состав чабреца входит огромное количество цинка. При регулярном употреблении отвара чабреца в виде простого чая можно возобновить естественную выработку тестостерона, что положительно скажется и на сексуальной активности.

Вкусным и полезным десертом является мед и орехи. Молодому человеку нужно просто смешать эти два ингредиента в любых пропорциях, и употреблять по 2-3 столовые ложки в течение всего дня. Стоит отметить, что вид и сорт орехов совершенно не имеют значения. Все плоды славятся своими возбуждающими свойствами. Итак, при своевременном обнаружении проблемы восстановить потенцию самостоятельно достаточно легко. Если же снижение сексуальной активности игнорировать, потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Как восстановить потенцию в домашних условиях

Говорить о нарушении естественной эрекции можно только в случае, когда наблюдаются около 25% и более неудачных половых актов. Причинами полового бессилия являются не только сосудистые, эндокринные и гормональные заболевания, но и обычное переутомление, стресс и социальная неудовлетворенность. В этом случае, мужчине потребуется комплексное решение проблемы. А способы, как восстановить потенцию в домашних условиях, дополнят основное лечение или помогут без помощи специалистов вернуть прежнее мужское здоровье.

Домашние методы восстановления потенции

В 95% случаев избавиться от нарушений, которые делают невозможным совершение полового акта, вполне реально. Именно поэтому мужчины предпочитают самостоятельное восстановление потенции в домашних условиях, которое предусматривает использование и выбор наиболее подходящего и удобного средства лечения:

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

  • медикаментозная терапия;
  • физические тренировки;
  • правильное сбалансированное питание;
  • травы и настойки;
  • самомассаж;
  • отказ от вредных пагубных привычек.

Удобство этих способов в том, что мужчина не ограничивает себя в выборе, чем именно лечить мужское бессилие. Все процедуры по восстановлению потенции можно проводить в удобное свободное время, не выходя из дома. Их легко комбинировать. При отсутствии необходимого эффекта, методы лечения не наносят вреда здоровью.

Лучшие препараты для восстановления потенции

Научные исследования, а также разработки в области фармакологии позволяют преодолеть и вылечить половое бессилие у мужчин. Современные лекарства от импотенции абсолютно безвредны и практически не имеют противопоказаний. Быстро восстановить мужскую силу можно, используя специально созданные таблетки.

С помощью быстродействующего препарата для мужской потенции, всем хорошо известной «Виагры», происходит активная сексуальная стимуляция за счет расслабляющего эффекта, направленного на гладкие мышцы полового члена и увеличения кровотока в малом тазу. Суточная норма – 1 таблетка. Принимать ее, чтобы восстановить и нормализовать потенцию, желательно за 1 час до предполагаемой интимной близости.

Хорошо зарекомендовало себя и лекарственное средство «Левитра ОДТ». Вызывает эрекцию полового члена и восстанавливает потенцию уже через 25-60 минут после одноразового приема препарата. Способствует выделению оксида азота, необходимого для расслабления гладких мышц пещеристых тел, нормализует кровоток.

«Сиалис», благодаря избирательному воздействию на ферменты кавернозного тела и кровеносные сосуды, провоцирует высвобождение оксида азота и вызывает релаксацию гладких мышц, восстанавливает и стимулирует потенцию. Препарат улучшает эрекцию спустя 16 минут, с момента пропадания внутрь действующего вещества.

Крем и мазь для восстановления потенции

Повысить свою сексуальную активность мужчины могут не только препаратами. Чтобы восстановить эрекцию, вернуть первоначальную потенцию и увеличить продолжительность полового акта, широко используют специально разработанные гели для наружного применения.

При недостаточной выработке тестостерона рекомендуют использовать «Андрогель». Он наносится 1 раз в сутки, тонким слоем на участок кожи. Стимулирует работу предстательной железы, семенных пузырьков, повышает либидо и потенцию. Через центральную нервную систему активизирует половое влечение.

Стимулятор для восстановления потенции «Химколин» усиливает эрекцию и устраняет сексуальные расстройства. Крем следует втирать массажными движениями, за 1 час до предполагаемого контакта в лобковую область или непосредственно наносить на половой член. Использовать не чаще 2 раз в сутки.

К сожалению, популярные средства для увеличения полового члена и продления сексуального контакта, как «Молот Тора» или «MaxiSize», «Персидский шах» или спрей «М16» абсолютно бесполезны при проблемах с эрекцией. Восстановить потенцию они не в силах. Да и наносятся они на возбужденный орган.

Витамины для улучшения и восстановления потенции у мужчин

Отсутствие важных микро- и макроэлементов является одной из причин, которые влекут за собой патологии и заболевания половой системы. Чтобы не покупать дорогие биологически активные препараты, лучше остановить свой выбор только на действительно важных витаминах для повышения и восстановления потенции.

Являясь превосходным антиоксидантом, жирорастворимый витамин А препятствует старению организма, участвует в обмене веществ и способствует передаче нервного импульса к органам малого таза, отвечает за выработку мужских половых гормонов и клеток, сперматозоидов, способен вернуть естественную потенцию. Органическое соединение предупреждает развитие рака простаты.

Водорастворимые соединения тиамин и рибофлавин, витамины В1 и В2, восстанавливают мышечную активность полового члена и потенцию, нормализуют работу нервной системы и головного мозга, незаменимы для выполнения организмом репродуктивной функции.

Витамин PP или В3 снижает содержание плохого холестерина, расширяет кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. А это, в свою очередь, способствует восстановлению мужской энергии и здоровой потенции. Никотиновая кислота исключает спазмы сосудов мочевыводящих путей.

Витамин В6 очень важен при наличии вредных привычек, как курение или алкоголь. Биологически активный пиридоксин, который является разновидностью витамина В6, предупреждает онемение конечностей, нарушение кровообращения и мышечную слабость, восстанавливает и нормализует потенцию. Для полноценной выработки сперматозоидов незаменим и витамин В9. Фолиевая кислота способствует нормальной работе нервной и иммунной систем.

Недостаток аскорбиновой кислоты может вызвать хрупкость кровеносных сосудов, ослабление мышечного тонуса и быструю утомляемость, стресс. Поэтому регулярный прием витамина С способен восстановить и нормализовать у большинства мужчин либидо и потенцию. Витамин D регулирует выработку гормонов, а биофлавониды, которые входят в состав витамина P, препятствуют ломкости мелких капилляров.

Какие продукты полезны для восстановления потенции

Существенно влияет на улучшение качества полового акта и усиление эрекции соблюдение специальной диеты. Получить информацию о том, как быстро восстанавливают сексуальную энергию некоторые продукты для мужской силы, можно у опытного уролога или профессионального андролога.

Рассмотрим более подробно, какое питание необходимо для повышения потенции.

Мужчинам следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим цинк. Он участвует в выработке мужского полового гормона тестостерона, который обязателен для наступления эрекции и восстановления потенции, последующего процесса размножения. Поэтому лучше употреблять в пищу устрицы, темный шоколад, говяжью, свиную и куриную печень, кедровые орехи и бобовые, арахис, фисташки и миндаль.

Дефицит хрома провоцирует понижение чувствительности конечностей, развитие невралгических патологий. У мужчин нарушается репродуктивная функция. Чтобы восполнить недостаток этого элемента и вернуть мужскую силу и потенцию, следует добавить в ежедневное меню креветки, изюм и твердый сыр, виноградный и апельсиновый сок. Не стоит отказываться от сельди, камбалы, щуки и карася.

Отсутствие достаточного количества селена приводит к мужскому бесплодию и нарушению репродуктивной функции. Восстановление потенции возможно, если обратить внимание на такие продукты, как: сухие белые грибы, морскую рыбу, манную, рисовую, гороховую и гречневую каши. Большое содержание селена находится в чесноке, яйцах и белом хлебе.

Народные средства для восстановления потенции

При выборе методов лечения половой дисфункции, мужчины руководствуются, в основном, такими принципами, как: доступность, простота и отсутствие негативного влияния на здоровье. В отличие от синтетических препаратов, натуральные компоненты не менее эффективны. Да и рецептов, как восстановить мужскую силу и потенцию народными средствами, достаточно много.

Самый простой способ – купить в ближайшей аптеке уже готовые собранные травы для потенции. Тонизирующий корень женьшеня и сушеный чабрец, в виде биологически активной добавки, стимулируют половую функцию, успокаивают нервную систему, восстанавливают обмен веществ в организме и потенцию.

Незаменимым источником мужского здоровья является пчелиный мед и маточное молочко. Большое содержание витамина В и А, фолиевой кислоты делают этот продукт очень целебным. Чаще всего используют для восстановления и лечения проблем с потенцией сочетание меда и измельченных грецких орехов.

Практически у каждого найдется в холодильнике имбирь. Он содержит необходимый хром, цинк, витамины и аминокислоты – для поддержания здоровья любого мужчины и восстановления в домашних условиях потенции. Использовать корень можно, как в сыром измельченном виде, так и вместе с медом. Некоторые готовят из него лечебный чай. В сутки достаточно принимать 1-2 чайные ложки.

Упражнения для восстановления потенции в домашних условиях

Недостаточная двигательная активность и отсутствие физических нагрузок оказывают влияние на сексуальную и репродуктивную функцию многих мужчин. В результате чего наблюдается понижение чувствительности кавернозной ткани, временная эректильная дисфункция и мужское бессилие. Вернуть потенцию без применения лекарств можно, если выполнять ежедневные тренировки мышц.

Для улучшения эрекции отлично подойдут хорошо известные всем физические упражнения, как «Березка» или «Велосипед». Всего лишь за 1 минуту они улучшают кровообращение в органах малого таза, что позволяет вернуть быстро потенцию и мужскую энергию. Способствуют упражнения правильному сокращению и расслаблению мышц.

Бег на месте и строевой шаг тоже помогут вернуть мужскую потенцию и жизненную силу. Во время тренировки надо стараться высоко поднимать колени, сжимать и расслаблять ягодицы. Это позволит предотвратить спазмы мышц и онемение конечностей, включая органы мочеполовой системы.

Поднятие таза в положении лежа с упором на пятки – эффективное средство избавиться от сексуальных проблем и вернуть былую потенцию. Колени должны быть согнуты, руки могут находиться вдоль тела. При поднятии таза важно не забывать сжимать ягодицы и делать глубокий вдох. Опуская таз, следует расслаблять мышцы и освобождать легкие от воздуха.

Для того, чтобы улучшить тазовый кровоток и восстановить первоначальную потенцию, достаточно сделать приседания «плие». Во время их выполнения угол под коленной чашечкой не должен быть меньше 90°. Руки должны быть вытянуты, находиться напротив грудной клетки.

Растягивание позвоночника происходит на четвереньках с упором на ладони. Ступни лучше вытянуть. Во время выдоха руки и тело опускаются вниз, а тело продолжает двигаться вперед. На вдохе происходит возврат в первоначальное положение. В процессе этой тренировки осуществляется непроизвольный массаж простаты, расслабляются мышцы пояснично-крестцовой области, восстанавливается либидо и улучшается потенция. Это очень важно для проведения нервного импульса к органам малого таза.

Восстановление потенции массажем

Чтобы повысить уровень тестостерона и усилить эрекцию, необходимо сделать массаж яичек. Начинать процедуру следует через час после приема пищи, предварительно разогреть мошонку можно во время теплого душа или с помощью влажного полотенца. Правильная техника, как массажировать яички и восстановить естественную потенцию, достаточно простая:

  • обхватить ладонями мошонку и разминать ее не более 3-5 минут;
  • одной рукой приподнять половой член, а второй оттягивать яички. Повторять эту манипуляцию 10-12 раз;
  • сдавить основание мошонки, выдавливая аккуратно яички. После натяжения кожи продолжать их массаж;
  • трясти мошонку около 30 секунд.

Все, без исключения манипуляции, должны быть безболезненными. Слишком усердствовать не стоит. Улучшить эрекцию и восстановить естественную потенцию можно, если провести массаж полового члена:

  • массировать рукой участки от основания пениса до мочеиспускательного канала;
  • ладонью осуществлять хлопки в области ануса, промежности, поднимать яички вверх по направлению к лобку и сдавливать их около 15-30 секунд;
  • напрягать ягодицы и стараться поднимать и опускать пенис около 1 минуты. Придерживать орган рукой.

Если нет уверенности в своих силах, лучше обратиться за помощью к практикующему специалисту – андрологу. Именно он профессионально занимается решением проблем мужской половой сферы, восстанавливает репродуктивную функцию и возвращает потенцию.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Источники: http://mypotency.ru/potentsiya/lekarstva/vosstanovlenie-preparatami.html, http://cavalero.ru/potenciya/kak-vosstanovit-potenciyu.html, http://mensila.com/potenciya/kak-vosstanovit-potentsiyu-v-domashnih-usloviyah/

Комментировать
0
28 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector