Чтобы не было проблем с потенцией

СОДЕРЖАНИЕ
0
39 просмотров
28 января 2019

Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Эректильная дисфункция (проблемы с потенцией) — одно из самых серьезных жизненных испытаний для мужчин. Если мужчина чувствует, что не способен полноценно отреагировать на женскую красоту и удовлетворить женщину сексуально, то он рискует заработать себе не только комплексы, но и встретиться с многолетней депрессией. И это несмотря на то, что 95% всех случаев излечимы.

Как жена может помочь своему мужу не впасть в депрессию и победить коварную болезнь – об этом расскажет сегодня Passion.ru.

Причины эректильной дисфункции

Причин эректильной дисфункции много, но все их можно разделить на две большие группы: физиологические и психологические.

К физиологическим относятся:

1. Сахарный диабет

Повреждаются нервы и кровеносные сосуды в организме, в т.ч. и в области полового члена, что мешает его нормальному функционированию.

2. Нарушение кровообращения

Они появляются ввиду уплотнения аорты, гипертонии, болезни сердца, приема группы лекарственных средств (успокоительных, антиспазматических, мочегонных препаратов, препаратов против гриппа и простуды), приема алкоголя, сигарет, наркотиков.

3. Заболевания нервной системы

Затрудняется передача сигналов из головного мозга и позвоночных нервов, поэтому в корне нарушаются механизмы эрекции и семяизвержения. Например, эрекция может быть быстрой, но слабой, а семяизвержение преждевременным (до начала полового акта или в результате эротического представления).

4. Гормональные нарушения

При низком уровне тестостерона блокируется сексуальное влечение. Снижение уровня тестостерона может быть обусловлено заболеванием печени, почек, а также чрезмерной выработкой женских гормонов – пролактина и эстрогенов. Женские гормоны чаще вырабатываются у полных мужчин.

5. Чрезмерные активные физические нагрузки

Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Умеренные физические нагрузки – вскапывание огорода, ношение сумок с продуктами, бег, плавание, йога – повышают потенцию; бодибилдинг и другие выматывающие постоянные нагрузки – ограничивают половые возможности мужчины.

6. Неправильное питание

Кофе и кофеиносодержащие напитки чрезмерно возбуждают нервную систему, перегружают ее, а если не здорова нервная система, страдает и потенция. Потенции также вредят белый хлеб, макароны, крупы и картошка. Они дают лишний вес и снижают потенцию. Также не помогут потенции колбаса и колбасные изделия.

К психологическим причинам относятся:

1. Ослабление психологической близости между супругами:

Угасание чувств зачастую происходит на подсознательном уровне, а поэтому некорректный супруг склонен придираться к мелочам, а также винить жену в проблемах потенции: «Ты сильно поправилась – срочно займись собой!», «У тебя появился целлюлит, меня это не возбуждает», «Ты все время носишь очки, носи линзы, а то я не возбуждаюсь», «Мне скучно с тобой, станцуй стриптиз. Стриптиз ты плохо танцуешь, ты – худая / толстая».

— зацикленность на себе

Зачастую супруги перестают действовать как команда и концентрируются только на себе. Например, жена настолько зацикливается на себе, что перестает замечать проблемы мужа на работе, с родственниками и др. Это возводит между супругами стену непонимания, муж может расценить такое поведение как утрату интереса к себе и к своей жизни.

2. Отсутствие новизны в сексе

Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Секс в одной позе, на одном диване, однотипность сексуальных ролей и ласк – что может быть скучнее? Если супруг не получает новых впечатлений и эмоций от физической близости – ему все сложнее становится поддерживать в себе сексуальное желание по отношению к жене. Часто эта причина бывает напрямую связана и с соматическим заболеванием, например нарушением кровообращения.

3. Неотреагированный стресс

Гонки «за мамонтами» для пропитания семьи, перегрузки на работе, стрессы от построения карьеры и бизнеса, а также простаивание в пробках на дорогах и прочие факторы подрывают нервную систему мужчин. Они мало спят, питаются нерегулярно, испытывают дефицит витаминов и минералов, редко бывают на свежем воздухе. Стресс постепенно накапливается, если не находит выхода.

В чем же основная причина вашего случая?

Как понять причину дисфункции

Узнать природу импотенции можно с помощью марочного теста. Он абсолютно безвреден. В медицине считается, что если проблемы с потенцией носят только психологический характер, у мужчины сохраняются так называемые ночные спонтанные эрекции.

Приобретите полоску марок такой длины, чтобы ее можно было обернуть вокруг полового члена в покое. Попросите мужчину плотно обернуть полоску перед сном. Нужно укрепить ее так, чтобы она не сползла. Утром оцените результат. При органическом нарушении эрекции, спонтанная эрекция не произойдет.

Если нарушение имеет психологическую основу, в той или иной степени набухший половой член натянет полоску, и она порвется. Тест не дает 100%-ной гарантии, но может послужить первым шагом для излечения. В любом случае стоит обратиться к врачу.

Как жена может помочь мужу?

Если окажется, что первопричиной эректильной дисфункции является соматическое заболевание, проследите, чтобы ваш муж выполнял рекомендации врача.
Если же причина кроется в психологическом дискомфорте, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

Причина недомогания: угасание чувств

Причины проблем с потенцией, как избавиться

Полноценная, стабильная потенция является показателем общего мужского здоровья. Если мужчина в сексуальном плане активен, значит и психическое, и физическое состояния находятся в норме, в равновесии. Но, существует большое количество факторов, которые приводят к половым расстройствами. Проблемы с потенцией могут начаться в любом возрасте. Так, в зону риска попадают даже молодые парни, в возрасте 22-27 лет. Почему же так происходит? Каковы основные причины патологии?

Что указывает на наличие проблем с потенцией?

Что называется мужской потенцией? Под данным термином подразумевается желание, возможность вступать в половые акты, а также способность к оплодотворению. Состояние потенции напрямую зависит от уровня либидо. Поэтому, если снижение сексуальной активности происходит без физиологических причин, требуется просто повысить либидо.

В целом, потенция зависит и от нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Очень важен гормональный фон. Активность мужчины повысится при нормализации количества полового гормона тестостерона. Если же наблюдается сбой в гормонах, потенция снижается. В случае слаженной работы этих систем мужчина не жалуется на свою половую жизнь.

Многие считают, что единственной проблемой с потенцией является импотенция. Это не так. Большое количество факторов и признаков предшествуют полной импотенции. Именно на них стоит обращать внимание, чтобы не допустить эректильной дисфункции. Так, основными признаки проблемы являются:

  • Слабая эрекция;
  • Трудности при достижении эрекции;
  • Преждевременная эякуляция;
  • Отсутствие эякуляции;
  • Одышка во время интима;
  • Снижение либидо;
  • Отсутствие оргазма;
  • Потеря эрекции непосредственно во время секса.

Психологические проблемы с потенцией

Если снижение потенции наступает при полном здоровье всех внутренних органов и систем, значит дело в психоэмоциональном фоне мужчины. Данная патология очень часто встречается у мужчин в молодом возрасте до 35 лет. Именно это время припадает на построение семьи, карьеры. Отсутствие нормированного графика обязательно негативно отразится на сексуальной активности.

Так, частые стрессовые ситуации, конфликты нарушают работу не только нервной, но и репродуктивной системы. И даже самый успешный любовник потерпит фиаско в постели. Не менее важно соблюдать режим труда и отдыха. Физическое, умственное переутомления провоцирует снижение эрекции. Поэтому, часто приходится выбирать — стремительный карьерный рост или полноценная половая жизнь.

Также, стоит рассмотреть такие психологические причины проблем с потенцией:

  • Недовольство партнершей;
  • Синдром ожидания неудач;
  • Неуверенность в себе;
  • Неудача при первом сексуальном опыте;
  • Депрессия;
  • Напряженная семейная обстановка;
  • Перевозбуждение.

Все эти факторы становятся причиной психологической импотенции. Психика мужчины формирует определенный блок, который прекращает передачу нервных импульсов. Так, половой орган не будет реагировать эрекцией на физическую стимуляцию возбуждения. Из раза в раз положение будет усугубляться, у мужчины сформируется стойкая неуверенность в себе, заниженная самооценка. Устранить эти блоки поможет врач сексопатолог, психолог.

Проблемы с потенцией на фоне состояния здоровья

Если возникли проблемы с потенцией в 35 лет причины могут быть не только психологические, но и физиологические. Самыми распространенными причинами импотенции в этом случае являются патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для достижения эрекции должен быть полноценный кровоток в органах таза.

В процессе стимуляции возбуждения усиливает кровяной ток к пенису. Большим количеством крови наполняются пещеристые тела полового члена, что приводит орган в эрегированное состояние. Если проводимость сосудов нарушена, достичь эрекции практически невозможно. Среди часто встречаемых патологий сердечно-сосудистой системы стоит отметить такие:

  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Гипотония;
  • Перенесенные инфаркт, инсульт;
  • Варикозное расширение вен;
  • Тромбоз;
  • Повышенный уровень холестерина в крови;
  • Ишемическая болезнь сердца.

Главная проблема с потенцией в 40 лет — гормональный дисбаланс. У мужчин примерно после 30-35 лет происходит постепенное снижение выработки полового гормона тестостерона. Уже к 40-45 годам показатель падает до предельно низкого значения. Поэтому, мужчины средних лет жалуются на снижение половой активности. Это естественный процесс, и его не избежать. Но, доктор может подобрать специальные препараты, который вернут баланс в гормональный фон, что нормализует эрекцию.

Если женщина заметила у мужа проблемы с потенцией, возможно начинается развитие неврологических заболеваний — эпилепсия, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Любые травмы головы, головного мозга обязательно отразятся на половых возможностях мужчины. Также, мужская проблема с потенцией может возникнуть на фоне:

  • Сахарного диабета;
  • Вредных привычек;
  • Простатита;
  • Травм спины, спинного мозга;
  • Ожирения;
  • Аденомы простаты;
  • Заболеваний, передающихся половым путем;
  • Приема некоторых медикаментозных препаратов.

Как улучшить потенцию

Лечение эректильной дисфункции подбирается каждому мужчине индивидуально. Ведь все зависит от первопричины патологии. Поэтому, обязательно нужно обратиться к врачу. Так, снижение потенции на фоне воспалительных процессов в органах малого таза, венерических заболеваний, поддается лечению при помощи антибиотиков, противовоспалительных средств. Также, важно нормализовать артериальное давление, вернуть здоровый сон.

Чтобы восстановить гормональный фон требует прием гормональных средств. Такие препараты принимаются курсом, по строго назначенной схеме врача. Для быстрого, мгновенного результата специалист может назначит селективные ингибиторы. Такие препараты можно принимать самостоятельно в домашних условиях. Уже через 15-30 минут после приема таблетки наступает эрекция. Большой популярностью пользуются такие из них:

Высокой эффективностью отличатся психотерапии при лечении потенции. Так, доктору удается повысить самооценку мужчины, выработать в нем уверенность. Постепенно, половая жизнь полностью наладиться. Для придания уверенности парень может воспользоваться специальными новыми кремами для потенции. В их состав входят только натуральные вещества, которые стимулируют приток крови. Наносится специальный крем за 5-10 минут до полового акта. Эрекция сохраняется длительное время, усиливается оргазм, а процесс эякуляции полноценный, безболезненный. Мужчина перестанет стесняться, а значит будет уверенным в себе.

Народные методы терапии

Помочь молодому человеку, половому партнеру преодолеть проблему можно народной медициной. Существует много трав, растений, которые издавна использовались для сохранения мужской силы. Готовить эти препараты можно самостоятельно, в домашних условиях. Но, большинство травяных сборов и настоев продаются в любой аптеке.

В первую очередь, для усиления потенции принято принимать спиртовую настойку корня женьшеня. Это средство назначают как народники, так и представители традиционной медицины. Молодой человек должен употреблять по 20-25 капель настоя трижды в сутки (до еды). Капли можно разбавлять с 2 столовыми ложками воды перед употреблением. Курс лечения длится всего месяц. За этот период времени у мужа не просто усилится потенция, но и нормализуется сон, повысится стрессоустойчивость.

Также, можно приготовить следующий травяной сбор:

Все травы берутся в равном количестве. Требуется взять 2 столовые ложки сбора, залить 400 граммами кипятка. Напиток настаивается в течение получаса, процеживается, и употребляется в течение дня. Регулярное употребление травяного чая укрепит мужскую силу. Такое решение будет абсолютно безопасным для общего состояния организма партнера.

Профилактика проблем с потенцией

Чтобы не допустить развития эректильной дисфункции необходимо следовать некоторым рекомендациям. Так, обязательным является соблюдение следующих правил:

  1. Устранение стрессов. Мужчине стоит всячески избегать конфликтных, стрессовых ситуаций. В этом помогут практики расслабления, релаксации. Так, можно заниматься йогой, найти свое увлечение, хобби. Негативные эмоции должны находить выход. Только тогда мужчина сохранит свою полноценность.
  2. Полноценный отдых. Главным условием для сохранения потенции является полноценный восьмичасовой сон. Именно во время сна происходит восстановление работы всех систем, усиленный синтез тестостерона. Также, полезно периодически менять обстановку: отправиться на море, в горы, за город, на дачу.
  3. Рацион питания. От качества питания зависит мужское здоровье. Так, молодому человеку необходимо включить в ежедневное меню такие продукты: кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, орешки, морепродукты, мед, диетические виды мяса, куриные и перепелиные яйца, чеснок, зелень.
  4. Отказ от вредных привычек. Под строгим запретом находятся курение, злоупотребление спиртными напитками, жирной пищей.
  5. Занятия спортом. Чтобы нормализовать синтез тестостерона, разгрузить мозг после тяжелого трудового дня нужно заняться любым видом спорта. Даже ежедневные пробежки на свежем воздухе усилят кровоток, нормализуют сон, вернут половую активность.
  6. Регулярность половой жизни. Конечно же, главной профилактикой импотенции является стабильная половая жизнь. Секс должен не слишком частым, но и не редким. Длительное воздержание от интима приводит к атрофии половых мышц. Чтобы вернуть их тонус потребуется некоторое время. А вот чрезмерно активная сексуальная жизнь не дает организму отдохнуть. В таких условиях он обязательно даст сбой. Если нет постоянного партнера, любой секс должен быть защищенным.

Нарушение сексуальной сферы

Проблемы с потенцией появляются у мужчин в различном возрасте и связаны с различными причинами. Данная патология влияет и на психологическое состояние мужчины. Любые патологические процессы в мочеполовой системе необходимо обсуждать с лечащим врачом. Своевременное врачебное вмешательство поможет сохранить сексуальную активность на должном уровне.

Характеристика половой жизни

Потенция формируется благодаря слаженной работе нескольких систем в организме. Сексуальное влечение возникает из-за активной работы гормональной и нервной системы. Гормональный фон оказывает основное влияние на половую функцию мужчины. Для появления возбуждения необходим гормон-тестостерон. Он формирует половые признаки мужчины, отвечает за сперматогенез. Нервная система помогает активизировать нервные окончания на половом органе.

Под влиянием веществ происходит усиление работы гипоталамуса. Он передает сигнал к корешкам пениса. Они активируются и усиливают кровообращение в паховой вене. Вена заполняет пещеристые тела члена кровью. Полностью заполненные тела сохраняются до наступления эякуляции.

Эякуляция мужчины зависит от работы половых желез и гормональной системы. Половые железы отвечают за продуцирование составляющих семенной жидкости. Яички вырабатывают специальные клетки — сперматозоиды. Предстательная железа продуцирует жидкость, которая является секретом спермы. Выработка спермы также зависит от нескольких систем.

При правильной работе организма мужчина обладает здоровой сексуальной активностью. Если происходит нарушение функций в организме, потенция нарушается.

Основные расстройства сексуальной сферы

При появлении проблем с потенцией у пациента наблюдаются различные симптомы. Выделяют несколько основных нарушений:

  • Отсутствие эрекции;
  • Ослабление эректильной функции;
  • Отсутствие семяизвержения;
  • Нарушение выведения спермы;
  • Исчезновение сексуального желания;
  • Дополнительные нарушения.

Отсутствие эрекции называется импотенцией. Импотенция носит различный характер. Патология зависит от различных сопутствующих заболеваний мочеполовой системы и психологического состояния. При органической импотенции у пациента диагностируются различные воспалительные и гормональные заболевания. Психологическая импотенция не имеет явных причин. Проблемы необходимо выявлять у психолога.

Ослабление эректильной функции происходит на фоне различных патологий. Часто такие изменения возникают из-за хронического течения воспаления в мочевыводящем канале. При появлении неполной эрекции или уменьшении напряжения пениса во время полового контакта необходимо посетить уролога.

Отсутствие семяизвержения указывает на присутствие опасного процесса в организме. Часто при такой патологии происходит выброс спермы в мочевой пузырь. Семенная жидкость не может проникнуть в семявыводящий канал. В данном случае требуется операция.

Потенция может нарушиться из-за изменения объема эякулята. Чтобы выяснить причину таких процессов, необходимо пройти тщательный медицинский осмотр.

Проблемы могут возникнуть и при исчезновении сексуального влечения. Причиной часто является психологическое состояние пациента. Наличие стресса на работе, неблагоприятной обстановке в семье или психологическое перенапряжение влияет на сексуальное желание. Чтобы устранить причину, рекомендуется совместная помощь сексолога и психолога.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов рекомендуется посетить специалиста. Своевременное медицинское вмешательство поможет исключить различные осложнения.

Причины сексуального расстройства

Все признаки проблем с потенцией развиваются по различным причинам. Выделяются следующие патологические процессы:

  • Различные заболевания мочеполовой системы;
  • Нерегулярные сексуальные контакты;
  • Наличие вредных привычек и сидячей работы;
  • Лишний вес;
  • Изменения в организме, происходящие с возрастом.

Существует ряд заболеваний, которые вызывают различные проблемы в половой сфере. На снижение потенции оказывают влияние воспалительные заболевания половых органов. Часто встречаются патологии предстательной железы и мочеиспускательного канала. Предстательная железа подвержена развитию простатита. Заболевание может возникнуть из-за различных патогенных факторов или бактериальной инфекции. Также встречаются и различные инфекции мягких тканей половой системы. Все эти патологии существенно нарушают потенцию.

Проблема может возникнуть и на фоне отсутствия регулярной половой жизни. Если мужчина длительное время не имеет сексуального контакта, происходит снижение работы половых желез. Либидо при этом нарушается. У мужчины пропадает возбуждение и желание.

Особое внимание следует уделить и наличию вредных привычек. Употребление спиртосодержащих напитков вызывает изменение сперматогенеза. Сперматозоиды плохо переносят спиртовые составляющие. Наблюдается снижение количества здоровых половых клеток, способных к зачатию. Также спермии не переносят никотин. Увеличивается гибель половозрелых клеток, наблюдается увеличение аномальных форм сперматозоидов. Все это влечет изменение состава семенной жидкости.

Патологические нарушения происходят и при длительной сидячей работе. Длительное пребывание в одной позе влияет на обменные процессы в органах малого таза. Происходит это благодаря замедлению кровообращения. При недостаточном кровотоке снижается поставка кислорода к клеткам тканей. Клетки перестают нормально функционировать. Происходит снижение половой функции.

Лишний вес также становится причиной проблем с потенцией. Накопление лишних жировых отложений влияет на обменные процессы и положение внутренних органов. Жировая клетчатка оказывает давление на органы, они смещаются. Происходит ухудшение их работы. Часто при ожирении наблюдаются воспалительные заболевания предстательной железы. Также выявляются сбои в работе гормонального фона.

На сексуальную активность влияет и возраст мужчины. С увеличением возраста происходит снижение активности гормонального фона. Тестостерон перестает вырабатываться в большом количестве. Половая активность утихает. Проблемы диагностируются на первых этапах. Если патологию длительно игнорировать, увеличивается риск импотенции.

Влияние общего состояния организма на половую активность

Проблемы с потенцией выявляются и при различных заболеваниях организма. Выделяют несколько патологий, которые вызывают нарушение потенции:

  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нервные патологии;
  • Гормональные изменения.

Заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают нарушение в половой системе. Проблемы возникают на фоне атеросклероза сосудов. Данная патология вызывает нарушение кровообращения в паховой вене. Она перестает питать половой член достаточным количеством крови. Появляется эректильная дисфункция.

Наличие в анамнезе болезни Паркинсона, эпилептических приступов или травм головы влечет нарушение потенции. Данные заболевания часто сопровождаются импотенцией. Устранить такую проблему нельзя. Патологии не поддаются полному излечению, можно добиться только ремиссии.

Гормональные патологии вызывают нарушение работы полового члена и наполняемость пещеристых тел. Процесс сопровождается уменьшением трофического питания периферических органов.

Психологический аспект

У многих мужчин затрудняется диагностика проблем с потенцией из-за отсутствия явных симптомов и причин. В этом случае необходимо обратиться к психологу. Врач выявит патологические изменения в состоянии пациента. На снижение сексуальной активности оказывают влияние такие психологические причины, как:

  • Стрессы на работе;
  • Неблагоприятная обстановка в семье;
  • Депрессии;
  • Сексуальные неудачи;
  • Наличие психологических травм;
  • Перевозбуждение.

Потенция может ухудшиться из-за наличия стрессов на работе или дома. Словесные перепалки, ругань и длительная умственная работа влекут снижение процессов жизнедеятельности. На фоне этих неприятных явлений у мужчины пропадает сексуальное желание. Для восстановления потенции врачи рекомендуют активный отдых и смену обстановки. Депрессия также часто вытекает из стрессовых ситуаций. Устранить депрессию можно только под контролем специалиста.

Психологические изменения могут появиться и на фоне сексуальных неудач. Проблемы наблюдаются при смене половой партнерши или начале сексуальной жизни. Пациент запоминает неприятный опыт и боится повторения ситуации. Иногда при неудаче пациент не получает поддержки со стороны партнерши. В этом случае в памяти откладывается неудачный опыт. Он вызывает развитие психологической импотенции.

Нервное перевозбуждение влечет быструю эякуляцию или нарушение эрекции. Такое явление наблюдается при начале сексуальной жизни или смене половой партнерши. Первый половой контакт у многих молодых людей сопровождается моментальной эякуляцией. Этого бояться не следует, так как дальнейшие контакты нормализуют работу половых желез. Но такие неудачи у некоторых мужчин вызывают неприятные ощущения. Потенция может нарушиться.

Подбор необходимого лечения

Терапия проблем с потенцией зависит от причин, которые их вызвали. Основное лечение практически всех нарушений осуществляется медикаментами. Для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы осуществляется с помощью антибиотиков и противовоспалительных лекарственных средств. Терапия подбирается строго специалистом.

Психологические причины требуют вмешательства врача. Для подбора лечения врач выясняет психологическую обстановку в семье, наличие раздражителей в окружении. При обнаружении причин психологических нарушений специалист проводит необходимое лечение. В некоторых случаях необходима совместная работа психолога и сексолога.

Уменьшить подобные проблемы можно и самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать такие правила, как:

  • Контроль питания;
  • Равномерная сексуальная активность;
  • Отказ от спиртного и курения;
  • Активная спортивная жизнь;
  • Профилактическое посещение уролога.

Контроль питания помогает избавиться от различных проблем со здоровьем. Потенция не является исключением. Мужчинам рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. Для правильной работы гормональной системы рекомендуется увеличить потребление цинка, железа и витамина Е. Цинк помогает восстановить продуцирование тестостерона. Гормон поможет поддержать половое здоровье.

Чтобы избежать нарушение потенции необходимо вести регулярную половую жизнь. При наличии периодического сексуального покоя происходит нарушение кровообращения в малом тазу и сперматогенеза. Застой семенной жидкости вызывает изменение ее состава. Восстановление происходит очень медленно.

Также рекомендуется отказаться от употребления спиртосодержащих коктейлей и курения. Данные вещества оказывают губительное воздействие на сперматозоиды. Если уменьшить патологическое воздействие алкоголя, то увеличивается сосудистое кровообращение и состав спермы улучшается.

Специалисты советуют увеличить и физическую активность. Можно осуществлять небольшие утренние пробежки или посещать спортзал. Такие упражнения помогут улучшить работу мышечной ткани, усилить кровообращение, восстановить иммунитет.

Здоровый образ жизни поможет укрепить организм в целом и устранит проблемы половой сферы. Все эти правила следует сопровождать профилактическим осмотром у уролога. Посещать врача рекомендуется не реже 1 раза в полгода.

Наличие у мужчины различных патологических изменений в организме влечет ухудшение половой сферы. Если соблюдать все правила и внимательно следить за здоровьем, то проблемы с потенцией не возникнут.

Источники: http://www.passion.ru/psy/psihologicheskaya-pomoshch/problemy-s-potenciey-kak-pomoch-svoemu-muzhu-63258.htm, http://edmens.ru/potentsiya/problemy-s-potentsiej/, http://doktorsos.com/andrologija/potenciya-libido/problemy-s-potenciej.html

Комментировать
0
39 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector