Что пить при нарушении потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
4 просмотров
28 января 2019

Лекарственные и народные средства для лечения эректильной дисфункции — самые эффективные для мужчин

Проблемы в сексе у мужчин любого возраста являются серьезной проблемой, решить которую помогают эффективные препараты и средства от импотенции. Статистика случаев полового бессилия с каждым годом растет, поэтому даже у молодых юношей иногда наблюдаются проблемы с эректильной функцией. Любые патологические изменения в работе детородного органа воспринимаются мужчинами как сильное психологическое потрясение. Из-за этого многие долгое время не решаются обратиться за помощью к профессионалу и начать лечение.

Как избавиться от импотенции

При возникновении у мужчин проблем с сексом следует как можно скорее предпринять все необходимые меры для борьбы с болезнью. Известно множество лекарственных средств, помогающих от импотенции, однако сначала мужчина должен обратить внимание на образ жизни. Зависимость от алкоголя, сигарет или наркотиков прямо влияет на сексуальную жизнь. Отсутствие вредных привычек и правильное питание будут способствовать снижению риска появления импотенции.

Народные средства

Мужское половое бессилие – заболевание, берущее начало еще с давних времен. Наши предки также сталкивались с проблемой, но находили способы решить её без использования специальных препаратов. Народные рецепты могли повышать потенцию у мужчин не хуже современных медикаментозных веществ. Для этого применялись натуральные средства от импотенции. Такие продукты, как мед, орехи, изюм и сок алоэ считались незаменимыми ингредиентами для создания «антидота» против импотенции.

Медикаментозное лечение

Любые препараты от импотенции у мужчин способны дать лишь временный и краткосрочный результат. Применять такие средства целесообразно только в качестве вспомогательных компонентов терапии. Лекарства для потенции помогают улучшить эректильную функцию, искусственным образом усиливая приток крови к половому органу. Некоторые медикаментозные средства зарекомендовали себя как очень эффективные препараты для возвращения былых сексуальных возможностей. Самыми популярными препаратами от импотенции считаются:

Лекарства от эректильной дисфункции у мужчин

Современные фармакологические препараты для лечения импотенции у мужчин делятся на три вида: свечи, таблетки и инъекции. Самыми востребованными средствами являются таблетки за счет простоты и удобства применения. Список натуральных средств для потенции возглавляет препарат Инфорте. Из-за исключительного состава препарата пенис стимулируется естественным образом без ущерба здоровью.

В борьбе с импотенцией используются и такие методы лечения, как гомеопатия. Данный способ терапии назначают только в определенных случаях, когда причина полового бессилия кроется в тяжелом психологическом состоянии человека. Лечить мужчину от импотенции настойками или отварами на основе лекарственных растений не так эффективно, поэтому врач может корректировать процесс терапии в зависимости от текущих результатов. Однако использовать подобные средства можно лишь в небольших дозах.

Таблетки от половой слабости

Каждый человек хотя бы раз слышал про такое средство от мужской импотенции, как Виагра. Раскрученный бренд и быстрый результат привлекают множество людей, которые страдают от эректильной дисфункции. Даже высокая стоимость таблеток для потенции не отпугивает покупателей, хотя существует много более дешевых аналогов данного препарата. Одним из доступных «собратьев» Виагры является Сиалис. Средство воздействует на стенки сосудов гораздо быстрее популярного конкурента, однако ничуть не уступает в продолжительности действия.

Некоторые мужчины предпочитают таблеткам специальные возбуждающие капли. Пользуясь такими средствами от импотенции, можно поднять уровень либидо и повысить сексуальное влечение за короткий период времени. Капли изготавливаются на основе натурального сырья, поэтому при употреблении препарата риск возникновения побочных эффектов сводится к минимуму. Данные вещества благотворно влияют на работу организма. Следует добавить небольшое количество средства в любую жидкость, кроме алкогольных напитков, и принять лекарство за тридцать минут до половой близости.

БАДы для эрекции у мужчин

За последние несколько лет огромную популярность среди мужчин, страдающих от импотенции, приобрели так называемые БАДы. Средства представляют собой особые пищевые добавки, регулярный прием которых усиливает иммунитет и улучшает состояние здоровья. Добавляя в рацион данные вещества, любой мужчина может рассчитывать на долгосрочный положительный результат в области потенции и интимной близости. Перед покупкой бадов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как далеко не все препараты проходят клинические испытания.

Гомеопатические средства

Идея, заложенная в основу любых гомеопатических средств, подразумевает использование в терапевтических целях небольшого количества возбудителей болезни. Пациенту вводят разбавленный препарат, который, помимо всего прочего, содержит несколько миллиграмм яда или другой опасной субстанции. Организм начинает самостоятельно бороться с импотенцией, наступает выздоровление. Около десяти лет назад гомеопатия считалась экспериментальной методикой, однако сейчас активно применяется во всех ведущих медицинских учреждениях.

Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами

Не каждый мужчина решится вслух заявить о неудачах в постели, поэтому многие представители сильного пола используют народные средства от импотенции. Кто-то покупает лекарства у местных знахарок, а остальные самостоятельно занимаются приготовлением «чудодейственных» препаратов. В ход идет все, что только можно найти под рукой: лук, чеснок, морковь, молоко, имбирь, сельдерей и так далее. Такие эксперименты не всегда заканчиваются благополучно, поэтому специалисты рекомендуют без соответствующего назначения не прибегать к народным методам лечения импотенции.

Корень женьшеня

Среди всех известных природных афродизиаков женьшень занимает особое место. Корень данного растения может сделать половую жизнь гораздо ярче, нормализовать потенцию и придать сил. Многокомпонентный состав обеспечивает комплексное воздействие на все проблемные зоны, налаживая эректильную функцию. Область применения женьшеня очень обширна, однако особенно эффективно растение для устранения импотенции. Корень влияет на эмоционально-психологическое состояние мужчины, защищает от стрессов.

Для нормализации половых функций показано употребление витамина В1. Данный компонент улучшает работу нервных окончаний, благодаря чему в большинстве случаев у мужчин налаживается потенция. Информация особенно актуальна для тех представителей сильной половины человечества, которые часто злоупотребляют алкогольными напитками или табакокурением.

Смолы и другие негативные вещества, которые в них находятся, закупоривают сосуды, что приводит к развитию проблем с потенцией. Для предупреждения возникновения эректильной дисфункции, помогают такие средства от импотенции, как кора дуба. Если несколько раз в день выпивать по одной трети стакана отвара, то через месяц будут заметны явные положительные изменения в сексуальной сфере.

Еще в древнем Китае люди относились с особым почтением к имбирю. Целебные свойства растения помогали избавиться от множества опасных недугов, в том числе и от импотенции. Имбирь стал известен за счет богатого состава, обилие микроэлементов в котором обеспечивало внешнюю стимуляцию для всех органов человека. Самым важным элементом в борьбе с импотенцией является цинк.

Вещество непосредственным образом влияет на процесс выработки тестостерона, без которого ни о какой успешной половой жизни не может быть и речи. Согласно народным рецептам, можно делать отвары с использованием имбиря, натирая или нарезая растение на мелкие кусочки. Настаивать лекарственное средство для улучшения потенции необходимо в течении получаса, предварительно заварив в литре воды 5 чайных ложек корня имбиря.

Среди афродизиаков, лучше всего влияющих на мужскую потенцию, известен сельдерей. Принимающие в пищу корни и стебли растений мужчины способны за короткое время значительно улучшить качество своей потенции. Сельдерей в изобилии одаривает организм такими полезными биологически активными веществами, как рибофлавин, клетчатка и хлорофилл.

Однако это далеко не все полезные свойства растения, главная особенность данного афродизиака заключается в компоненте под названием андростерон – это мужской гормон. Он способствует формированию вторичных половых признаков, однако некоторые косметические компании добавляют сельдерей в свою продукцию в качестве феромонов для женщин. Растение помогает бороться с лишним весом благодаря содержанию большого количества клетчатки в составе.

Грецкий орех

Одним из продуктов, оказывающих сильное влияние на мужскую потенцию, является грецкий орех. При регулярном употреблении он будет обладать весомым терапевтическим эффектом, наполняя организм минералами (магний, цинк, калий) и витаминами (А, С, В1, РР, В2, Е, В3, К, В12). Можно взять горсть любых орехов, не только грецких, и залить ложкой меда. Полученную смесь от импотенции необходимо принимать ежедневно на протяжении полугода. Первые результаты в интимной жизни мужчины будут заметны через пару месяцев.

Лечение бессилия медом

Мед давно считается универсальным средством от всех болезней. Сочетая данное вещество с другими полезными для мужского здоровья продуктами, можно за короткий срок избавиться от импотенции. Мед содержит такие важные для эректильной функции компоненты, как бор, калий, магний, витамины группы В и С. Средство можно встретить в большинстве рецептов для восстановления мужской потенции, ведь продукты пчеловодства эффективно укрепляют организм, а мед относится к мощным афродизиакам.

Травы от эректильной дисфункции

Рецепты народной медицины могут похвастаться не одним эффективным методом для лечения импотенции у мужчин. Одним из самых известных считается курс терапии с использованием трав и настоев. Применяются особые сборы, в которые входят сильные по воздействию на мужскую потенцию растения. К ним относятся: левзея софроловидная, золотой корень, женьшень, экстракт элеутероккока, кипрей, корень аира. Чтобы приготовить настой от импотенции, следует залить столовую ложку сухого растения стаканом кипятка и дать настояться в течение суток.

Видео: повышение потенции без лекарств

После рождения второго ребенка у меня некоторое время полностью отсутствовала тяга к интимной жизни. Но через полгода я заметила, что мой муж тоже не стремится восстановить сексуальную близость. Как оказалось, у него появились проблемы с эрекцией, поэтому решили приобрести известное средство от импотенции Аликапс. Сработало на ура!

Никогда не думал, что у меня возникнут трудности в постели. Интимная близость является неотъемлемой частью моей жизни, поэтому, когда заметил нетипичные реакции во время секса, тут же обратился к врачу. Специалист порекомендовал популярное лекарство от импотенции, которое называется Импаза. Использую его больше года – результатом доволен.

Валентин, 33 года

Всегда боялся стать импотентом, но не рассчитывал, что это произойдет так скоро. Из-за проблем со здоровьем иммунитет сильно упал, стал быстрее уставать. На фоне постоянного недомогания мой детородный орган категорически отказывался работать, пришлось идти в аптеку и покупать средства от импотенции. Начал принимать Лаверон, улучшения уже есть.

Что делать, если у мужчины плохая потенция?

Малоподвижный образ жизни, злоупотребление вредными привычками, плохое питание – вот факторы, влияющие на потерю мужской силы. Но среди разнообразия медикаментов от эректильной дисфункции тяжело выбрать подходящее — необходимо знать наименования популярных лекарств, понимать, какие компоненты должны содержаться в растительных препаратах. А еще перед традиционным лечением следует попробовать способы повышения потенции без медикаментов в домашних условиях (прочитав общие рекомендации, сев на диету, выполняя физические упражнения, применяя народные средства).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом. Читать далее >>

Способность организма к половому акту называется потенцией. однако ее не следует путать с сексуальным влечением (либидо). Ослабление мужской силы может происходить под воздействием психологических и физиологических факторов. Потенция определяет сексуальные возможности и характеризуется следующими показателями:

  • скоростью возникновения эрекции;
  • степенью напряженности полового члена;
  • продолжительностью полового акта.

К причинам снижения либидо и развития эректильной дисфункции относят слабое кровоснабжение сосудов полового члена, психоэмоциональный стресс, нарушения в организме (сосудистые, эндокринные и неврогенные), экзогенные факторы (прием медикаментов и вредные привычки). Обычно повысить либидо и вернуть нормальную потенцию помогает врач. Существует несколько способов восстановления мужской силы:

  • народные средства (настои, отвары);
  • соблюдение диеты;
  • психологическая помощь;
  • хирургическое вмешательство;
  • медикаменты.

Для назначения медикаментозных средств следует обратиться к врачу. Механизм действия лекарства заключается в усилении притока крови к половому члену, провоцирующего наступление эрекции. Некоторые средства дополнительно укрепляют сосудистую систему и организм. Перед применением любого медикамента нужно изучить инструкцию, т. к. большинство препаратов нельзя употреблять при хронических заболеваниях почек и сердца. Ниже представлены средства для улучшения потенции у мужчин:

  1. 1. Виагра — силденафил восстанавливает реакцию возбуждения мужского полового органа. Применяется для лечения эректильной дисфункции. Преимуществом препарата является то, что эффект продолжается несколько часов. Дозировка — 50-100 мг.
  2. 2. Левитра — варденафил вызывает расслабление гладких мышц, способствуя улучшению кровообращения. Используется для улучшения эректильной функции. Минимальная доза вызывает эрекцию через 15 минут. Дозировка — 10 мг за 20-60 минут до полового акта.
  3. 3. Сиалис — тадалафил усиливает кровообращение в половом члене, повышает уровень гормона тестостерона. Можно применять при эректильной дисфункции. Сиалис действует до 36 часов, дозировка — 20 мг 1 раз в 15 минут.

С помощью натуральных средств можно повысить сексуальную активность. Природные стимуляторы потенции основаны на растительных компонентах, главным преимуществом которых является отсутствие побочных эффектов. Существуют различные формы выпуска таких препаратов — капли, капсулы и таблетки. Основными компонентами медикаментов могут выступать женьшень, любисток, тернера раскидистая, ремания. Натуральные средства, которые повысят мужскую силу:

  1. 1. Молот Тора — стимулирует выработку половых гормонов, тестостерона. Применяют для устранения сексуальных расстройств, ведь средство способно улучшить эрекцию. Можно употреблять после небольшого количества спиртного по 3-5 капель на язык (5-15 дней).
  2. 2. Лаверон — его компоненты обеспечивают естественный ответ на сексуальное возбуждение. Показано для восстановления нарушенной эректильной функции. Не вызывает побочных эффектов. Дозировка: 1 таблетка за час до полового акта.
  3. 3. Вука Вука — афродизиак, который увеличивает длительность полового акта. Используется для комплексного лечения сексуальных проблем и улучшения эрекции. Оказывает тонизирующий эффект на организм, если принимать по 2 таблетки в день (месяц).

Улучшить эректильную функцию и устранить вялую эрекцию в любом возрасте поможет постоянное соблюдение простых правил. К естественным способам усиления потенции относятся: правильное питание, отказ от употребления алкоголя, регулярные половые контакты (мужские репродуктивные органы нуждаются в тренировке).

Необходимо ввести в рацион полезные для здоровья продукты, содержащие цинк, фосфор, большое количество витаминов (особенно витамин Е). Негативно сказываются вредные привычки, переутомление.

Правильная пища может усилить сексуальное влечение и мужскую силу, поэтому для сохранения хорошей потенции необходимо пересмотреть свой рацион питания. Чтобы избежать эректильной дисфункции, нужно есть постное мясо и рыбу (скумбрию, камбалу). В рацион мужчины должна входить пища, богатая минералами и витаминами, полезными веществами. Потенцию помогает восстановить регулярное употребление следующих продуктов питания:

  • сладостей (мед, темный шоколад, какао, сухофрукты);
  • зелени (лук, спаржа, сельдерей, чеснок);
  • овощей (морковь, репа, капуста);
  • молочных продуктов (сметана, простокваша, творог, кефир);
  • орехов (фисташки, арахис, грецкие орехи, миндаль);
  • яиц (перепелиные, куриные);
  • морепродуктов (устрицы, кальмары, мидии, креветки).

Специальные упражнения способны повысить уровень потенции, улучшить либидо, вызвать усиление эрекции. Во время выполнения упражнений происходит выработка тестостерона и устранение застоя в тазобедренных суставах. Физические занятия направлены на прокачку РС-мышцы, что улучшает потенцию у мужчин. Ослабление мускула приводит к снижению сексуальных возможностей. Повысить мужскую силу и увеличить шансы на полноценный половой акт помогут упражнения:

  1. 1. Прокачка РС-мышцы. Голову наклонить вперед в положении сидя. Напрячь лобково-копчиковую мышцу, держать в напряжении 3 секунды. Сделать медленный вдох, при расслаблении – выдох. Десять подходов, продолжительность упражнения – 10 минут.
  2. 2. Приседания. Расставить ноги шире плеч, напрячь ягодицы. Опускаться ниже, не отрывая ступни от пола. Внизу задержаться на 2 секунды, постепенно вставая. Количество повторов – 20 раз.
  3. 3. Вращение тазом. Для разогрева мышц нужно совершать тазом круговые движения в стороны по 40 раз. Упражнение усиливает кровоток, развивает мышцы спины, которые задействованы во время полового акта.

Продукты пчеловодства давно используются мужчинами, у которых бывает слабая потенция. Рекомендуется принимать мед вместе с грецкими орехами – это помогает повысить потенцию. На сегодняшний день самостоятельно приготовить натуральное средство можно по рецепту: мед и прополис заливают водкой (1:1), настаивают 14 дней, процеживают. Чтоб улучшить либидо, надо принимать смесь ежедневно от 3 до 4 раз, добавив 35 капель в стакан теплого молока. Пить до приема пищи за 20 минут. Потенцию восстанавливают:

  • сок алоэ;
  • тыквенное семя;
  • осиновая кора.

Среди лекарственных трав выделяют чабрец, который считается одним из самых полезных средств для мужского организма. Это растение применяют при нарушении потенции, простатите, импотенции и аденоме. В чабреце содержится цинк, помогающий нормализовать выработку гормонов у представителей сильного пола. Для приготовления народного средства с чабрецом необходимо взять 100 г высушенных соцветий и залить кипятком (200 г), пить в течение дня. Улучшить либидо помогут и другие лекарственные травы:

  • зверобой;
  • аир;
  • дубровник;
  • пастернак;
  • корни розовой родиолы.

Применение настойки женьшеня также поможет улучшить эрекцию. Его корень является источником жиров, углеводов и белков, а его настойку используют как стимулирующее и тонизирующее средство, обладающее свойствами антидепрессанта. Принимая настойку женьшеня, мужчина может улучшить потенцию и наладить репродуктивную систему. Натуральное средство надо принимать месяц по 20-30 капель трижды в день после приема пищи. После месячного курса необходимо сделать перерыв в лечении.

Настроиться на интимный лад и улучшить либидо помогут такие методы повышения потенции, как правильное питание, диета, отдых. Можно смешать 50 г изюма и миндаля и запить теплой водой с добавлением ложки меда — такая легкая пища считается источником глюкозы и необходимых для потенции веществ.

После перекуса надо отправиться в комнату и устроить себе быстрый отдых (можно вздремнуть 10-20 минут). Взбодриться перед свиданием также помогут физические упражнения и контрастный душ.

Импаза – гомеопатическое средство, которое помогает улучшать состояние репродуктивной функции мужчины. Такие препараты характеризуются минимальным списком противопоказаний, поэтому рекомендуются мужчинам после 50 лет для восстановления мужской силы. Средство стоит около 500 рублей. Показан регулярный (1 таблетка через день) или периодический прием (2 таблетки за 2 часа до полового акта). К остальным средствам, вызывающим улучшение потенции у мужчин пожилого возраста, относят:

  • Сиалис;
  • Виагру;
  • спрей М-16;
  • Динамико;
  • Импазу;
  • БАДы (биологически активные добавки) Золотой Конек, Якорцев сухоцвет и Трибестан.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Почему возникает нарушение потенции, способы лечения

Дословно потенция означает силу. Потенция у мужчин – это желание, стремление и физическая возможность осуществить половой акт. Нарушение потенции – состояние полового члена, при котором нет возможности полноценно осуществить половое сношение.

Симптомы нарушения потенции

  • Отсутствие эрекции. Причем как при возбуждении, так и произвольных ночных или утренних эрекций.
  • Слабая эрекция. Снижение ранее наблюдаемой твердости полового члена при половом акте.
  • Снижение или отсутствие полового влечения.
  • Преждевременная эякуляция. Выброс семенной жидкости неконтролируемый, может произойти в самом начале полового акта или перед ним.

Если Вы заметили у себя один из перечисленных симптомов, необходимо как можно быстрее пройти обследования для выявления причин нарушений потенции.

Причины нарушения потенции

В основном, нарушение потенции не является самостоятельным заболеванием, а появляется и развивается на фоне других заболеваний. В зависимости от первоначальной болезни, нарушения потенции делятся на:

  • Психологические
  • Физические (органические)
  • Внешние (смешанные)

Наиболее частые психологические причины:

  • Стресс
  • Усталость
  • Депрессия
  • Нарушение сна
  • Конфликт в семье или на работе
  • Тревога, страх половой слабости, неудачи

Психологическим причинам нарушения потенции характерна обычная эрекция во время сна или перед пробуждением, но отсутствует при половом акте. Нарушения возникают неожиданно и бывают непостоянно.

Наиболее частые физиологические причины:

  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Пониженный иммунитет.
  • Сосудистые заболевания.
  • Гипертония, болезни сердца.
  • Операции на половых органах.
  • Гормональные нарушения.
  • Цистит, простатит и другие урологические заболевания и инфекции.

Для органического вида нарушения потенции характерно медленное развитие болезни. Сначала для появления эрекции необходимо все больше времени и усилий. Со временем состояние ухудшается, и эрекция не наступает вовсе. Признаком физической причины нарушения эрекции еще является полное отсутствие ночных и утренних эрекций.

Наиболее частые внешние факторы:

  • Курение.
  • Алкоголь.
  • Наркомания.
  • Неправильное питание.
  • Неблагоприятная экология.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Употребление некоторых лекарственных средств.

Больше страдают нарушением потенцией мужчины, работа которых связана с радиоактивным облучением, соприкосновением с вредными веществами, в холоде или при повышенных температурах. В зоне риска также мужчины с сидячей работой в офисе и водители.

Нарушение потенции и возраст

С годами вероятность нарушения потенции значительно выше. Это связано с тем, что у мужчин старшего возраста чаще есть серьезные заболевания, такие как ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия, болезни сердца и органические возрастные изменения, которые влияют на потенцию. Частой причиной нарушения потенции у молодых мужчин является неудачные сексуальные контакты, или малый сексуальный опыт. Поэтому, в возрасте до 40 лет причины нарушения потенции на 80% психологические и только на 20% физические.

После сорокалетнего возраста пропорциональное соотношение изменяется и к 70-80-ти годам картина выглядит следующим образом: 80% — это физические причины и 20% — психологические.

Лечение нарушения потенции

Лечение нарушения потенции является комплексным мероприятием и должно проводиться под контролем лечащего врача.

Для достижения максимального эффекта лечится основное заболевание, которое является причиной нарушения потенции и проводятся мероприятия для улучшения самой эрекции.

Медикаментозное лечение (таблетки, инъекции)

Для лечения нарушения потенции большинство пациентов и врачей отдают предпочтение таблетированным формам медикаментозных средств. Основными лекарственными средствами в таблетках для лечения потенции являются:

  • Виагра. Принимается за 1-2 часа до полового акта и действует от 4 до 6 часов.
  • Левитра. Принимается за 30-60 минут до полового акта и действует до 36 часов.
  • Сиалис. Действует до 36 часов и принимается за 16 минут до полового акта.
  • Зидена. Действует до 20 часов, принимается за полчаса до полового акта.

Препараты в виде таблеток начинают действовать только после сексуальной стимуляции.

Инъекции являются одним их самых эффективных способов борьбы с нарушением потенции. Лекарство вводится непосредственно в половой орган и действует почти мгновенно. Эрекция в данном случае не зависит от сексуального возбуждения. Вот некоторые примеры препаратов:

Средняя разовая доза для всех препаратов составляет 10-20 мкг. Через 5-10 мин после укола наступает эрекция продолжительностью до 1 ч. Между инъекциями рекомендуется делать перерывы не меньше 24 часов, и употреблять препараты не чаще 3-х раз в неделю.

Большой популярность среди мужчин в лечении нарушения потенции пользуются БАД (Биологически Активные Добавки). К таким препаратам относятся:

  • Золотой конек,
  • Йохимбин,
  • Красный корень,
  • Импаза,
  • Оргазекс.
  • В основе бадов находятся натуральные вещества.
  • Их стоимость ниже лекарственных препаратов, приписываемых для лечения нарушений потенции.
  • Имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний в отличие от лекарственных средств.
  • Эффект может наблюдаться только после длительное время приема.
  • Индивидуальная эффективность. Не у каждого мужчины наблюдается улучшение потенции после их приема.
  • Проведено очень мало клинических испытаний и независимых исследований по их эффективности.

Лечение натуральными средствами

Самые популярные и действенные рецепты:

  • Мед с грецким орехом. Перемешать смесь в пропорциях: столовая ложка меда и 100 грамм размельченных грецких орехов. Употреблять по 2 чайные ложки спустя 20 минут после еды 2 раза в день, а также за 4 часа перед сном. Эффект можно сравнить с приемом Виагры.

  • Чабрец. 100 грамм сухой травы залить 200 мл крутого кипятка. Настоянную жидкость можно пить дважды в день после еды, вместо чая.
  • Настойка женьшеня. Принимается 2-3 раза в день до еды и не позднее 4 часов перед сном по 20-25 капель. Уже готовую настойку можно приобрести в аптеке.
  • Настойка чеснока. Мелко порубить 1 кг чеснока, положить его в трехлитровую банку и до самого верха залить кипяченой водой. Банку нужно ежедневно встряхивать. Смесь настаивается месяц. Принимать по чайной ложке в день, пока не закончиться все содержимое банки.

Лечение потенции упражнениями

  • Сядьте на стул. Сожмите анус вместе с ягодицами, зафиксируйтесь на несколько секунд и расслабьте мышцы. Дышите носом, с небольшим шумом при вдохе и на выдохе.
  • Станьте ровно, руки опущены вдоль тела. Не двигая руками, начните шагать на месте, высоко поднимая колени и касаясь ими живота. Выполнять от 30 до 60 секунд.
  • Следующее упражнение имитация бега на месте, не отрывая носки от пола. Время выполнения от 30 секунд до 1 минуты.
  • Исходное положение, лежа на спине, руки положите параллельно телу, согните колени. Поднимите таз максимально высоко и опустите в первоначальное положение.
  • Для следующего упражнения лежа на спине, поднимите ноги и таз вверх. Ноги должны быть ровными, носки выпрямлены. Это упражнение известно под названием «Береза».
  • Следующее упражнение «Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги, согнув под 90 градусов, и крутите воображаемые педали велосипеда.

Эти упражнения нужно выполнять ежедневно. Начните с 10 повторений и 1 подхода для каждого упражнения, постепенно доведите до 6 подходов.

Профилактика нарушения потенции

Профилактика — самый простой и дешевый способ сохранить потенцию надолго.

  • Откажитесь от вредных привычек. Откажитесь от алкоголя или сведите его потребления к минимуму. Полностью откажитесь от курения.
  • Следите за своим питанием и весом. В рационе должны быть овощи, молочные продукты, нежирное мясо, овсяная и пшеничная каша, горох, цветная капуста, петрушка. Откажитесь от газированных напитков, жирной и высококалорийной пищи, которые тормозят обмен веществ.
  • Занимайтесь спортом и физическими упражнениями. Для сохранения хорошей потенции врачи рекомендуют больше двигаться, бегать, плавать, заниматься аэробикой.
  • Полноценно отдыхайте. Для нормального отдыха рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. 10 советов, которые помогут выспаться
  • Ведите регулярную половую жизнь. Чтобы потенция всегда была в норме, необходимо заниматься сексом не реже 2 раз в неделю, по возможности с постоянным партнером. Так как организм должен восстанавливаться, слишком часто половые акты тоже не рекомендуются.

Нарушение потенции не приговор. В 95% случаев проблемы нарушения потенции решается. Для этого необходимо правильно установить причину нарушения и выбрать метод лечения.

Источники: http://sovets.net/12227-sredstva-ot-impotencii.html, http://4prostatit.com/potenciya/erektilynaya-disfunkciya/slabaya-potenciya.html, http://effectmen.ru/zdorove/urologija/potenciya/narushenie-potencii.html

Комментировать
0
4 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев