Что нужно делать при импотенции женщине

СОДЕРЖАНИЕ
0
34 просмотров
28 января 2019

Помощь мужчине при импотенции: способы и средства

Мужчины, у которых есть проблемы с потенцией, редко обсуждают этот деликатный вопрос со своей возлюбленной. Для большинства представителей сильного пола импотенция – это целая трагедия, поэтому такое состояние половой сферы нередко отражается на психоэмоциональном фоне мужчины: он становится нервозный, зачастую возникают депрессии, которые формируют неуверенность в себе. Мужчина может и не говорить о том, что у него есть проблемы с потенцией, но любая женщина понимает, что происходит с ее супругом в этот период.

Что делать, если муж импотент, как женщина может помочь мужчине при эректильной дисфункции, расскажем в этой статье.

Как помочь мужчине с эректильной дисфункцией

Сразу стоит оговорить, когда мужчина становится импотентом, ведь эпизодические неудачи в постели не говорят о наличии половых расстройств. По утверждениям врачей, если 25% половых актов заканчиваются неудачей – этот факт можно констатировать, как импотенция. Какие признаки говорят о том, что у мужа нарушена эректильная функция?

Если муж импотент, его поведение кардинально меняется. При импотенции наблюдаются такие симптомы:

  • Вначале женщина может и не догадываться о том, что муж стал бессилен. Обычно, муж, зная свою проблему, пытается постоянно отказаться от интимной близости, придумывая сотни причин. Импотенту свойственно скрывать свое положение;
  • Очевидный симптом – неудачный секс. Если это случается систематично – половая функция мужчины нарушена. Но здесь тоже есть своеобразная градация состояния, так как снижение потенции может возникнуть после сильного эмоционального потрясения, пережитых стрессов, проблем в семье и т.д. В данном случае, это психологическая импотенция, период которой закончится при устранении внешних раздражителей. Если очевидных причин женщина не видит – это повод для размышлений;
  • Непонятное поведение супруга. Разумеется, женщина не может проследить, есть ли у ее мужа утренняя или ночная эрекция, которая и говорит о том, что с эректильной функцией все стабильно. Но когда этот фактор отсутствует, у мужчины резко меняется настроение и поведение. Импотенция – это не только физический, но и психологический недуг для любого мужчины, и он его переживает достаточно остро. В большинстве своем, мужчины становятся раздражительными, иногда даже агрессивными, постоянно критикуют общественность и нередко заводят темы о нравственности. Более того, на фоне импотенции мужья «уходят в себя», присутствует апатия или наблюдается затяжная депрессия.

Если муж никак не хочет признаваться в своем бессилии, значит, нужно предварительно провести тщательный анализ в собственных взаимоотношениях. Для чего это нужно? Импотенция бывает либо физиологическая, которая возникает на фоне патологических явлений в организме, либо психологическая, говорящая о том, что с физическим здоровьем мужчины все в порядке, а вот психическое состояние нарушено.

Порой женщины не понимают того, что иногда своими словами и действиями сами привели мужа к такому состоянию.

Почему мужчина не хочет заниматься сексом с женой?

  • Постоянная критика супруги по поводу интимной близости. Женщина может по-разному говорить о своих желаниях и предпочтениях, но иногда не следя за своей речью, могут оскорбить чувства мужа «ты это делаешь не так» «а вот это у тебя не получается» или «пять минут секса для тебя – это и так праздник» . Такие фразы, сказанные для женщины «невзначай» быстро откладываются в подсознании любого мужчины;
  • Высмеивание мужа перед родственниками, друзьями. Если вы позволяли себе шутить в обществе о своем муже, и неважно, какой темы это касалось – муж будет избегать секса с вами;
  • Однозначное выражение недовольства секса с ним приведет либо к тому, что муж перестанет с вами заниматься любовью, либо найдет вам замену на стороне;
  • Отсутствие душевной близости. Если у мужа есть какие-либо проблемы со здоровьем, и он вам об этом не говорит, психологи утверждают, что супружеская не выстроила те теплые и доверительные отношения, которые помогли бы наладить любую жизненную ситуацию.

Если вы узнаете себя в этих описаниях – вам стоит пересмотреть свои взаимоотношения с супругом. Если подобных проблем нет – нужно искать своеобразный подход. Роль импотента незавидная, поэтому даже самый любящий муж попытается самостоятельно разрешить свою проблему, но что делать жене?

Мой муж бессилен: как помочь доставить удовольствие

Как мы уже говорили, импотенция бывает двух видов: психическая и органическая. По статистическим данным, 70% мужчин страдают именно от психической импотенции. Это связано со многими факторами:

  • Неудовлетворенность своей жизнью. Постоянная самокритичность;
  • Постоянные стрессы на работе, неурядицы в семье (нет домашнего тепла и взаимопонимания);
  • Нейрогенные отклонения (психический расстройства ЦНС);
  • Неуверенность в себе, склонность к депрессиям;
  • Банальное хроническое переутомление, которое отбивает все желание заниматься сексом;
  • Андропауза. Мужской климакс может остро протекать у некоторых представителей сильного пола. Но эта особенность свойственна мужчинам, достигшим 45-летнего возраста.

Еще есть один фактор, который описывают сексопатологи: согласно анонимному опросу в сети, большинство американских мужчин рассказали о своем недовольстве женой, а в частности ее внешним видом. Многие женщины, выйдя замуж, забывают о своей привлекательности и нередко набирают лишние килограммы. В данном случае, мужчина лучше застрелится, чем расскажет своей супруге о подобных переживаниях. Именно по причине того, что супруги не могут обсуждать столь деликатные и порой неприятные вопросы отдаляют их друг от друга. По наблюдениям сексопатологов, мужчины охотнее сближаются с женщиной, которая презентабельно выглядит. В данном случае, выход из ситуации один: честно обсудить все детали совместно. Если самостоятельные беседы не принесут ожидаемого результата – лучше всего обратиться к опытному сексопатологу или психотерапевту, который поможет наладить семейные, а в частности интимные отношения.

Как жить с мужем при импотенции

Каждая женщина видит, как страдает ее вторая половинка. И разумеется, такой аспект не привносит в жизнь радости и благополучия. Если причина импотенции скрывается за патологическими процессами в мужском организме – здесь женщина бессильна, а вот опытный врач-уролог станет лучшим решением данной проблемы, так как квалифицированная диагностика и медикаментозная терапия творит чудеса, восстанавливая былую мужскую силу.

Если муж имеет проблемы психологические – помощь женщины обязательна. Но как доставить удовольствие мужу, и при этом его не обидеть и не смутить? Несколько эффективных советов современных психологов помогут вам помочь своему возлюбленному.

  • Перестаньте критиковать своего мужа по любому вопросу. Не важно чего это касается. В период психологической импотенции критику нужно отставить далеко в сторону;
  • Создайте дома теплый очаг и умиротворение. Мужчины в этом положении достаточно уязвимы и незащищены морально. Дайте почувствовать своему мужу, что он – это самое главное в вашей жизни;
  • Не жалейте мужчину! Никогда не говорите ему о том, что вам жаль, что случилась такая ситуация, но «ты мой муж и я тебя не брошу». Не показывайте свое превосходство и не играйте в благородство. Эти слова для него звучат как выстрел в висок;
  • Озаботьтесь его питанием. Правильно составленное меню поможет мужчине восстановить мужскую потенцию, но при психической импотенции – здоровая и при этом вкусная пища априори поднимет человеку настроение. Готовьте легкоусвояемую пищу, отдавая предпочтение белковой пище, фруктам и свежим овощам. К афродизиакам можно отнести такие продукты, как
    : томаты, устрицы, петрушка, яйца, цитрусовые, любые орехи, шоколад. Такие продукты должны присутствовать в меню ослабленного мужчины, так как на фоне импотенции понижается и либидо. Это верный способ, как возбудить желание у своего мужа;
  • Витаминизация организма. Существует масса витаминов для мужчин (АлфаВит, Витрум) и др., которые нормализуют баланс в организме. Такие витаминные комплексы повышают энергию, придают бодрости. Мужчина начинает чувствовать себя более динамичным и энергичным;
  • Как доставить мужу удовольствие? Если вы видите, что ваш муж «идет на контакт» не прочь ласк и прелюдии, постарайтесь, не давя на него, возбудить в нем мужественную личность, в которой вы нуждаетесь. Покажите своему супругу, что вы хотите его во всех аспектах вашей жизни. Такие манипуляции не оставили ни одного мужчину равнодушным;
  • Если вы согласны на оральные ласки – побалуйте своего мужа, даже если он скажет вам, что это бесполезно. На самом деле, как возбудить мужской аппетит знает каждая представительница слабого пола. Мужчина всегда будет поддаваться женскому влиянию.

Когда мужчина нездоров – страдает не только он, но и его возлюбленная. Если решать все проблемы со здоровьем вместе, то можно вылечить самый тягчайший недуг, не то, чтобы импотенцию. Поддержка и взаимопонимание в семье – залог успешной и счастливой семейной жизни.

Продукты питания и препараты для усиления мужской потенции

Всем пригодится знать, как усилить потенцию у мужчин в домашних условиях включением продуктов питания и народных средств в свой рацион. Для повышения полового влечения полезно уделить внимание диете, физическим тренировкам и образу жизни. Альтернативой этим способам станет применение народных рецептов, сборов, лекарств с натуральным составом и специальных инструментов, помогающие усилить потенцию у мужчин.

Что такое потенция

В переводе с латинского potentia означает способность к действию. В медицинской практике под этим понимается возможность мужчины качественно совершать половой акт, сексуально удовлетворять женщину и иметь ребенка. В понятие потенции входит несколько компонентов:

  • половое желание;
  • эрекция;
  • эякуляция;
  • длительность полового акта.

Что влияет на потенцию у мужчины

На уменьшение каждой составляющей, входящей в понятие потенции мужчины, влияют следующие факторы:

  • сердечно-сосудистые заболевания – высокий холестерин, плохая работа сердца уменьшает эрекцию;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • возрастные изменения мужчин могут усилить причины нарушения полового влечения;
  • онкология, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, повреждения спинного мозга;
  • депрессия, алкоголизм, курение табака;
  • сильные стрессы, психологические проблемы способны усилить проблему;

Что повышает потенцию у мужчин

Помимо лечения основных физических или психологических проблем повышение потенции мужчин любого возраста можно стабилизировать следующими способами:

  • вакуумное устройство – полый пластиковый цилиндр для усиления притока крови в половой член;
  • инъекции лекарственных препаратов – папаверина, фентоламина, простагландина для увеличения кровоснабжения;
  • использование мгновенных по действию кремов, мазей;
  • пересмотр питания, отказ от пива;
  • хирургические медикаментозные имплантаты помогают усилить эректильную функцию, когда остальные методы не работают.

Самый популярный вопрос при нарушении полового влечения: какие продукты повышают потенцию мужчины? Нормальное питание является залогом нормального функционирования мужской половой системы. Согласно рекомендациям врачей, пища мужчин должна содержать 30% жиров для выработки гормонов, белок, фосфор, цинк и витамин Е. Полезно включить в рацион следующие продукты для потенции:

  • с фосфором – пивные дрожжи, отруби, семена тыквы, миндаль, бобы, чеддер, грибы, петрушка, сельдерей, мясо;
  • с цинком – овес, рожь, яйца, бобовые, говяжья печень, устрицы, корень имбиря, репа, оливковое масло, морские водоросли;
  • с витамином Е – цельнозерновой хлеб, орехи, соевые бобы, подсолнечное масло, семена подсолнуха, шпинат, арахис, бананы, баранина;
  • небольшое количество чая, кофе, пара рюмок алкоголя не повредит для притока крови к половым органам мужчины.

Аптеки предлагают натуральные препараты для повышения потенции у мужчин, которые могут увеличить кровоток, усилить эрекцию. К популярным относятся:

  • Алпростадил – аналог простагландина, вводится инъекциями в пенис в дозе, индивидуально определяемой врачом-урологом;
  • Биоманикс – содержит комплекс веществ для стимулирования либидо мужчин и L-аргинин для выработки тестостерона;
  • Стимэрект – отечественный препарат на лактате цинка и пантов самцов северного оленя (мощный афродизиак);
  • Виагра и Сиалис – расслабляют гладкую мускулатуру кавернозных тел, способны усилить приток крови и эрекцию у мужчины.

Народные средства

Из методов народной медицины используются следующие отвары и настойки лекарственных трав, чтобы усилить потенцию у мужчин:

  • отвар крапивы двудомной в количестве столовая ложка на стакан до еды для стимулирования мочеполовых функций;
  • смесь крапивных семян, красного вина и меда для повышения потенции;
  • травяной чай с женьшенем и медом или настойка корня растения;
  • настой чабреца – стакан напитка в день лечит сексуальные расстройства;
  • кусочки сушеного корня аира;
  • смесь меда, морковного сока, красного вина, имбиря и орехов;
  • напиток на подогретом белом вине, соке апельсина и лимона, меда, мяты, кардамона, гвоздики и корицы.

Как повысить потенцию

Страдающих от половой дисфункции интересует, как повысить потенцию у мужчин естественными способами. Популярными ответами на этот вопрос являются пересмотр питания в пользу правильного, умеренные физические тренировки и специальные упражнения для стимуляции мочеполовой системы. Мужчинам полезно следить за нормой принимаемого алкоголя, избавиться от лишнего веса, стрессов и нервных перенапряжений. Следует улучшать качество сна и только при отсутствии эффекта от всех способов принимать таблетки и стимуляторы потенции.

Методы повышения

Врачи-урологи и андрологи выделяют следующие основные факторы, которые способны усилить потенцию у мужчин:

  • питание;
  • народные методы;
  • тренировки;
  • прием препаратов;
  • психотерапия;
  • помимо этого мужчинам рекомендовано проверить гормональный фон.

ТОП-5 продуктов входят в список для стимулирования либидо. Вот чем повысить потенцию мужчин советуют диетологи:

  • верблюжий желудок – принимается в высушенном виде или в форме спиртовой настойки за полчаса до полового акта;
  • устрицы – богаты цинков и редкими аминокислотами, стимулируют выработку тестостерона и повышают объем спермы, есть их нужно сырыми, желательно выловленными весной;
  • камбала – полезная рыба содержит цинк, аминокислоты, витамины А и Е, лучше приготовить ее на пару, потушить или отварить;
  • вареная скумбрия – еще одна полезная рыба для мужчин за счет содержания в составе омега-3 и 6 кислот, способна усилить потенцию, увеличивать количество спермы за счет йода;
  • репа – овощ можно употребить в сыром или отварном виде, смешанный с медом, протертой морковью или коровьим молоком.

Улучшение потенции народными средствами

Среди советов, как усилить потенцию у мужчин, популярными являются методы народной терапии:

  • смесь грецких орехов и меда – принимайте по столовой ложке после еды 2-3 раза за сутки курсом в месяц, можно съесть вместо перекуса;
  • чай с добавлением гвоздики, имбиря или шафрана нормализует эректильную функцию;
  • две столовые ложки зверобоя залейте стаканом горячей воды, настаивайте час, процедите, пейте по 50 мл трижды за день;
  • четыре столовые ложки корнеплодов пастернака разотрите с шестью ложками сахара, прокипятите 15 минут, настаивайте восемь часов, пейте трижды за день по столовой ложке до приема пищи;
  • чай из шишек хмеля пейте по половине стакана дважды-трижды за день курсом полтора месяца для лечения эректильной дисфункции.

Как тренировать потенцию

Хорошими методами, как увеличить потенцию, являются специальные упражнения, входящие в ежедневную гимнастику мужчин. Полчаса выполнения занятий в сутки увеличивают эрекцию в пять раз. Вот несколько полезных упражнений для устранения проблемы нарушения эрекции:

  • 10 секунд стоя, сидя и лежа напрягайте мышцы промежности, представляя, что удерживаете струю мочи при опорожнении мочевого пузыря;
  • встаньте прямо, руки опустите вниз, шагайте, максимально высоко поднимая колени;
  • встаньте, чуть согнув колени, напрягите и расслабьте ягодичные мышцы, представляя зажатый между ними камень;
  • бегите на месте, не отрывая носков от пола, только пятки;
  • лягте на спину, полусогните колени, обопритесь ступнями о пол, поднимайте таз;
  • лежа, чуть раздвиньте ноги, напрягайте мышцы промежности между анусом и яичками;
  • сядьте на стул, мысленно представьте гречневую крупу на нем, попытайтесь «собрать» ее мышцами ягодиц.

Что принимать для потенции

Если нет противопоказаний, а предыдущие методы слабо помогают решить проблему, то можно принимать следующие природные или фармакологические лекарственные препараты:

  • Виатайл — обеспечивает действительно стойкую эрекцию, которая сохраняется на протяжении всего полового акта. Кроме этого Виатайл значительно усиливает оргазм. Препарат отлично зарекомендовал себя в странах Европы и недавно появился в России, причем по доступной цене. Виатайл хорошо переносится, не вызывает привыкания. Врачи активно назначают его при проблемах с потенцией и допускают сочетание с умеренным количеством алкоголя;
  • Импаза – расслабляет гладкую мускулатуру таза, увеличивает кровоток в пещеристых телах полового члена;
  • Йохимбин – оказывает действие на ЦНС, увеличивает сексуальное влечение;
  • Тестостерон – назначается только врачами в соответствие с дозами из таблиц при понижении синтеза половых гормонов мужчин в виде инъекций или таблеток;
  • Тонгкат Али Платинум – БАД с золотым корнем в составе может укрепить эрекцию, продлить половой акт, усилить чувствительность, кровообращение органов малого таза;
  • Аликапс – быстрый БАД с экстрактом ползучей пальмы, эврикомы длиннолистной стимулирует регуляцию гормональной системы, предназначен для укрепления потенции мужчин.

Видео: как поднять потенцию быстро в домашних условиях

9 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток

Пейте кофе, ешьте перец и не благодарите!

1. Добавьте кардио

Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Не будем подробно рассказывать о том, насколько тесно связаны качество кровообращения и уровень тестостерона, а также здоровье яичек и мозга (который, к слову, тоже важный элемент хорошего секса). Просто заметим: кардионагрузки — отличный способ повысить потенцию. Аэробными тренировками даже лечат Effects of Aerobic Exercise in the Management of Erectile Dysfunction: A Meta Analysis Study on Randomized Controlled Trials эректильную дисфункцию, что уж говорить о профилактике.

Правило простое: всё, что хорошо для сердца, хорошо и для потенции.

Поэтому выделите хотя бы 30–40 минут в день на кардиоупражнения. Побегайте, поплавайте в бассейне, поиграйте в теннис (хотя бы настольный) или пройдите пару-тройку остановок пешком. Сердце и то, что ниже пояса, скажут вам спасибо.

2. Постарайтесь снизить стресс

Стресс — один из главнейших врагов эрекции. Он приводит 9 Ways For Men to Improve Sexual Performance к нарушениям сердечного ритма, повышает кровяное давление, ухудшает настроение. Этот психофизиологический коктейль наносит серьёзный ущерб сексуальному желанию и снижает вашу работоспособность. А измотанный мужчина вряд ли продемонстрирует высоту духа в постели.

Выход: ищите способы уменьшить влияние негативных психологических нагрузок. Йога, интенсивное общение с боксёрской грушей, психотерапия, разговоры с любимой по душам — вариантов снизить стресс хватает.

3. Избавьтесь от вредных привычек

Вот только не успокаивайтесь с помощью сигарет и алкоголя. Иначе вы рискуете заработать спазмы сосудов и распрощаться с нормальной эрекцией.

Впрочем, если с курением надо завязывать однозначно, то в плане горячительных напитков есть некоторые нюансы. Умеренное (умеренное!) употребление алкоголя не наносит Protect Your Erection: 11 Tips вред потенции. А в некоторых случаях даже улучшает её.

Например, стаканчик красного вина 3–4 раза в неделю — прекрасный способ сохранить Dietary flavonoid intake and incidence of erectile dysfunction здоровье мужской половой системы. Всё благодаря флавоноидам — антиоксидантам, которые укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердца.

4. Ешьте чеснок, перец и бананы

Некоторые фрукты и овощи обладают волшебным с точки зрения потенции свойством. Как и кардиоупражнения, они улучшают кровоток. Американский медицинский ресурс HealthLine рекомендует 9 Ways For Men to Improve Sexual Performance чаще есть:

  • Лук и чеснок (ну, если закрыть глаза на их специфический запашок). Они стимулируют кровообращение.
  • Бананы. Их плюс — повышенное содержание калия, который нормализует кровяное давление и повышает либидо.
  • Острые перцы, в том числе чили. Они тоже улучшают кровообращение и помогают справиться с гипертонией.

5. И продукты с высоким содержанием омега-3 и витаминов группы В

Жирные кислоты омега-3 также способствуют улучшению кровотока. Ищите их в лососе, тунце, авокадо, оливковом масле.

Витамин В1 улучшает прохождение нервных сигналов от мозга к различным частям тела, в том числе и пенису. Особенно много «эректильного» витаминчика в свинине, арахисе и фасоли.

Ну а весь спектр витаминов группы В стоит поискать в куриных яйцах — как сырых, так и варёных. В-комплект эффективно балансирует уровни гормонов, снижает негативное влияние стресса и в итоге делает эрекцию более устойчивой.

6. Пейте кофе

Исследователи из Научнго центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне обнаружили Role of Caffeine Intake on Erectile Dysfunction in US Men: Results from NHANES 2001-2004 любопытное: мужчины, выпивающие 2–3 чашечки кофе в день, жалуются на эректильную дисфункцию реже, чем те, кто избегает кофеина.

Углублённые изыскания показали, что кофеин действует на половую функцию подобно виагре: расширяет сосуды и увеличивает кровоток. А это — два важных ключика к мощной эрекции.

7. Включайте свет

В сумерках и при приглушённом освещении организм запускает выработку мелатонина. Этот гормон помогает нам успокоиться и заснуть, но вместе с тем «усыпляет» и мужское либидо.

Меньше мелатонина — выше сексуальное желание и лучше эрекция. Поэтому не забывайте регулярно показываться солнышку и старайтесь заниматься сексом при свете.

8. Похудейте

Всё, что плохо для сердца, плохо и для эрекции. А лишние килограммы дополнительно нагружают сердечно-сосудистую систему, и это сказывается на половой функции.

9. Делайте упражнения Кегеля

Об этих упражнениях слышали многие, но чаще всего их рекомендуют только женщинам. И напрасно.

По крайней мере некоторым мужчинам регулярные упражнения Кегеля помогают Kegel Exercises for Men: Do They Work? :

  • улучшить эрекцию;
  • увеличить интенсивность оргазмов;
  • предотвратить преждевременную эякуляцию.

Источники: http://zhiv-zdorov.ru/potentsiya/pomoch-muzhchine-pri-impotentsii, http://sovets.net/11921-kak-usilit-potenciyu-u-muzhchin.html, http://lifehacker.ru/kak-povysit-potenciyu/

Комментировать
0
34 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector