Как сохранить мужское здоровье с приходом холодов

вкл. .

700 bp141 20120206Мужчины не всегда слишком ответственно подходят к заботе о своем здоровье, но практически, ни один из них не захочет в будущем иметь хоть малейшие проблемы с главным показателем своей силы – потенцией. Если в теплое время организм еще способен справляться с такими пагубными факторами, как курение, плохое питание, недосыпание, стрессы и прочие, то с приходом холодов все становится гораздо сложней. Вы спросите почему? Да потому что для того чтобы справиться с «разгуливающими» вокруг инфекциями и вирусами и противостоять холоду организм человека нуждается в дополнительной затрате своих сил и энергии. И даже если не вести речь об общем состоянии здоровья мужчины зимой, как только наступают холода, потенция может также находиться под ударом. Когда на улице и вовсе минусовая температура, а представители сильного пола одеты неподобающим образом (слишком легко), то существует вероятность застудить органы малого таза, что сразу же отразится на его сексуальных способностях.

Потенция зимой и холодной осенью

Ученые постоянно говорят о том, что годовые и суточные ритмы оказывают влияние на организм человека, и если верить их выводам, то сама зима и холода никаким образом не отражаются на потенции, однако актуально это лишь в том случае, когда исключена возможность сильного переохлаждения. Именно в это время года увеличивается риск заболеваний мочеполовой системы, в частности простатита, который многие мужчины довольно тяжело переносят и который затем оставляет не очень приятные последствия.

К тому же, именно в период поздней осени и зимы у многих усиливается депрессивное состояние, ухудшается настроение, сексуальная активность снижается, и все время хочется спать. Многие также чувствуют слабость и вялость, предпочитая отдохнуть на диване перед телевизором, а не устраивать бурные ночи, все это происходит из-за понижения уровня тестостерона. Чаще всего подобное состояние проходит с наступлением весны, но будет лучше, если вы поможете своему организму даже в зимнее время находиться в тонусе. Конечно же, нельзя судить обо всех одинаково, ведь каждый человек совершенно по-разному реагирует на погодные условия, кто-то готов заниматься сексом целый год, вне зависимости от температуры за окном.

Рекомендации мужчинам по сохранению потенции в холодное время года

  • Всегда одевайтесь тепло, позаботьтесь обо всех частях своего тела: руках, ногах, голове и прочих, помогите организму не тратить свою энергию на согрев. Обязательными атрибутами вашего гардероба зимой и холодной осенью должны стать: теплая обувь, шапка, шарф, подштанники, перчатки, куртка.
  • Старайтесь ежедневно высыпаться, ведь когда организм будет утомлен, ему намного сложней бороться с различными вирусами и инфекциями.
  • Пейте больше жидкости, особенно полезным станет теплый чай с медом и долькой лимона.
  • Позаботьтесь о том, чтобы ваш организм в нужном количистве получал все необходимые ему минералы (особенно цинк, селен) и витамины (С,А,В,Е). Все эти вещества можно найти в продуктах питания, однако в холодное время года разрешается прибегнуть к употреблению специальных витаминно-минеральных комплексов.
  • Поднажмите на цитрусовые (грейфрут, апельсин, лимон), в них достаточно много полезных и необходимых для мужчины витаминов.

Мужское половое здоровье напрямую зависит от тонуса мышечной системы и общего состояния организма, поэтому каждый из вас должен постараться правильно организовать режим дня, должное время уделять отдыху, включить в рацион полезные продукты, не забывать о спортивных занятиях.



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.