Какие виды спорта полезны для мужской потенции

вкл. .

uzn 1361882824Существует мнение, что профессиональный спорт достаточно негативно влияет на такой показатель мужской силы, как потенция. Но, в то же самое время, мы все привыкли думать, что спорт – это чистое здоровье. Так что же делать тем, кто хочет заниматься, посещать спортзалы, получать от этого удовольствие и не навредить своей сексуальной жизни? Необходимо выбрать наиболее оптимальный для вас вид спорта, который сможет приносить только лишь пользу, ведь умеренные физические нагрузки необходимы каждому человеку.

Какому виду спорта отдать свое предпочтение

Подходящими в плане профилактики импотенции могут стать аэробный бег и ходьба. Они укрепляют сердечно сосудистую систему, а это немаловажно в сексе. Также отнести к безвредным видам спорта можно бег трусцой, большой теннис, прыжки на скакалке, фехтование, спортивные танцы. Еще для мужчин полезны любые физические упражнения на укрепление мышц спины, тазового дна, ягодиц, бедер и на растяжку. Будет не лишним при возможности приобрести абонемент на каток или в бассейн, ведь катание на коньках или роликах и плаванье благотворно влияют на мужскую силу.

Спорт способствует выработке тестостерона, без которого невозможно совершить нормальный половой акт, улучшает снабжение половых органов кровью, что отражается на стойкости эрекции. Занимаясь силовыми упражнениями в тренажерном зале, тоже можно заметно повысить уровень гормонов, но тут главное - не переборщить. А самым эффективным видом физической деятельности, который укрепляет и улучшает потенцию, признана йога. Польза от аэробных пробежек и силовых упражнений меркнет на фоне тех результатов, которых можно добиться с помощью йоги. Все потому, что это не только комплекс специальных упражнений, а еще и дыхание, медитация, питание и много других аспектов. К занятиям в этом направлении обязательно нужно подходить серьезно и сознательно.

Наиболее вредные виды спорта для потенции

Если мужчина - спортсмен, это еще не значит, что у него нет проблем в сексуальной жизни. Канадские ученые составили список таких видов спорта, которые отрицательно действуют на потенцию, и о нем должен знать каждый мужчина. Только не думайте, что перечисленные ниже занятия абсолютно недопустимы для мужчин. Просто нужно с умом подходить к тренировкам, придерживаться существующих правил и рекомендаций, и тогда ничто не сможет повлиять на вашу мужскую силу.

  • Велоспорт – сидя в седле, пережимаются сосуды, отвечающие за кровоснабжение простаты, а это может привести к импотенции.
  • Конный спорт – в своем положении всадник рискует остаться без потомства.
  • Тяжелая атлетика – особенно если имеет место применение специальных препаратов (стимуляторы, анаболики и пр.).
  • Все сидячие виды спорта, такие как гребля или шахматы – в таком положении защемляются органы малого таза.

Тема «спорт и потенция» уже долгие годы исследуется во многих русских и зарубежных медицинских центрах. На самом деле, в спорте очень важно не то, чем вы занимаетесь, а то, как вы это делаете. Не нужно впадать в крайности и допускать изнурительные тренировки, после которых не хватает энергии не то что на секс, а вообще ни на что больше. И заметьте, от этого страдает не только половая система, а и весь ваш организм в целом. Каждый из вас должен понимать, что любительский спорт или физкультура для здоровья намного полезней, чем любой профессиональный спорт ради результата и побед. Поэтому занимайтесь любимым спортом для своего удовольствия и будете здоровы!




Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.