Как стресс влияет на потенцию

вкл. .

1818К большому сожалению, многие мужчины занимаются сексом не каждый день, а в лучшем случае лишь несколько раз в неделю. И происходит это у них гораздо реже, чем еще пять или десять лет назад. Часто это связано с нервными и физическими напряжениями из-за быстрого ритма жизни. В переводе с английского слово «стресс» означает «удар». А ведь и правда, нехватка времени и постоянные проблемы безжалостно «бьют» мужскую нервную систему, изо дня в день проверяя ее на прочность. Ох уж эти стрессы, они подстерегают на каждом шагу: дома, на работе, за рулем автомобиля и даже на отдыхе в теплых краях (когда задерживают рейс или происходит период акклиматизации). Интенсивный и плотный график работы и единственный выходной – довольно сложно в таких условиях находиться в полном физическом и психологическом равновесии.

Потенция и стресс

Мужчины, в отличие от женщин, сильнее подвергаются нервным расстройствам и гораздо тяжелее их переносят (вот вам и сильный пол). Несомненно, в небольших количествах легкие стрессы даже полезны, ведь именно они активируют во многих людях дух соперничества и открывают резервные возможности организма. Но если они носят регулярный характер, то нервная система в определенный момент может дать сбой. А каково влияние стресса на потенцию мужчины? Все дело в том, что сексуальное желание возникает у мужчин «в голове». Полученный из внешнего мира импульс о сексуальном объекте превращается посредством взаимодействия нервных клеток в видимый результат (эрекция). Нервная система, которая находится в норме, способна быстро переключаться от одного стимула к другому, но при постоянных стрессах все резервы мужского организма направляются на борьбу с ними, а на что-то другое уже просто не остается сил. И если мужчина не дает себе как следует восстановиться, отдохнуть и набраться сил, то организм работает на грани срыва, а потом и совсем отказывается действовать. Как результат – потенция у мужчин дает сбой. Вслед за этим следуют неудачи в постели, еще большие стрессы и снова неудачи. Замкнутый круг.

Как правильно снять напряжение после стресса

Так что же делать? Многие мужчины для того, чтобы снять нервное напряжение, используют такие способы, как алкоголь, крепкий кофе и сигареты. Но не один из них не способен помочь! Спиртное снижает тонус организма и его иммунитет, большое количество выпитого кофе вызывает усталость и упадок сил, а никотин ухудшает кровообращение мозга и органов малого таза. Тем самым, мужская потенция не восстановится, а наоборот еще больше ухудшится. Ну а говорить о том, как все вышеперечисленные способы могут привести к полной потере эректильной функции, и вовсе не стоит. Поэтому если вы хотите избавиться от нервного напряжения и сохранить свою мужскую силу, прислушайтесь к следующим советам.

Уделите время активному отдыху на свежем воздухе с дозированной физической нагрузкой. Работа мышц прояснит вашу голову и снимет излишнее напряжение. Для такого случая идеально подойдут такие традиционные мужские хобби, как рыбалка, охота, верховая езда, стрельба в тире, йога. Не лишним будет и смена обстановки. Почему бы не отправиться в небольшое путешествие в горы или к морю? Кроме этого, можно заняться своим любимым делом, будь это лепка, рисование, пение, музыка и др. Самое главное, чтобы такие занятия были по душе и приносили только положительные эмоции. И напоследок, самым лучшим лекарством от стресса является секс с любимой женщиной, ведь он сочетает в себе и физическую активность, и приятные эмоции. Возьмите стресс под свой контроль, и мужская потенция у вас всегда будет на высоте!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.