art-man-body

Как связаны тестостерон и потенция

вкл. .

sind-sie-suechtig-nach-muskeln-testТестостерон – это основной гормон в организме мужчины, который определяет его половую дифференциацию, стиль поведения и сексуальную ориентацию. Он вырабатывается корой надпочечников и половыми железами. Проведенные исследования показывают, что те мужчины, у которых в крови высокое содержание этого гормона, являются успешными в социальной жизни. Его еще называют «гормоном победителей», так как во время спортивных соревнований и побед уровень тестостерона в крови заметно повышается. Этот процесс сопровождается поднятием настроения и чувством удовлетворения. Однако при значительных психических и физических нагрузках содержание мужского гормона в крови резко снижается. Это явление связано с перегрузками, когда после усиленной и интенсивной тренировки падает интерес к сексу. Чтобы этого избежать, нужно правильно распределять нагрузки.

Максимальное содержание основного мужского гормона в крови достигается ранним утром, именно тогда у большинства мужчин проявляется половая активность, а также непроизвольная эрекция. Молодые люди также испытывают сильный выброс тестостерона после просмотра видео сексуального содержания.

Снижение и повышение тестостерона в крови

Давайте немного разберемся в физиологии и анатомии половой системы мужчины. Около основания полового члена в мочеиспускательном канале находится семенной бугорок. Через него идут семявыбрасывающие протоки, которые во время семяизвержения растягиваются, и нервные окончания в области этих бугорков раздражаются. Этот процесс доставляет мужчине удовольствие и вызывает состояние оргазма. По его истечению напряжение полового органа падает и из пещеристых тел члена осуществляется отток крови. Эти тела по строению похожи на соты, и во время возбуждения они заполняются кровью, напрягаются и создают эрекцию. Этот процесс зависит от спинного и головного мозга, ведь пещеристые тела дают «команду» на выработку тестостерона.

Именно от этого гормона зависит сексуальная активность мужчины, работа его половых органов, степень оргазма, сила эрекции и настроение. Он стимулирует работу предстательной железы, а также семенных пузырьков. Но уровень любого гормона имеет свойство изменяться. При уменьшении тестостерона в крови у мужчины появляются проблемы с потенцией и либидо, затрудняется половая жизнь. Среди причин снижения мужского гормона первое место занимают частое злоупотребление алкоголем и неправильное питание, которое приводит к ожирению.

Лабораторные исследования свидетельствуют о том, что с 30-35 лет начинается снижение уровня физиологически активного гормона тестостерона. Каждый год он уменьшается на два-три процента. А общий тестостерон начинает падать после пятидесяти лет.

Способы увеличения тестостерона

Параметры гормона определяются с помощью тестовых анкет и анализов утреней мочи. Считается нормой, если тестостерон у мужчин находится в пределах 76 — 28,14 нмоль/л, а у женщин 0,45 — 3,75 нмоль/л. Самым хорошим и действенным способом увеличить уровень этого гормона является спорт и правильное питание. Для того, чтобы избежать эректильной дисфункции, необходимо ввести в свой рацион морепродукты, зелень, коричневый рис, нежирное мясо, бобы, орехи, молочные продукты.

А еще германские ученые установили, что тестостерон и потенция взаимосвязаны. Гормон усиливает эрекцию, в то время как эрекция увеличивает выброс тестостерона. Поэтому старайтесь избегать длительных перерывов в сексе, а особенно после сорока лет. И помните, что самым удачным временем для интенсивных занятий любовью является утро.



Проблемы с эрекцией теперь можно вылечить!


art-man-bodyМесяц назад стартовала специальная программа по борьбе с эректильной дисфункцией. Каждый мужчина, имеющий проблемы с мочеполовой системой может получить уникальный продукт для избавления от проблем с потенцией совершенно бесплатно. Сегодня мы поговорим о программе с руководителем Института Урологии, который согласился побеседовать после прямого эфира на НТВ (на тему "Прорыв в области лечения эректильной дисфункции").
...
Читать далее...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



art-man-body

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.