Повысим потенцию за столом

вкл. .

 

Если мужчина столкнулся с проблемой снижения потенции, не стоит паниковать. Как правило, эта сложность носит временный характер, и пересмотр привычек, подхода к работе и отдыху, питания дают нужный эффект. Намного реже встречаются ситуации, когда необходим визит к врачу. Но возникновение неприятной ситуации — это повод задуматься, причем прежде всего о потребляемой пище. Продукты для повышения потенции известны многим, но их употребление должно быть систематическим, то есть в меню необходимо постоянно включать соответствующие блюда, а не готовить их от случая к случаю.

 

Зелень, орехи и морские продукты

 

026 NutSelection 211009 Go2LoadCOMДелая салаты и супы, не скупитесь на зелень (укроп, мята, зверобой, петрушка, тмин, чабрец), ведь она отлично влияет на мужское либидо. Готовя мясо, выбирайте нежирные сорта, используйте значительное количество лука и чеснока, а в качестве гарнира предложите блюда из репы или капусты, причем лучше всего выбрать краснокочанную или белокочанную квашеную. Также используйте ее для приготовления голубцов, ведь свинина, сметана, паприка — это отличная комбинация продуктов для повышения потенции. Балуя любимого десертами, активно используйте кориандр.

 

Даже банальная яичница отлично справляется с вопросом снабжения организма нужными микроэлементами, так как яйца — один из лучших продуктов для мужской силы. Чаще подавайте к столу рыбные блюда (особенно из скумбрии и камбалы) и другие морские деликатесы. Попробуйте следующий рецепт повышения потенции с помощью продуктов: яйца (2 шт), вареные креветки (100 г), молоко (150 г), лимон, мука (2 ст. л.), сливочное масло, зелень, соль, перец. Готовим омлет с креветками, для которого взбиваем яйца, добавляем молоко, муку, щепочку соли, перец, порезанную зелень, перемешиваем. Все это жарим на сковородке с разогретым маслом. На тарелку блюдо нужно выкладывать следующим образом: располагаем очищенные креветки на половине блюда, ½ омлета — на другой, сбрызгиваем соком лимона, накрываем оставшейся частью кушанья.

 

Одними из лучших продуктов, влияющих на потенцию, являются орехи (грецкие, арахис, миндаль, фундук, фисташки). Совместив их с мёдом, получим отличный десерт для повышения мужских возможностей. Приготовить его нужно заранее и употреблять ежедневно или после каждого приема пищи (через полчаса) по чайной ложке или перед сном (за три часа) по одной столовой. Для подготовки этого сладкого лакомства необходимо взять мёд и измельченные орехи (можно заменить семечками) в пропорции 1:10 соответственно. Не стоит ожидать мгновенного эффекта, но уже через неделю результат обязательно будет. Тем более, что и готовить несложно и кушать вкусно. Также мёд можно смешать с высушенным измельченным корнем имбиря (в пропорции 1:1). Принимать такое средство необходимо до еды 3 раза в день по половине чайной ложки, лучше запивать водой. Кроме улучшения мужского здоровья, этот рецепт в целом позволит укрепить организм.

 

Мужчинам не стоит употреблять

 

Список продуктов, влияющих на потенцию негативно:

 

  • выпечка с дрожжами и сахаром (кроме черного и бездрожжевого хлеба);
  • любые продукты фастфуда;
  • колбаса и другие копчености;
  • кофеин (чай, кофе);
  • большое количество молока;
  • мясо, которое производят промышленно;
  • сахар;
  • избыток соли;
  • соя в значительных количествах (как замена мясу).

 

Повышение потенции с помощью продуктов — это довольно приятный способ. Например, есть своеобразный коктейль — поданный во время романтического ужина, он очень порадует мужчин. 2 ст. л. вина «Кагор», 1 стакан остывшего молока, 50 гр. свекольного сока, полстакана измельченных кедровых орешков — приготовить его легко.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.