Факторы, снижающие потенцию

вкл. .

Потеря мужской силы или ее ослабление — это серьезное испытание, причем как для самого представителя сильного пола, так и его спутницы. Данная проблема не возникает внезапно и не существует ее единого решения. Подход к ней должен быть комплексным и первый шаг на пути излечения — понять причину снижения потенции.

В группу тех, кто рискует своим сексуальным здоровьем, попадают:

  • Курящие мужчины, так как эта вредная привычка приводит к сужению, повреждению кровеносных сосудов, а значит ухудшению движения крови.
  • Страдающие избыточным весом, который чаще всего возникает в результате неправильного питания. Мужчине следует соблюдать диету с ограниченным потреблением жира и умеренным — мяса, обогатить свой рацион орехами, зеленью, морскими и другими продуктами, богатыми цинком, фосфором, витаминами А, Е;
  • Те, кто находится в состоянии стресса: быстрый темп жизни, нагрузка на работе, неполноценный сон приводят к истощению организма. Это является очень серьезным современным фактором, снижающим потенцию, и его влиянию подвержены многие.
  • Лица, злоупотребляющие алкоголем: небольшое количество спиртного позволит повысить либидо, а его чрезмерное употребление уменьшает мужскую силу. Кроме того, подобная нагрузка на печень приводит к ухудшению ее деятельности, в результате чего тестостерон будет преобразовываться ею в эстроген;
  • Малоподвижные мужчины;
  • Употребляющие наркотики: не взирая на легкость веществ или степень зависимости от них, при их регулярном приеме в мочеполовой системе происходят необратимые процессы.

Психологическое состояние и сексуальная сила

14624232Один из важнейших факторов, влияющих на потенцию, которому, как правило, не уделяют должного внимания, — это психологический. Уверенный в себе мужчина, у которого хорошие отношения с партнершей, у которого отсутствует эмоциональная перегруженность, будет реже страдать снижением эректильной функции (которое, как правило, носит эпизодический характер). Проблемы на работе, финансовая нестабильность, неудовлетворенность или упреки партнерши, конфликты в семье — вот факторы, снижающие потенцию. Когда мужчина переживает и сильно устает, когда его мысли сосредоточены на решении создавшихся проблем, он не будет способен расслабиться и удовлетворить женщину. В итоге — замкнутый круг: первые неудачи в постели приводят к новым переживаниям, комплексам по поводу своей мужской силы, страхам повтора разочарования.

Кроме того, сексуальная жизнь должна быть разнообразной. Чаще устраивайте романтические вечера. Даже банальное отсутствие условий для полноценной интимной жизни может негативно сказаться на качестве секса.

Эрекция и спорт

Занятия профессиональным спортом, увы, входят в число причин снижения потенции. Несмотря на то, что у мужчины отсутствует лишний вес, его стройное тело, подтянутые мышцы, постоянные перегрузки негативно влияют на сексуальное здоровье. Но, с другой стороны, физические занятия и спорт на любительском уровне просто необходимы для потенции. Поэтому занимайтесь, но в меру: остановите свой выбор на ходьбе, плаванье, беге, в том числе с ударами ногами по ягодицам. Доказано, что эти занятия, за счет укрепления и активизации системы кровообращения непосредственно в области малого таза, стимулируют эрекцию. А от видов спорта, где необходимо занимать сидячее положение (например, катание на велосипеде), лучше отказаться, если уже есть проблемы с сексуальным здоровьем.

Факторы, влияющие на потенцию, разнообразны. Устраняя одно из негативных влияний, вы не добьетесь желаемого эффекта. Пересмотрите в целом ваш способ жизни и внесите необходимые коррективы для полноценной интимной жизни.



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.