Какие витамины для потенции являются просто необходимыми?

вкл. .

art-vitaminyСпециалисты в области современной андрологии пришли к выводу, что для сексуального здоровья организм мужчины должен постоянно и в полном объеме получать все нужные питательные вещества. Постоянный недостаток микроэлементов и витаминов – вот огромный и неприятный шаг к эректильным дисфункциям.

Следовательно, в список задач каждого мужчины нужно внести заботу о собственном сексуальном здоровье. Чтобы облегчить ее решение, давайте посмотрим, что за витамины для потенции являются главными в вопросе профилактики и лечения сексуальных расстройств: это E, группа B и C. Перейдем к тому, чем они полезны для мужского организма, попутно рассмотрев, в каких же продуктах они содержатся.

Важность витамина C заключается в повышении эластичности сосудов и нормализации проницаемости капилляров. Как следствие, он помогает улучшить кровообращение и избавиться от многих сексуальных расстройств, возникающих на фоне застоев, гиподинамии, заболеваний органов малого таза. Здоровому организму нужно от 60 до 110 мг витамина C в сутки. Получить суточную норму не проблема – им богаты цитрусовые, салат и многие другие листовые овощи зеленого цвета. Кстати, нужно отметить, что никотин оказывает отрицательное влияние на кровеносную систему, сводя тем самым эффект от витамина C к нулю, поэтому каждому мужчине мы рекомендуем бросить курить.

Группа B стимулирует мышечную и нервную деятельность – ее значение сложно переоценить. Эти витамины для потенции улучшают эрекцию, делают ее более стойкой и продолжительной, помогают избавиться от преждевременной эякуляции и связанными с нею психологическими проблемами. Чтобы получать B1, мужчине нужно внести в свое меню больше бобовых, натуральных йогуртов и творога, а также хлебобулочных изделий, изготовленных из муки крупного помола. Если нужен B3, стоит кушать больше рыбы (лосося, тунца, трески), мяса (свинины и говядины), орехов (арахиса, миндаля). Чтобы запастись B6, необходимо включать в рацион больше моркови и бананов, чечевицы и семечек (кунжута, подсолнечника, тыквы).

Витамин E нужен для укрепления организма, для обеспечения стойкого интереса к интимной жизни и стимуляции сексуальной активности. Он влияет на подвижность сперматозоидов и развитие половых клеток. Соответственно, при недостатке витамина E в организме возникает сексуальная апатия, снижается либидо, появляются психологические проблемы и в конечном итоге развивается хроническая эректильная дисфункция. Чтобы этого не произошло, нужно обогатить ежедневное меню растительными маслами, орехами, шпинатом, семечками – тогда витамин E будет поступать в организм в нужных количествах. 



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Cамый продаваемый мужской препарат Европы


art-man-bodyУже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления потенции Erectum. По эффективности он в несколько раз превосходит виагру – дает не только мгновенную эрекцию сразу после приема, но и восстанавливает естественную потенцию. При этом не имеет побочных эффектов (совсем) и стоит в 8 раз дешевле.
...
Читать далее...

© Bosi.biz Все права защищены. При перепечатке материалов активная ссылка на сайт обязательна.